facebook
  • TRANG CHỦ
  • Chăm sóc tóc
  • Chăn sóc da
    • Trị mụn
    • Chăm sóc da mặt
    • Chăm sóc môi
  • Giảm cân
  • Đẹp mỗi ngày
  • Liên hệ

Làm đẹp tự nhiên

Tổng hợp bài viết làm đẹp hay cho các chị em phụ nữ

Nám, tàn nhang sẽ không còn là vấn đề nếu bạn thường xuyên sử dụng loại nước dưới đây!
Nghệ tươi ngâm mật ong có rất nhiều công dụng hữu ích trong việc làm đẹp, đây được xem là công thức làm đẹp “ngon – bổ – rẻ” của chị em phụ nữ, đặc biệt rất hữu ích trong việc giúp giảm nám, tàn nhang cho phụ nữ sau sinh. Sau đây là những lợi ích tuyệt vời của nghệ tươi ngâm mật ong:

Cách làm nghệ ngâm mật ong 
Nguyên liệu:
1kg nghệ tươi
1 lít mật ong nguyên chất
Bình thủy tinh cỡ 3 lít.

Cách làm:
loading...

Củ nghệ tươi sau khi mua về, bạn tiến hành rửa loại bỏ đất cát sạch sẽ dưới vòi nước, rồi để rổ cho ráo.
Tiếp đó, bạn dùng dao thái nghệ thành các lát mỏng.
Hoàn thành các công đoạn xong, bạn cho nghệ ra phơi nắng trong khoảng 5 tiếng hoặc cho vào lò sấy, sấy khô chừng 15 phút cũng rất hiệu quả.
Cuối cùng, xếp nghệ vào bình thủy tinh đã được lau khô sạch sẽ, rồi đổ hết phần mật ong nguyên chất vào lọ, sau 3 tiếng bạn dùng nắp đậy kín và bảo quản ở nơi khô ráo, thoáng mát, sau 2 tuần thì lôi ra sử dụng. Sau khi rửa mặt sạch bạn bôi lên da để trong khoảng 5 phút cách 1 ngày thực hiện 1 lần sẽ có kết quả rất tốt
loading...
Nguồn: http://phunuvagiadinh.vn/lam-dep-8/giot-nuoc-than-boi-vao-bao-nhieu-nam-tan-nhang-tu-bay-het
7:33:00 PM No nhận xét

Da dẻ sẽ trở nên trắng sáng, mịn màng đến ngỡ ngàng mà không cần kem trộn chỉ bằng những nguyên liệu hoàn toàn từ tự nhiên.
1. Làm sữa rửa mặt
Nguyên liệu cần chuẩn bị: 
- 1 túi trà hoa cúc-
- 2 thìa canh mật ong
- 1 quả dưa chuột
- 2 thìa canh sữa tươi không đường
- Bát và thìa, máy xay sinh tố.
Cách làm:
- Dưa chuột sau khi mua về rửa sạch dưới vòi nước, dùng dao gọt vỏ, bỏ hạt, rồi cho nguyên liệu vào máy xay sinh tố nghiền nhuyễn, ép lấy phần nước cốt.
- Pha trà hoa cúc với một chút nước ấm.
- Sau đó, tiến hành trộn đều tất cả các nguyên liệu vừa chuẩn bị, ta sẽ thu được một hỗn hợp đồng nhất.
Cách dùng:
Bước 1: Để dưỡng trắng da, trước hết bạn cần vệ sinh da sạch sẽ với nước ấm, giúp loại bỏ bụi bẩn và bã nhờn một cách nhanh chóng, rồi dùng khăn mềm thấm khô.
Bước 2: Dùng hỗn hợp vừa chuẩn bị thoa đều lên da, kết hợp massage nhẹ nhàng trong 5 phút, giúp các mạch máu được lưu thông.
Bước 3: Cuối cùng, bạn dùng nước sạch rửa lại da như bình thường.
2. Tẩy tế bào chết
Nguyên liệu chuẩn bị:
- 3 thìa canh sữa tươi
- 3 thìa canh mật ong nguyên chất
- 3 thìa canh bột yến mạch
- Bát và thìa
Cách làm:
- Tiến hành trộn đều tất cả các nguyên liệu vừa chuẩn bị ra một chiếc bát nhỏ, dùng thìa trộn đều tay, giúp các nguyên liệu được hòa quyện vào nhau.

