Thành phần dinh dưỡng trong nghệ

Canxi: Có tác dụng cấu thành lên các lớp tế bào da và điều trị hiện tượng khô da, nứt nẻ (xem thêm Thực phẩm giàu Canxi)

Vitamin C: Giúp hình thành collagen và duy trì độ ẩm cùng độ đàn hồi cho da (xem thêm Thực phẩm giàu Vitamin C).

Vitamin B6: Là thành tố cần thiết cho việc hình thành tế bà và nuôi dưỡng da luôn khỏe mạnh.

Kali: Điều trị da khô bằng cách nuôi dưỡng và dưỡng ẩm cho da.

Kẽm: Giúp gìn giữ vẻ trẻ trung cho da và làm chậm lại quá trình lão hóa (xem thêm Thực phẩm giàu kẽm).

Khi kết hợp nghệ với sữa không đường sẽ tạo thành hỗn hợp dưỡng da hoàn hảo mà bạn gái nên dùng thường xuyên.

Uống nước nghệ và sữa giúp đẹp da

Nguyên liệu:

- Tinh bột nghệ: 5 thìa cafe
- Sữa đặc: 2 thìa canh
- Sữa tươi không đường: 250ml

Cách làm:

- Cho 250ml sữa tươi vào nồi, đun đến khi hơi lăn tăn sủi.

- Cho tiếp 2 muỗng canh sữa đặc vào, khuấy đều đến khi sôi, tắt bếp. 

- Để sữa nguội xuống còn khoảng 60-70 độ C, cho 5 thìa tinh bột nghệ vào khuấy đều. 

- Rót ra ly và uống.

Mỗi ngày, bạn uống 1 ly sữa nghệ ấm vào buổi sáng sau khi thức dậy, uống liên tục trong vòng 1 tuần sẽ thấy sự chuyển biến tích cực của làn da. Da toàn thân sáng dần lên, đều màu, mịn màng và đặc biệt không ăn nắng.

Theo Khỏe&đẹp

Các loại mỹ phẩm dưỡng mắt hiện đang được bày bán khá nhiều trên thị trường, nhưng để lựa chọn được loại sản phẩn an toàn và chất lượng nhất sẽ khiến bạn phải bỏ ra kha khá số tiền. Nhưng bạn hoàn toàn có thể tự tạo riêng cho mình một loại kem dưỡng dạng serum để đôi mắt luôn sáng ngời và tươi trẻ. 

Nguyên liệu cần có:

– Cà phê

– Dầu hạnh nhân

– Dầu hạt nho

– Dầu vitamin E

Các bước làm:

Đổ cà phê vào một lọ đựng kín

Sau đó đổ dầu hạnh nhân cho đến khi đầy ngang lượng cà phê

Sau đó là một ít dầu hạt nho

….và dầu vitamin E

Để hỗn hợp yên trong khoảng 4-5 ngày

Lọc bã cà phê ra, vắt nước cốt một chén nhỏ

Cuối cùng là đổ vào lọ serum 

Cafein từ cà phê sẽ giúp mắt giảm bọng, làm mượt các nếp nhăn, các loại dầu giúp giữ ẩm cho da, bên cạnh đó còn làm mờ đi vết thâm mắt. Dầu vitamin E có khả năng làm tăng tuổi thọ của serum đến một năm

Chấm một ít lên ngón tay và mát xa nhẹ lên mắt là nhan sắc đã được cải thiện khá nhiều rồi

Nguồn: Popsugar

Theo Reem – infonet.vn

Sau khi bản thân thử nghiệm thành công trị hôi nách và thâm nách, mình mới dám chia sẻ với mọi người đây. Thú thật với chị em là bản thân mình bẩm sinh da nhờn lắm và vùng dưới cánh tay rất hay bị mùi hôi khó chịu, dân gian hay gọi là : “hôi nách, viêm cánh,…”, ngày trước thấy TV quảng cáo nên ham dùng cây lăn khử mùi ( mình đã dùng của nhiều hãng lắm, từ Rexona, Fa, Dove,…mình cũng không nhớ hết.

