facebook
  • TRANG CHỦ
  • Chăm sóc tóc
  • Chăn sóc da
    • Trị mụn
    • Chăm sóc da mặt
    • Chăm sóc môi
  • Giảm cân
  • Đẹp mỗi ngày
  • Liên hệ

Làm đẹp tự nhiên

Tổng hợp bài viết làm đẹp hay cho các chị em phụ nữ


Hành tây là nguyên liệu có khả năng thần kì kích thích lông mày mọc nhanh, đậm và sắc nét như vừa phun thêu vậy. Sau 2 tuần là bạn sẽ thấy kết quả.
Không chỉ đóng vai trò là loại thực phẩm quen thuộc hàng ngày, hành tây còn được biết đến với tác dụng hiệu quả trong việc làm đẹp cho chị em phụ nữ như trị mụn, nám, tàn nhang… Không chỉ vậy, đây còn là liệu pháp tiết kiệm và an toàn nhất giúp bạn nữ nhanh chóng sở hữu đôi lông mày dày, rậm và đẹp đến nao lòng. Cùng áp dụng ngay bí kíp lợi hại này nhé!
1. Hỗn hợp nước ép hành tây và mật ong
Nguyên liệu chuẩn bị:
- 1/3 củ hành tây.
- 1/2 muỗng cafe mật ong.

Ảnh minh họa
Cách thực hiện:
- Hành tây giã hoặc xay nhỏ, dùng rây lọc bỏ bã, chắt lấy nước ép. Sau đó, trộn thêm mật ong vào để tạo thành hỗn hợp đồng nhất.

Ảnh minh họa
- Làm sạch vùng mặt bằng nước ấm, dùng khăn bông mềm thấm khô rồi dùng bông gòn nhúng hỗn hợp nước này thoa đều lên hai hàng lông mày, từ chân đến ngọn.
- Để như vậy qua đêm, sáng hôm sau ngủ dậy, bạn hãy dùng nước mát rửa sạch lại.
- Thực hiện đều đặn 3 lần/tuần. Chỉ sau 2 tuần, bạn sẽ thấy lông mày mọc nhanh và đậm hơn trước rất nhiều. Thay vào hàng lông mày mỏng, thưa, nhạt màu là hàng mày sắc nét vô cùng ấn tượng.

Ảnh minh họa
Sở dĩ hỗn hợp này lại có khả năng kích thích lông mày phát triển nhanh chóng như vậy là bởi:
- Hành tây: có chứa nhiều vitamin nhóm B, kali, đặc biệt là lưu huỳnh – nguyên tố đóng vai trò quan trọng giúp thúc đẩy sự phát triển của tuyến lông. Bên cạnh đó, các dưỡng chất trong hành tây còn giúp tăng cường quá trình lưu thông máu trong các tế bào. Nhờ vậy, khi được nhận đủ chất dinh dưỡng, các sợi lông mày sẽ mọc nhanh và đậm màu hơn.
- Mật ong: có tác dụng dưỡng ẩm, bổ sung vitamin cần thiết để thúc đẩy các sợi lông mày mọc nhiều hơn. Bên cạnh đó, mật ong còn làm giảm bớt mùi hăng và cay vốn có của hành tây, giúp bạn dễ dàng thoa hỗn hợp này lên chân mày.

Những lưu ý thêm:
- Bổ sung thường xuyên và đầy đủ các thực phẩm giàu protein, vitamin nhóm B, kẽm, omega-3, sắt … bởi chúng đều rất tốt cho việc kích thích nang lông phát triển. Những nguồn cung cấp tự nhiên đó là bơ, dầu oliu, cà rốt, khoang lang, thịt nạc, cá và các loại rau xanh.
- Tránh dùng nhíp nhổ lông mày hoặc tẩy trang không kĩ khiến lông mày bị yếu và dễ gãy rụng hơn.
Theo Hà An/Một Thế Giới

12:42:00 AM No nhận xét

7 chiêu làm đẹp cùng mướp đắng dưới đây sẽ giúp các cô gái sở hữu làn da trắng sáng, sạch mụn, không còn vết thâm.

