Tận dụng những nguyên liệu quen thuộc lại vô cùng an toàn là cách làm đẹp thông minh mà bạn không nên bỏ qua. Mỗi lần nấu cơm và chỉ cần tranh thủ 1 chút là bạn có thể tạo ra 1 loại “mỹ phẩm” tuyệt vời chẳng cần tốn tiền rồi đấy!

- Nguyên liệu cần chuẩn bị

+ Nước cơm

+ Sữa tươi không đường

+ Mật ong nguyên chất

- Cách thực hiện

+ Lấy 3 thìa nước cơm trộn đều với 2 thìa cà phê sữa tươi + 1 thìa cà phê mật ong thành hỗn hợp sền sệt.

+ Làm sạch da với sữa rửa mặt (nên rửa với nước ấm để tăng sự hấp thụ dưỡng chất cho các tế bào). Tẩy da chết và xông mặt đều đặn 2 lần 1 tuần sẽ giúp bạn cải thiện sắc tố da đẹp hơn trông thấy.

+ Thoa đều hỗn hợp lên, massage nhẹ nhàng trong 5 phút rồi giữ nguyên, để qua đêm và rửa lại vào sáng hôm sau.

Áp dụng vào buổi tối trước khi đi ngủ, thực hiện ít nhất 3 lần 1 tuần để thu lại kết quả như ý. Bạn sẽ phải bất ngờ với làn da láng mịn khác lạ mọi ngày chỉ ngay lần thực hiện đầu tiên.

- Công dụng

+ Nước cơm giúp da tránh bị mất nước và muối, rất tốt với những bạn thường xuyên ngủ dưới điều hòa. Đặc biệt, chúng còn có khả năng làm chậm quá trình lão hóa da, cho làn da đẹp khỏe, căng mịn và hồng hào cả trong lúc ngủ. Nước cơm rất lành tính, bạn hoàn toàn có thể thư giãn với mặt nạ này mà không lo bị dị ứng.

+ Mật ong hỗ trợ cung cấp độ ẩm cho da không bị khô mà trở nên mềm mại, tính kháng khuẩn cao, hạn chế mụn hình thành xuất sắc. Tuy nhiên, đối với bạn nào có làn da nhạy cảm thì chỉ nên cho 1/2 thìa hoặc ít hơn để da không bị nóng, nổi mẩn đỏ.

+ Sữa tươi là thực phẩm hữu ích cho cơ thể, dù ăn hay bôi bên ngoài cũng đều đem lại nhiều tác dụng. Thành phần axit lactic, protein và hợp chất chống oxy hóa trong sữa chua giúp bạn đánh bay vùng da tối màu, làm mờ sắc tố melanin gây đốm nâu đen trên da.

Theo Lựu Nguyễn/Một Thế Giới

Lá tía tô khá phổ biến trong món ăn hàng ngày của nhiều gia đình vì thanh mát và tốt cho sức khỏe . Lá tía tô có mùi thơm,vị cay cay và tính ấm. Công thức làm đẹp từ lá tía tô được người Nhật ứng dụng từ xa xưa, đặc biệt với việc làm trắng da mặt vì tính hiệu quả cao và yên tâm khi sử dụng.

Nhưng ít ai biết rằng, lá tía tô cũng có tác dụng giúp da trắng sáng lên từng ngày, đặc biệt khi kết hợp thêm với sữa chua không đường và mật ong nguyên chất.  Bạn có thể dùng để xông mặt, đắp mặt nạ, nấu nước để uống, rửa mặt,…

Lá tía tô giàu vitamin A, C và nhiều dưỡng chất có lợi cho da như canxi, phốt pho, sắt,… có tác dụng tăng cường sự trao đổi chất ở da, làm mát da nhanh chóng, đặc biệt dưỡng ẩm cực tốt với người da khô. Kết hợp giữa lá tía tô với mật ong và sữa chua giúp tẩy tế bào chết cho da hiệu quả, tăng độ đàn hồi cho da đồng thời làm sáng da tự nhiên rất tốt.

