Làm đẹp tự nhiên

5:25:00 PM No nhận xét

Không cần phải bôi bất cứ mỹ phẩm nào nhé, các chị em cứ áp dụng cách làm trắng da này thì đảm bảo sau 1 tuần là trắng mịn như trứng gà bóc ngay ạ!

Có ai là fan của “Cô dâu 8 tuổi” không? Các mẹ có bao giờ tự hỏi tại sao da các diễn viên Ấn Độ chẳng bao giờ thấy có nốt mụn nào? Hay tại sao người Ấn Độ ăn gì cũng cho nghệ vào? Khi các mẹ kết hợp nghệ uống với sữa tươi không đường, sẽ tạo ra một hỗn hợp dưỡng da hoàn hảo mà đã là phụ nữ đều nên dùng thường xuyên.

-Canxi: Có tác dụng sản sinh ra các lớp tế bào da và điều trị hiện tượng nứt nẻ, khô da

-Vitamin C: Giúp tạo collagen và duy trì độ ẩm cùng độ đàn hồi của da, giữ cho da luôn tươi trẻ

-Vitamin B6: cực kì cần thiết trong việc hình thành tế bào và nuôi dưỡng da luôn khỏe mạnh.

-Kẽm: Giúp gìn giữ sự trẻ trung của làn da và làm chậm lại quá trình lão hóa

-Kali: dưỡng ẩm cho da.

Cách làm trắng da bằng sữa nghệ:

Cần chuẩn bị:

– 5 thìa café Tinh bột nghệ

– 2 thìa canh Sữa đặc

– 250ml Sữa tươi không đường

loading...
Cách thực hiện:

– Cho sữa tươi vào nồi rồi đun đến khi lăn tăn sủi.

– Đổ tiếp 2 muỗng canh sữa đặc vào nồi, khuấy đều tay đến khi sôi thì tắt bếp.

– Để sữa nguội xuống còn chừng 60-70 độ C, tiếp tục bỏ 5 thìa tinh bột nghệ vào nồi và khuấy đều.

– Rót sữa ra ly và uống.

Hình ảnh minh họa

– Mỗi ngày, các mẹ nên uống 1 ly sữa nghệ ấm này vào buổi sáng khi mới thức dậy. Cứ uống sữa như vậy liên tục trong 1 tuần, các mẹ sẽ tự nhận thấy sự thay đổi tích cực rõ rệt của làn da. Da toàn thân sẽ dần sáng lên, mịn màng và đặc biệt là không hề bị ăn nắng à nha!

loading...

5:33:00 PM No nhận xét

Vitamin E có công dụng tái tạo các tế bào da, giúp các mô trên da tránh được sự oxy hoá, giúp làm chậm quá trình lão hoá và dưỡng da hiệu quả, vì vậy vitamin E được sử dụng phổ biến trong việc làm đẹp da.

Nguyên liệu cần có:

– 2 viên vitamin E.

– 1 thìa cà phê nước cốt chanh tươi.

– 1 thìa cà phê mật ong.

– 1 thìa cà phê rượu nếp.

– 1 thìa canh nước gạo (lấy phần cám gạo đọng xuống đáy chậu sau khi vo gạo sử dụng để mang lạu hiệu quả dưỡng da tốt nhất).

– Bát và thìa.

Cách làm:

– Lấy đầu nhọn của da trích phần dung dịch bên trong viên nang vitamin E cho vào bát.

– Sau đó, cho lượng nước cốt chanh tươi, mật ong cùng rượu nếp với nước gạo vào bát chứa dung dịch viatmin E.

– Rồi dùng thìa khuấy đều, để các nguyên liệu hòa quyện hết vào nhau tạo thành 1 hỗn hợp đồng nhất thì dừng lại.

Cách sử dụng:

Bước 1: Đầu tiên, hãy rửa sạch khuôn mặt bằng sữa rửa mặt với nước ấm, bạn có thể tẩy da chết để lấy sạch đi lớp tế bào sừng già cỗi trên da, hỗ trợ việc chăm sóc da được hiệu quả hơn.

Bước 2: Sau đó, dùng thìa thoa đều hỗn hợp vitamin E lên toàn bộ khuôn mặt rồi sử dụng các đầu ngón tay massage nhẹ nhàng từ 1 đến phút, chú ý massage kỹ hơn đến những da bị vết chân chim, nám hay tàn nhang,… để các dưỡng chất có thể phát huy tác dụng một cách triệt để nhất.

