Bã cà phê + dầu dừa: Tẩy bay đốm tàn nhang trong 1 tuần

Đi ngoài nắng nếu không che chắn, da tay thường xuất hiện đốm tàn nhang gây mất thẩm mỹ.

Pha hỗn hợp ba muỗng bã cà phê + 3 muỗng dẩu dừa và trộn đều cho đến khi có độ sệt vừa phải.

Chà xát hỗn hợp lên vùng da xuất hiện đốm tàn nhang hoặc thoa đều toàn thân.

Sau khi mát-xa 3-5 phút các chị em tắm lại với nước và xà phòng bình thường. Các đốm nâu sẽ mờ dần sau 3 lần dùng nhé.

Bã cà phê + sữa tươi: Da mặt không còn sần sùi da chết

Pha hỗn hợp 1 muỗng bã cà phê + 2 muỗng sữa tươi không đường, trộn đều và thoa đều khắp mặt.

Mát-xa mặt 2-3 phút sau đó rửa mặt lại bằng nước ấm và sửa rửa mặt bình thường.

Một tuần các chị em nên thực hiện cho vùng mặt 2-3 lần, da mặt sẽ mịn hơn, sáng hơn trông thấy.

Bã cà phê + sữa chua: Giúp da trắng sáng

Hỗn hợp đơn giản gồm sữa chua không đường 1 hủ + 3 muỗng bã cà phê.

Các chị em mát-xa hỗn hợp đều khắp mặt hoặc mát-xa toàn thân đều được.

Sau khi mát-xa 3-5phút thì tắm lại với xà bông hoặc sữa tắm bình thường. Công thức này giúp da mịn và dưỡng trắng da hiệu quả.

Lưu ý nhỏ cho chị em. Trong bã cà phê có một ít nước cốt cà phê còn xót lại, chị em đừng đổ bỏ mà hãy pha chung vào hỗn hợp để tăng công dụng của bã cà phê. Bỏ bã cà phê trong một túi kín để bảo quản lâu hơn trong tủ lạnh và dùng dần khi cần thiết nhé.

http://kenhphunu.com/uong-ca-phe-dung-voi-bo-ba-nguyen-lieu-duong-da-chuan-spa-tai-nha.html

Màu tóc có quyết định rất lớn trong việc tôn da trắng sáng, trẻ trung. Một số gợi ý dưới đây giúp bạn chọn cho mình được màu tóc ưng ý.

1. Nâu hạt dẻ

Nâu hạt dẻ là màu tóc “thần thánh” được hầu hết các bạn gái lựa chọn. Đây là màu tóc tôn da trắng sáng tự nhiên giúp bạn gái tự xinh xắn hơn. Màu nâu nhạt  nhẹ nhàng không bao giờ lỗi mốt lại còn tôn lên vẻ đẹp dịu dàng, duyên dáng. Nếu bạn đang muốn thay đổi màu tóc của bạn thân hãy lựa chọn ngay màu này, đảm bảo bạn sẽ hài lòng với quyết định của bạn thân.

Đối với những cô nàng sở hữu làn da trắng không tì vết thì gam màu này sẽ giúp bạn trở nên đẹp và thu hút hơn. Còn các cô nàng da ngăm cũng đừng ngần ngại, màu tóc này sinh ra để dành cho bạn. Chúng sẽ giúp bạn tỏa sáng, làm mờ đi khuyết điểm mà bấy lâu nay bạn tự ti về làn da.

2. Nâu rêu

Trào lưu xu hướng nhuộm tóc màu nâu rêu vẫn chưa có dấu hiệu “hạ nhiệt”. Dù không phải là gam màu quen thuộc nhưng nâu rêu lại là lựa chọn đáng thử đối với những cô nàng cá tính. Nhuộm màu nâu rêu trông vừa tây lại khiến da trông sáng hơn. Màu tóc này mang đến vẻ đẹp nữ tính, năng động nhưng cũng rất hiện đại.