- Tiến hành rửa mặt thật sạch với nước ấm, giúp lỗ chân lông nở ra, rồi dùng hỗn hợp vừa chuẩn bị thoa đều lên da, kết hợp massage trong 5 phút, giúp các dưỡng chất dễ dàng thẩm thấu vào sâu bên trong.
- Lưu lại hỗn hợp thêm 30 phút, rồi dùng nước lạnh rửa lại, để kết thúc quá trình làm đẹp.
3. Tắm trắng
Nguyên liệu cần có:

- 500 ml sữa tươi không đường
- 5 lá bạc hà băm nhuyễn
 – 3 thìa canh bột cacao
- 1 thìa muối Epsom
- 1 thìa bột bắp
- Bát và thìa.
Cách thực hiện:
Các nguyên liệu sau khi đã chuẩn bị xong, bạn cho tất cả ra một chiếc bát lớn, dùng thìa trộn đều tay, ta sẽ thu được một hỗn hợp đồng nhất.

Cách dùng:
Bước 1: Để tắm trắng da hiệu quả, trước hết bạn dùng nước ấm hoặc sữa tắm vệ sinh da sạch sẽ, giúp các lỗ chân lông nở ra.
Bước 2: Tiếp đó, bạn dùng các đầu ngón tay thoa đều hỗn hợp lên da, kết hợp massage khắp cơ thể chừng 7 phút.
Bước 3: Thư giãn thêm 30 phút, rồi dùng nước lạnh rửa lại.
Kiên trì áp dụng 3 phương pháp làm đẹp này trong khoảng 4 tuần, mỗi tuần 3 lần sẽ giúp bạn nhanh chóng sở hữu một làn da trắng sáng, mịn màng không tì vết.

Da mịn, trắng bóc trong 1 tuần nhờ dùng loại lá rẻ tiền này

Nguồn: http://phunuvagiadinh. vn/lam-dep-8/toi-da-cuc-soc-khi-thay-da-muot-min-len-tone-nhanh-ro-ret-chi-sau-2-lan-tam-voi-sua-tuoi-theo-cach-nay
7:17:00 PM No nhận xét

Mình bị từ khi có bầu tập 1, cứ uống thuốc, hoặc đặt 1 thời gian đỡ, qh lại bị lại các mẹ ạ, khổ lắm Đợt này m đang muốn có e bé nên ko muốn uống thuốc và đặt thuốc, để lâu bị mùi các mẹ ạ

Mình bị từ khi có bầu tập 1, cứ uống thuốc, hoăc đặt 1 thời gian đỡ, quan hệ lại bị lại. Đợt này m đang muốn có e bé nên ko muốn uống thuốc và đặt thuốc, để lâu bị mùi. Mất tự tin kinh khủng ! Rồi mình tìm đọc các bài viết trong diễn đàn, nửa đêm bật dậy làm luôn vì nguyên liệu có sẵn.
Cách khử mùi:
– Chỉ cần pha dấm táo (siêu thị bán )với nước ấm
– Rửa qua rồi ngâm 3, 4 phút.
Vậy mà hết mùi luôn các mẹ ạ! Hôm sau m cũng k thấy mùi khó chịu nhìu nữa, rửa đến ngày t2 thì hoàn toàn hết mùi! Mình dùng 3, 4 ngày thì rửa ngâm cách nhật, và rửa kèm muối cacbonat ( ko dùng ddvs phụ nữ các mẹ ạ) mà hơn tuần thế thui ko con 1 tí khí hư và ngứa

Cách làm hồng chỗ ấy:
– Bắc nồi nước 2 lít lên bếp, khi nước sôi, thả 2 nắm lá trà xanh và 2 nắm lá trầu không vào đun 10 phút, tắt bếp, đậy nồi 10 phút nữa
– Chuẩn bị 1 cái chậu, thả vào 2 thìa muối trắng, rót phần nước lá trầu và chè vừa đun vào chậu, bỏ phần lá đi, khuấy đều. Cởi bỏ đồ lót, rửa qua vùng kín với nước sạch và ngồi xổm trên chậu để xông trong vòng 10 phút
– Sau khi nước không còn bốc hơi nhiều, pha thêm nước lạnh, nhẹ nhàng dùng nước đó rửa phía ngoài vùng kín nhiều lần cho đến khi hết số nước.

Lặp lại việc xông hơ và rửa như trên 1 tuần 2 lần để vùng kín luôn thơm tho và hồng hào. Không cần thuốc đặt và uống nữa vì kháng sinh này cũng hại gan lắm, cũng khỏi cần dùng hóa chất để làm hồng hào luôn. Gái nào khí hư nhiều, mùi hôi, viêm nhiễm, nấm ngứa cũng dùng được

