Hóa chất làm tóc bạn xơ rối và gãy rụng đi nhiều, đặc biệt còn gây nguy hiểm cho da đầu. Làm đẹp bằng các nguyên nhiệu thiên nhiên đang được ưa chuộng và nhuộm tóc cũng vậy. Với ưu điểm: an toàn, đơn giản và tiết kiệm bạn vẫn có thể có những màu tóc thời thượng tại nhà nhờ những nguyênliệu trong bếp, đặc biệt an toàn cho mái tóc và da đầu.

Màu nâu đen

Với hỗn hợp từ cây lá móng, bột trà xanh và nước cốt chanh, bạn sẽ có mái tóc màu nâu đen cực bì bắt mắt.

Cách làm

- Cho 02 muỗng canh bột trà xanh vào nửa lít nước sôi và sau đó chiết phần nước cốt cho vào khay đựng.

- Tiếp tục cho 500g cây lá móng và nước cốt chanh vào hỗn hợp bột trà xanh và khuấy đều cho đến khi hỗn hợp này sền sệt. Dùng một miếng bọc thực phẩm plastic bọc lại. Sau đó, để hỗn hợp trên từ 1 đến 2 ngày cho đến khi lớp trên cùng chuyển thành màu xanh lá đậm. Đây chính là dấu hiệu chất nhuộm màu đã được tiết ra hết từ cây lá móng.

- Trước khi lấy hỗn hợp lá móng đã ủ ra để nhuộm cho mái tóc, hãy cho thêm một muỗng canh giấm trắng vào đó để giữ màu tóc nhuộm được bền màu hơn nhé. Lúc này, bạn hãy gội sạch đầu và đợi tóc khô rồi nhuộm chúng như các bước nhuộm tóc với thuốc nhuộm thông thường. Chỉ cần bạn chú ý đảm bảo tất cả các lớp tóc trên mái tóc ngắn dài của bạn đều được phủ thuốc nhuộm tự nhiên này. Mái tóc bạn sẽ có màu đen tự nhiên lại khỏe khoắn, bóng đẹp.

- Sử dụng một chiếc mũ trùm đầu để trùm hết phần tóc vừa nhuộm cho thuốc hấp thụ tối ưu vào mái tóc. Cứ ủ vậy trong 2-4 giờ rồi sau đó mới gội đầu lại bằng nước lạnh.

- Sau khi gội xong đầu với nước lạnh, bạn hãy nhớ gội lại đầu một lần nữa với dầu gội và dầu xả để mái tóc mới nhuộm màu của bạn thêm bóng mượt và cho phép giữ màu lâu hơn nhé.

Nhuộm tóc đen

Màu nước trà đặc sánh có tác dụng làm tóc bạn trở nên sẫm màu và óng ả hơn. Những người bị tóc bạc sớm hoặc tóc màu hoe có thể sử dụng trà để nhuộm đen cho tóc.

Cách làm: 

- Trước tiên, pha một ly trà bằng nước nóng sau đó để nguội. Tùy theo tóc dài hay ngắn, muốn có tóc màu đậm hay nhạt thì dùng lượng trà nhiều hay ít. Hãy bắt đầu bằng lượng trà ít rồi quan sát màu, sau đó tăng độ đậm của trà. Bạn cũng có thể dùng trà túi lọc để tạo màu cho tóc

- Dùng nước trà để nguội gội tóc sao cho toàn bộ tóc đều ướt bởi nước trà. Làm như vậy khoảng 10 - 15 lần. Lần cuối cùng, làm trong khoảng 15 phút.

- Sau đó, gội đầu lại bằng nước ấm cho đến khi nước gội trong, không còn màu của trà.

- Mỗi tuần làm một lần như vậy sẽ mang lại kết quả tốt. Khi nhuộm nhớ mang bao tay vì nước trà làm ố da tay nếu tiếp xúc với da lâu. Cách này phải kiên trì thực hiện sau nhiều lần mới có hiệu quả rõ rệt.