Bước 3: Lưu lại hỗn hợp trên da thêm 15 phút thì rửa sạch bằng nước ấm nếu bạn còn cảm thấy chất nhờn của dung dịch vitamin E chưa sạch, hãy rửa sạch bằng sữa rửa mặt để làm sạch hết nếu không dễ dẫn đến tình trạng mụn xuất hiện trên da.

Bước 4: Sau khi làm sạch dung dịch vitamin E trên da, bạn vỗ nhẹ thêm 1 lớp nước lạnh lên làn da, để lỗ chân lông se khít hoàn toàn và giúp làn da đàn hồi trở lại.

Nên sử dụng hỗn hợp này vào buổi tối, 1 tuần sử dụng 2 lần, chỉ sau 1 thời gian sử dụng, bạn sẽ thấy các nốt mụn tự khắc chui lên, lỗ chân lông từ đó cũng se khít, làn da dần trở lên trắng sáng, mịn màng và đều màu hơn rất nhiều đấy.

Theo Phunuvagiadinh

5:28:00 PM No nhận xét

Bí kíp đơn giản, dễ thực hiện mà siêu tiết kiệm này sẽ giúp bạn nhanh chóng sở hữu vòng ngực căng mẩy hút mắt chỉ sau 2 ngày. Cùng áp dụng ngay nào.

Từ lâu, đu đủ vốn được xem là thần dược đối với sức khỏe và nhan sắc của chị em phụ nữ, nhất là trong việc làm đẹp vòng 1.

Trong đu đủ có chứa nhiều enzim và hàm lượng dồi dào các vitamin A, C, E có tác dụng thúc đẩy hormone estrogen phát triển – làm tăng kích cỡ vòng ngực nhanh và nuôi dưỡng vùng da này luôn săn chắc, trắng mịn. Đồ uống từ đu đủ xanh có thể hô biến bưởi thành cam chỉ sau 2 ngày. Thật kì diệu phải không nào?

1. Nguyên liệu chuẩn bị:

– 1/2 chén sữa tươi đã làm lạnh.

– 1 quả đu đủ xanh cỡ vừa.

– 1/4 chén đường.

– Đá viên.

2. Cách thực hiện:

– Dùng dao khía nhẹ lên vỏ để phần mủ trắng trên vỏ chảy hết ra ngoài. Sau đó bạn gọt vỏ, bỏ hạt và rửa sạch bằng nước.

– Cắt đu đủ thành những miếng nhỏ rồi cho vào máy xay sinh tố cùng với sữa tươi, đường và 1 ít đá viên, xay nhuyễn trong 1-2 phút. Dùng rây lọc bỏ bã còn sót lại (nếu có).

– Rót hỗn hợp nước đu đủ ra cốc và uống đều đặn hàng ngày 1-2 cốc. Phần còn lại chưa sử dụng đến, bạn hãy cho vào lọ thủy tinh có nắp đậy và bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh để dùng dần trong ngày cho đến hết.

– Chỉ cần chăm chỉ uống nước ép đu đủ xanh trong vài ngày liên tục, bạn sẽ nhận thấy sự thay đổi kì diệu từ vòng 1 và không còn phải tự ti với biệt danh “cô nàng ngực lép” nữa.

Những lưu ý thêm:

– Chú ý bỏ toàn bộ hạt đu đủ, bởi trong này có chứa chất carpine. Ở số lượng lớn, chất độc này sẽ làm rối loạn thần kinh, nhịp đập tim cũng như gây ra nhiều nguy hiểm cho sức khỏe.

– Trường hợp đang bị đi ngoài, bạn tạm ngừng uống nước ép hoặc ăn đu đủ vì loại quả này có tính nhuận tràng, sẽ khiến tình trạng tiêu chảy và rối loạn tiêu hóa thêm nặng.

– Bên cạnh cách xay nước ép này, bạn có thể kết hợp với các món ăn từ đu đủ hoặc uống sinh tố. Tuy nhiên, với đu đủ chín, bạn tránh ăn quá nhiều và liên tục trong 1 thời gian ngắn bởi như vậy sẽ gây ra hiện tượng lòng bàn tay, chân bị vàng.

