Vòng một nở nang là điều chị em phụ nữ đều mong nước. Thế nhưng kích cỡ vòng một phụ thuộc vào rất nhiều yếu tố như di truyền, chế độ ăn uống, sinh hoạt cũng như tập luyện. Một số người chọn phương án phẫu thuật độn, nâng ngực với mong muốn tăng vòng một nhưng nó chứa rất nhiều nguy cơ rủi ro bị lệch, vỡ, không tương thích. Để vòng một nở tự nhiên, bạn có thể dùng phương pháp tự nhiên.

Một trong những loại thực phẩm tốt cho ngực được sử dụng nhiều từ lâu trong các bài thuốc dân gian Việt Nam là đu đủ xanh. Đu đủ xanh chứa nội tiết tố phytoestrogens – giống các estrogen nội tiết tố nữ trong cơ thể làm gia tăng kích cỡ núi đôi nhanh và tự nhiên. Để hỗn hợp trở nên dễ uống, bạn nên kết hợp đu đủ xanh với sữa. Nếu là người ăn chay, bạn có thể thay thế bằng sữa đậu nành hoặc sữa chua ít đường.

Thành phần:

- 1 quả đu đủ xanh cỡ nhỏ hoặc trung bình (khoảng 1 ½ -2 tách thịt đu đủ)
- ½ chén sữa tươi 
- ¼ chén đường
- Đá viên

Cách thực hiện

B1: Cắt trái đu đủ xanh làm đôi, gọt bỏ vỏ và nạo hết hạt đu đủ bỏ đi. Cắt đu đủ thành từng miếng nhỏ để dễ xay

B2: Cho đu đủ, sữa, đường và đá vào một máy xay sinh tố, xay ở tốc độ cao trong 1-2 phút.

B3: Đổ ra ly và uống ngay. 

Trong trường hợp chán uống sinh tố đu đủ, bạn có thể nấu canh đu đủ xanh với ngó sen, chân giò để đổi món. Nó cũng tốt không kém việc uống sinh tố theo cách trên. 

Bạn nên uống đều đặn sinh tố này cách ngày, mỗi lần khoảng 250ml trong vòng 2 tuần để có kết quả tốt. Nên duy trì tiếp tục trong 1 tháng để kích cỡ ngực tăng từ 3-6cm.

Chúc bạn thành công!

Nguồn: Tổng hợp