Nhuộm tóc highlight

Nếu thích những lọn tóc highlight, bạn có thể dùng bột quế trộn với nước chanh để tạo màu cho tóc.

Cách làm: 

- Trộn bột quế với nước cốt chanh. Số lượng tùy thuộc vào số lọn light và độ sáng mà bạn lựa chọn. Đổ thêm chút sữa tươi (không đường, tách béo) vào khuấy đều để có độ dính.

- Gội đầu sạch. Ngâm mái tóc vào sữa tươi, ủ mũ nilon trong 10 phút. Sau đó gội sạch với dầu gội.

- Thấm khô tóc, chải mượt để không có tóc rối.

- Tách từng lọn tóc định nhuộm light phết đều hỗn hợp chanh quế, bọc giấy bạc, dùng ghim kẹp chặt. Ủ đầu bằng một khăn bông khô. Sau 1 giờ, lọn tóc sẽ sáng hơn, nếu tóc dày để lâu hơn một chút.

Muốn nhấn light sáng nổi bật, bạn hãy để tóc phơi nắng trong 45 - 60 phút.

- Gội tráng qua cho sạch. Tránh gội đầu với dầu gội trong 2 ngày kế tiếp.

Lưu ý: Nếu muốn tóc sáng hơn nữa, tăng nước cốt chanh. Thậm chí có thể dùng nửa quả chanh miết nhiều lần lên lọn tóc. Sau đó không nên gội đầu ngay.

Tóc đỏ

Chuẩn bị 100gr cà rốt, 100gr củ dền.

Cách làm:

- Củ dền và cà rốt gọt vỏ thái miếng rồi cho vào máy xay nghiền nhuyễn. Lấy ray lọc lấy phần nước của hỗn hợp trên.

- Bạn làm ướt tóc rồi thoa đều hỗn hợp này lên, để trong 1 tiếng rồi gội sạch lại bằng nước và dầu gội.

Công thức có thể sử sụng 1 lần/ tuần. Bạn có thể sẽ mất 2-3 tuần để tóc lên màu rõ nhất nhé.

Lưu ý: - Hãy sử dụng bao tay trong khi sử dụng hỗn hợp.

- Ngoài ra, bạn cũng nên thử một phần nhỏ hỗn hợp lên tóc trước khi sử dụng để đảm bảo mình không bị dị ứng với thành phần nào nhé!

Tóc nâu

Cách 1:

Bột ca cao không chỉ giúp nhuộm màu mà còn có tác dụng làm mượt tóc.

Chuẩn bị: 1/2 chén bột ca cao, 1/2 chén sữa chua, 1 muỗng cà phê mật ong, 1 muỗng rượu dấm táo

- Trộn đều tất cả thành phần thành bột sền sệt. Sau khi gội đầu, lau khô nước và bôi mặt nạ đều lên tóc. Để trong vòng 20 phút và rửa lại với nước lạnh. Mật ong giúp giữ ẩm cho tóc, trong khi axit lactic của sữa chua và dấm thâm nhập vào sợi tóc, giúp cho màu nâu của ca cao dễ bám vào tóc hơn.

Cách 2:

Theo các chuyên gia chăm sóc tóc, trong thành phần của cà phê có chất chống oxy hóa và một số chất khác có tác dụng ngăn ngừa rụng tóc và làm cho mái tóc bóng khỏe. Nhuộm tóc bằng cà phê không hề làm hại cho tóc mà ngược lại còn giúp bạn có một mái tóc màu nâu bóng đẹp.

Pha một cốc cà phê thật đậm và để nguội dần. Đập hai lòng đỏ trứng gà vào chung với một thìa rượu rum, hai thìa nước ấm. Khi hỗn hợp còn ấm, thoa đều lên tóc đang khô và ủ trong vòng 20 phút trước khi gội sạch bằng nước ấm, mái tóc sẽ trở nên suôn bóng. Bí quyết nhuộm tóc bằng cà phê này cũng được Jennifer Love Hewitt: “Nếu bạn muốn phục hồi lại màu tóc đen một cách nhanh chóng, hãy ủ và gội đầu với nước cà phê đen pha đặc. Nó có tác dụng lắm đấy”.