Không biết mọi người thế nào, nhưng da em, vùng dưới cánh tay nói riêng và da mặt hay body nói chung rất khó chịu ( ông bà hay nói là thịt độc ) . Tất cả những sản phẩm khử mùi, từ dạng lăn đến dạng xịt, từ rẻ sang đắt, tuy không còn mùi thật nhưng lại làm vùng nách em bị thâm. Sau 1 thời gian tự ti, tự kỷ không dám mặc áo sát nách, hai dây, không dám đưa tay lên cao nơi đông người, em đã quuyết định “đại trùng tu” vùng nách .

Dẫn bài vào hôi dài dòng, chị em thông cảm em nha, vì tính em nói gì là nói cho cụ thể , rõ ràng . Em Google đủ kiểu thì nghiệm ra thế này, có rất nhiều sản phẩm QC hết 100%, nhưng em ko tin điều đó, bởi vì chỉ khi nào can thiệp dao kéo cắt bỏ hạch tiết mồ hôi thì mới đúng là vĩnh viễn, nhưng em khuyên các chị em không nên làm điều đó, vì cơ thể chúng ta mỗi ngày tiếp nhận nhiều chất độc lắm, cần phải có tuyến mồ hôi để đào thải độc tố thì tốt cho sức khỏe hơn ạ.

Em mặc dù ham làm đẹp nhưng vẫn ưu tiên sức khỏe trước, em luôn theo tiêu chí khỏe đẹp . Sau đó, em đọc thấy dùng phèn chua hiệu quả lắm , nhưng em cũng còn mơ hồ lắm, vì các trang hướng dẵn dùng phèn chua rất sơ sài, tóm gọn. Rồi em phải “nghiên cứu” nữa thì mới tìm ra cụ thể từng bước, em đã làm thử và thật là ko uổng công, rất bất ngờ các chị ạ, vửa khử mùi hiệu quả, vùng nách em không chỉ khô ráo mà vùng da này còn rất MỊN và TRẮNG ra rất nhiều nữa.

Lưu ý, nên làm theo các bước hướng dẫn phìa dưới đề hiệu quả, vì mình có đọc nhiều nơi hướng dẫn dùng cà khối phèn chà lên nách, nhưng như vậy phèn không thấm lên da được và phèn rất cứng có thể gây ra xây xát trên da nữa, mà vùng nách lại là da nhạy cảm nên e là sẽ làm thâm hơn nữa. Ban đầu khi làm lần đầu, chỉ là thử nghiệm nên em ko có chụp hình lại, thế là khi hiệu quả đến ko ngờ thì em đã làm thêm lần nữa để chụp hình các bước cụ thể để chia sẻ với chị em , vì trước giờ em cũng hay “tàu ngầm” trên WTT và sưu tầm được cũng kha khá mẹo hay nên đây xem như là 1 chút “tấm lòng” chia sẻ với chị em .

Và đặc biệt hơn là giá thành của phèn chua rất rẻ nữa hihi , ngày cuối tuần chị em có thể làm rồi để dùng dần, em nghĩ 1 lần làm là dùng được chắc nửa năm luôn đó, em chưa dùng hết nên ko biết chính xác là dùng được bao lâu nữa, chỉ biết là lâu lắm, thôi em vào đề chính luôn ạ:

1. Phèn chua ( em ra tạp hóa mua 2.000đ được 1 khối nho nhỏ khoảng 50g, chị em ra chợ hay cửa hàng tạp hóa bán đồ khô nào cũng có ah, rất dễ mua )

2. Phấn em bé ( em dùng Johnson có hình phía dưới, chị em thích mùi phấn nào thì dùng phấn đó, ko bắt buộc )

3. Máy xay sinh tố ( dùng cối xay khô, khuyến cáo dùng máy xay, em đã thử dùng nĩa, dùng dao để cạo, dùng chày giã tay nhưng rất mệt và ko nhuyễn được)

4. Hộp nhỏ sạch để bảo quản ( em dùng hộp thủy tinh làm Yogurt, các chị có thể dùng hộp nhựa cũng dc, nhưng tuyệt đối ko dùng hộp bằng kim loại nha, vì sợ phèn sẽ tác dụng với kim loại, cái này thì em ngu Hóa lắm , chỉ biết vậy thôi, ko biết sâu xa hơn, hihi)

5. Nồi đất ( loại để kho cá, ko nên dùng kim loại vì như trên đã giải thích )

Bắt tay thực hiện như sau dung dịch trị hôi nách, thâm nách:

Phèn mua về rửa sạch bụi bẩn dưới vòi nước, sau đó cho vào nồi đất, ko cần đợi khô vì nước sẽ bốc hơi, không cho thêm nước vào.