1. Mướp đắng giúp đánh bay mụn trứng cá

Mướp đắng mang tính hàn, vị đắng, thanh nhiệt giải độc, thúc đẩy quá trình trao đổi chất, có tác dụng rất tốt trong điều hỗ trợ trị mụn cho phái đẹp ở thời kỳ thanh xuân. Trong mướp đắng có chứa nhiều vitamin và nước, bổ sung độ ẩm và tái tạo làn da giúp làm dịu da, giảm sưng tấy, loại bỏ lớp da chết giúp sáng da và tăng cường độ mềm mịn cho làn da.
Nguyên liệu: 1 quả mướp đắng
Cách tiến hành: Rửa sạch mướp đắng, bổ ngang lọc bỏ phần hạt bên trong. Tiếp đó, cắt thành những lát mỏng, bỏ vào tủ lạnh. Bạn đắp những lát lát mướp đắng lên da mặt bị mụn vào mỗi buổi tối, thư giãn khoảng 15 phút rồi rửa lại bằng nước mát. Mỗi tuần 2 lần như vậy bạn sẽ nhanh chóng nhận được hiệu quả tích cực.
2. Mướp đắng + trứng gà dưỡng da sáng
Nguyên liệu: 1/2 quả mướp đắng, lòng trắng trứng gà
Cách thực hiện: Trước hết rửa sạch mướp đắng rồi đem xay nhuyễn, trộn với lòng trắng trứng gà rồi đắp lên mặt.  Bạn để nguyên như vậy kết hợp nằm thư giãn khoảng 15 phút cho hỗn hợp thấm vào da. Cuối cùng là công đoạn rửa sạch mặt bằng nước ấm. Loại mặt nạ này có thể giúp da đang bị sần sùi trở nên tươi mới, đồng thời trắng sáng tự nhiên và an toàn.
3. Dưỡng ẩm da bằng nước ép mướp đắng
Nguyên liệu: 1 quả mướp đắng
Cách thực hiện: Tách đôi mướp đắng bỏ hạt, sau đó ép lấy nước mướp đắng nguyên chất. Lấy nước ép thoa lên mặt, mát-xa nhẹ nhàng trong vòng 15 phút để hỗn hợp từ từ thẩm thấu sâu. Sau đó bạn đừng quên rừa lại mặt bằng nước sạch nhé.
Mướp đắng có nhiều nước và vitamin nên có tác dụng bổ sung độ ẩm và tái tạo da rất tốt. Do vậy nó rất tốt cho chị em da khô, thiếu nước.
4. Tắm trắng toàn thân bằng mướp đắng

Nguyên liệu: 1 quả mướp đắng, 4 thìa muối biển, 3 thìa dầu oliu.
Cách thực hiện: Bạn dùng mướp đắng đã được xay thật nhuyễn cho bát sạch, sau đó thêm 4 thìa muối biển và 3 thìa dầu oliu rồi trộn đều để tạo thành hỗn hợp sền sệt. Các nàng thoa đều lên cơ thể khi tắm, kết hợp mát-xa nhẹ nhàng khoảng 15 phút thì tắm lại.
5. Mặt nạ chống lão hóa bằng mướp đắng
Nguyên liệu: 1/2 quả mướp đắng, 1 nhánh nha đam, 1 muỗng cà phê mật ong
Cách tiến hành: Cho tất cả nguyên liệu trên vào máy xay sinh tố, xay nhuyễn mịn. Sau đó, thoa hỗn hợp này lên da mặt khoảng 15 phút rồi rửa lại bằng nước sạch. Vì mặt nạ dưỡng da này chứa dồi dào chất xơ, vitamin C, chất chống ôxy hóa nên có tác dụng kháng viêm, dưỡng ẩm, giải độc tố, làm sáng da và chống lão hóa rất tốt.
6. Mặt nạ xóa mờ đốm nâu trên da
Nguyên liệu: 1/2 quả mướp đắng, 1/2 quả cà chua, 2 thìa nước chanh
Cách tiến hành: Xay nhuyễn hỗn hợp trên, sau đó, thoa hỗn hợp này lên da khoảng 20 phút kết hợp mát-xa. Cuối cùng, bạn rửa sạch lại với nước mát. Sử dụng mặt nạ này thường xuyên sẽ giúp bạn xóa mờ những đốm nâu trên da mặt một cách hiệu quả.
7. Mặt nạ tái tạo da, chống viêm da hiệu quả