Cách 3:

- Chè đen cũng là gợi ý hòan hảo cho gam tóc tối. Ủ tóc với vài chén trà đen trong vòng 30 phút, sau đó gội lại tóc bình thường.

Làm vài lần bạn sẽ có được màu tóc nâu ưng ý.

Tóc ánh vàng

Cách 1:

Nước chanh có tác dụng giúp tóc mượt hơn.

Bạn chỉ cần chuẩn bị: 1 trái chanh, 1 củ khoai tây, 1/2 chén trà hoa cúc

- Ép nước chanh, trộn với củ khoai tây đã nghiền nát, sau đó thêm trà hoa cúc, đảo đều thành hỗn hợp sền sệt. Ủ lên tóc đã được làm ướt, mát xa nhẹ nhàng trong 5 phút. Sau đó tiếp tục sử dụng khăn ủ và sử dụng máy sấy để làm nóng phần tóc.

- Cuối cùng rửa sạch như bình thường. Hoa cúc và chanh có tác dụng làm sáng màu tóc, trong khi khoai tây cũng làm màu tóc vàng hơn nhờ có chứa các enzyme giúp phá vỡ lớp keratin bọc ngoài tóc.

Cách 2:

Nước ép chanh được sử dụng rất nhiều ở các nước Bắc Âu để làm vàng tóc. Kết hợp chanh tươi và trà hoa cúc sẽ giúp bạn tạo nên loại thuốc nhuộm tóc an toàn và cực thì thư giãn.

- Trộn 3 chén trà hoa cúc và 1 cốc chanh tươi. Xoa hỗn hợp với tóc trong vòng 4-5 phút. Lặp lại một vài lần trong tuần, bạn sẽ có màu tóc sáng ưng ý.

- Trộn sữa chua với 4 thìa bột quế, sau đó xoa bóp tóc theo chuyển động vào tròn trong vòng 4, 5 phút. Tiếp tục ủ tóc trong 30 phút cho tới khi tóc chuyển màu.

Tóc hung đỏ

Hỗn hợp cà rốt, mật ong, sữa chua sẽ là món "thuốc" nhuộm rất an toàn mà hiệu quả cho tóc bạn đấy. Chỉ cần kiên trì, kết quả sẽ như mong đợi nhé.

Bạn chỉ cần chuẩn bị: 3 củ cà rốt, 2 muỗng canh mật ong, 3 muỗng canh sữa chua, 1/2 chén việt quất (có thể có hoặc không)

Cách làm:

- Xay nhỏ cà rốt, sau đó thêm việt quất nếu có và sữa chua, mật ong.

- Gội đầu sạch và ủ mặt nạ này lên tóc trong 20 phút. Sau đó gội lại với nước mát. Axit lactic trong sữa chua sẽ giúp cho màu đỏ của cà rốt dễ dàng thấm vào tóc hơn. Còn mật ong sẽ giúp bạn tăng cường độ bóng mượt cho tóc.

Nguồn: http://kenhphunu.com/nhuom-7-mau-toc-thoi-thuong-tu-nguyen-lieu-thien-nhien-toc-len-mau-dep-ma-van-mem-muot.html

Đầu tiên là tóc:

Oliu và dầu dừa có thể ủ trước 1h trước khi gội đầu bình thường. Suôn mượt cực kỳ. Ai thích hương vị cà phê ngào ngạt đến tận lúc đi ngủ thì có thể dùng cách này: sau khi gội đầu, cà phê đặc+ dầu xả, hấp trong nửa tiếng, đảm bảo gội xong, mềm mượt, tóc thoảng thoảng hương thơm.