Chưa đến 2 ngàn đồng bạn đã có ngay hỗn hợp trị nám - tàn nhanh hiệu quả

http://kenhphunu.com/tuyet-chieu-phu-nu-nao-cung-phai-biet-lam-hong-vung-kin-va-khu-mui-cho-ay-vinh-vien .html
11:27:00 PM No nhận xét
Tin đồn về rau chùm ngây có thể tiêu diệt 93% tế bào ung thư phổi ở người trong vòng 48 giờ làm không ít người hy vọng về 1 loại thần dược mới chữa được bệnh ung thư.
Rau chùm ngây có thể tiêu diệt tế bào ung thư?
Thời gian gần đây, trên mạng xã hội liên tục xuất hiện thông tin rau chùm ngây có thể tiêu diệt được tối thiểu là 5 loại bệnh ung thư.
Theo báo cáo từ Trung tâm Thông tin Sinh học Quốc gia của chính phủ Mỹ, chiết xuất từ lá chùm ngây có thể tiêu diệt 93% tế bào ung thư phổi ở người trong vòng 48 giờ.
Không những thế, chiết xuất này còn có tác dụng mạnh mẽ ức chế sự lây lan của tế bào ác tính, khiến chúng không thể di căn. Còn sau 7 ngày, chiết xuất từ lá chùm ngây có thể xóa sổ hoàn toàn tế bào ung thư phổi.
Không chỉ có tác dụng “thần kỳ” với loại ung thư thường gặp và là nguyên nhân gây tử vong hàng đầu trên thế giới này, chiết xuất từ lá chùm ngây còn có thể giết chết tế bào ung thư vú, ung thư da, ung thư buồng trứng, ung thư ruột kết, ung thư gan…
Trước thông tin về siêu thần dược chữa bách bệnh, thậm chí cả ung thư, người dân rất hoang mang về công dụng, giá trị thực của loại rau này.
Chúng tôi xin giới thiệu những thông tin của các nhà khoa học được đăng trên các tạp chí uy tín của thế giới, cùng ý kiến của các chuyên gia Việt Nam về giá trị thực của loại rau này.
Chất dinh dưỡng trong rau chùm ngây
Nhiều thập kỉ qua, rau chùm ngây vẫn đã được người dân Ấn Độ dùng để điều trị bệnh thiếu máu, viêm khớp, tiểu đường, trúng phong…


Ngày nay, giá trị của rau chùm ngây cũng đã được công nhận.
Từ hàng ngàn năm trước, người dân ở các quốc gia có nền văn minh cổ như Hy Lạp, Italia cũng đã biết sử dụng toàn bộ các bộ phận như lá, hoa, quả, hạt, rễ, thân của cây chùm ngây để vừa làm thực phẩm, vừa làm thuốc.
Theo Trung tâm sức khỏe toàn cầu Johns Hopkins thuộc Trường Đại học Johns Hopkins, Mỹ, rau chùm ngây có chứa hơn 90 chất dinh dưỡng tổng hợp bao gồm 7 loại vitamin, 6 loại khoáng chất, 18 loại axít amin, 46 chất chống oxy hóa.
Cây chùm ngây còn cung cấp nhiều hợp chất quý hiếm như zeatin, quercetin, alpha-sitosterol, caffeoylquinic acid và kaempferol.
Không những thế, loại rau này còn giàu các chất chống viêm nhiễm, các chất kháng sinh, kháng độc tố, các chất giúp ngăn ngừa và điều trị ung thư, u xơ tiền liệt tuyến, giúp ổn định huyết áp, hạ cholesterol, bảo vệ gan.
Còn so với các loại thực phẩm khác, rau chùm ngây chứa vitamin C nhiều hơn cam 7 lần, vitamin A nhiều hơn cà rốt 4 lần, canxi gấp 4 lần sữa, sắt gấp 3 lần cải bó xôi, đạm nhiều gấp đôi sữa chua và potassium gấp 3 lần quả chuối.
Tác dụng chữa bệnh của rau chùm ngây
Phòng bệnh ung thư: Lá chùm ngây có chứa 46 loại chất chống oxy hóa, đặc biệt là vitamin C và vitamin A, vốn giúp trung hòa các tác động tàn phá của các gốc tự do.
Hợp chất zeatin, với năng lực chống lão hóa mạnh mẽ, trong chùm ngây cao gấp vài ngàn lần so với bất kỳ một loại cây nào khác.
Thêm vào đó, chùm ngây cũng có 2 loại hợp chất phòng ung thư và chặn đứng sự tăng trưởng của khối u, khiến cây được mệnh danh là loại cây phòng ung thư.
Vì vậy, muốn phòng ngừa bệnh ung thư và các bệnh thoái hóa như thoái hóa điểm vàng và bệnh xơ nang, đừng bỏ qua loại thực phẩm cực tốt này.
Hạ mức đường huyết: Rau chùm ngây có khả năng hạ mức đường huyết do chứa những hợp chất đặc biệt trong lá, bao gồm isothiocyanates.
Một nghiên cứu gần đây phát hiện những người phụ nữ sử dụng 7gr bột lá chùm ngây/ngày trong vòng 3 tháng liên tục, đã giảm nồng độ đường huyết nhanh chóng, từ 13.5 xuống còn 8.
Giảm viêm: Các chất isothiocyanates, flavonoids và axti phenolic có trong lá, quả và hạt chùm ngây có tác dụng chống viêm hiệu quả.
Phòng ngừa loãng xương: Với hàm lượng canxi gấp 4 lần sữa, rau chùm ngây là một trong những loại thực phẩm rất tốt cho xương.
Là thực phẩm cứu tinh ở các quốc gia nghèo: Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) và Tổ chức Nông lương Thế giới (FAO) đã xác nhận giá trị của cây chùm ngây và đánh giá loại cây này như một cây lương thực cứu tinh ở các quốc gia nghèo.
Làm sạch nước: Ở một số vùng ô nhiễm của các quốc gia nghèo thuộc Châu Á, châu Phi, hạt chùm ngây thường được nghiền nát hòa vào nước nhằm loại bỏ các chất cặn bẩn có trong nguồn nước.
Ngoài ra, chất dầu cay trong hạt cũng có tác dụng sát khuẩn, nên sử dụng nguồn nước này rất an toàn cho sức khỏe con người.
Giáo sư Nguyễn Lân Hùng - Tổng Thư ký Hội Các ngành sinh học Việt Nam: Rau chùm ngây có thể phòng nhiều bệnh trong đó có bệnh ung thư

