facebook
  • TRANG CHỦ
  • Chăm sóc tóc
  • Chăn sóc da
    • Trị mụn
    • Chăm sóc da mặt
    • Chăm sóc môi
  • Giảm cân
  • Đẹp mỗi ngày
  • Liên hệ

Làm đẹp tự nhiên

Tổng hợp bài viết làm đẹp hay cho các chị em phụ nữ

Nguyên liệu cần có:
- 1 quả khế (khế chua hay khế ngọt đều có thể sử dụng được trong công thức này).
- 1 thìa cà phê mật ong.
- 1 lòng trắng trứng gà.
- Máy xay sinh tố, rây lọc, bát và thìa.
Cách làm:
- Khế rửa sạch dưới vòi nước lạnh rồi để ráo khô nước.
- Dùng dao cắt khế thành những miếng nhỏ rồi cho vào máy xay sinh tố.
- Bật máy xay nhuyễn khế trong khoảng 30 giây.
- Đến khi khế đã được xay nhuyễn thì lấy rây lọc bỏ đi phần bã để thu được phần nước ép nguyên chất vào bát.
- Sau đó cho mật ong cùng lòng trắng trứng gà vào bát nước ép khế.
- Rồi dùng thìa đánh đều, sao cho các nguyên liệu hòa quyện với nhau thành 1 hỗn hợp đồng nhất là được.
Cách sử dụng:
Bước 1: Vệ sinh sạch sẽ khuôn mặt bằng nước ấm để loại bỏ 1 phần nào đó bụi bẩn trên khuôn mặt.
Bước 2: Lấy 1 bát nước nóng xông hơi mặt từ 3 – 5 phút, điều này giúp lỗ chân lông được giãn nở hoàn toàn.
Bước 3: Khi các nang lông đã giãn nở bạn hãy rửa sạch làn da bằng sữa rửa mặt như bình thường, giúp lấy sạch tế bào da chết, bụi bẩn và bã nhờn nằm trong nang lông, để làn da luôn được thông thoáng dễ hấp thụ các dưỡng chất hơn.
Bước 4: Sau đó bạn thoa đều hỗn hợp khế lên mặt, đồng thời sử dụng các đầu ngón tay massage nhẹ nhàng từ 1 – 3 phút, giúp các mạch máu lưu thông để các dưỡng chất có thể hấp thụ vào da hơn so với động tác chỉ thoa thông thường.
Bước 5: Bạn hãy nhúng ướt mặt nạ giấy vào bát hỗn hợp này rồi đắp đều lên da.
Bước 6: Nằm thư giãn thêm từ 15 đến 20 phút, đến khi thấy mặt nạ đã khô trên da thì rửa bằng nước ấm.
Bước 7: Cuối cùng bạn lấy 1 viên đá lạnh nhỏ chà nhẹ lên da, giúp lỗ chân lông được se khít hoàn toàn cũng như để làn da đàn hồi trở lại.
Tính axit trong khế giúp sát khuẩn, kháng viêm còn mật ong cung cấp độ ẩm cho da. Áp dụng cách này 2 lần/ 1 tuần, bạn sẽ nhanh chóng có 1 làn da mịn màng và trắng sáng.
Theo Thiên Hương/ Một Thế Giới
10:56:00 PM No nhận xét

Bị đau dạ dày bạn đừng vội dùng thuốc tây hãy ăn ngay nhứng thực phẩm này - hiệu quả lắm đấy!

Khoai tây
Cellulose trong khoai tây không gây kích thích niêm mạc dạ dày, giúp giảm bớt những cơn đau dạ dày và giảm tiết lượng axit.Chất Cellulose có trong khoai tây giúp giảm bớt những cơn đau dạ dày và giảm tiết lượng axitCách làm hết sức đơn giản, khoai tây gọt sạch vỏ, ép lấy nước uống, ngày 3 lần, mỗi lần một thìa nhỏ, liên tục trong khoảng 3 tuần đến 1 tháng, tình trạng loét dạ dày tá tràng sẽ khỏi lúc nào không hay.
Bánh mì nướng
Bánh mì nướng tạo thêm các axit trong dạ dày, khiến bạn cảm thấy dễ chịu hơn và không chứa quá nhiều chất béo. Tuy nhiên, lưu ý nhỏ là bạn hãy tránh xa bơ và mứt cho đến khi dạ dày của bạn làm việc tốt hơn.
Bánh mì nướng tạo thêm các axit trong dạ dày, khiến bạn cảm thấy dễ chịu hơn và không chứa quá nhiều chất béo.
Táo