Tiếp theo da mặt:

Hàng ngày:  Trước khi ra khỏi nhà thoa kem chống nắng( dù trời râm mát). Đến chỗ làm, một chai xịt khoáng để trước mặt, xịt lúc nào tùy thích. Tối về, rửa mặt sạch, sau khi rửa mặt xong dùng 1 cốc nước lạnh+ vào giọt chanh rửa lại, coi như se khít lỗ chân lông( Tuần 3 lần là ok, sợ dùng nhiều quá dễ bào mòn da vì axit trong chanh). Tiếp đó là thoa kem dưỡng ẩm đi ngủ

Hàng Tuần:

Xông mặt: tuần 2 lần, dùng lá chanh, xả, tía tô, ngải cứu( trong tủ lạnh có gì dùng nấy) Nấu nước sôi, cho mấy lá kia vào, sau đó là úp mặt vào con sông quê. khi nào nước nguội thì thôi. Nhớ rửa lại bằng nước lạnh để se khít lỗ chân lông nha

Đắp mặt: sữa chua+ mật ong, mật ong+ nghệ, nghệ+ trứng, trứng+ chanh, chanh+ chuối, chuối+ bơ, bơ+ dứa.... Nhiều lắm các bạn ạ, tha hồ cho mình chọn lựa. Sau khi xông mặt, bụi bẩn được đào thải, lỗ chân lông không bị bịt bởi bụi bẩn, dễ thẩm thấu dưỡng chất. Các bạn cứ trét lên mặt, massage trong năm phút theo hình xoắn ốc từng vùng, rồi để khoảng 15 phút rửa lại bằng nước sạch

Đối với mặt mụn: các bạn cứ chăm sóc như bình thường, nếu da ai bị dị ứng SRM có thể dùng nước lá trà xanh để rửa, diệt khuẩn, chống nắng. Buổi tối sau khi rửa sạch mặt, thoa kem các vùng khác bình thường, riêng mấy cái mụn chừa lại, dùng tăm bông lấy kem nghệ chà lên là xong. Đảm bảo kiên trì mấy ngày, mụn không còn chỗ đứng.

Mụn cám hay mụn đầu đen em cũng có cách xử lý: sau khi xông mặt, dùng lòng trắng thoa lên vùng mũi( nơi trú ngụ của mụn đầu đen), sau đó lấy miếng giấy thấm dầu dán lên. Chờ khô lại thì lột ra, mụn sẽ tung bay theo giấy. Hoặc, cơm đang nóng, bạn vo viên lại( tay hơi ẩm thôi nha) khi miếng cơm còn ấm, lăn đều trên các vùng của mặt. Bụi bẩn và mụn đầu đen cũng đi theo luôn.

Đối với răng: đánh xong, em chỉ ngậm ngụm nước trà xanh, sạch miệng, thơm tho.

Da nách: Dùng miếng chanh chà sau khi tắm hàng ngày, ngăn mùi, hạn chế đổ mồ hôi

Da toàn thân: tẩy tế bào chết 1 lần/ tuần bằng dầu oliu/dầu dừa+ đường, hoặc bã cà phê+ sữa chua không đường, chà theo vòng tròn từ trên xuống dưới. Tắm xong da mềm dễ sợ, nhớ thoa kem dưỡng ẩm nha. Dùng loại nào tùy thích, không nhất thiết cứ đắt là tốt các bạn nha.

Sang phần triệt lông: không cần tốn kém đi spa, chịu khó mầy mò chút là được. Cách làm sáp như sau: Đường+ nước+ mật ong theo tỉ lệ 2:1:1 cộng thêm một quả chanh, cho lên bếp đun nhỏ lửa, khi nào chuyển sang màu cánh dán là được( khoảng 15p). Đợi còn ấm ấm, lấy một miếng ra bóp bóp( tay ẩm nha, tay khô sợ không được) , khi nào thấy dẻo dẻo như kẹo kéo, phết theo chiều lông mọc, sau đó mạnh tay kéo ngược lại. Không đau chút nào nha. Chú ý, da phải khô, có thể thoa chút phấn rôm nếu bạn đổ nhiều mồ hôi...