– Thêm vào đó, bạn cũng cần tuyệt đối tránh các thói quen làm ảnh hưởng xấu đến ngực như mặc áo lót 24/24, chọn sai size, nằm sấp hoặc sử dụng nhiều đồ uống chứa cafein như trà, cafe…

Theo Một thế giới

12:02:00 AM No nhận xét

Chẳng cần ăn kiêng hay tập gym vất vả, bạn sẽ nhanh chóng sở hữu thân hình đáng mơ ước nhờ dùng khoai lang theo cách này.

Có thể nói, khoai lang là loại thực phẩm giàu chất dinh dưỡng, nó không những tốt cho sức khỏe con người, mà còn có công dụng làm đẹp da mà bạn không ngờ tới.

Đặc biệt, trong khoai lang rất giàu vitamin A, C và các loại khoáng chất thiết yếu như: magie, mangan, kali, chất xơ… nó có tác dụng hỗ trợ giảm cân, đánh bay mỡ thừa hiệu quả.

Thành phần nguyên liệu:

– 2 củ khoai lang

– 1 lít nước.

Cách thực hiện:

– Khoai lang sau khi mua về, bạn tiến hành rửa sạch dưới vòi nước, dùng dao gọt vỏ, thái miếng dày chừng 3cm.

– Tiếp đó, bạn bắc lên bếp đun sôi 1 lít nước cùng với số lang vừa chuẩn bị. Lưu ý: ban đầu bạn có thể đun với lửa to, nhưng khi nước sôi, bạn hạ lửa nhỏ, đun liu riu trong khoảng 5 phút, rồi cho 1 thìa cà phê muối vào nồi, rồi tắt bếp để nguội.

– Cuối cùng bạn dùng thìa vớt hết khoai lang ra một chiếc bát nhỏ, phần nước đổ vào bình và sử dụng.

Cách dùng:

Để giảm cân hiệu quả bạn chỉ việc hàng ngày lấy nước lang luộc, uống liên tục trong khoảng 2 tuần, mỗi ngày 1 lít nước, sẽ giúp bạn nhanh chóng loại bỏ phần mỡ thừa hiệu quả mà không cần ăn kiêng.

Theo nghiên cứu từ các chuyên gia hàng đầu từ Nhật Bản, thì trong nước lang luộc có chứa nhiều protein, nó không những tốt cho hệ tiêu hóa, mặt khác hạn chế chống thèm ăn vô cùng hiệu quả.

Ngoài ra, trong khoai lang có chứa nhiều calo, chất xơ rất tốt cho cơ thể. Chính vì vậy, bạn có thể kết hợp vừa uống vừa sử dụng phần khoai lang luộc trong thực đơn ăn uống hàng ngày, thay vì ăn quá nhiều các loại đồ ăn vặt có chứa nhiều chất béo, dầu mỡ.

Trên đây là toàn bộ những gì mà chúng tôi muốn chia sẻ đến các bạn. Hy vọng với vài mẹo nhỏ sẽ giúp mọi người sở hữu một thân hình mảnh mai, một vòng eo đáng mơ ước.

Chúc các bạn thành công!

5:01:00 PM No nhận xét

Không chỉ tốt cho sức khỏe mà đậu đen còn có lợi cho làn da và vóc dáng của chị em phụ nữ nữa đấy.

Đậu đen chứa hàm lượng chất chống oxy hóa dồi dào, gấp 10 lần so với các loại quả như dâu tây, mâm xôi, nho,… Khi chọn đậu đen, bạn nên chọn những hạt đậu đen thẫm màu vì đậu đen càng thẫm màu vì chứa hàm lượng chất chống oxy hóa càng dồi dào.

Bên cạnh đó, đậu đen còn chứa nhiều chất sắt giúp tăng cường hemoglobin trong máu, từ đó giúp cải thiện sắc tố da đồng thời giúp chị em khỏe mạnh và tươi tắn hơn. Uống nước đậu đen vào mỗi sáng theo cách này, bạn sẽ thực sự bất ngờ với sự thay đổi làn da sau 2 tuần đấy.

Chuẩn bị nguyên liệu:

- 100g đậu đen

- 50g đậu xanh

- 50g đậu nành

- 3 thìa mật ong nguyên chất.

