Nước dừa không chỉ là một loại nước giải khát, giải nhiệt ngày hè mà nó còn là một thức uống giúp bạn gái làm đẹp, đem lại nguồn sức sống mới giúp bạn tự tin hơn. Trong nước dừa chứa rất nhiều chất dinh dưỡng, các nguyên tố vi lượng, vitamin giúp xóa mờ sẹo, tóc đẹp, ngăn ngừa mụn, làn da mịn màng , chống lão hóa, chữa cháy nắng.

'Trẻ mãi không già' nếu sử dụng nước dừa đúng cách

Nước dừa có chứa cytokinin, giúp chống lại sự lão hóa của da. Thường xuyên thoa nước dừa cùng với ít nước chanh lên da giúp tăng cường độ đàn hồi của da và ngăn không cho da bị chảy xệ. Để trông trẻ trung hơn, bạn còn có thể uống nước dừa thường xuyên để giữ cho làn da được tươi tắn, khỏe mạnh và căng bóng.

Bên cạnh đó, nước dừa tươi còn có tác dụng xóa mờ sẹo cực hiệu quả. Rửa những vết sẹo hàng ngày với nước dừa và để khô. Lặp lại ba đến bốn lần và sau đó rửa sạch với nước lạnh. Bạn có thể áp dụng phương pháp này bốn lần một ngày để có kết quả tốt nhất. Phương pháp này thậm chí có thể chữa khỏi những vết sẹo mụn trứng cá.

Với kem dưỡng ẩm, bạn hãy trộn nước dừa với xà phòng hoặc kem dưỡng da.

Nước dừa có thể được sử dụng như một loại kem dưỡng ẩm trong cả mùa hè và mùa đông cho cả mặt và toàn thân.

Nước dừa là một loại kem dưỡng ẩm lý tưởng cho những ai có làn da dầu vì nó hoàn toàn không gây ra cảm giác nhờn rít cho làn da. Bạn cũng có thể uống nước dừa để cải thiện độ mượt mà của làn da ngay từ bên trong.

Nguồn: http://kenhphunu.com/ tre-mai-khong-gia-chi-can-ban-su-dung-nuoc-dua-dung-cach.html

Chanh tươi là một loại thực phẩm quen thuộc của người dân Việt Nam ta. Nó không chỉ giúp cơ thể tăng sức đề kháng, mặt khác nếu biết sử dụng chanh tươi đúng cách sẽ góp phần làm đẹp an toàn ngay tại nhà.

Đặc biệt, trong chanh có chứa nhiều vitamin và các loại khoáng chất thiết yếu, nó có tác dụng đánh bay mùi hôi cơ thể, hôi miệng một cách nhanh chóng.

Tham khảo bài viết dưới đây để có phương pháp làm đẹp an toàn cho chính mình.

1. Dùng chanh tươi trị hôi miệng

Hôi miệng giờ đây sẽ không còn là nỗi bận tâm lo lắng của bạn nữa, nếu áp dụng phương pháp thần thánh từ chanh tươi dưới đây.

Cách làm cũng khá đơn giản, bạn chỉ việc cắt đôi 1 quả chanh tươi rồi trộn đều với 300ml nước ấm, dùng thìa khuấy đều tay, giúp các nguyên liệu được hòa quyện vào nhau. Tiếp đó, bạn dùng hỗn hợp vừa chuẩn bị súc miệng ngày 2 lần vào 2 buổi sáng và tối, nó sẽ giúp bạn xua tan mùi hôi miệng khó chịu, để giúp hơi thở thơm tho trong suốt cả ngày dài.

2. Dùng chanh tươi khử mùi hôi chân

Trong chanh tươi có hàm lượng axit cao, chứa nhiều tinh dầu thơm, vì vậy nó sẽ giúp bạn khử sạch mùi hôi chân một cách hiệu quả.

Bạn chỉ cần sau khi rửa chân sạch sẽ với nước ấm, dùng khăn mềm thấm khô. Tiếp đó, dùng dao cắt đôi quả chanh, rồi chà đều trong khoảng 2 phút, kết hợp massage nhẹ nhàng giúp các dưỡng chất dễ dàng thẩm thấu vào sâu bên trong. Kiên trì thực hiện phương pháp này trong một thời gian ngắn, sẽ giúp bạn cải thiện tình trạng hôi chân một cách đáng kể.