Để lửa trung bình, phèn sẽ từ từ tan chảy từ thể rắn sang thể lỏng. Khi thấy phèn sôi, bớt lửa mức nhỏ nhất.
chua hoi nach bang phen

Để lủa nhỏ nhất đến khi phèn tan chảy thành chất lỏng hoàn toàn. Với khối phèn như hình, mình mất khoảng 10-12 phút để nấu tan chảy. Các bạn có thể nấu ít nhiều, tùy nhu cầu sử dụng.

Khi phèn đã tan hết thì tắt bếp, nhấc nồi ra khỏi bếp ( chia sẻ kinh nghiệm cuả mình: khi nhấc ra khỏi bếp, mọi người nên lấy 1 cái chén rồi phủ plastic boc thực phẩm vào lòng chén, rồi đổ hết phần phèn lỏng vào chén, mục đích của việc này là để dễ lấy phèn ra sau khi phèn đông đặc ). Lúc làm em ko để ý, để nguyên trong nồi đến lúc đông đặc nên khi lấy ra đã làm vỡ mất cái nồi đất luôn, tiếc gì đâu.

Sau khi phèn đông đặc sẽ cho màu trắng đục, chứ ko trong suốt như lúc đầu, phần phèn trắng đục này dân gian hay gọi là phèn phi đó. Các bạn để khoảng 1 tiếng cho phèn đặc hẳn rồi cho vào cối xay khô , xay đến khi nhuyễn như bột vậy, cũng nhanh lắm mình xay khoảng 1 phút là mịn rồi.

Cho phấn em bé vào theo liều lượng : 1 phấn em bé, 1 bột phèn phi.

Trộn đều rồi cho vào hộp dùng dần, bảo quản nơi khô ráo thoáng mát. Vì đây là dạng bột khô nên mình nghĩ là để dùng lâu chắc cũng ok!

Ah, hướng dẫn sử dụng trước khi dùng luôn : mình dùng đều đặn như sau: buổi tối sau khi tắm sạch, lau khô người , dùng tay làm ướt nách 1 tí, rời lấy bột “thần kì” xoa nhẹ nhàng theo vòng tròn hết vùng nách, bột sẽ tan trong nước và thấm vào da, rất thoải mái, buổi sáng sau khi tắm sạch, lau khô, thoa đều kem dưỡng, chị em có thể dùng dưỡng thể , lotion hay kem dưỡng đều ok.

Nhưng đừng dùng lăn nhé, vì các loại lăn khử mùi đều làm thâm đấy ạ ( kinh nghiệm xương máu). Em dùng đều đặn như vậy trong khoảng 1 tuần đã thấy đỡ thâm hẳn và khô thoáng thoải mái lắm, dù ban ngày đi ngoài đường mùa nắng này ạ, có hôm em bận việc quên thoa bột phèn thì vẫn thấy khô thoáng, mát mẻ lắm, tất cả các việc làm đẹp nói chung, hay việc chăm sóc cơ thể nói riêng nên duy trì những thói quen tốt, phù hợp với bản thân để có được 1 cơ thể khỏe đẹp, rạng rỡ, đầy sức sống mỗi ngày!

Em cám ơn mọi người đã chịu khó đọc bài chia sẻ cách trị hôi nách dài dòng của em, chúc mọi người thành công và feedback lại giúp em để chị em mình ngày càng xinh đẹp cùng nhau.

Nguồn: Webtretho.com

Da có lỗ chân lông lớn có thể là do lão hóa sớm, chịu tác hại từ tia tử ngoại, hoặc do bạn rửa mặt, tẩy trang không kỹ, sử dụng các loại mỹ phẩm kém chất lượng, khiến lỗ chân lông bị bít tắc. Hãy khắc phục nhược điểm này bằng những phương pháp đơn giản dưới đây.