Tuy nhiên vấn đề dành cho bạn gái khi muốn nhuộm màu tóc này chính là mái tóc của bạn sẽ khô, xơ do tẩy tóc để có được màu nâu rêu ưng ý. Chính vì vậy, nếu quyết định lựa chọn màu tóc này bạn hãy chăm chỉ dưỡng tóc để mái tóc óng mượt, chắc khỏe hơn.

3. Vàng bạch kim

Màu tóc vàng sáng chỉ ưu ái cho các nàng sở hữu làn da trắng sáng hoàn hảo để mang đến vẻ ngoài cá tính, trẻ trung và có phần nổi loạn. Nếu như tóc đen hay nhuộm màu tối sẽ có ưu điểm là sáng da, nổi bật vừa phải thì màu vàng bạch kim lại khiến phái đẹp tỏa sáng. Màu tóc này rất thích hợp với những nàng có làn da trắng hồng hay bánh mật nhưng lại không dành cho người da nâu hoặc vàng. Tuy kén người nhuộm nhưng nó đem lại cảm giác ấm áp đồng thời làm sáng rực khuôn mặt.

4. Đỏ ánh tím

Không quá rực rỡ như màu đỏ, đỏ ánh tím chính là sự lựa chọn dành cho các cô nàng sành điệu. Gam màu này này được mọi người yêu thích nhờ việc tôn lên làn da trắng sáng rất hiệu quả. Kết hợp với tông trang điểm nhẹ sẽ giúp bạn gái trẻ trung, duyên dáng và thêm phần cá tính, ấn tượng. Không chỉ vậy, đỏ ánh tím còn tạo cho bạn sự thiện cảm, gây chú ý đến mọi người.

Nguồn: http://kenhphunu.com/ da-den-da-ngam-hay-nhot-nhat-cu-nhuom-4-mau-toc-nay-la-trang-min-dep-chang-kem-hot-girl.html

Trong toàn bộ quy trình chăm sóc da, thì bước làm sạch mặt vô cùng quan trọng. Làm sạch là bước tiền đề, giúp da khỏe mạnh, loại bỏ tế bào chết và bụi bẩn để các bước dưỡng sau đó có tác dụng hiệu quả hơn. Sản phẩm nhiều người vẫn thường sử dụng chính là tuýp sữa rửa mặt, được bày bán rộng rãi trên thị trường với nhiều thương hiệu và mức giá khác nhau. 

Tuy nhiên, những loại sữa rửa mặt này thường có một đặc điểm chung là độ kiềm rất cao vì chứa nhiều xà phòng. Chúng sẽ nhanh chóng lấy đi chất bẩn nhưng cũng lấy luôn cả độ ẩm của làn da, khiến da bị khô và dẫn đến lão hóa về lâu dài.

Thay vào đó, bạn hoàn toàn có thể dùng những nguyên liệu tự nhiên để rửa mặt, vì chúng vừa giúp làm sạch da, vừa lành tính và không gây khô da. 3 nguyên liệu thường dùng nhất là bồ kết, chanh và trà xanh.

ảnh minh họa

Bồ kết

Quả bồ kết từ lâu đã quá quen thuộc với phụ nữ Việt Nam vì nó chứa chất saponin, một loại xà phòng tự nhiên giúp làm sạch mái tóc. Thế nhưng ngoài gội đầu, bạn có thể dùng nước bồ kết loãng để rửa mặt cũng rất tốt. Ngoài làm sạch, việc rửa mặt bằng bồ kết còn giúp da chống lại vi khuẩn gây ra mụn, mẩn ngứa hay các bệnh về da khác.

Cách làm: Bồ kết khô mua về nướng sơ, giã dập. Lấy 1 nắm bồ kết nấu với 1 lít nước trong 30 phút. Sau đó lọc bỏ bã. Dùng nước này để gội đầu và rửa mặt. 

Lưu ý, vì bồ kết có tính cay nên tránh rơi vào mắt. Khi rửa mặt, bạn nên dùng bông tẩy trang nhúng nước bồ kết rồi lau nhiều lần chứ không nên hắt nước bồ kết lên mặt như rửa với nước thông thường.