3. Khử mùi hôi nách bằng chanh tươi

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

- 1/2 quả chanh

- 1/2 quả dưa chuột

- Máy xay sinh tố, bát và thìa.

Cách làm:

- Dưa chuột rửa sạch, rồi ngâm trong dung dịch nước muối pha loãng chừng 10 phút. Tiếp đó, bạn cho dưa vào máy xay sinh tố nghiền nhuyễn trong khoảng 2 phút.

- Chanh tươi cắt làm đôi, ép lấy phần nước cốt rồi lọc bỏ hạt ra ngoài.

- Hoàn thành xong, bạn trộn đều 2 nguyên liệu vừa chuẩn bị ra một chiếc bát nhỏ, dùng thìa khuấy đều tay, ta sẽ thu được một hỗn hợp đồng nhất.

Cách dùng:

Bước 1: Để khử sạch mùi hôi nách khó chịu, trước hết bạn thoa đều lên đó một chút nước cốt chanh, massage khoảng 1 phút, giúp loại bỏ vi khuẩn và bã nhờn một cách nhanh chóng.

Bước 2: Tiếp đó, bạn dùng hỗn hợp dưa chuột vừa chuẩn bị thoa đều lên nách, thư giãn trong 30 phút, rồi tiến hành rửa sạch lại bằng nước ấm như bình thường.

Kiên trì thực hiện liệu trình này khoảng 2 tuần, mỗi tuần 3 lần sẽ giúp bạn khắc phục tình trạng hôi nách tức thì.

Chúc các bạn thành công!

Bút Lông/Theo Thethaovaxahoi.vn

http://kenhphunu.com/hoi-nach-hoi-chan-hay-hoi-mieng-kinh-nien-cung-phai-thom-tho-ngay-lap-tuc-chi-bang-cach-su-dung-nuoc-cot-chanh-nhu-the-nay.html

Món miến xào khá ngon và hợp khẩu vị với nhiều gia đình, tuy nhiên rất nhiều chị em khi làm món này gặp tình trạng miến bị dính sợi, nát nên hôm nay chia sẻ với các bạn 1 vài chú ý để làm món miến xào không bị nát, dính nữa nhé.

– Sau khi mua miến về bạn dùng tay rũ miến cho tơi ra, cắt miến để dễ ăn hơn.

(Miến dài quá thì các bạn nhớ cắt để dễ ăn hơn)

– Kế đến, ngâm miến vào nước lạnh 10 phút, cho đến khi miến mềm, rồi để ráo nước. Chú ý đừng để lâu quá, miến mềm là vớt ra ngay.

– Miến vừa mềm thì vớt ra trụng nước sôi, xong bỏ vào nước lạnh lần nữa.

– Vớt ra để ráo, đồng thời cho ít dầu ăn trộn đều lên sợi miến.

– Trộn miếng với lòng trắng trứng để khi xào các sợi miến không bị dính vào nhau. Cho dầu ăn vào chảo, cho rau củ, thịt, rồi cuối cùng cho miến vào xào đến khi thấy sợi miến bắt đầu săn lại, ăn thử một sợi miến, thấy sực sực dai dai thì tắt bếp. Khi xào nhớ đảo đều tay và liên tục, miến sẽ không bị dính.

– Khi xào, các mẹ nên cho miến vào sau cùng để xào. Trước tiên hãy cho thịt, rau củ vào và xào sơ trước, cuối cùng mới cho miến vào đảo đều. Như vậy miến sẽ giữ độ dai, không bị nát.

Chia sẻ của mẹ Binbo_iuiu/Theo WTT

Nguồn: http://kenhphunu.com/xao-mien-khong-dinh-chao-nhat-dinh-ban-phai-hoc-qua-bi-quyet-nay.html

Hẳn nhiều chị em đều biết những lợi ích của Vitamin E đối với quá trình làm đẹp. Tuy nhiên, để tái tạo các tế bào da, giúp các mô trên da tránh được sự oxy hoá, giúp làm chậm quá trình lão hoá và dưỡng da hiệu quả, bạn cần áp dụng những công thức khác nhau và kết hợp với các nguyên liệu khác nhau trong nhà bếp.