Đúng vậy, táo có tác dụng bôi trơn hệ tiêu hóa, giảm các triệu chứng tiêu chảy, đồng thời cung cấp kcal cho cơ thể. Lớp vỏ táo chứa pectin – một loại sợi thiên nhiên có tính hòa tan, giãn nở khi gặp nước, có thể thúc đẩy sự hoạt động của dạ dày và đường ruột, giúp cho quá trình bài tiết thuận lợi hơn, cũng rất hữu ích với người bị táo bón.
Để tránh hệ tiêu hóa phải làm việc quá tải khi chống chọi với các cơn đau dạ dày, bạn có thể làm sinh tố hoặc các món mứt táo yêu thích.
Trứng gà/lòng lợn
Cách làm: lòng lợn hoặc trứng gà, bạn có thể dùng bất kỳ cách nào. Lấy trứng gà/lòng lợn hầm với lạc, món ăn đơn giản, rẻ tiền này sẽ điều trị hiệu quả tình trạng loét dạ dày.Nghệ và mật ongNghệ có tác dụng chống viêm, giảm tiết dịch vị, kiềm độ acid của dịch vị. Mật ong có tác dụng điều hòa nồng độ tại dạ dày, tránh tình trạng kích ứng dạ dày.Cách làm: cho 3 thìa bột nghệ tươi với 1 thìa mật ong, trộn đều và uống mỗi ngày.
Chuối
Chuối được xếp đầu danh sách các loại hoa quả đặc biệt tốt cho cơ thể và sức khỏe.Trong chuối có chứa rất nhiều chất dinh dưỡng gồm nhiều vitamin và khoáng chất không chỉ cần thiết cho cơ thể mà còn có tác dụng phòng chống bệnh tật hiệu quả.Đáng chú ý là trong chuối có chứa chất pectin là dạng chất xơ hòa tan có lợi với người bị rối loạn tiêu hóa mắc các chứng táo bón và tiêu chảy.Chuối cũng có khả năng trung hòa hàm lượng axit vượt ngưỡng cho phép trong dịch dạ dày và giảm nguy cơ viêm tấy, sưng phồng đường ruột.Chính vì thế, người bệnh đau dạ dày không nên bỏ qua loại trái cây này trong quá trình điều trị bệnh có tác dụng hỗ trợ điều trị bệnh rất hiệu quả.
Nguồn: http://www.phunuvagiadinh.vn/suc-khoe-gia-dinh- 27/bi-dau-da-day-dung-dung-thuoc-tay-hay-an-ngay-nhung-thuc-pham-nay-155449
9:18:00 PM No nhận xét

Chỉ cần làm 1 lần sữa bí đỏ để uống, tin chắc bạn sẽ bị nghiện với loại thức uống tăng cân vô cùng thơm ngon này đấy.