Chuẩn bị:

– 1 bó rau tía tô

– 3 thìa mật ong nguyên chất

– 1 hộp sữa chua không đường

– 1 quả chanh

– Nồi xông mặt.

Cách làm:

– Lá tía tô rửa sạch, vò nát rồi cho vào nồi chứa khoảng 1 lít nước đun sôi. Đợi khoảng 3 phút thì bắc nồi xuống, vắt nửa quả chanh vào và dùng nước này để xông mặt. Bạn trùm một chiếc khăn qua đầu, hơi cúi mặt xuống nồi nước lá, nên cúi từ từ để tránh da mặt tiếp xúc ngay với nhiệt độ nóng gây tổn thương và bỏng da nhé. Xông khoảng 10 phút đến khi hơi nước bay hết thì dừng lại.

– Vớt bỏ lá tía tô, chỉ lấy phần nước trong còn lại trong nồi, cho thêm nước lạnh thành nước ấm. Sau đó, dùng nước này rửa mặt nhiều lần, vừa rửa vừa kết hợp massage mặt khoảng 10 phút, không cần rửa lại với nước. Bạn có thể múc riêng ra ca để rửa, phần còn lại cất trong tủ lạnh để dùng tiếp vào ngày hôm sau. Nước tía tô dùng được khoảng 2-3 ngày.

– Lấy một nắm nhỏ lá tía tô tươi còn lại, giã nhuyễn rồi trộn với mật ong và sữa chua không đường, đắp lên mặt khoảng 15 phút rồi rửa sạch với nước, dùng khăn mặt bông thấm khô rồi thoa một vài giọt nước hoa hồng để cân bằng da.

Với liệu trình trên, bạn chỉ cần thực hiện 2 lần mỗi tuần, da sẽ trắng mịn, tự nhiên mà không hề lo bắt nắng hay đen trở lại.

Theo Hà Trần/Một thế giới

Xấu hổ vì rạn da

Suốt cả mùa hè nóng nực, Thu lúc nào cũng “kín như bưng” chỉ mặc quần ngố và áo cộc tay chứ không dám tung tăng áo 2 dây, quần short như mọi năm. Mọi người ai cũng tò mò thắc mắc vì thậm chí Thu còn từ bỏ cả sở thích đi bơi của mình. Gặng hỏi mãi, Thu mới lí nhí tiết lộ bí mật: "Tự nhiên ở đùi và phía trên vai tớ có đầy những vết rạn song song với nhau. Nhìn ghê lắm. Một vài vết mờ mờ đi thành màu trắng còn mấy vết khác thì nâu nâu. Tớ bôi kem rồi mà cũng không ăn thua”.

Đùi và bụng là những vị trí dễ bị rạn da nhất.

Cùng cảnh ngộ với Thu, nhưng Vân may mắn hơn vì những vết rạn chỉ xuất hiện ở phía trên bụng nên cô nàng vẫn tung tăng diện đồ. Tuy nhiên, những vết rạn xấu xí này vẫn hàng ngày “giày vò” khổ chủ vì “nhìn bụng tớ cứ vằn vằn như bà già. Như thế này thì chẳng bao giờ dám diện bikini cả”.

Da của các bạn gái thường “mỏng manh” hơn con trai nên rạn da cũng dễ xuất hiện và bị “lật tẩy” nhanh hơn. Vì thế nhiều bạn trai chủ quan mình sẽ không bao giờ bị rạn da. Thực chất rạn da có thể xuất hiện ở tất cả mọi người, ở mọi lứa tuổi khi cơ thể bị tăng hoặc sút cân đột ngột.

Thi trượt đại học, Nam suốt ngày ngồi lì bên máy vi tính. Các loại đồ ăn vặt cũng nhanh chóng được cho vào danh sách thực đơn hàng ngày của Nam vì “mẹ mình đi làm cả ngày đến tối mới về, ngại nấu ăn lắm.” Chỉ trong vòng mấy tháng, cân nặng của Nam đã tăng vùn vụt lên đến 72kg. Bạn bè ai cũng “sửng sốt” khi nhìn thấy Nam, nhất là những vết rạn trắng “vằn vện” khắp người anh chàng.