Sau đây là 7 công thức làm đẹp da nổi tiếng hiệu quả được nhiều phụ nữ thử nghiệm và đều phản hồi cho kết quả vô cùng tốt đẹp chỉ trong một thời gian ngắn khoảng 1-2 tháng áp dụng.

Thoa vitamin E: Trị quầng thâm, nếp nhăn

Để đánh bật những quầng thâm quanh mắt, mỗi tối trước khi đi ngủ, bạn trích dịch viên vitamin E thoa lên mắt. Sau đó, massage nhẹ nhàng vùng này trong 5- 10 phút rồi để qua đêm. Chỉ sau 1-2 tuần áp dụng, vùng da quanh mắt sẽ được dưỡng ẩm đầy đủ, trở nên căng và sáng trở lại.

Tương tự với biện pháp trên, bạn có thể sử dụng viên nang vitamin E thấm vào tăm bông rồi thoa lên vùng sẹo. Sau đó, để vitamin E lưu lại trên da qua đêm rồi rửa mặt sạch. Kiên trì thực hiện bạn sẽ thấy rõ công dụng trong vòng 1-2 tháng.

Vitamin E + nước cốt chanh + dầu olive: Rạn da

Khi muốn cứu cánh vùng da bị rạn ở bụng, đùi, bạn có thể sử dụng vitamin E để làm mờ vùng da bị rạn theo công thức sau.

Chuẩn bị ½ thìa nước cốt chanh, 1 thìa dầu olive, và 1 viên vitamin E. Sau đó, trộn lẫn các hỗn hợp trên với nhau.
Thoa đều hỗn hợp lên vùng da bị rạn, để khô khoảng 10 phút thì lau sạch. Bạn nên áp dụng vào sáng và tối mỗi ngày. Kiên trì thực hiện trong 1 tháng để có làn da mịn màng.

Vitamin E + nước hoa hồng: Dưỡng ẩm da

Trong những ngày mùa thu đông khô nẻ, bạn có thể sử dụng những viên vitamin E để dưỡng ẩm da tối ưu.
Theo đó, bạn chỉ pha một chút nước hoa hồng, trích thêm nửa viên nang vitamin E vào trộn cùng rồi thoa đều lên mặt. Như vậy làn da của bạn sẽ luôn mướt, mềm mịn và thổi bay làn da khô nẻ.

Vitamin E + sữa tươi không đường: Trị mụn, trắng da

Nếu bạn muốn trị mụn và giảm vết thâm do mụn, bạn có thể sử dụng vitamin E kết hợp với sữa tươi không đường cũng khá hiệu quả.

Cụ thể, bạn nên trộn đều hỗn hợp các nguyên liệu trên sau đó sử dụng chúng thoa đều lên mặt. Để mặt nạ này lưu lại trên da khoảng 15 phút và rửa mặt sạch bằng nước ấm. 

Bạn nên thực hiện kiên trì liên tiếp trong 3-4 tuần để có làn da hết mụn, hết nám và mịn màng.

Thoa vitamin E: Kem lót trang điểm

Với những cô nàng có làn da nhạy cảm, trước khi trang điểm bạn hãy thoa 1 lượng nhỏ vitamin E lên mặt. Sau đó, để khô khoảng 1-2 phút mới trang điểm sẽ giúp làn da không bị kích ứng, bảo vệ da không bị bào mòn. Đây được coi là bí quyết trang điểm cực an toàn với các cô nàng.

Theo Minh Hạ/Phunuonline.com.vn

Nhờ có nguồn vitamin dồi dào và các khoáng chất ngăn ngừa oxy hóa, bưởi từ lâu đã được phái đẹp ưa chuộng khi dùng nước ép để uống làm đẹp da. Không những vậy, nhờ tính axit tương đương chanh, bưởi còn hỗ trợ giảm cân, đốt cháy mỡ thừa vô cùng hiệu quả. Tuy nhiên, để giảm mỡ bụng, xuống cân thành công mà không bị mệt mỏi, bạn cần phải thực hiện đúng cách. Dưới đây là hướng dẫn cụ thể cho những nàng muốn giảm cân nhờ bưởi, không cần ăn kiêng, tập gym cũng sẽ thu nhỏ mỡ bụng nhanh chóng.

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

Nguyên liệu cần chuẩn bị

– 1 quả bưởi to.

– 500g mật ong nguyên chất.- 100g đường phèn (nếu không có đường phèn thay bằng đường trắng hoặc đường ăn kiêng đều được).