Chanh

Chanh có tính axit nhẹ, sẽ giúp cân bằng PH cho da. Tuy nhiên việc dùng chanh đậm đặc có thể gây kích ứng da. Do đó, chúng ta sẽ rửa mặt bằng chanh pha loãng để tận dụng lợi ích của chanh.

Cách làm: Lấy 1 chậu nước rửa mặt khoảng 1 lít, vắt vào nước 1 quả chanh, sau đó dùng nước này rửa mặt nhiều lần. Đây là phương pháp đặc biệt tốt với người da mụn, da dầu vì nó giúp se lỗ chân lông, kiềm dầu, làm se và lành nốt mụn. Đồng thời da sẽ sáng mịn dần sau từ 3-4 lần sử dụng. Nếu bạn đang muốn làm trắng da mặt, hãy thử ngay phương pháp này.

Trà xanh
Lá trà xanh có chất EGCG chống oxy hóa vô cùng hiệu quả. Chiết xuất trà xanh được sử dụng rất nhiều trong các sản phẩm chống lão hóa và làm trắng da. Do đó bạn có thể tận dụng loại thảo mộc này để rửa mặt hàng ngày thay cho sữa rửa mặt hóa học.

Cách làm: 

Đây chính là hỗn hợp làm trắng da sau 1 đêm chưa tới 10 nghìn đang được chị em phát cuồng

Phương Nhiên (Tổng hợp)
Nguồn Phụ nữ sức khỏe

Trong thành phần của kem đánh răng có chứa nhiều flo, canxi, ancol… giúp lấy đi lớp sừng đã chết và đánh bật vi khuẩn có hại trên môi. Ngoài ra, các tinh chất có trong kem đánh răng thấm sâu vào môi giúp môi sáng hơn, hết bị thâm.

Cách làm:

– Đầu tiên phải làm sạch môi, đảm bảo không còn vết son nào dính trên môi.

– Lấy tuýp kem đánh răng cho một ít kem lên đầu ngón tay rồi thoa đều khắp môi.

– Để nguyên khoảng 5 phút cho kem đánh răng thấm vào môi, sau đó lấy bàn chải đánh răng lông mềm nhúng vào nước ấm chải nhẹ lên môi để lấy đi các lớp tế bào chết.

– Cuối cùng dùng khăn lau sạch và súc miệng với nước để loại bỏ hoàn toàn kem đánh răng sót lại.

Thực hiện cách này 2-3 lần mỗi tuần, đôi môi nứt toác chảy máu sẽ biến mất thay vào đó môi sẽ căng mọng, mềm mại tự nhiên.

Chú ý:

Ngoài cách trên bạn có thể kết hợp kem đánh răng và dầu dừa để vừa tẩy da chết lại cung cấp dưỡng chất giúp môi mềm mại. Cách làm rất đơn giản, chỉ cần lấy một chút kem đánh răng ra bàn chải, thêm một ít dầu dừa rồi chải nhẹ lên môi. Để hỗn hợp trên môi khoảng vài phút rồi rửa sạch. Cách này sẽ giải quyết tình trạng môi khô nứt nẻ một cách nhanh chóng.

Nguồn: http://kenhphunu.com/thoa-kem-danh-rang-len-moi-chung-5-phut-dieu-ki-bat-ngo-dieu-se-xay-ra.html

Sơ chế nguyên liệu:

Cá muốn ngon, trước tiên cần phải chọn được cá tươi.

Sau đó, khử sạch được mùi tanh của cá thì món ăn mới ngon được. Hãy ngâm cá với nước muối được vắt vài giọt chanh hoặc ít giấm vào. Cá sẽ không còn tanh nữa

Cá cần được để ráo nước thì khi chiên sẽ không bị bắn dầu lên mặt, lên người gây phỏng.

Khía vài đường trên mình cá sẽ giúp cá chín đều hơn.