Nguyên liệu: 1/2 quả mướp đắng, 2 thìa bột gạo
Cách thực hiện: Mướp đắng rửa sạch, bỏ hạt rồi xay nhuyễn thành hỗn hợp lỏng. Trộn đều với bột gạo thành hỗn hợp sánh mịn rồi thoa đều lên mặt, thư giãn trong 15 phút. Khi lớp mặt nạ khô, rửa sạch mặt lại với nước ấm. Nếu thừa mướp đắng, bạn có thể bảo quản trong lọ kín cất ngăn mát tủ lạnh, mỗi lần dùng lấy ra trộn vời bột gạo để dùng dần.
Theo Dân Việt
8:22:00 PM No nhận xét

Giảm cân toàn thân kết hợp đốt cháy mỡ bụng nhanh chóng là niềm mong mỏi của hầu hết chị em phụ nữ. Nhất là sau kỳ nghỉ tết, cơ thể tích tụ khá nhiều chất béo, tinh bột khiến cơ thể tăng cân vùn vụt.
Thay vì uống thuốc giảm cân nguy hiểm hay phải tập luyện hàng giờ, bằng cách giải độc, bạn có thể vừa giải độc cơ thể vừa góp phần tiêu diệt mỡ thừa giúp giảm cân hiệu quả đến không ngờ. Trong bài viết này, chúng tôi sẽ mang đến công thức nước uống tuyệt vời giúp tăng khả năng trao đổi chất, cải thiện hệ thống miễn dịch của bạn, làm sạch độc tố và giúp giảm cân “như điên”.
Mỡ bụng không chỉ là nỗi lo về mặt thẩm mỹ mà nó còn báo hiệu nhiều nguy cơ như bệnh cao huyết áp, tiểu đường và bệnh về tim mạch, theo trang Super Tasty Recipes. Nhiều nghiên cứu cho thấy rằng mỡ bụng là dấu hiệu đầu tiên của bệnh tiểu đường loại 2. Theo một nghiên cứu được công bố trên tạp chí The Journal Hearth, mỡ bụng quá nhiều còn là nguyên nhân gây giảm sút mạnh về sức khỏe cơ thể.
Nếu bạn xác định bắt đầu giảm mỡ bụng, hãy thực hiện theo công thức nước uống dưới đây. Chúng chứa các thành phần giúp đốt cháy chất béo hiệu quả, giúp bạn thực hiện được mục tiêu giảm mỡ bụng hiệu quả.

Thành phần:
- 1 quả dưa chuột- ½ trái chanh
- 1 muỗng cà phê gừng nạo
- 1 bó rau mùi tây nhỏ (hoặc rau mùi ta)
- 1/3 chén nước
Hướng dẫn:
Cách thực hiện vô cùng đơn giản, đầu tiên hãy rửa sạch các nguyên liệu trên và để chúng hoàn toàn ráo nước.
Tiếp theo, cho tất cả các thành phần (trừ chanh vắt lấy nước cốt) vào trong máy xay sinh tố. Xay nhuyễn hỗn hợp rồi chắt lọc lấy phần nước. Hãy uống ly nước ép này mỗi đêm trước khi đi ngủ, bạn sẽ thấy được kết quả nhanh chóng chỉ trong vòng 1 tuần.
Nếu kiên trì thực hiện trong vòng 1 tháng, bạn sẽ có vòng bụng phẳng lì không chút mỡ. Kèm theo đó, có thể bạn sẽ giảm được vài kg toàn thân. 

shop bán đàn organ cũ uy tín tphcm

bán đàn guitar nhật cũ uy tphcm

Chúc bạn thành công!
 
 
Tiến Minh
Theo phununews
7:27:00 PM No nhận xét

Thay vì tốn quá nhiều tiền cho các loại kem dưỡng, phương pháp tắm trắng, thuốc tiêm… Hãy thử loại kem tự chế này, làn da của bạn sẽ trở nên sáng, trắng hơn khi với các thành phần từ tự nhiên, rẻ tiền.
Không những vậy, làn da của phụ nữ sẽ trở nên đều màu hơn, giúp tẩy các tế bào chết trên da, nám, tàn nhang mà không cần phải sử dụng bất kỳ một loại kem nào.