Cách làm:

- Đậu đen, đậu xanh, đậu nành mua về bạn ngâm với nước muối loãng trong vòng 5 phút để làm sạch hoàn toàn bụi bẩn. Sau đó, cho đậu vào chảo rang đều đến khi chín, tránh lửa quá to khiến đậu bị cháy.

- Sau khi đậu chín, bạn bỏ đậu ra bát để nguội. Sau đó, tiếp tục đun sôi 1 lít nước rồi cho đậu rang vào, đun thêm 20 phút nữa thì bắc xuống. Dùng rây lọc lấy phần nước và hạt để riêng ra.

- Cho nước đậu để nguội vào bình thủy tinh, để trong tủ lạnh để dùng dần. Mỗi lần bạn uống khoảng 250ml, cho thêm mật ong vào cho dễ uống.

- Uống đều đặn nước đậu đen vào mỗi sáng, liên tục trong 2 tuần, bạn sẽ thấy làn da có sự khác biệt rõ rệt. Không những loại bỏ các nếp nhăn mà nước đậu đen còn giúp da trắng hồng, mịn màng trẻ trung hơn.

- Ngoài ra, nước đậu đen còn hỗ trợ tốt trong việc giảm cân, mờ sẹo, chống lão hóa và ngừa rụng tóc hiệu quả. Hãy thử áp dụng ngay hôm nay nhé.

Hà Trần/Theo Thethaovaxahoi.vn

4:57:00 PM No nhận xét

Các chị em sẽ có làn da trắng như bạch tuyết, da luôn căng mịn tươi trẻ mà không tốn 1 xu mua mỹ phẩm.

Môi trường ô nhiễm, đầy khói bụi, sử dụng mỹ phẩm có tràn lan trên mạng không rõ nguồn gốc hay ăn uống không đủ chất cùng thói quen sinh hoạt không tốt chính là lý do khiến làn da sạm đen, xấu xí và xuất hiện các nếp nhăn, da thiếu sức sống, mất đi sự sự đàn hồi vốn có.

Để cải thiện tình trạng này, bạn hãy tham khảo ngay công thức ngay dưới đây để có thể giúp da luôn tươi trẻ và căng tràn sức sống chỉ sau vài lần thực hiện.

Chuẩn bị nguyên liệu:

– 1 lòng trắng trứng.

– 1 thìa cafe nước cốt chanh.

– 1 viên vitamin E.

– 1 thìa cafe mật ong

Cách làm:

– Đập trứng để tách riêng lòng đỏ và lòng trắng.

– Cho lòng trắng vào một cái bát, thêm 1 thìa cafe nước cốt chanh, dùng thìa đánh đều cho đến khi trứng nổi bọt, chú ý không đánh bông trứng.

– Trích viên nang vitamin E, bóp lấy dung dịch cho vào bát trứng, thêm mật ong rồi khuấy đều để tất cả nguyên liệu đồng nhất.

Cách sử dụng:

– Rửa mặt sạch với nước ấm để lỗ chân lông giãn nở giúp hấp thu dưỡng chất từ mặt nạ hiệu quả hơn. Nếu có trang điểm thì tẩy trang kĩ để da được sạch sẽ.

– Dùng cọ chuyên dụng quét đều hỗn hợp lên da mặt và cổ. Nếu không có cọ thì dùng tay để thoa mặt nạ.

– Massage nhẹ nhàng theo chuyển động tròn khoảng 3 phút. Nằm thư giãn thêm 15 phút để dưỡng chất phát huy tác dụng rồi rửa lại mặt bằng nước mát.

– Lấy vài viên đá lạnh massage lên mặt để thu nhỏ lỗ chân lông, cuối cùng là thoa kem dưỡng ẩm hoặc thoa 1 lớp toner để da cân bằng.

Hãy thực hiện công thức này vào buổi tối trước khi đi ngủ vì trong khoảng thời gian này, làn da sẽ được tái tạo và phục hồi hiệu quả gấp 3 lần.

Áp dụng khoảng 2-3 lần mỗi tuần, chỉ sau 1 tuần đầu tiên làn da đã có những cải thiện tích cực. Làn da không những trắng hồng, căng mịn mà còn xóa mờ các vết sạm đen, nếp nhăn và dấu hiệu lão hóa.