Tăng cân trong thời gian ngắn là nguyên nhân lớn gây rạn da.

Những cách chữa tai hại

Hóng hớt cách chữa từ bọn bạn, Vân ngày nào cũng tắm nước nóng và ra sức “kì cọ” những vết rạn cho nó nhanh chóng biến mất. Kiên trì trong vòng một tháng mà tình hình cũng không hề được cải thiện, thậm chí vùng da bụng còn bị phồng rộp lên và bong.

Nam cũng ra sức giảm cân và hi vọng những vết rạn sẽ biến đi. Sau 2 tuần nhịn bữa trưa và chỉ ăn cơm với rau, cân nặng của Nam giảm được đôi chút nhưng những vết rạn thì vẫn còn nguyên. Thậm chí Nam có cảm giác chúng còn ăn sâu vào da hơn.

8 cách chữa rạn da với chanh

Với tốc độ lớn nhanh như thổi cả về chiều cao lẫn cân nặng, tuổi teen trong giai đoạn dậy thì rất dễ bị rạn da. Một số loại hóc-môn được sản sinh nhiều ở thời kì này cũng góp phần làm hạn chế tính đàn hồi của da, khiến da càng dễ bị rạn hơn.

Để phòng ngừa rạn da, bạn nên uống hơn 2 lít nước mỗi ngày, đồng thời hạn chế tiếp xúc với ánh sáng mặt trời, dưỡng ẩm những vùng da dễ bị rạn, tập thể dục để da săn chắc và đảm bảo cơ thể không thiếu hụt protein, vitamin A, C, E. Bạn cũng nên tắm nước nóng và massage cơ thể để máu lưu thông dễ dàng hơn nhé.

Rạn da được xem là một trong những bệnh khó chữa, nếu để quá lâu thì không thể chữa được mà chỉ có thể làm mờ thôi. Vì vậy bạn cần phải chữa ngay từ khi có những dấu hiện của rạn da.

Việc chữa rạn da nên tiến hành sớm khi vết rạn mới chớm và còn đỏ, nếu để trễ thì chỉ có thể làm mờ thôi.

Chanh có tác dụng làm sáng những vết rạn vẫn còn màu đỏ hoặc nâu, và cả những vùng da tối màu, giúp làn da trẻ trung và sáng trong hơn. Đặc biệt, chanh không gây ra hiệu ứng phụ nào với làn da. Ngoài 8 cách tự nhiên dưới đây, bạn có thể thoa kem có chứa chiết xuất chanh để ngăn ngừa rạn da.

Cách 1: Nước cốt chanh: Cắt đôi quả chanh, vắt lấy nước. Thoa nước cốt chanh lên vùng da rạn theo vòng tròn. Để trong 10 phút. Nếu da bạn thuộc dạng nhạy cảm hoặc khô, bạn nên thêm một ít nước vào nước cốt chanh. Cuối cùng, rửa sạch bằng nước ấm. Làm khoảng 2-3 lần mỗi tuần cho đến khi vùng rạn da biến mất.

Cách 2: Nước cốt chanh và nước ép dưa chuột: Lấy một lượng tương đương nước cốt chanh và nước ép dưa chuột cho vào một bát nhỏ. Khuấy đều và thoa hỗn hợp lên vùng da rạn (dùng tay hoặc tăm bông). Để vài phút cho hỗn hợp khô trên da, sau đó rửa sạch bằng nước âm ấm. Để đạt hiệu quả cao nhất, bạn nên áp dụng công thức này thường xuyên.

Nước cốt chanh rất hiệu quả trong việc trị rạn da.