Công thức chính của sữa bí đỏ được làm từ các nguyên liệu gồm bí đỏ (nguyên liệu chính), sữa  tươi, sữa đặc. Đây đều là những nguyên liệu giàu hàm lượng chất dinh dưỡng, được các chuyên gia nghiên cứu và khuyến khích sử dụng trong các thực đơn tăng cân dành cho người gầy. Cũng như được nhiều người thực hiện và cho kết quả ngoài sức mong đợi.
Nguyên liệu cần có:
- 2kg bí đỏ.
- 3 gói sữa tươi có đường.
- 1 lon sữa đặc.
- Máy xay sinh tố và chai đựng.
Sơ chế nguyên liệu:
- Bí đỏ dùng dao gọt sạch lớp vỏ bên ngoài rồi nạo hết phần hạt bên trong, thái thành những miếng nhỏ.
- Sau đó, bạn mang bí đỏ đi hấp chín nhừ bằng nồi cơm điện, khi hấp nên cho nước vừa đủ đừng quá nhiều tránh chạm vào chỗ bí hấp và không nên luộc bí sẽ mất hết chất dinh dưỡng cũng như mùi vị của món sinh tố  thơm ngon này.
- Đến khi thấy bí đỏ đã chín thì bạn lấy ra để nguội bớt.
Cách làm:
Bước 1: Cho hết phần bí đỏ đã được hấp chín vào máy xay sinh tố cùng sữa tươi với 1/2 lon sữa đặc (bạn có thể gia giảm lượng sữa đặc cho hỗn hợp này để phù hợp với khẩu vị của mình).
Bước 2: Rồi bật máy xay nhuyễn trong vòng 1 phút, đến khi thấy các nguyên liệu đã được hòa quyện với nhau thành 1 hỗn hợp đồng nhất thì tắt máy.
 Bước 3: Bạn đổ hỗn hợp vừa xay vào 1 chiếc nồi rồi bắc lên bếp đun sôi, trong quá trình đun hãy dùng đũa khuấy đều tay cho đến lúc sôi thì tắt bếp, tránh cho sữa bí đỏ bị cháy và vón cục làm giảm chất lượng.
Bước 4: Để nồi sữa bí đỏ này nguội hẳn thì rót từ từ vào từng chai đựng rồi đậy kín nắp chai.
Bước 5: Cuối cùng là để vào ngăn mát tủ lạnh giúp bảo quản sữa được ngon hơn và dùng dần trong khoảng thời gian là từ 3 đến 4 ngày.
Cách sử dụng:
- Uống sữa bí đỏ ngày 2 lần vào buổi trưa sau khi ăn cơm và buổi tối trước khi đi ngủ.
Chú ý nho nhỏ:
- Kết hợp thêm ăn uống đủ 3 bữa một ngày, tuyệt đối không được bỏ bữa hay nhịn thì cách tăng cân từ bí đỏ mới có tác dụng.
Theo Thiên Hương/Một Thế Giới
7:12:00 PM No nhận xét

Nhà thờ tổ của Nghệ sĩ Ưu tú Hoài Linh nằm ở phường Long Phước, quận 9, TP HCM. Công trình rộng 500 m2 xây dựng trên miếng đất 7.000 m2. Kinh phí xây dựng được cho là trăm tỷ đồng do chính danh hài tự chi trả. Cổng công trình được thiết kế nổi bật với hai con rồng uốn lượn. Lối đi khá rộng để xe gắn máy lẫn ôtô có thể ra vào dễ dàng.
Không gian xanh, mát mẻ của công trình với
Không gian xanh mát của nhà thờ tổ.
Hai phiến đá lớn án ngữ ở hai bên
Hai phiến đá lớn đặt trong khuôn viên, được khắc cặp câu đối: "Thiên kinh địa nghĩa kim do cổ/ Xuân tự thu thường cựu canh tân".
Hòn non bộ giữa ao cá
Hòn non bộ được làm bằng đá hoa cương do một cơ sở điêu khắc ở Đà Nẵng chế tác. Trên tạo cảnh, mặt trước khắc chữ Tâm, mặt sau là chữ Đạo, trở thành điểm nhấn trong khuôn viên rộng lớn của công trình.
Tiểu cảnh
Tiểu cảnh núi đá và dòng suối bên trong công trình được bố trí cây xanh hài hòa, tạo cảm giác thư giãn, yên bình.
Lư đồng được đặt ở
Lư đồng được đặt ở trước gian nhà thờ với đôi hạc đứng trên lưng rùa.
Công trình được lắp ngói gốm với đầu rồng vàng ở bốn góc mái.
Khu nhà được lợp ngói với đầu rồng vàng ở bốn góc mái.
Nhà thờ tổ
Mặt trước gian nhà thờ.
Gian chính giữa
Gian chính của nhà thờ tổ ngành sân khấu được sơn son thếp vàng, thiết kế cầu kỳ.
Chiếc chuông đồng
Hoài Linh tự tay thỉnh chuông vào các giờ định kỳ trong ngày.
Vườn rau tự trồng của Hoài Linh.
Một góc khuôn viên được Hoài Linh dành để trồng rau.
Nguồn: http://giaitri .vnexpress.net/tin-tuc/san-khau-my-thuat/san-khau/ben-trong-nha-tho-to-nghe-san-khau-cua-hoai-linh-3466463.html
5:22:00 PM No nhận xét

Chỉ mất 3 phút mỗi ngày, với hỗn hợp từ nghệ ngay dưới đây răng bạn sẽ trắng ngay lập tức, không còn vết ố vàng hay đau nhức do bị sâu răng nữa đấy. Không tin làm thử coi.