2:51:00 AM No nhận xét

Da trắng mịn lại cực kỳ an toàn chỉ nhờ những nguyên liệu dễ tìm cùng công thức đơn giản

Vitamin E “nổi tiếng” vì chúng đem lại nhiều công dụng thiết thực cho làn da mà giá thành thì vô cùng rẻ. Bạn có thể tìm mua tại các hiệu thuốc hoặc quầy mỹ phẩm. Kết hợp với các nguyên liệu sẵn có trong tủ lạnh như sữa chua, chanh, mật ong là bạn đã có 1 mặt nạ dưỡng trắng da “ăn đứt” kem trộn rồi đấy.

- Chuẩn bị nguyên liệu:

+ Trích lấy dung dịch bên trong 2 viên nang vitamin E cho vào bát rồi thêm với 3, 4 thìa cà phê sữa chua không đường thành hỗn hợp sền sệt.

+ Tiếp theo, bạn vắt vài giọt nước cốt chanh + 1 thìa mật ong, trộn đều.

- Cách thực hiện:

+ Làm sạch da với sữa rửa mặt, dành chút thời gian tẩy da chết với sản phẩm bán sẵn hoặc dùng đường trộn dầu oliu cũng được. Những hạt đường li ti giúp loại bỏ tế bào chết, các mảng da bong tróc và cặn nhờn tích tụ dưới da một cách dễ dàng, hỗ trợ dưỡng chất ở bước sau được hấp thụ tối đa.

+ Bôi hỗn hợp lên, massage nhẹ nhàng khoảng 2 phút rồi giữ nguyên thêm 20 phút nữa.

+ Khi mặt nạ se khô, bạn rửa lại với nước. Thực hiện 2-3 lần 1 tuần.

- Công dụng:

+ Vitamin E kích thích tái tạo da mới, nuôi dưỡng tế bào gốc khỏe mạnh, tăng độ đàn hồi, giúp da luôn căng bóng, hạn chế nếp nhăn hiệu quả.

+ Sữa chua chứa axit lactic, chất chống oxy hóa dồi giúp cải thiện làn da ngăm đen trở nên trắng mịn rõ rệt, đồng thời se khít lỗ chân lông.

+ Chanh xóa mờ vết thâm sạm, đốm nâu do nám và tàn nhang nhờ hàm lượng vitamin C và axit citric.

+ Mật ong cung cấp độ ẩm cần thiết để da không bị bong tróc, nứt nẻ, kháng viêm, hỗ trợ trị mụn.

Chỉ sau 1 thời gian ngắn đắp mặt nạ sữa chua và vitamin E, làn da đã được thay đổi rõ rệt.

Chúc bạn luôn xinh!

6:12:00 AM No nhận xét

Những vết sẹo xấu xí cứ đeo đuổi chúng ta mãi không chịu đi, chỉ cần dùng củ hành tím như thế này chúng sẽ biến mất không dấu vết

.1. Nguyên liệu cẩn chuẩn bị:

Không cần phải bôi bất cứ mỹ phẩm nào nhé, các chị em cứ áp dụng cách làm trắng da này thì đảm bảo sau 1 tuần là trắng mịn như trứng gà bóc ngay ạ!

Vitamin E có công dụng tái tạo các tế bào da, giúp các mô trên da tránh được sự oxy hoá, giúp làm chậm quá trình lão hoá và dưỡng da hiệu quả, vì vậy vitamin E được sử dụng phổ biến trong việc làm đẹp da.

Bí kíp đơn giản, dễ thực hiện mà siêu tiết kiệm này sẽ giúp bạn nhanh chóng sở hữu vòng ngực căng mẩy hút mắt chỉ sau 2 ngày. Cùng áp dụng ngay nào.

Chẳng cần ăn kiêng hay tập gym vất vả, bạn sẽ nhanh chóng sở hữu thân hình đáng mơ ước nhờ dùng khoai lang theo cách này.

Không chỉ tốt cho sức khỏe mà đậu đen còn có lợi cho làn da và vóc dáng của chị em phụ nữ nữa đấy.

Các chị em sẽ có làn da trắng như bạch tuyết, da luôn căng mịn tươi trẻ mà không tốn 1 xu mua mỹ phẩm.

Da trắng mịn lại cực kỳ an toàn chỉ nhờ những nguyên liệu dễ tìm cùng công thức đơn giản

About me

Follow Us

Labels

recent posts

Blog Archive

Like nhé