Công thức làm trắng da tại nhà chỉ 3 ngày.
Công thức này được xem như một phương pháp tắm trắng tại nhà an toàn, bạn hoàn toàn có thể tự chuẩn bị với các loại nguyên liệu dễ tìm, hiệu quả trong 3 ngày thực hiện.
Đừng quá lo lắng vì công thức dưới đây phù hợp với mọi loại da, da dầu, da khô hoặc thường đều có thể sử dụng
Có một điều mà bạn phải ngạc nhiên đó chính là hiệu quả trong 3 ngày áp dụng, thậm chí, ngay lần đầu tiên sử dụng bạn đã nhìn thấy sự khác biệt.
Công thức 1
- 1 quả cà chua chín cỡ vừa.
- 50ml nước hoa hồng.
- ½ trái chanh vắt lấy nước cốt.
- 2 muỗng canh bột cam thảo.
Bột cam thảo bạn có thể tìm mua tại các nhà thuốc Bắc hoặc Đông y trên toàn quốc.

Bột cam thảo, công thức làm trắng da tại nhà siêu tốc.
Thực hiện
Bước 1: Cà  chua cho vào máy xay sinh tố, xay thật nhuyễn, hãy nhớ là xay thật nhuyễn thành dạng xệt.
Bước 2: Cà chua sau xay nhuyễn đổ ra chén, cho bột cam thảo đã chuẩn bị vào trong.
Bước 3: Tiếp theo, cho nước hoa hồng và nước cốt chanh vào, trộn thật đều, vậy là bạn đã hoàn thành xong công thức kem tắm trắng tại nhà.
Cách sử dụng
Hỗn hợp thu được, bạn dùng cọ bôi đều lên các vùng da như nách, chân, tay và mặt muốn làm trắng. Giữ nguyên trong vòng 15 phút cho đến khi nào hỗn hợp khô.
Cuối cùng, để làm sạch hỗn hợp trên da, bạn dùng bông gòn thấm nước xoa nhẹ theo hình xoắn ốc lên da. Cách này vừa làm trôi hỗn hợp đã khô vừa tấy tế bào chết rất tốt.
Bạn sẽ nhìn thấy sự khác biệt rõ rệt nếu so sánh trước và sau khi thực hiện. Mỗi ngày thực hiện 1 lần, trong 3 ngày bạn sẽ có làn da trắng như mong muốn.
Công thức 2
Nếu bạn không thích các thực hiện ở trên, vẫn còn một công thức khác có tác dụng tương tự.
Nguyên liệu
- 1 trái dưa leo.
- 4 muỗng cà phê sữa tươi không đường.
- 1 muỗng cà phê mật ong.
- 2 muỗng canh bột cam thảo.
Bột cam thảo, dưa leo, mật ong, sữa tươi làm trắng da 3 ngày.
Thực hiện
Bước 1: Dưa leo xay nhuyễn lấy nước ép cho vào chén.
Bước 2:  Sau đó, lần lượt đổ mật ong, bột cam thảo, sữa tươi vào trong  chén nước ép dưa leo, trộn đều.
Vậy là bạn đã hoàn thành công thức tẩy trắng da tại nhà.
Cách dùng
Tương tự như trên, bạn dùng cọ phết đều hỗn hợp lên vùng da muốn làm trắng như mặt, tay, chân và nách… Để khô trong vòng 15 phút, sau đó, dùng bông gòn thấm nước để tẩy sạch hỗn hợp đã khô trên da.

Hiệu quả ngay lần đầu tiên áp dụng.
Kết quả thật bất ngờ, bạn có thể thấy được sự khác biệt ngay lần đầu tiên thực hiện. Kiên trì trong 3 ngày, da toàn thân của bạn sẽ trắng như mong muốn.
Vì sắc đẹp, hãy thực hiện ngay hôm nay nhé.

Nguồin: phunu.vn

6:40:00 AM No nhận xét

Nha đam ngâm giấm là 1 liệu pháp tự nhiên giúp bạn có làn da trắng hồng. Hãy tự làm 1 hũ nha đam để dưỡng da hàng ngày với hướng dẫn rất đơn giản sau.
Nha đam ngâm dấm táo là một phương pháp dưỡng da được nhiều phụ nữ ưa chuộng. Nha đam là loài thực vật chứa nhiều Vitamin E, có tác dụng trẻ hóa, làm dịu và săn chắc da đồng thời khiến da sáng hồng tự nhiên. Kết hợp với dấm táo, một nguyên liệu làm đẹp được nhiều phụ nữ phương Tây tin dùng, nha đam sẽ phát huy hết công dụng của nó và đem đến bạn làn da trẻ trung và trắng mịn.