Nhiều nghiên cứu đã chứng mình nhiều lợi ích của củ nghệ trong vệ sinh răng miệng, làm trắng răng vô cùng hiệu quả. Nghệ còn có tác dụng kháng khuẩn, làm dịu tình trạng nhiễm trùng răng miệng, giúp chữa sâu răng tận gốc và ngăn ngừa các bệnh về răng miệng. Ngoài ra, nghệ kháng nấm, kháng khuẩn, chống viêm và kháng virus. Do đó, khi tiêu thụ các loại thực phẩm có nguồn gốc từ nghệ sẽ làm dịu viêm và kích thích trong khoang miệng, đặc biệt là nướu.
Nguyên liệu cần có:
- 1/2 củ nghệ.
- 1 thìa cà phê dầu dừa.
- 1 thìa cà phê baking soda.
- Cối giã, bát và thìa.
Cách làm:
- Nghệ đem đi rửa sạch dưới vòi nước lạnh rồi dùng dao thái thành những miếng nhỏ.
- Sau đó cho nghệ vào cối giã cho tới khi lát thì đổ vào bát.
- Cho thêm baking soda cùng dầu dừa vào bát nghệ giã nát, rồi dùng thìa đánh đều lên để thu được 1 hỗn hợp màu vàng đẹp mắt.
Cách sử dụng:
Bước 1: Súc miệng bằng 1 cốc nước ấm, để loại bỏ 1 phần nào đó vi khuẩn bên trong khoang miệng.
Bước 2: Vệ sinh bàn chải dưới vòi nước nóng để khử trùng cũng như giúp lông bàn chải được mềm mại hơn, rồi nhúng ướt bàn chải vào bát hỗn hợp trên.
Bước 3: Sau đó chải hỗn hợp nghệ lên răng theo chiều dọc thay cho chiều ngang như bình thường, chải từ trong ra ngoài, có thể chải lên lưỡi để triệt sạch vi khuẩn.
Bước 4: Cứ chải như thế từ 1 đến 3 phút thì lấy kem đánh răng đánh sạch lại răng.
Bước 5: Cuối cùng hãy súc lại miệng bằng nước muối pha loãng để kết thúc quá trình.
Theo Thiên Hương/Một Thế Giới
7:39:00 AM No nhận xét

1. Vận động một chút trước khi ngủ, giúp có thân hình khoẻ mạnh cân đối
Trước khi ngủ, có thể nằm lên giường thực hiện một vài động tác vận động đơn giản, thả lỏng cơ thể của bạn, cũng có lợi cho sức khoẻ thể chất và tinh thần.
- Nằm trên giường, nhấc chân lên, tiến hành massage từ trên xuống dưới. Duy trì tư thế nâng chân không được thả xuống, hoặc nằm sát vào tường theo hình chữ L, động tác này có thể giúp tiêu trừ mỡ ở bắp chân.

- Sau đó nằm ngửa, hai chân lần lượt treo trên cao ở các vị trí 90 độ, 45 độ và 30 độ, mỗi một góc giữ yên trong khoảng 30 giây đến 1 phút, hoặc tuỳ theo giới hạn mà bạn có thể duy trì. Động tác này có thể kiến tạo cơ đùi.
- Bạn cũng có thể nằm rạp trên giường, hai chân co lại trước ngực, phần ngực tì vào phần bắp vế, 2 tay giơ thẳng kẹp vào 2 bên tai, từ khuỷu tay trở lên tới lòng bàn tay áp xuống mặt giường. Động tác này giúp bài trừ phân ứ đọng.
2. Lấy 5 ngón tay làm lược chải tóc, giữ cho mái tóc đẹp
Chúng ta biết rằng, phần đầu tập trung một số huyệt quan trọng của cơ thể người, thông qua kích thích trong quá trình chải đầu, có thể có tác dụng massage.
- Dùng lược chải thẳng tóc, bắt đầu từ trán, chải từ trên xuống dưới, dùng sức vừa phải.
- Sau đó dùng ngón tay, nhẹ nhàng massage da đầu, dùng ngón tay lần lượt chải cào từ vị trí rái tai, chân tóc ở phần gáy và chân tóc ở phần trán chải tới đỉnh đầu, rồi tập trung day đỉnh đầu.