– Nồi to, rây lọc, bình thủy tinh sạch.

Sơ chế nguyên liệu:

– Bưởi đem rửa sạch rồi để ráo nước. Sau đó, bạn dùng dao khứa nhẹ phần vỏ bưởi. Cứa làm 5 – 6 vết để tách vỏ cho dễ.

– Sau khi tách được vỏ bưởi, bạn tiếp tục dùng dao thái chỉ các miếng vỏ sao cho càng nhỏ càng tốt. Xong, đem vỏ bưởi đã thái ngâm nước muối pha loãng từ 30 phút – 1 tiếng.

Cách làm:

Bước 1: Vỏ bưởi sau khi ngâm nước muối, bạn vớt ra và để ráo. Sau đó, cho vỏ bưởi vào nồi, đổ ngập nước và đun khoảng 10 phút cho sôi hoặc thấy có mùi thơm, vỏ bưởi mềm thì đổ nước ra bát tô. Bạn có thể dùng rây lọc để chắt lấy phần nước và bỏ phần vỏ bưởi sang một nồi sạch khác.

Bước 2: Tách bưởi thành từng múi, bóc vỏ múi bưởi và tiếp tục tách bưởi thành các tép nhỏ. Xong, cho các tép bưởi vào máy xay, xay nhuyễn (có thể không cần xay nếu bạn muốn tiết kiệm thời gian) rồi đổ vào chung nồi với phần vỏ bưởi đã đun ở bước 1, bỏ thêm đường phèn và đun trên bếp.

Ảnh minh họa

Chú ý, bạn không nên để lửa to, chỉ để liu riu đến khi nước cốt múi bưởi tiết ra và hỗn hợp bưởi, đường chuyển màu vàng mật, có độ đặc, dính thì tắt bếp để tránh tình trạng dính nồi.

Bước 3: Để hỗn hợp nguội hẳn, bạn hòa mật ong vào cho tan đều rồi bỏ vào bình thủy tinh, bảo quản ở ngăn mát tủ lạnh để dùng dần.

Ảnh minh họa

Cách dùng:

Sau mỗi bữa ăn, bạn lấy 4 – 5 thìa nước bưởi đun đường phèn, mật ong pha với 150ml nước ấm và uống hết. Hoặc, bạn có thể pha vị ngọt vừa uống, đủ một cốc 200ml mỗi lần dùng là được. Uống liên tục ngày 3 lần hoặc bất cứ khi nào đói, khát và muốn uống thay nước.

Công dụng:

Nhờ hàm lượng vitamin C và các khoáng chất oxy hóa, bưởi không những giúp thúc đẩy quá trình đốt cháy mỡ thừa, hỗ trợ giảm cân mà còn giúp phái đẹp dưỡng da từ bên trong, thanh lọc cơ thể hiệu quả. Ngoài ra, vitamin E và dưỡng chất trong mật ong cũng bổ sung thêm năng lượng giúp cơ thể khỏe mạnh, không bị mệt mỏi hay tổn hại sức khỏe trong thời gian giảm cân.

Ảnh minh họa

Chỉ sau vài ngày áp dụng phương pháp này, bạn sẽ thấy mỡ bụng xẹp đáng kể, người nhẹ nhõm hơn và xuống cân rõ rệt.

Chú ý:

– Duy trì chế độ ăn uống lành mạnh, ăn nhiều rau xanh và uống 1,5l – 2l nước mỗi ngày.

– Dành 30 phút buổi tối để vận động nhẹ nhàng như đi bộ, tập yoga để giúp cơ săn chắc, khi xuống cân, da không bị nhão, thiếu sức sống.

– Nếu có tiền sử bệnh dạ dày, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi áp dụng.

Theo Blogtamsu

Là hai món mứt luôn nhận được sự yêu thích của rất nhiều người chuối sấy khô và mứt chuối dẻo luôn là thành phần không thể thiếu trong mâm bánh ngày tết. Nếu như mứt chuối dẻo ngọt bùi, thấm vị, thì mứt chuối sấy khô ngược lại giòn rụm, vui tai làm cho người ta ăn hoài mà không thấy ngán. Hôm nay nauankhongkho.com sẽ mách bạn cách làm hai món mứt ngon này nhé.