Còn gì nữa nhỉ

À, sáng vừa dậy, nhớ uống một cốc nước ấm pha 1 thìa mật ong+ vài giọt chanh. Thanh lọc cơ thể

Tuần ít nhất uống 3 ly sữa đậu nành không đường, tốt cho phụ nữ chúng mình, da lại thêm xinh

Sữa tươi bổ sung hàng ngày là điều hiển nhiên, chống loãng xương, da lại đẹp

Bột ngũ cốc( 5 loại hạt: vừng đen, đậu xanh, đậu tương, đậu đen, đậu đỏ) Uống khi nào tùy thích, nếu muốn giảm cân thì không thêm đường nha.

Nước lọc luôn bổ sung đủ 2 lít/ ngày

Trái cây mùa nào thức đó, ăn điều độ, cái gì nhiều quá cũng sẽ phản tác dụng dù là loại tốt. 

Có sức khỏe là có tất cả! Nhớ tập thể dục nha

Chúc các bạn sớm tìm được sự tự tin với vẻ ngoài của mình

Để làm 1 kí nghệ viên cần:

- 600g tinh bột nghệ
- 300ml mật ong
-100ml dầu dừa ( mình cho dầu dừa vì ăn đẹp da và để giảm tỉ lệ mật ong cho đỡ nóng)
- trộn đều, cho vào cối giã
- vo viên như viên bi
- bỏ vào tủ sấy hoặc lò vi sóng sấy nhẹ cho khô. 

Lấy ra bỏ hộp ăn dần, ngày 3 viên đảm bảo ăn thích mê mà lại bổ dưỡng nữa. Ăn viên này lâu ngày như kiểu bị nghiện ý, vì nó thơm thơm dễ ăn lại còn đẹp da trông thấy. Da dẻ căng bóng, mụn giảm rõ rệt, chịu khó dùng lâu còn trắng da

Công dụng khác:

- Ai có ý định giảm cân thì nên uống trước khi ăn, tăng cân thì ăn r hẵng uống
- Đắp mặt nạ thì bóp 2 viên trộn với thìa sữa chua ko đường đắp mặt nhanh, tiện lợi.
- Pha với sữa đặc uống hàng sáng, ngon mà dễ lên cân. Mẹ nào có bé suy dinh dưỡng nhớ cho tẩm bổ nhé hihi

Đơn giản vậy thôi đấy, tinh bột nghệ mình mua 500k/kg, có thể là hơi đắt nhưng ngon và đáng tiền. Ở chỗ lọc ko kỹ ăn nó như nghệ sống bị đắng và hăng lắm, nên mn nhớ chọn mua cẩn thận nhé

Rau câu là món quen thuộc, flan cũng không lạ lẫm gì nhưng một khi hai thứ quen cùng kết hợp lại thì có được một món mới gây điên đảo, kích thích sự thèm thuồng của nhiều cái miệng lắm đây!

Chuẩn bị phần flan:

- 200ml whipping (kem tươi)

- 100g cheese

- 200ml sữa tươi có đường

- 120g sữa đặc

- 5 lòng đỏ trứng gà

Chuẩn bị phần rau câu:

- 1 gói thạch rau câu (các mẹ có thể tham khảo loại này nhé)

- 150ml cafe đen nguyên chất

- 300g đường

- 1600ml nước

Cách thực hiện:

- Trộn đều gói thạch với đường rồi cho vào 1600ml nước ngâm khoảng 30 phút. 

- 5 lòng đỏ trứng đánh tan bằng phới lồng để riêng. 

- Đánh tan cheese cùng whipping, sữa tươi, sữa đặc rồi bật bếp đun đến khi sôi mấp mé thì đổ ngay vào lòng đỏ trứng đã đánh tan. Vừa đổ vừa khuấy đều cho trứng chín và không bị vón cục. Lọc hỗn hợp qua rây.