- Cứ như vậy lặp đi lặp lại 30 lần trở lên, đến khi cảm thấy da đầu tê tê thì dừng lại.
Động tác này giúp lưu thông máu não, giúp não nhận được đầy đủ ôxy. Từ đó đạt được hiệu quả nâng cao trí nhớ, bảo vệ chân tóc, củng cố nang tóc, tiêu trừ mệt mỏi cho đầu óc.
3. Ngâm chân nước nóng, lưu thông khí huyết
Chân là bộ phận cách xa tim nhất, không dễ nhận được dưỡng khí và máu, thêm vào đó bây giờ đang là mùa đông, sẽ càng dễ bị cái lạnh kích thích đến huyết quản, làm các huyết quản co lại, khiến việc cung cấp máu khó khăn hơn.
Vì vậy, ngâm chân bằng nước ấm trước khi ngủ, rất có ích cho việc thúc đẩy tuần hoàn máu, đẩy nhanh quá trình trao đổi chất.

Đặc biệt là, có thể cho thêm thảo dược Đông y vào trong nước ngâm chân, vì các huyệt đạo gân mạch trên bàn chân khá nhiều, có thể hấp thu tốt các thành phần của thuốc có trong nước.
Nếu bạn muốn giảm bớt chứng lạnh chân lạnh lưng thông qua việc ngâm chân, thì có thể cho vào ít đương quy, xuyên khung; nếu muốn giảm bớt chóng mặt hoa mắt, thì có thể bỏ hoa cúc, hạ cô thảo; nếu muốn khử táo, loại bỏ cước khí, thì cho khổ ngải vào.
Theo Dao Nguyen
5:06:00 AM No nhận xét


Chị em phụ nữ nào hay bị viêm nhiễm phụ khoa hoặc ngứa ngáy khó chịu thì đừng bỏ qua bài viết này nhé!

Hôm nay, chúng ta sẽ không tìm hiểu nguyên nhân gây ra hiện tượng ngứa vùng kín khá phổ biến ở chị em phụ nữ bắt đầu xuất hiện từ sau thời gian dậy thì. Chúng ta chỉ quan tâm đến làm thế nào để vùng kín trằng mịn hết ngứa ngay nhờ 3 mẹo hay không cần thuốc. Chắc chắn 3 phương pháp tự nhiên dưới đây sẽ giúp giải quyết những trường hợp nhiễm khuẩn khó chịu ở vùng kín cho các chị em phụ nữ.
Cách 1: Sử dụng lá trầu không
Lá trầu không chứa tinh dầu có hoạt tính ức chế sự phát triển của nấm và vi khuẩn. Do đó, từ xưa, lá trầu không đã được sử dụng như một bài thuốc dân gian dùng vệ sinh cô bé hiệu quả, phòng tránh các bệnh phụ khoa, điều trị viêm nhiễm ở vùng kín của phái nữ chưa hoặc đang mang thai.
Bạn chỉ cần thực hiện theo hướng dẫn của Bác sĩ CK1 Trần Thị Thu Thủy – Phòng khám sản phụ khoa Phúc Thịnh như sau: “Lá trầu không hoặc chè xanh rất tốt trong việc vệ sinh vùng kín cho phụ nữ. Chị em đun lá với nước nóng, để nguội và rửa hết trong ngày chứ không để qua đêm. Chị em lấy nước lá rửa bên ngoài chứ không ngâm hẳn vùng kín vào chậu nước để vi khuẩn không có cơ hội di chuyển ngược vào trong âm đạo. Đặc biệt, nhớ sử dụng lá trầu không không nhiễm hóa chất, thuốc trừ sâu và phải rửa sạch trước khi đun sôi.”
Cụ thể, bạn lấy một nắm lá trầu không tươi đã rửa sạch ngâm với nước muối khoảng 10 phút rồi đun lá với nửa lít nước nóng. Liều dùng khoảng 3 lần/ tuần là tốt nhất để không làm khô âm đạo.
Cách 2: Sử dụng gel nha đam (lô hội)
Nha đam vừa có đặc tính mát vừa có tác dụng sát trùng cực cao nên rất hiệu quả trong chuyện trị bệnh ngứa vùng kín. Bạn chỉ cần sử dụng gel nha đam tươi thoa trực tiếp lên vùng da bị ngứa khoảng 3 lần/ ngày là được. Tuy nhiên, tuyệt đối không được thụt rửa sâu trong vùng kín bằng gel nha đam và bạn nhớ ngâm lá lô hội trong nước muối rồi rửa lá thật sạch trước khi lấy gel làm đẹp nha!
Cách 3: Sử dụng nước muối
Dùng nước muối là cách đơn giản nhất để vệ sinh vùng kín hiệu quả ngay tại nhà. Bạn tham khảo hướng dẫn của Bác sĩ Nguyễn Thị Thu Huyền như sau: “Lấy 1 nước sạch pha với 9 gram muối sạch để cho ra đúng nồng độ 0,9% như dung dịch nước muối sinh lý (NaCl 0,9%).”
Ghi chú là bạn không nên rửa quá 1 lần/ ngày để tránh làm mất cân bằng môi trường kiềm trong âm đạo.
Nguồn: Sống Khỏe, Eva, Khỏe & Đẹp
2:33:00 AM No nhận xét