Cây chùm ngây không chỉ cung cấp dinh dưỡng, làm thuốc mà còn là nguyên liệu để sản xuất mỹ phẩm. Lá được dùng làm rau, nấu canh, làm sinh tố.Theo Giáo sư Hùng đây là loại rau thích hợp với những vùng đất hay có hạn hán, khô cằn vì cây rất dễ sống nhưng không phải là loại thần dược.
Chùm ngây còn có tác dụng bồi bổ sức khoẻ, tăng cường chất xơ đặc biệt loại rau này không phải phun thuốc trừ sâu.
Rau có thể phòng rất nhiều bệnh như: ung thư, tiểu đường, thiếu máu, còi xương, gan, tim mạch, ung loét, co giật, giúp hạ huyết áp, cholesterol, chống oxy hóa...
Tuy nhiên, giáo sư Hùng cho biết nó giống như các loại rau khác đó là tăng chất xơ và vitamine. Đây là hai thành phần cực kỳ quan trọng cho hoạt động của cơ thể.
Từ xa xưa, người ta đã có câu cơm không rau như đau không thuốc nên ăn nhiều rau đều tốt. Tuy nhiên, việc chùm ngây được “thổi phồng” chức năng để nâng giá bán, người tiêu dùng cũng cần cân nhắc.
Giáo sư Mai Trọng Khoa - Giám đốc Trung tâm y học hạt nhân và Ung bướu Bệnh viện Bạch Mai: Mọi bệnh nhân có thể ăn vì đây là giải pháp tăng cường sức khỏe.
Giáo sư Mai Trọng Khoa cho biết không có loại rau nào điều trị được bệnh ung thư. Nếu có loại rau có thể điều trị được ung thư thì các nhà khoa học không phải đau đầu tìm ra các biện pháp để trị căn bệnh này.

Khi đó nếu được ăn uống bồi bổ đủ các nhóm chất đạm, chất béo, tinh bột và chất xơ thì bệnh nhân sẽ hồi phục thể lực nhanh để có thể ngăn chặn sự sinh sôi của tế bào ác tính.Có 4 phương pháp điều trị ung thư được y học hiện đại công nhận đó là phẫu thuật, xạ trị, hoá trị, nhắm trúng đích. Tuy nhiên, các phương pháp này đều gây tác dụng phụ khiến bệnh nhân suy giảm miễn dịch, không ăn được.
Đây chỉ là loại rau và tất cả bệnh nhân đều ăn được nên không phải đắn đo khi ăn. Quan trọng nhất đây vẫn chỉ là biện pháp tăng cường sức khoẻ cho cơ thể.

Răng ố vàng cỡ nào, chỉ cần trộn thứ này với muối rồi chà là trắng bóng không tì vết

Theo Trí Thức Trẻ
http://baonghean.vn/xa-hoi/ 201607/su-that-rau-chum-ngay-tieu-diet-93-te-bao-ung-thu-phoi-trong-48h-2711998/
7:27:00 PM No nhận xét


Đã nghe quá nhiều những định nghĩa, những câu từ mỹ miều như: phụ nữ là để yêu, phụ nữ là để thấu hiểu, phụ nữ là để nâng niu, là để chìu chuộng… nhưng tất cả những văn từ sến sẩm ấy chỉ dành cho phụ nữ đẹp.