Nguyên liệu:
- Bình thủy tinh có nắp
- 500g lá nha đam tươi
- 5 muỗng cafe đường


- 2 muỗng cafe muối
- 1 lít giấm táo (hoặc giấm gạo)
Cách làm:

Nha đam mua về rửa sạch sẽ, cắt thành từng khúc, không bỏ vỏ, ngâm với nước muối nhạt nửa ngày. Sau đó, vớt nha đam ra, xả sạch với nước, gọt bớt phần gai và cho vào bình thủy tinh cùng với muối và đường. 2 gia vị này sẽ giúp  nha đam lên men. Sau cùng, đổ giấm ngập nha đam, bảo đảm các lá nha đam đều chìm trong giấm. Đậy nắp, để lọ nha đam ngâm giấm nơi thoáng mát, 2 tuần là có thể dùng được.
Sau khi ngâm, các tinh chất của nha đam sẽ tiết vào giấm. Do đó bạn chỉ cần chắt phần nước ra, pha với nước lọc, tỉ lệ 1 dấm 3 nước dùng hàng ngày. Mỗi ngày, sau khi rửa mặt kỹ, dùng giấm nha đam massage nhẹ nhàng khoảng 3 phút trên mặt rồi rửa lại với nước hoặc dùng bông tẩy trang thấm giấm nha đam lau nhẹ nhàng như toner. Chỉ sau 2 tuần sử dụng đều đặn, bạn sẽ thấy làn da mình cải thiện đáng kể, đều màu, mịn màng và trắng trẻo hơn.
Phương Nhiên
Theo phununews
4:40:00 AM No nhận xét

Nhiều phụ nữ đã phải bó tay, không thuốc chữa với những lỗ chân lông đen trên đôi chân của mình và em cũng không ngoại lệ. Những lỗ chân lông đó trông giống như những đốm sậm màu xấu xí, bạn có thể liên tưởng ngay đến những đốm sậm màu trên quả dâu tây, vài người còn đặt cho nó cái tên “những đôi chân dâu tây”.Nếu bạn sở hữu một làn da sáng, những đốm đen thực sự sẽ thấy rất rõ trên chân của bạn. Theo y tế, những lỗ chân lông được gọi là "mụn trứng cá mở". Chúng xảy ra khi mở lỗ chân lông trở kết hợp với vi khuẩn, dầu và bụi bẩn.sau đó gặp không khí, dầu trong các lỗ chân lông phản ứng với oxy hóa, làm cho lỗ chân lông to hơn hoặc càng ngày càng thâm đen
Những gì gây ra các lỗ chân lông đen?
Trong nhiều trường hợp, các mẹ có thể dễ dàng nhận thấy rằng những lỗ chân lông đen xuất hiện ngay sau khi cạo lông. Nếu mọi người đang sử dụng một lưỡi dao cạo cùn, nó có thể loại bỏ hết sợi lông mọc ở ngoài mà không loại bỏ các nang lông hoàn toàn,nó có thể gây ra các lỗ chân lông tối. Hoặc các nang lông có quá nhiều tế bào da chết và dầu gây bít lỗ chân lông. các mẹ nên dừng cạo để loại bỏ vấn đề này.
Chắc chắn, cạo lông chân là một trong những cách rẻ nhất, dễ nhất và nhanh nhất để loại bỏ lông chân, nhưng nếu muốn loại bỏ những lỗ chân lông tối, nhưng em khuyên các mẹ nên đi triệt bằng laser để có kết quả tốt nhất
Nếu muốn loại bỏ những lỗ chân lông tối, hãy chắc chắn rằng các mẹ phải tẩy tế bào chết thường xuyên 2 - 3 lần/ tuần, cách này giúp loại bỏ các tế bào da chết, bụi bẩn, bã nhờn và các tạp chất khác.
Các hỗn hợp của các thành phần là tuyệt vời để sử dụng cho tẩy tế bào chết trên da và giúp làm giảm bớt lỗ chân lông đen trên chân. 
Các mẹ có thể tham khảo 1 số hỗn hợp sau đây.
- trộn 2muỗng canh đường với 4 muỗng canh dầu ô liu
- trộn 1 muỗng canh baking soda với 1thìa nước ấm
- trộn đủ muối với sữa tươi để tạo hỗn hợp nhão.
- Trộn 2 muỗng canh đường nâu, 2 muỗng canh gel lô hội và 1 thìa nước cốt chanh để tạo thành hỗn hợp
- pha trộn các phần bằng nhau của đường nâu và baking soda với nước nước để tạo thành hỗn hợp.
Gợi ý nhỏ  có thể sử dụng một miếng xơ mướp để tẩy tế bào chết hoặc một chiếc khăn, nhẹ nhàng xoa bóp các nguyên liệu tự chế vào các vùng bị ảnh hưởng (trên toàn bộ chân) với chuyển động tròn nhỏ trong vài phút, bắt đầu từ mắt cá chân và làm việc theo cách của bạn lên. rửa hoặc lau nhẹ nhàng với nước ấm. Sau đó rửa lại với nước lạnh để đóng các lỗ chân lông
Massage chân với tinh dầu hoặc kem dưỡng lành tính có thành phần như: lô hội để tăng cường lưu thông, giữ cho làn da ẩm và khỏe mạnh.
Nguồn: Chia sẻ webtretho.com