Công thức hoàn toàn tự nhiên với nguyên liệu dễ tìm mua ở bất kì khu chợ nào đang tạo nên cơn sốt trên mạng xã hội

Đã là phụ nữ thì khó mà không bị ám ảnh về những biện pháp làm đẹp. Nếu bạn có mục tiêu sở hữu thân hình đẹp mà vẫn khoẻ mạnh và làn da vẫn căng mịn chứ không sạm khô hay thiếu nước thì đừng bỏ qua cách tống cổ 10kg trong 1 tháng không cần uống thuốc giảm cân do MOGO Khuyên chia sẻ ngay dưới đây.

Chuẩn bị:
+ 3 quả cam vàng.
+ 8 trái chanh Đà Lạt (chọn loại không có hạt cho tiện).
+ 6 muỗng canh mật ong rừng nguyên chất.
+ 1 lít nước lọc
Thực hiện:
+ Rửa sạch cam và chanh rồi cắt lát tùy ý miễn dễ tiết nước lúc đun là được.

+ Cho chanh, cam và 1 lít nước lọc vào nồi đun với nhỏ lửa trong 20 phút.

+ Sau đó tắt bếp, đợi nồi chỉ còn ấm thì cho mật ong vào khuấy đều.

+ Sau cùng chờ hỗn hợp nguội hẳn thì lọc bỏ xác để lấy được phần nước thành phẩm giảm cân cấp tốc.

Hướng dẫn sử dụng:
+ Chia hỗn hợp thành 2 phần bằng nhau để dùng trong 2 ngày, bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh.
+ Đối với người bình thường, bạn uống trước bữa ăn chính 1 giờ đồng hồ.
+ Đối với người có đường ruột yếu hoặc bị bệnh dạ dày dạng nhẹ thì uống sau bữa ăn.
Ghi chú:
+ Vị rất đắng và chua nên cần phải kiên trì.
+ Cần uống mỗi ngày để cho kết quả tốt nhất.
+ Chọn cam chanh ở địa điểm uy tín để chắc chắn thực phẩm không nhiễm thuốc trừ sâu.
+ Nếu thấy cơ thể có dấu hiệu chóng mặt, mệt mỏi hoặc tiêu chảy thì không tiếp tục làm theo.
+ Bệnh nhân huyết áp thấp và bị bệnh rối loạn hệ tiêu hóa cần tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi thực hiện.
Hy vọng các thông tin về cách không uống thuốc giảm cân vẫn tống cổ 10kg trong 1 tháng vừa trình bày ở trên phù hợp với thể trạng của bạn.
Nguồn: Facebook Trần Lan Anh
12:42:00 AM No nhận xét
Newer Posts
Older Posts

About me

About Me


Aenean sollicitudin, lorem quis bibendum auctor, nisi elit consequat ipsum, nec sagittis sem nibh id elit. Duis sed odio sit amet nibh vulputate.

Follow Us

Labels

Chăm Sóc Da Chăm Sóc Mặt Chăm Sóc Tóc Cham-soc-moi Đẹp mỗi ngày eva Giảm Cân Style Sức Khỏe Sức khỏe giới tính Thời Trang Thời Trang Nam Thời Trang Nữ Thuốc quý quanh ta Tin-tuc Tri-mun Tu-vi vui-nau-moi-ngay

recent posts

Blog Archive

  • ▼  2017 (192)
    • ▼  September (1)
      • 5 giọt/ngày, sau 14 ngày làn da sạm đen biến thành...
    • ►  August (1)
    • ►  July (3)
    • ►  May (5)
    • ►  April (21)
    • ►  March (45)
    • ►  February (68)
    • ►  January (48)
  • ►  2016 (558)
    • ►  December (71)
    • ►  November (142)
    • ►  October (127)
    • ►  September (140)
    • ►  August (32)
    • ►  July (18)
    • ►  June (28)

Like nhé

FOLLOW ME @INSTAGRAM

Created with by ThemeXpose