Như thế là là một người phụ nữ đẹp?
Nhiều người hỏi “Thế nào là phụ nữ đẹp, tôi có tấm lòng nhân hậu, vậy tôi đã đủ là một người phụ nữ đẹp chưa?”. Chị à, đi ngoài đường nhìn vào một người phụ nữ, bản thân chị ồ lên là “ôi đẹp quá!” là khi nào? Là khi chị thấy ngoại hình người ta đẹp, là khuôn mặt xinh tươi với nước da trắng hồng rạng rỡ phải không?
Đẹp từ cốt cách bên trong là vẻ đẹp tiềm ẩn, phải tiếp xúc nhiều, phải chơi với nhau dài lâu mới thấu hiểu được. Còn PHỤ NỮ ĐẸP mà tôi muốn nói đến ở đây, là phụ nữ biết yêu thương, biết làm đẹp cho bản thân mình, biết phải làm sao để thay đổi để nâng cao giá trị bản thân.
Một câu chuyện của chính bản thân, một bài học trải nghiệm mà tôi đã từng vấp ngã dưới đây sẽ cho các chị biết tại sao phụ nữ phải biết làm đẹp:

Tôi từng quen một anh, đã từng coi là tất cả của mình, cả 2 đều chuẩn bị tiến đến hôn nhân. So về gia cảnh và mọi thứ tôi chẳng thua kém anh điều gì. Cả 2 đều có công việc ổn định, nhưng đùng một cái trong những ngày tháng cận kề bước đến hôn nhân, trong khi tôi đang ấp ủ những giấc mơ đẹp về một mái ấm gia đình hạnh phúc thì tôi phát hiện ra lâu nay ngoài tôi, anh đang hẹn hò với 1 cô gái khác, da trắng dáng xinh, vượt hẳn ngoại hình so với tôi.
Khi tôi “vạch mặt” con người giả dối ấy thì câu trả lời là “ Anh chỉ quen vậy thôi, chứ anh vẫn sẽ cưới em làm vợ”. Làm sao chấp nhận được, cưới mình là vợ mà vẫn đắm say với vài em khác, liệu cả đời có thấy hạnh phúc?
 Đấy, các chị thấy chưa. Vậy nên hãy tin rằng, ngoài bố mẹ các chị ra, tất cả những người khác đều yêu thương chị khi có điều kiện, ngay cả người chị hết mực yêu thương là CHỒNG thì cũng vậy thôi, trên đời này có thứ gì là “tự nhiên thương, tự nhiên thấy là tất cả...đâu”. Và từ lần vấp ngã ấy, tôi đã nhận ra mình cần phải thay đổi, phải yêu thương và làm đẹp cho bản thân mình, không vì ai cả, mà vì chính bản thân mình.
Thôi hy sinh vì người khác, hãy làm đẹp, nâng giá trị bản thân mình mới là cách tìm đến hạnh phúc
Tôi hỏi thật, nếu các chị yêu và quyết định đi đến bến bờ hạnh phúc với chồng mình liệu tất cả có phải vì “”tự nhiên cảm thấy thương” không? Ngoài những điều kiện về tính cách, công việc, hoàn cảnh… thì việc chọn chồng có yếu tố ngoại hình quyết định hay không? Đương nhiên là có rồi, một người chồng quá xấu đố mà các chị không băn khoăn. Là phụ nữ yếu mềm đã thế, thì đàn ông còn gấp trăm ngàn lần.
Những chia sẻ của tôi không phải dành cho chị em phụ nữ đã có chồng không đâu, là gửi gắm ngay cho nhiều cô gái trẻ đang còn mơ mộng với cuộc sống hôn nhân gia đình, với những ấm êm trong giấc mộng.
Xiêu lòng trước một cô gái da trắng, nụ cười tỏa nắng là điều hiển nhiên của cánh mày râu
Chẳng ai đủ yêu thương bạn khi bạn xấu xí, đen đúa. Xiêu lòng trước một cô gái da trắng, nụ cười tỏa nắng là điều hiển nhiên của cánh mày râu. Người cùng chung chăn gối với bạn, nếu mở miệng ra bảo là “anh chỉ có mình em thôi, với anh em là người phụ nữ đẹp nhất” thì dối lòng quá, thì đẩy các chị vào mộng mị quá, để rồi khi mọi thứ được phanh phui thì sụp đổ, thì mới ngộ ra rồi đau khổ.
Hạnh phúc là gì? Là biết làm đẹp cho bản thân để trở thành niềm tự hào của chồng con
Bản thân tôi, sau cú sốc, sau cái người mà tôi mộng mơ là “cả một bầu trời” của mình, tôi đã thay đổi. Tôi biết dành thời gian để làm đẹp cho mình, tôi biết trang điểm cho khuôn mặt xinh tươi hơn, biết dưỡng da cho toát lên vẻ đẹp vốn dĩ nó là của tôi mà tôi đã tự chôn vùi bao lâu nay. Và giờ đây, ngoài những điều kiện vốn sẵn có của bản thân, tôi đã lấp đầy ngoại hình đen nhẻm, trở thành một người toàn diện hơn, và có được hạnh phúc như ngày hôm nay.
Chị em định nghĩa hạnh phúc là gì? Là sớm tối tất bật sau bộn bề công việc về nấu bữa cơm ăn cùng gia đình, là được chăm sóc chồng con chu đáo ư! Với tôi, hạnh phúc là mỗi ngày thấy mình đẹp lên, là tự tin với chính mình, là ngắm nhìn làn da trắng mướt hơn mỗi ngày với kem dưỡng da Sakura, là được chồng tự hào, hãnh diện giới thiệu với bạn bè đồng nghiệp và thỉnh thoảng nhận được tin nhắn “Vợ yêu, xong việc anh về đưa em đi ăn, rồi đi mua sắm nhé!”. Đời là vô vàn những điều kiện, bạn cần người ta phải thế này với bạn thì buộc bạn phải thế kia với người ta, ngay cả hạnh phúc hôn nhân cũng vậy, muốn giữ lửa thì phải châm thêm củi, cân bằng cuộc sống luôn là thế!