Thực hiện món cá rán giòn ngon:

Đặt chảo lên bếp, chờ cho chảo thật nóng thì dùng một vài lát gừng chà vào đáy và thành chảo, sau đó mới đổ dầu vào chiên cá, đồng thời cho thêm một chút muối. Dầu và gừng kết hợp sẽ tạo thành lớp màng để cá không bị dính vào chảo, muối để lúc rán không bị bắn dầu mà cá lại cứng không bị nát thịt. Sau khi dầu nóng già (thử bằng cách nhúng chiếc đũa vào dầu thấy có các bọt khí nổi lên quanh chiếc đũa) mới cho cá vào chiên.

Nếu không có chảo chống dính, trước khi chiên bạn cho cá lăn qua xì dầu rồi để cho cá khô ráo. Khi dầu nóng mới thả cá vào chảo. Làm như vậy cá không tiết ra nước khi tiếp xúc với dầu nóng và không làm cá bị tróc da bị dính chảo.

Nếu muốn rán cá thật giòn và có hương vị thơm ngon, hãy nhúng cá qua một lớp bột chiên mỏng, Cách này còn giúp cho dầu không bị bắn ra ngoài và các khoanh cá không bị sát.

Khi muốn trở mặt cá, hãy tắt bếp, đợi chảo nguội thì mới dùng xẻng lóc cá và trở mặt rồi cho lên bếp chiên tiếp. Lúc lấy ra ăn cũng cần đợi cá nguội mới lóc để ra dĩa.

Chiên cá ngập dầu sẽ ngon hơn khi chiên ít dầu.

Chúc các bạn có món cá chiên giòn, ngon hơn cả đi ăn tiệm nhé!

Nguồn: http://kenhphunu.com/truoc-khi-ran-ngam-ca-vao-nuoc-nay-ca-ran-se-vang-ruom-gion-ngon-khong-chut-mui-tanh.html

Đỗ đen chứa albumin, sinh tố A, B, C, PP, protid, glucid, lipid, muối khoáng. Hàm lượng acid amin cần thiết trong đậu đen rất cao gồm: lysin, methionin, tryptophan, phenylalanin, alanin, valin, leucin.

Đỗ đen rất giàu chất xơ và protein. Một chén đậu đen chứa 15 gram protein tương đương 30,5% nhu cầu protein và 74,8% nhu cầu chất xơ cho cơ thể mỗi ngày mà không chứa chất béo bão hòa nên rất an toàn cho việc giảm cân. Nhâm nhi một chén đậu đen vừa giúp bạn bổ sung chất, chống đói, chống thèm ăn giúp giảm cân hiệu quả.

Cách làm nước đậu đen giảm cân

Bạn có thể rang đậu đen tại nhà để giảm cân cực nhanh.

Rang một nhúm nhỏ đỗ đen trong chảo cho đến khi vỏ của nó bắt đầu nứt thì bắc chảo ra. Sau đó bạn đun sôi nước rồi thả đỗ đen rang vào nồi nước và đun tiếp thêm 2 đến 3 phút nữa. Loại trà này có thể uống nóng hoặc lạnh. Cũng không có số lượng cụ thể đỗ đen bạn dùng mà tùy thuộc vào sở thích của bạn để nấu cho phù hợp. Để có lợi ích giảm cân tốt nhất, trà nên uống khoảng 30 phút trước mỗi bữa ăn.

Chườm muối rang

Ngoài uống nước đậu đen thì kết hợp chườm muối nóng ở bụng có thể giúp bạn giảm mỡ tại vùng này.

Ngoài việc uống nước đậu đen thì bạn nên kết hợp chườm muối rang để đạt hiệu quả giảm cân nhanh nhất. Điều bạn cần làm chỉ là rang nóng khoảng 1kg muối, sau đó cho vào túi vải hoặc khăn bông và chườm lên bụng khi muối còn nóng. Trong quá trình chườm túi muối, các bạn có thể kết hợp với các động tác massage để việc chườm muối có hiệu quả hơn, đồng thời giúp cơ thể cân bằng hơn.

Nguồn: http://kenhphunu.com/dam-bao-mo-bung-giam-ngay-sau-1-dem-neu-uong-dau-den-dung-cach.html