- Phần rau câu sau khi ngâm đường tan và rau câu đã nở. Bật bếp đun sôi vừa đun vừa khuấy đều tay. Rau câu sôi thì múc 1/2 sang nồi chứa hỗn hợp flan khuấy đều. Bật bếp lửa nhỏ nhất. Phần còn lại cho cafe nguyên chất vào đun tiếp đến khi sôi lại hạ lửa nhỏ nhất. 

- Sau đó đổ hỗn hợp rau câu vào khuôn trước, chờ se mặt đổ tiếp hỗn hợp flan. Muốn 2 lớp đều nhau các bạn nên dùng 1 loại muỗng thôi nhé. Cứ thế đổ lần lượt các lớp mà bạn muốn. Nhớ phải đảm bảo 2 nồi luôn luôn nóng nhé. Chờ nguội rồi cho ngăn mát tủ lạnh vài giờ là măm được.

- Các mẹ có thể thay cà phê bằng lá dứa cũng được nữa nè

Chúc các mẹ thành công 

Nguoon: http://kenhphunu.com/cach-lam-rau-cau-flan-cheese-ngon-dien-dao-an-mot-muon-muoi.html

Mặt nạ nước cơm và mật ong đẹp da

Nguyên liệu: Nước cơm, sữa tươi và mật ong.

3 muỗng canh nước cơm, 1 muỗng canh sữa tươi không đường, 1 muỗng canh mật ong.

Nước cơm giúp làn da đẹp hoàn hảo.

Cách làm: Vào bữa cơm hàng ngày, bạn hãy chắt lấy 3 thìa canh nước gạo đun lúc đang sôi sùng sục bỏ vào một chiếc bát. Sau đó, cho nguyên liệu mật ong và sữa tươi vào khuấy đều thành hỗn hợp sền sệt. Sau khi rửa mặt thật sạch bôi hỗn hợp lên mặt massage trong 30 phút và rửa sạch lại với nước lạnh. Khi đắp mặt nạ xong bạn nên giường đi ngủ sáng hôm sau tỉnh dậy bạn sẽ thấy da mịn màng hơn rất nhiều.

Lưu ý những thói quen trước khi ngủ để trẻ lâu:

Dùng tay làm lược chải tóc

Thói quen dùng tay chải tóc trước khi đi ngủ không chỉ giúp mái tóc vào nếp, suôn mượt hơn vào sáng hôm sau, mà còn massage da đầu, kích thích hệ thần kinh hoạt động hợp lý. Sau khoảng thời gian “vận động” nho nhỏ, não bộ sẽ truyền đi tín hiệu nghỉ ngơi cho các bộ phận.

Như vậy, cơ thể sẽ đi vào trạng thái nghỉ hoàn toàn để giấc ngủ sâu hơn. Ngoài ra, việc được “kích thích” thường xuyên, hệ thần kinh sẽ minh mẫn hơn sau khi về già.

Không để đèn quá sáng

Tốt nhất là không để đèn khi ngủ, vì da cần được nghỉ ngơi chứ không phải bị ánh sáng kích thích. Sáng dậy, da mặt bạn sẽ kém tươi, mệt mỏi, lão hoá sẽ đến nhanh hơn. Vì vậy, để có được làn da tốt và xinh đẹp hơn mỗi ngày đừng quên tắt đèn trước khi đi ngủ.

Nằm ngửa khi ngủ

Tư thế ngủ nghiêng hay nằm úp sẽ gây ra những nếp nhăn trên mặt và chúng sẽ không mất đi khi bạn thức giấc. Ngủ nghiêng sẽ để lại nếp nhăn trên má và cằm, còn nằm úp sẽ khiến lông mày có nếp nhăn. Do đó, để không xuất hiện nếp nhăn, cách tốt nhất là nằm ngửa khi ngủ.