1. Tẩy tế bào chết

Tẩy tế bào chết thường xuyên sẽ giúp làm thông thoáng lỗ chân lông, từ đó giúp lỗ chân lông không bị giãn nở. Tẩy tế bào chết còn giúp làm sạch lớp da cũ xỉn màu, giúp da sáng hơn, “hít thở” dễ dàng hơn, da mềm mịn, bớt mụn và se khít lỗ chân lông. Một số công thức dưới đây có thể được dùng để tẩy tế bào chết tại nhà.

Những phương pháp thu nhỏ lỗ chân lông tại nhà

- Bột baking soda: Bạn hãy trộn 2 thìa bột baking soda với một chén nước ấm, rồi thoa đều lên những vùng da có lỗ chân lông nở rộng như mũi, cằm, trán, má, massage nhẹ nhàng rồi rửa sạch với nước mát. Bạn chỉ nên áp dụng phương pháp này 1 lần mỗi tuần.
Những phương pháp thu nhỏ lỗ chân lông tại nhà

- Muối và sữa tươi: Trong sữa tươi có chứa acid lactic, giúp tẩy tế bào chết dịu nhẹ, từ đó mà các bã nhờn bị bít tắc trong lỗ chân lông có thể dễ dàng thoát ra ngoài. Hãy trộn 1 thìa sữa tươi với 1 thìa muối tinh rồi thoa đều lên các vùng da có lỗ chân lông lớn, đợi đến khi muối tan hết thì rửa sạch lại với nước. Bạn có thể áp dụng công thức này 2 lần mỗi tuần để có làn da sạch sẽ, vừa ẩm mịn, vừa không bị bóng dầu, mà lỗ chân lông cũng se khít dần.

- Đường và dầu olive: Trộn 2 thìa đường với 1 thìa dầu olive và vài giọt nước cốt chanh, thoa nhẹ nhàng trên mặt trong khoảng 20 tới 30 giây, sau đó rửa sạch lại với nước. Bạn hãy đều đặn áp dụng cách này một lần mỗi tuần, da không chỉ mịn, se khít lỗ chân lông, mà còn sáng dần lên.

2. Dùng nước cân bằng da

Nước cân bằng da (toner), mà người Việt Nam hay gọi nôm na là nước hoa hồng, chính là một sản phẩm làm đẹp hữu ích, giúp làm se khít lỗ chân lông, tăng cường độ săn chắc cho làn da. Bạn nên dùng nước cân bằng da hàng ngày, đặc biệt là ngay sau khi tẩy tế bào chết.
Những phương pháp thu nhỏ lỗ chân lông tại nhà

- Cam và chanh: Vắt 1 quả chanh và 1 quả cam nhỏ lấy nước, trộn thêm khoảng ¾ chén nước sạch. Bạn nên dùng loại nước toner này ngay sau khi rửa mặt, trước khi trang điểm để làm se khít lỗ chân lông và làm da trắng sáng. Nên bảo quản hỗn hợp nước trong lọ thủy tinh sạch và cất trong tủ lạnh.
Những phương pháp thu nhỏ lỗ chân lông tại nhà

- Hoa hồng và dưa chuột: Hãy chưng hoa hồng lấy nước, pha với nước ép dưa chuột theo tỷ lệ 1:1 rồi đổ vào khay đá để đông thành đá viên. Mỗi sáng và tối, hãy dùng một viên đá này để thoa lên mặt, giúp se khít lỗ chân lông và làm da mướt mịn như da em bé.

- Cà chua: Bạn có thể ép cà chua lấy nước để dùng trực tiếp như toner, mỗi lần dùng hãy thấm một ít ra miếng bông rồi lau đều lên mặt. Vào buổi sáng, bạn nên lau mặt lại với khăn ướt để làm bớt mùi cà chua trước khi trang điểm, còn vào buổi tối thì có thể để nguyên lớp toner cà chua này suốt cả đêm để tinh chất từ cà chua làm se khít lỗ chân lông và da trắng hồng tự nhiên.

