Níu giữ thời gian và nét thanh xuân là mơ ước của nhiều phụ nữ. Khi tuổi già đến, cả cơ thể chúng ta đều bị ảnh hưởng, trong đó có làn da. Theo thời gian, sự thay mới tế bào da và sản sinh collagen ngày một yếu đi kể từ sau 25 tuổi. Từ đó, gây ra các vấn đề trên da như nếp nhăn, đồi mồi, da khô và thiếu sức sống, mất sự đàn hồi vốn có.

Không có phương thuốc nào khiến da bạn trẻ mãi không lão hóa. Thế nhưng chúng ta có thể làm chậm quá trình này bằng cách bổ sung cho da các dưỡng chất có khả năng chống oxy hóa cả bên trong và bên ngoài bằng chế độ ăn uống và cả việc dùng ngoài da.

Để chống lại sự lão hóa, bạn nên ăn các rau củ có màu đậm như rau bó xôi, củ dền, trái việt quất... cùng với việc uống đủ 2 lit nước mỗi ngày. Để bổ sung cho da từ bên ngoài, bạn nên sử dụng mặt nạ mỗi tối, hoặc ít nhất 3-4 lần một tuần để làn da phục hồi trạng thái trẻ trung như những năm 18 tuổi.

Nguyên liệu:

- Lòng trắng trứng gà

- Một chút nước cốt chanh

- Mật ong

- Viên Vitamin E

Cách làm:

Trứng đập ra lấy lòng đỏ và lòng trắng để riêng, chỉ sử dụng lòng trắng. Cho vài giọt chanh vào trứng và dùng thìa đánh đều cho đến khi trứng hôi nổi bọt (không đánh quá bông).

>> Cách tắm trắng bằng nước cốt chanh >> 

Cắt đầu viên Vitamin E ra và lấy dầu bóp vào trứng, thêm 1 thìa cafe mật ong rồi khuấy toàn bộ hỗn hợp.

Dùng cọ mặt nạ, quét đều lên da mặt sạch, để yên trong vòng 15-20 phút cho đến khi mặt nạ khô hẳn. Rửa mặt sạch với nước ấm và thoa toner lên da để cân bằng.

Liệu trình này tốt nhất nên làm trước khi đi ngủ vì đây là khoảng thời gian da được tái tạo và phục hồi. Chỉ sau 1 tuần, bạn sẽ nhận thấy sự chuyển biến tích cực của làn da mà không có loại mỹ phẩm náo sánh được.

Phương Nhiên
Nguồn Phụ nữ sức khỏe