Theo http://kenhphunu.com/boi-thu-nay-len-da-mat-sau-8-tieng-ban-se-tre-ra-nhu-gai-18.html 

- Sử dụng muối theo cách này, bạn sẽ loại bỏ cao răng, các mảng bám ố vàng đơn giản mà không tốn tiền đi nha sĩ.
 Cao răng được hình thành các mảnh vụn thức ăn bám trên thành răng. Các mảng bám đó tạo điều kiện cho vi khuẩn gây nên mùi hôi, sâu răng dẫn đến tình trạng răng ê buốt, viêm tủy và chảy máu chân răng.

Để loại bỏ cao răng nhanh nhất, bạn hãy sử dụng muối trắng để có thể diệt khuẩn cũng như đánh bật các mảng bám ố vàng trên răng một cách hiệu quả.

Công thức 1: Muối và chanh

Nếu như muối được coi là một nguyên liệu tự nhiên chống sâu răng và hạn chế hôi miệng hiệu quả, thì chanh lại có tác dụng giúp răng sáng bóng nhờ thành phần chứa axit. Nên khi kết hợp 2 nguyên liệu này sẽ giúp bạn lấy sạch cao răng trả lại cho bạn hàm răng trắng tinh.

Ảnh minh họa

Cách làm:

Trộn 1 thìa cà phê nước cốt chanh cùng một chút muối rồi ngậm trong miệng khoảng 2-3 phút. Đá lưỡi để hỗn hợp chạm hết vào các kẽ răng, sau đó súc miệng lại với nước sạch.

Chú ý chỉ thực hiện cách làm trắng răng bằng muối và chanh 1-2 lần mỗi tuần vì chanh có chứa axit dễ làm bào mòn men răng gây nên cảm giác ê buốt, vì vậy bạn không được lạm dụng.

Ảnh minh họa

Công thức 2: Muối và baking soda

Chuẩn bị:

- 1/2 thìa cà phê muối.

- 1 thìa canh baking soda.

- 1 cốc oxy già.

- 1 ly nước ấm.

Cách làm:

Ảnh minh họa

- Cho muối và baking soda vào một chiếc chén nhỏ rồi trộn đều thành hỗn hợp.

- Dùng bàn chải lấy hỗn hợp trên rồi chải răng khoảng 3-5 phút rồi súc miệng sạch với nước ấm.

- Hoàn oxy già với nước ấm, khuấy đều hỗn hợp này rồi dùng nó để súc miệng khoảng 1 phút.

- Lại lấy bàn chải sạch chà nhẹ vào phần cao răng rồi súc miệng với nước ấm.

Thực hiện cách này 1-2 lần mỗi tuần, các mảng bám sẽ bị đánh bay chỉ sau 1 tuần áp dụng. Lưu ý nhỏ khi dùng bàn chải chà lên răng không nên chà quá mạnh tay vì làm như vậy có thể gây kích ứng nướu và hại men răng.

Nguồn: http://kenhphunu.com/1-chen-muoi-2-cong-thuc-lay-cao-rang-sach-bong-chua-den-5-phut.html

Cách đây chỉ đúng 3 tuần, em mới thêm vào quá trình làm đẹp của mình quy trình chăm sóc da mụn chỉ bằng xông hơi mặt với lá tía tô + kinh giới +ngải cứu +muối +1 quả chanh. Và thật sự, biện pháp này đã giúp em cứu cánh làn da mụn cực hiệu quả các bạn ạ.

Ban đầu khi áp dụng xông mặt, mặt em lại có thêm nhiều nốt mụn trồi lên. Em nói thật lúc đó em sợ hãi lắm. Em còn nghĩ chắc do xông hơi nên khiến mụn càng oanh tạc nhiều hơn.

Song bác em cứ một mực nói biện pháp xông hơi này hiệu quả lắm, phải kiên trì thực hiện vào. Do đó, em mới yên tâm áp dụng tiếp. Dần dần chúng biến mất hẳn. Và làn em dần trở nên mịn màng và trắng sáng nữa.