5 con giáp thiện lương sẽ gặp đại phúc đại quý, giàu sang tột đỉnh năm 2017


Nguồn: http://kenhphunu.com/thoi-hy-sinh-vi-nguoi-khac-hay-hoc-cach-lam-dep-nang-gia-tri-ban-than-minh-moi-la-cach-tim-den-hanh-phuc.html
5:01:00 AM No nhận xét

Bỏ ngay ý định ra tiệm hấp tóc phục hồi đi vì đã có cách ủ tóc bằng bia vô cùng tuyệt vời này, ai không làm phí cả đời
4 cách ủ tóc bằng bia này sẽ giúp bạn tiết kiệm cả đống tiền ra tiệm phục hồi và dưỡng tóc đấy.
Bia là thực phẩm được lên men từ lúa mì và là món nhậu khoái khẩu của đấng mày râu. Với phụ nữ, bia chứa hàm lượng protein và vitamin B1 dồi dào rất tốt cho việc phục hồi tóc bị gãy rụng, hư tổn. Ủ tóc bằng bia còn có tác dụng ngăn ngừa tình trạng nấm da đầu và các bệnh về da cực kì hiệu quả. Cùng tham khảo 4 công thức ủ tóc với bia dưới đây để giúp mái tóc luôn luôn óng ả, mượt mà nhé.

Dùng bia làm kem ủ tóc
Cách này là cách ủ tóc bằng bia đơn giản nhất vì không cần cầu kì pha trộn nguyên liệu và dụng cụ hỗ trợ. Tất cả những gì bạn cần làm là sau khi gội đầu sạch với nước, bạn dùng bia xả tóc rồi trùm khăn nóng lên, ủ trong vòng 15 đến 20 phút để các dưỡng chất từ bia thẩm thấu vào chân tóc, nuôi dưỡng tóc từ gốc tới ngọn. Cuối cùng, gội lại với nước sạch, mỗi tuần áp dụng 2-3 lần, tóc suôn mượt óng ả mà không cần đến spa dưỡng tóc.
Bia và sữa tươi
Chuẩn bị:
– 1 lon bia
– 20ml sữa tươi nguyên chất.

Cách làm:
– Trộn đều hai nguyên liệu trên lại với nhau thành hỗn hợp sệt rồi thoa lên da đầu, massage nhẹ nhàng sau đó ủ thêm 30 phút nữa.
– Cuối cùng, gội lại với dầu gội và xả nước sạch. Hỗn hợp này không chỉ có tác dụng giúp dưỡng ẩm mà còn kích thích tóc mọc nhanh và dày hơn.
Bia và trứng gà
Hỗn hợp này có tác dụng kích thích tóc mọc nhanh, giảm rụng, dưỡng tóc khỏe mạnh và mềm mượt. Đặc biệt, với những người tóc dùng nhiều hóa chất như ép, nhuộm thì nên ủ 1-2 lần mỗi tuần để tránh hư tổn và mái tóc giàu sức sống.
Chuẩn bị:
-1 cốc bia
– 2 quả trứng gà.

Cách làm:
– Xả tóc với nước cho ướt rồi xả tiếp với một ít bia, massage da đầu 5 phút rồi xả lại với nước.
– Tách trứng ra bát sau đó trộn với chỗ bia còn lại thành hỗn hợp đồng nhất rồi thoa lên tóc từ chân đến ngọn tóc. Sau đó, quấn một chiếc khăn quanh đầu để ủ trong vòng 20 phút và xả lại với nước sạch.
– Với cách này¸bạn có thể nhỏ thêm vài giọt tinh dầu ưa thích vào hỗn hợp để nâng cao hiệu quả dưỡng tóc, ngăn ngừa mùi bia sau khi gội và tạo mùi thơm cho mái tóc.
Bia và mật ong
Công thức này đặc biệt phù hợp với những mái tóc khô xơ, thiếu sức sống do tác động từ việc uốn, duỗi, sấy,,.. quá nhiều. Hỗn hợp mật ong và bia sẽ giúp phục hồi mái tóc hư tổn, tóc bạn sẽ mượt mà, óng ả và khỏe khoắn trở lại.
Chuẩn bị:
– 1 cốc bia
– 3 thìa mật ong.