MỨT CHUỐI SẤY KHÔ

Đối với món chuối khô này, chúng ta có 2 phương pháp để sấy. Dưới đây mình sẽ giới thiệu đến các bạn cách làm theo từng phương pháp nhé.

1. Phương pháp sử dụng lò nướng

Nguyên liệu làm chuối sấy:

2 nải chuối
1 quả chanh
200gr đường (nếu không thích ngọt có thể bỏ qua)

Cách làm chuối sấy:

Đầu tiên bạn lột vỏ chuối và cắt thành từng lát mỏ Sau đó bạn cắt miếng dài hoặc khoanh tròn tùy theo sở thích từng người, sao cho lát cắt dày khoảng 0,5cm là được.

Bạn vắt lấy nước cốt chanh, sau đó hòa với nước trong một cái thố và cho chuối và ngâm trong khoảng 10 phút.

Sau đó bạn bật lò 120 độ Tiếp theo đó, bạn lót giấy bạc trên mặt khay nướng và sắp chuối vào khay.

Bạn sấy chuối trong khoảng 20 phút. Trong lúc sấy bận nên lật mặt khi chuối đã chuyển sang màu vàng nâu và sấy đến khi chuối thật giòn. Nếu bạn muốn ăn chuối dẻo, bạn có thể sấy đến giai đoạn này thì dừng lại.

Với cách làm này bạn có thể bảo quản chuối từ 1 đến 2 tuần nhé.

Phương pháp không cần sử dụng lò nướng

Nguyên liệu làm cuối sấy:

2 nải chuối
200gr đường
Ít dầu

Cách làm chuối sấy:

Đầu tiên bạn lột vỏ chuối và cắt chuối thành từng lát mỏ Sau khi cắt xong bạn mang chuối đi phơi nắng khoảng 2 tiếng đồng hồ. Sau khi đủ thời gian, bạn gom chuối lại. Lúc này bạn bắt chảo lên, cho dầu vào, rồi làm nóng và bắt đầu lần lượt cho chuối vào chiên đến khi vàng giòn là được.

Khi chuối còn nóng, rải đường vào và tẩm đều

Với cách làm này, vừa đơn giản, mà lại có thể giúp bản bảo quản chuối sấy được lâu hơn (khoảng 1 tháng)

MỨT CHUỐI DẺO

Nguyên liệu làm mứt chuối dẻo:

Chuối sứ
Đường
Gừng
Dầu ăn

Cách làm mứt chuối dẻo:

Chuối sứ không cần chọn loại chín rục quá, vừa chín là được rồi. Bạn lột vỏ, cắt đôi hay để nguyên trái tùy thích.

Gừng bạn gọt vỏ, đem đi xay nhuyễn, vắt lấy nước cốt, dùng cọ phết lên bề mặt quả chuối. ( nếu không thích bạn có thể bỏ qua công đoạn này)

Chuối phơi 3 nắng cho khô đi. 1 nắng được tính khoảng 8 tiếng đồng hồ nắng gắt, khi phơi bạn chú ý tránh để côn trùng đậu vào.

Cho chảo lên bếp, cho dầu vào hơi nhiều một chút, dầu sôi cho chuối vào chiên vàng với lửa lớn. Khi chuối vàng thì vớt ra để ráo dầu. Nếu không thích chiên bạn có thể phơi thêm vài nắng nữa, sau cho chuối thật khô mới được.

Với 1 kg chuối sau khi chiên ( hoặc phơi khô), thì bạn dùng khoảng 250g đường. Bạn pha đường với nước theo tỉ lệ 2:1 ( có nghĩa 2 phần đường và 1 phần nước), khuấy tan sau đó đem đun sôi, đun đến khi đường bắt đầu kéo sợi thì được. Cho phần chuối vào nước đường, trộn đều cho đến khi chuối áo 1 lớp màu vàng và trái chuối phải thật bóng là được. Tắt bếp.

Để chuối nguội và cho vào keo bảo quản.

Thành phẩm:

Trái chuối có màu nâu đẹp mắt, bóng.

Không quá ngọt sẽ dễ gây ngán.

Chúc bạn thành công và hưởng một cái tết vui vẻ và ấm áp bên gia đình yêu thương của mình nhé.

Nguồn: http://kenhphunu.com/nam-het-tet-den-mach-ban-lam-2-mon-tu-chuoi-cuc-ngon.html