Tuy nhiên, xin lưu ý với các chị em, biện pháp xông hơi này không phải ngày nào cũng làm được đâu nhé. Tuần bạn chỉ nên thực hiện 2 – 3 lần thôi. Đối với da mụn chỉ xông từ 5 – 7 phút là đủ rồi, sau đó dùng thấm hết nước trên mặt (không rửa nha) rồi đắp mặt nạ mật ong + chanh tầm 20 phút mới rửa mặt lại bằng nước lạnh.

Lý do là vì, xông hơi làm lỗ chân lông giãn nở để đẩy chất bẩn ra ngoài. Nhưng chất bẩn không nhiều đến nỗi ngày nào cũng phải xông, mà lỗ chân lông giãn nở nhiều quá sẽ làm da lão hóa sớm.

Hơn nữa, sau khi xông mặt, da có mịn màng hơn nhưng sẽ cảm giác da hơi bị khô. Nhưng sau khi xông bạn nên lấy đá viên bọc qua lớp khăn xô chà xát nhẹ để thu nhỏ lỗ chân lông. Sau đó thì đắp mặt nạ dưỡng ẩm bằng mật ong là vì thế.

Tóm lại, chỉ sau 3 tuần xông với ngải cứu và muối em đã giã từ mụn và da đẹp hơn rất nhiều. Vì thế những bạn nào đang bị mụn, hãy kiên trì thực hiện theo biện pháp trên nhé. Chắc chắn bạn sẽ thành công như em đã từng thành công. Chúc các chị em thành công!

Nghệ hay nghệ nhà, nghệ trồng, khương hoàng (danh pháp hai phần: Curcuma longa) là cây thân thảo lâu năm thuộc họ Gừng, (Zingiberaceae), có củ (thân rễ) dưới mặt đất. Nó có nguồn gốc ở vùng nhiệt đới Tamil Nadu, phía đông nam Ấn Độ, và cần nhiệt độ từ 20 độ C đến 30 độ C (68 độ F và 86 độ F) và một lượng mưa hàng năm đáng kể để phát triển mạnh. Cây được thu hoạch hàng năm để lấy phần củ, và được nhân giống từ một phần trong số củ đó vào mùa sau.

Nghệ từ lâu đã được xem như một loại thần dược làm đẹp của chị em phụ nữ. Nghệ có một đặc tính cực kỳ nổi bật là chữa lành tế bào, cả vết thương bên ngoài lẫn vết thương trong nội tạng. Đặc biệt đối với phụ nữ sau sinh, nghệ có tác dụng làm đẹp da, sáng da, tăng cường lưu thông máu cho da hồng hào và căng mịn.

Nghệ có thể dùng để làm đẹp đắp ngoài da và dùng để uống. Tuy nhiên theo nhiều nghiên cứu, nghệ dùng qua đường uống sẽ hiệu quả hơn dùng ngoài da, và cũng có tính thẩm mỹ hơn.

Để uống hàng ngày, bạn có thể pha sữa nghệ, để vừa tận dụng được các lợi ích của nghệ vừa giúp thức uống thơm ngon hơn.

Nguyên liệu:

– Tinh bột nghệ: 5 thìa cafe

– Sữa đặc: 2 thìa canh

– Sữa tươi không đường: 250ml

Cách làm:

Cho 250ml sữa tươi vào nồi, đun đến khi hơi lăn tăn sủi. Cho tiếp 2 muỗng canh sữa đặc vào, khuấy đều đến khi sôi, tắt bếp. Để sữa nguội xuống còn khoảng 60-70 độ C, cho 5 thìa tinh bột nghệ vào khuấy đều. Rót ra ly và uống.

Mỗi ngày, bạn uống 1 ly sữa nghệ ấm vào buổi sáng sau khi thức dậy, uống liên tục trong vòng 1 tuần sẽ thấy sự chuyển biến tích cực của làn da. Da toàn thân sáng dần lên, đều màu, mịn màng và đặc biệt không ăn nắng.

http://kenhphunu.com/chi-can-1-coc-nuoc-nay-ngay-sau-1-tuan-toan-than-trang-boc-ma-khong-can-dung-chut-my-pham-nao.html