12:19:00 AM No nhận xét
Nguyên liệu cần có:
- 1 quả khế (khế chua hay khế ngọt đều có thể sử dụng được trong công thức này).
- 1 thìa cà phê mật ong.
- 1 lòng trắng trứng gà.
- Máy xay sinh tố, rây lọc, bát và thìa.
Cách làm:
- Khế rửa sạch dưới vòi nước lạnh rồi để ráo khô nước.
- Dùng dao cắt khế thành những miếng nhỏ rồi cho vào máy xay sinh tố.
- Bật máy xay nhuyễn khế trong khoảng 30 giây.
- Đến khi khế đã được xay nhuyễn thì lấy rây lọc bỏ đi phần bã để thu được phần nước ép nguyên chất vào bát.
- Sau đó cho mật ong cùng lòng trắng trứng gà vào bát nước ép khế.
- Rồi dùng thìa đánh đều, sao cho các nguyên liệu hòa quyện với nhau thành 1 hỗn hợp đồng nhất là được.
Cách sử dụng:
Bước 1: Vệ sinh sạch sẽ khuôn mặt bằng nước ấm để loại bỏ 1 phần nào đó bụi bẩn trên khuôn mặt.
Bước 2: Lấy 1 bát nước nóng xông hơi mặt từ 3 – 5 phút, điều này giúp lỗ chân lông được giãn nở hoàn toàn.
Bước 3: Khi các nang lông đã giãn nở bạn hãy rửa sạch làn da bằng sữa rửa mặt như bình thường, giúp lấy sạch tế bào da chết, bụi bẩn và bã nhờn nằm trong nang lông, để làn da luôn được thông thoáng dễ hấp thụ các dưỡng chất hơn.
Bước 4: Sau đó bạn thoa đều hỗn hợp khế lên mặt, đồng thời sử dụng các đầu ngón tay massage nhẹ nhàng từ 1 – 3 phút, giúp các mạch máu lưu thông để các dưỡng chất có thể hấp thụ vào da hơn so với động tác chỉ thoa thông thường.
Bước 5: Bạn hãy nhúng ướt mặt nạ giấy vào bát hỗn hợp này rồi đắp đều lên da.
Bước 6: Nằm thư giãn thêm từ 15 đến 20 phút, đến khi thấy mặt nạ đã khô trên da thì rửa bằng nước ấm.
Bước 7: Cuối cùng bạn lấy 1 viên đá lạnh nhỏ chà nhẹ lên da, giúp lỗ chân lông được se khít hoàn toàn cũng như để làn da đàn hồi trở lại.
Tính axit trong khế giúp sát khuẩn, kháng viêm còn mật ong cung cấp độ ẩm cho da. Áp dụng cách này 2 lần/ 1 tuần, bạn sẽ nhanh chóng có 1 làn da mịn màng và trắng sáng.
Theo Thiên Hương/ Một Thế Giới
10:56:00 PM No nhận xét

Bị đau dạ dày bạn đừng vội dùng thuốc tây hãy ăn ngay nhứng thực phẩm này - hiệu quả lắm đấy!