Cách làm:
– Trộn đều nguyên liệu trên thành hỗn hợp sệt vào một cái bát. Sau đó, thoa đều lên tóc và ủ trong 30 phút để hỗn hợp từ bia thấm sâu vào chân tóc và da đầu.
– Sau 30 phút thì gội lại với nước sạch như bình thường là được.
4 cách ủ tóc bằng bia ở trên sẽ giúp kích thích tóc nhanh mọc, phục hồi mái tóc hư tổn ngay tại nhà mà không tốn tiền cần ra tiệm. Hãy cùng chuẩn bị nguyên liệu và áp dụng ngay nhé.

Chúc các bạn thành công!

Giảm 4kg trong 2 ngày nhờ 2 loại đồ uống “thần thánh” này

Nguồn: http://phunuvagiadinh.vn /lam-dep-8/bo-ngay-y-dinh-ra-tiem-hap-toc-phuc-hoi-di-vi-da-co-cach-u-toc-bang-bia-vo-cung-tuyet-voi-nay-ai-khong-lam-phi-ca-doi
12:09:00 AM No nhận xét

Không cần đầu tư tốn kém vào các loại mỹ phẩm hay kem dưỡng đắt tiền, bạn vẫn có thể có được làn da mượt mà, trắng nõn một cách vô cùng đơn giản.

Sắn dây là thực phẩm tuyệt vời cho sức khỏe với nhiều cách dùng khác nhau như luộc chín, pha nước,… Nếu nhà có bột sắn dây, hãy kết hợp với một số nguyên liệu khác để chế 2 loại mặt nạ trị nám, tàn nhang và dưỡng trắng da cực tốt sau đây nhé.

Công thức 1: Trị nám, tàn nhang
Chuẩn bị nguyên liệu:
– 1 thìa bột sắn dây
– 1 quả trứng gà.

Cách làm:
– Tách trứng gà chỉ lấy phần lòng trắng rồi cho vào một cái bát. Đánh bông lên đến khi nổi bọt khí thì dừng lại.
– Cho bột sắn dây vào trộn đều với lòng trắng trứng ở trên, hòa quyện thành hỗn hợp đồng nhất.

Cách dùng:
– Làm sạch da với nước ấm rồi thoa đều hỗn hợp này lên da, massage nhẹ nhàng trong vòng 3-5 phút, để yên thêm 20 phút nữa để hỗn hợp thẩm thấu sâu vào da.
– Cuối cùng, rửa lại với nước ấm cho sạch. Mặt nạ này vừa giúp ngăn ngừa viêm nhiễm, kháng khuẩn, hạn chế sưng tấy và làm mờ dần các vết thâm nám, tàn nhang hiệu quả. Bạn có thể áp dụng 3-4 lần mỗi tuần tùy thuộc vào tình trạng nám của mình để cải thiện làn da.

Công thức 2: Mặt nạ trắng da
Chuẩn bị nguyên liệu:
– 1 thìa tinh bột nghệ
– 1 thìa bột sắn dây
– 2 thìa mật ong.

Cách làm: Cho một chút nước lọc vào bát chứa bột sắn dây cho bột tan hết rồi trộn thêm bột nghệ với mật ong vào, khuấy đều đến khi thành hỗn hợp đồng nhất là được.

Cách dùng:
– Làm sạch da với sữa rửa mặt để loại bỏ hết bụi bẩn, bã nhờn cho da thông thoáng. Mỗi tuần nên thực hiện tẩy da chết từ 1 đến 2 lần.
– Dùng hỗn hợp vừa có ở trên thoa đều lên da mặt, massage nhẹ nhàng theo chiều kim đồng hồ vài phút. Để yên thêm 15 phút nữa chờ hỗn hợp thẩm thấu sâu vào da.
– Cuối cùng, rửa lại với nước sạch để mang lại kết quả tốt nhất. Loại mặt nạ này không chỉ giúp nuôi dưỡng làn da sáng mịn từ bên trong mà còn giúp làm dịu da, xẹp mụn và giảm cảm giác sưng tấy.

ảnh minh họa
Bạn có thể kết hợp uống nước sắn dây mỗi ngày vừa cung cấp nước cho cơ thể, vừa thanh lọc và đào thải độc tố rất tốt. Nếu như muốn dưỡng trắng da toàn thân, hãy tăng tỉ lệ các nguyên liệu ở trên lên là được nhé.
Chúc các bạn có làn da trắng sáng như ý!