- Dấm táo: Dấm táo có khả năng làm se lỗ chân lông rất tốt. Bạn cần pha loãng dấm táo với nước sạch theo tỷ lệ 1 dấm: 3 nước, rồi dùng như nước cân bằng da vào mỗi sáng và tối. Dấm táo còn có khả năng trị mụn trứng cá và mụn đầu đen, làm mờ vết thâm và vết nám trên da.

- Dầu tràm trà (tea tree oil): Dầu tràm trà rất thích hợp cho da nhờn, mụn và lỗ chân lông to. Bạn chỉ cần nhỏ 3-4 giọt dầu tràm trà vào một chén nước sạch, cho hỗn hợp vào trong chai xịt và xịt đều lên da mặt 2 lần mỗi ngày.

3. Đắp mặt nạ

Mặt nạ chính là cách điều trị sâu cho các vấn đề của lỗ chân lông, hút sạch bụi bẩn và bã nhờn và tăng cường hiệu quả làm se khít lỗ chân lông. Thay vì tìm mua các loại mặt nạ phức tạp trên thị trường, bạn có thể tự trộn được các công thức mặt nạ từ nguyên liệu có sẵn trong nhà bếp.

- Yến mạch: Yến mạch rất tốt cho da bị dị ứng, có khả năng tẩy tế bào chết nhẹ nhàng. Bạn hãy trộn bột yến mạch với dấm táo để làm thành hỗn hợp dùng như mặt nạ, đắp trên da mặt khoảng 10 phút sẽ giúp da sạch mụn, se khít lỗ chân lông. Chỉ cần đắp mặt nạ yến mạch 1 lần mỗi tuần là bạn đã có thể cải thiện được làn da của mình rồi.

- Mật ong: Mật ong có thể được coi là thần dược của làn da, vừa giúp dưỡng ẩm, khắc phục các khuyết điểm trên da, vừa giúp làm sạch lỗ chân lông. Hãy pha loãng 1 phần mật ong với 1 phần nước sạch, rồi ngâm miếng giấy đắp mặt nạ vào hỗn hợp này, sau đó đắp lên mặt khoảng 30 phút và rửa lại với nước sạch. Mặt nạ mật ong rất lành tính nên bạn có thể đắp 3 lần mỗi tuần để có kết quả tốt nhất.

- Lòng trắng trứng: Lòng trắng trứng có khả năng hút sạch bụi bẩn và bã nhờn sâu trong lỗ chân lông, làm da se khít và còn có tác dụng khắc phục da bị chảy xệ. Hãy trộn đều 1 lòng trắng trứng gà với một chút xíu nước cốt chanh rồi thoa đều lên mặt. Sau 15 phút, mặt nạ sẽ đông cứng lại trên da, hãy rửa sạch bằng nước ấm, sau đó thoa toner.

- Bột nghệ: Đắp mặt nạ bột nghệ 2 lần mỗi tuần không chỉ giúp làm sáng da, mà còn thu nhỏ lỗ chân lông hiệu quả. Bạn hãy trộn 1 thìa bột nghệ với 1 thìa dầu olive, có thể thêm một chút sữa tươi hoặc sữa chua, rồi thoa đều hỗn hợp lên mặt. Nếu có thời gian, hãy để mặt nạ trên da khoảng 30 phút, còn nếu vội thì chỉ cần đắp khoảng 10 phút rồi rửa sạch.

- Đu đủ: Đu đủ có chứa enzyme giúp làm se da và làm trắng da rất nhanh. Bạn chỉ cần xay nhuyễn một miếng đu đủ chín rồi đắp lên mặt trong 20 phút, sau đó rửa sạch với nước. Đu đủ cũng là loại hoa quả rất giàu vitamin A, có khả năng chống lão hóa tốt, cho da căng mịn, tươi trẻ. Bạn hãy đắp mặt nạ đu đủ càng thường xuyên càng tốt, kết hợp với việc ăn đu đủ để da đẹp từ trong ra ngoài.

Nguồn: emdep.vn

Thay vì tốn quá nhiều tiền cho các loại kem dưỡng, phương pháp tắm trắng, thuốc tiêm… Hãy thử loại kem tự chế này, làn da của bạn sẽ trở nên sáng, trắng hơn khi với các thành phần từ tự nhiên, rẻ tiền.

