Tóc rụng có rất nhiều nguyên nhân, có thể do rối loạn nội tiết, chăm sóc tóc không đúng cách, nước ô nhiễm, sau sinh,… Cách đơn giản và an toàn nhất để khắc phục tình trạng này là gội đầu với 1 củ dền đỏ, vừa rẻ tiền lại vừa trị rụng tóc ngoài sức tưởng tượng mà nhiều chị em đã áp dụng và kiểm nghiệm kết quả.

Củ dền đỏ chứa nhiều vitamin A, C, vitamin nhóm B photpho, canxi và lượng protein dồi dào giúp giảm gãy rụng và kích thích tóc mọc nhanh trông thấy. Chất sắt trong củ dền giúp phục hồi tóc hư tổn và cho bạn mái tóc mềm mượt, óng ả hơn.

Trị rụng tóc từ bên trong

Bạn lấy củ dền gọt sạch vỏ, cắt miếng rồi dùng để luộc hoặc nấu canh ăn hàng ngày. Cách này vừa tốt cho tiêu hóa vừa cung cấp dưỡng chất cần thiết để cân bằng hệ tiết tố, ngăn ngừa tình trạng rụng tóc ở phụ nữ.

Trị rụng tóc từ bên ngoài

Cách 1:

Chuẩn bị:

- 100g củ dền đỏ – hoặc rau dền đỏ

- Nước lọc.

Cách làm:

- Củ dền đem rửa sạch, giã nát rồi cho vào đun sôi với nước, để khoảng 5 phút để tinh chất trong củ dền ra hết nước.

- Lấy miếng vải lọc lấy nước và bỏ bã đi. Sau đó, bạn dùng nước này chải đều lên tóc và ủ trong vòng 15 phút, cuối cùng gội lại với nước lạnh và để khô tự nhiên.
Với cách này, bạn kiên trì áp dụng  2 ngày 1 lần, đều đặn liên tục trong 1 tuần, tình trạng rụng tóc sẽ thuyên giảm đáng kể. Hơn nữa, tóc còn mọc dày và trở nên bóng mượt hơn hẳn đấy.

Cách 2:

Bạn chỉ cần chuẩn bị 100g củ dền và một ít muối trắng. Sau khi rửa sạch củ dền, bạn cho vào nồi nước đun đến khi củ dền chín mềm thì cho thêm ít muối trắng vào. Sau đó, dùng nước củ dền này để gội đầu, massage 15 phút để dưỡng chất thấm sâu vào từng sợi tóc, phát huy tác dụng tối đa.

Lưu ý để bảo vệ tóc bị hư tổn, gãy rụng:

- Khi tóc yếu và hay gãy rụng, hãy hạn chế sử dụng những loại hóa chất như duỗi, nhuộm. Khi chăm sóc tóc hàng ngày cũng không nên dùng quá nhiều hóa chấtnhư dầu gội, dầu xả tránh tổn thương tóc.
- Tránh tóc tiếp xúc trực tiếp quá nhiều với ánh nắng mặt trời, hạn chế tình trạng xơ rối. Khi ra ngoài, đừng quên đội mũ rộng vành để bảo vệ tóc.

- Khi dùng máy sấy, máy tạo kiểu tóc, hãy chỉnh nhiệt độ xuống mức thấp nhất để tóc trông khỏe mạnh, tự nhiên và mềm mại hơn.