Chuẩn bị 1 chanh + 1 trứng và làm theo cách này, da thâm sạm cỡ nào cũng trắng mịn đến khó tin

Nguồn: http://kenhphunu. com/bi-quyet-hoi-sinh-lan-da-bo-di-tro-nen-trang-non-na-ban-se-khong-tin-vao-mat-minh-sau-khi-ap-dung.html
7:31:00 PM No nhận xét

Chỉ việc ăn khoai lang đúng cách, bạn có thể làm điều tưởng chừng như không thể đó là giảm 4kg/tuần mà không mệt mỏi.

Tại sao ăn khoai lang lại có tác dụng giảm cân “thần thánh” đến thế? Bạn hãy dành thời gian tìm hiểu chia sẻ dưới đây để đưa ra lựa chọn tốt nhất cho mình ngay nhé!

1. Ăn khoai lang vào bữa sáng
Cho dù bạn ăn nhiều khoai lang đến đâu cũng không lo tăng cân giống như ăn các loại thực phẩm chứa tinh bột khác. Chúng tạo cảm giác no lâu, mỗi bữa sáng bạn chỉ cần ăn 1 củ khoai là đủ thay thế cho cả 1 tô bún hay 1 chiếc bánh mì kẹp đầy thịt rồi.

Trong khoai lang rất giàu vitamin A, B6, C, chất xơ,… Không chỉ hỗ trợ giảm cân hiệu quả hơn cách làm thông thường đến 4 lần, chúng còn giúp cải thiện hệ tiêu hóa, giảm lượng đường huyết trong máu rất tốt, có lợi cho người bị tiểu đường, điều trị loét dạ dày và 1 số bệnh khác nữa.
2. Ăn khoai lang vào bữa trưa
Nếu bạn lo lắng rằng nhịn đói hay chỉ ăn rau xanh sẽ khiến bạn mệt mỏi, không đủ sức làm việc cho 1 ngày thì hãy ăn trưa với khoai lang. Với lượng khoáng chất dồi dào có trong mỗi củ khoai sẽ giúp bạn nạp đủ năng lượng hoạt động cả ngày mà vẫn thúc đẩy quá trình đốt cháy calo nhanh chóng.

Chứa ít chất béo và cholesterol, ăn khoai lang hạn chế tích tụ mỡ thừa, giúp cơ thể có được sức khỏe tốt hơn mà không làm da bị xấu đi hay sạm đen.
3. Chọn củ khoai càng tươi mới càng tốt
Nếu khoai được tích trữ lâu ngày, lượng nước sẽ dần bị phân hủy thành tinh bột, làm giảm tác dụng giảm cân. Những củ khoai đã mọc mầm dễ gây độc hại cho cơ thể. Do đó, thay vì “tiện” mua nhiều để không phải đi chợ thì bạn hãy cố gắng mua về những củ khoai còn tươi mới để có được liệu trình giảm cân nhanh chóng và khoa học nhất.



+ Khoai lang trắng được luộc và hấp chín sẽ có hiệu quả hơn khoai vàng, tím được chiên, rán với dầu mỡ.
+ Uống nhiều nước, tối thiểu 2 lít mỗi ngày.
+ Hạn chế ăn vặt và dành 30 phút để tập luyện nhẹ hoặc đi bộ để có vóc dáng săn chắc, dẻo dai hơn.

Đảm bảo mỡ bụng giảm ngay sau 1 đêm nếu uống đậu đen đúng cách

Nguồn:http:// kenhphunu.com/cach-giam-4-kg-tuan-nho-an-khoai-lang-theo-cach-nay-100-khong-tang-can-tro-lai.html
3:44:00 AM No nhận xét
Newer Posts
Older Posts

About me

About Me


Aenean sollicitudin, lorem quis bibendum auctor, nisi elit consequat ipsum, nec sagittis sem nibh id elit. Duis sed odio sit amet nibh vulputate.

Follow Us

Labels

Chăm Sóc Da Chăm Sóc Mặt Chăm Sóc Tóc Cham-soc-moi Đẹp mỗi ngày eva Giảm Cân Style Sức Khỏe Sức khỏe giới tính Thời Trang Thời Trang Nam Thời Trang Nữ Thuốc quý quanh ta Tin-tuc Tri-mun Tu-vi vui-nau-moi-ngay

recent posts

Blog Archive

  • ▼  2017 (192)
    • ▼  September (1)
      • 5 giọt/ngày, sau 14 ngày làn da sạm đen biến thành...
    • ►  August (1)
    • ►  July (3)
    • ►  May (5)
    • ►  April (21)
    • ►  March (45)
    • ►  February (68)
    • ►  January (48)
  • ►  2016 (558)
    • ►  December (71)
    • ►  November (142)
    • ►  October (127)
    • ►  September (140)
    • ►  August (32)
    • ►  July (18)
    • ►  June (28)

Like nhé

FOLLOW ME @INSTAGRAM

Created with by ThemeXpose