Không những vậy, làn da của phụ nữ sẽ trở nên đều màu hơn, giúp tẩy các tế bào chết trên da, nám, tàn nhang mà không cần phải sử dụng bất kỳ một loại kem nào.

Công thức làm trắng da tại nhà chỉ 3 ngày.

Công thức này được xem như một phương pháp tắm trắng tại nhà an toàn, bạn hoàn toàn có thể tự chuẩn bị với các loại nguyên liệu dễ tìm, hiệu quả trong 3 ngày thực hiện.

Đừng quá lo lắng vì công thức dưới đây phù hợp với mọi loại da, da dầu, da khô hoặc thường đều có thể sử dụng

Có một điều mà bạn phải ngạc nhiên đó chính là hiệu quả trong 3 ngày áp dụng, thậm chí, ngay lần đầu tiên sử dụng bạn đã nhìn thấy sự khác biệt.

Công thức 1

– 1 quả cà chua chín cỡ vừa.

– 50ml nước hoa hồng.

– ½ trái chanh vắt lấy nước cốt.

– 2 muỗng canh bột cam thảo.

Bột cam thảo bạn có thể tìm mua tại các nhà thuốc Bắc hoặc Đông y trên toàn quốc.

Bột cam thảo, công thức làm trắng da tại nhà siêu tốc.

Thực hiện

Bước 1: Cà  chua cho vào máy xay sinh tố, xay thật nhuyễn, hãy nhớ là xay thật nhuyễn thành dạng xệt.

Bước 2: Cà chua sau xay nhuyễn đổ ra chén, cho bột cam thảo đã chuẩn bị vào trong.

Bước 3: Tiếp theo, cho nước hoa hồng và nước cốt chanh vào, trộn thật đều, vậy là bạn đã hoàn thành xong công thức kem tắm trắng tại nhà.

Cách sử dụng

Hỗn hợp thu được, bạn dùng cọ bôi đều lên các vùng da như nách, chân, tay và mặt muốn làm trắng. Giữ nguyên trong vòng 15 phút cho đến khi nào hỗn hợp khô.

Cuối cùng, để làm sạch hỗn hợp trên da, bạn dùng bông gòn thấm nước xoa nhẹ theo hình xoắn ốc lên da. Cách này vừa làm trôi hỗn hợp đã khô vừa tấy tế bào chết rất tốt.

Bạn sẽ nhìn thấy sự khác biệt rõ rệt nếu so sánh trước và sau khi thực hiện. Mỗi ngày thực hiện 1 lần, trong 3 ngày bạn sẽ có làn da trắng như mong muốn.

Công thức 2

Nếu bạn không thích các thực hiện ở trên, vẫn còn một công thức khác có tác dụng tương tự.

Nguyên liệu

– 1 trái dưa leo.

– 4 muỗng cà phê sữa tươi không đường.

– 1 muỗng cà phê mật ong.

– 2 muỗng canh bột cam thảo.

Bột cam thảo, dưa leo, mật ong, sữa tươi làm trắng da 3 ngày.

Thực hiện

Bước 1: Dưa leo xay nhuyễn lấy nước ép cho vào chén.

Bước 2:  Sau đó, lần lượt đổ mật ong, bột cam thảo, sữa tươi vào trong  chén nước ép dưa leo, trộn đều.

Vậy là bạn đã hoàn thành công thức tẩy trắng da tại nhà.

Cách dùng

Tương tự như trên, bạn dùng cọ phết đều hỗn hợp lên vùng da muốn làm trắng như mặt, tay, chân và nách… Để khô trong vòng 15 phút, sau đó, dùng bông gòn thấm nước để tẩy sạch hỗn hợp đã khô trên da.

Hiệu quả ngay lần đầu tiên áp dụng.

Kết quả thật bất ngờ, bạn có thể thấy được sự khác biệt ngay lần đầu tiên thực hiện. Kiên trì trong 3 ngày, da toàn thân của bạn sẽ trắng như mong muốn.

Vì sắc đẹp, hãy thực hiện ngay hôm nay nhé.

Vạn Phúc (Theo Healthy Food Team)