Khoai tây
Cellulose trong khoai tây không gây kích thích niêm mạc dạ dày, giúp giảm bớt những cơn đau dạ dày và giảm tiết lượng axit.Chất Cellulose có trong khoai tây giúp giảm bớt những cơn đau dạ dày và giảm tiết lượng axitCách làm hết sức đơn giản, khoai tây gọt sạch vỏ, ép lấy nước uống, ngày 3 lần, mỗi lần một thìa nhỏ, liên tục trong khoảng 3 tuần đến 1 tháng, tình trạng loét dạ dày tá tràng sẽ khỏi lúc nào không hay.
Bánh mì nướng
Bánh mì nướng tạo thêm các axit trong dạ dày, khiến bạn cảm thấy dễ chịu hơn và không chứa quá nhiều chất béo. Tuy nhiên, lưu ý nhỏ là bạn hãy tránh xa bơ và mứt cho đến khi dạ dày của bạn làm việc tốt hơn.
Bánh mì nướng tạo thêm các axit trong dạ dày, khiến bạn cảm thấy dễ chịu hơn và không chứa quá nhiều chất béo.
Táo

Đúng vậy, táo có tác dụng bôi trơn hệ tiêu hóa, giảm các triệu chứng tiêu chảy, đồng thời cung cấp kcal cho cơ thể. Lớp vỏ táo chứa pectin – một loại sợi thiên nhiên có tính hòa tan, giãn nở khi gặp nước, có thể thúc đẩy sự hoạt động của dạ dày và đường ruột, giúp cho quá trình bài tiết thuận lợi hơn, cũng rất hữu ích với người bị táo bón.
Để tránh hệ tiêu hóa phải làm việc quá tải khi chống chọi với các cơn đau dạ dày, bạn có thể làm sinh tố hoặc các món mứt táo yêu thích.
Trứng gà/lòng lợn
Cách làm: lòng lợn hoặc trứng gà, bạn có thể dùng bất kỳ cách nào. Lấy trứng gà/lòng lợn hầm với lạc, món ăn đơn giản, rẻ tiền này sẽ điều trị hiệu quả tình trạng loét dạ dày.Nghệ và mật ongNghệ có tác dụng chống viêm, giảm tiết dịch vị, kiềm độ acid của dịch vị. Mật ong có tác dụng điều hòa nồng độ tại dạ dày, tránh tình trạng kích ứng dạ dày.Cách làm: cho 3 thìa bột nghệ tươi với 1 thìa mật ong, trộn đều và uống mỗi ngày.
Chuối
Chuối được xếp đầu danh sách các loại hoa quả đặc biệt tốt cho cơ thể và sức khỏe.Trong chuối có chứa rất nhiều chất dinh dưỡng gồm nhiều vitamin và khoáng chất không chỉ cần thiết cho cơ thể mà còn có tác dụng phòng chống bệnh tật hiệu quả.Đáng chú ý là trong chuối có chứa chất pectin là dạng chất xơ hòa tan có lợi với người bị rối loạn tiêu hóa mắc các chứng táo bón và tiêu chảy.Chuối cũng có khả năng trung hòa hàm lượng axit vượt ngưỡng cho phép trong dịch dạ dày và giảm nguy cơ viêm tấy, sưng phồng đường ruột.Chính vì thế, người bệnh đau dạ dày không nên bỏ qua loại trái cây này trong quá trình điều trị bệnh có tác dụng hỗ trợ điều trị bệnh rất hiệu quả.
Nguồn: http://www.phunuvagiadinh.vn/suc-khoe-gia-dinh- 27/bi-dau-da-day-dung-dung-thuoc-tay-hay-an-ngay-nhung-thuc-pham-nay-155449
9:18:00 PM No nhận xét
Newer Posts
Older Posts

About me

About Me


Aenean sollicitudin, lorem quis bibendum auctor, nisi elit consequat ipsum, nec sagittis sem nibh id elit. Duis sed odio sit amet nibh vulputate.

Follow Us

Labels

Chăm Sóc Da Chăm Sóc Mặt Chăm Sóc Tóc Cham-soc-moi Đẹp mỗi ngày eva Giảm Cân Style Sức Khỏe Sức khỏe giới tính Thời Trang Thời Trang Nam Thời Trang Nữ Thuốc quý quanh ta Tin-tuc Tri-mun Tu-vi vui-nau-moi-ngay

recent posts

Blog Archive

  • ▼  2017 (192)
    • ▼  September (1)
      • 5 giọt/ngày, sau 14 ngày làn da sạm đen biến thành...
    • ►  August (1)
    • ►  July (3)
    • ►  May (5)
    • ►  April (21)
    • ►  March (45)
    • ►  February (68)
    • ►  January (48)
  • ►  2016 (558)
    • ►  December (71)
    • ►  November (142)
    • ►  October (127)
    • ►  September (140)
    • ►  August (32)
    • ►  July (18)
    • ►  June (28)

Like nhé

FOLLOW ME @INSTAGRAM

Created with by ThemeXpose