Cách 3: Nước cốt chanh và 120g bơ ca cao: Vắt nước cốt chanh vào bơ ca cao. Trộn hỗn hợp thật đều rồi thoa lên vùng ra rạn. Chà xát theo chuyển động tròn để bơ lan đều vùng da rạn. Để khô trong vào phút, sau đó rửa sạch bằng nước. Phương pháp này đặc biệt hiệu quả với người sở hữu da nhạy cảm hoặc da khô.

Cách 4: Nước cốt chanh, đường và dầu hạnh nhân: Vắt nước cốt chanh vào một bát nhỏ, cho đường và dầu hạnh nhân vào. Trộn thật đều tay, sau đó chà xát hỗn hợp lên vùng da rạn trong ít nhất 10 phút. Thực hiện phương pháp này hàng ngày trước khi đi tắm, liên tục trong vòng 1 tháng.

Cách 5: Nước cốt chanh với dầu ô liu và dầu vitamin E: Cho 2 loại dầu vào một bát nhỏ, vắt nước cốt chanh vào và khuấy đều. Thoa hỗn hợp lên vùng da rạn và để khô trong vài phút, sau đó lau sạch. Thực hiện 2 lần mỗi ngày vào buổi sáng và buổi tối trong ít nhất 1 tháng.

Bạn có thể kết hợp nước cốt chanh và dầu ô liu để trị rạn da.

Cách 6: Nước cốt chanh và gel lô hội "Cho nước cốt chanh và lô hội vào trong bát, khuấy đều và thoa lên vùng da rạn. Để khô trong vài phút, sau đó rửa sạch bằng nước và vổ nhẹ cho khô da. Bạn có thể thay lô hội bằng dầu ô liu. Thực hiện thường xuyên cho đến khi vết rạn biến mất.

Cách 7: Nước cốt chanh và baking soda (thuốc muối): Vắt nước cốt chanh vào một bát nhỏ, cho một lượng vừa đủ baking soda vào. Trộn đều để tạo hỗn hợp sệt rồi thoa lên vùng da rạn. Để khô trong vài phút. Sau đó, lấy một tấm vải sạch để lau sạch hỗn hợp này khỏi da. Bạn có thể thêm nghệ vào trong hỗn hợp này để tăng hiệu quả. Thực hiện thường xuyên.

Cách 8: Chanh và mật ong: Lấy một lượng vừa đủ mật ong hữu cơ nguyên chất cho vào một bát nhỏ, vắt vài giọt chanh. Trộn đều hỗn hợp rồi thoa lên vùng da rạn. Để vài phút để làn da hấp thụ hoàn toàn vitamin C, chất dưỡng ẩm và các hợp chất hữu ích khác. Thực hiện hàng ngày trong vài tuần.

Nguồn: Bestie.vn

Nếu như sả có hương thơm tuyệt vời giúp giảm căng thẳng thì chanh lại chứa nhiều vitamin C và axit citric giúp thanh lọc cơ thể, thúc đẩy quá trình tiêu hóa, tăng hệ miễn dịch và kiểm soát lượng đường trong máu. Chính vì vậy bạn hãy uống ly nước nước sả chanh mỗi ngày để có được vóc dáng thon gọn, đồng thời thanh lọc chất độc ra khỏi cơ thể giúp sức khỏe tốt hơn.

Chanh và sả là sự kết hợp tuyệt vời

Chuẩn bị nguyên liệu:

– 1 cây sả.

– 1-2 quả chanh (có thể sử dụng chanh leo).

– 1 thìa canh mật ong.

– 500ml nước lọc.

– 1 túi trà.

Thực hiện:

Sả rửa sạch, cắt thành các khúc nhỏ, rồi đập dập

– Chọn quả chanh tươi, nhiều nước cắt làm đôi rồi vắt lấy nước cốt để riêng ra một bát. Nếu bạn sử dụng chanh leo thì bạn cắt làm đôi, lấy thìa nạo hết phần ruột cho vào rây để lọc lấy nước, bỏ hạt.

– Sả rửa sạch, cắt thành các khúc nhỏ, rồi đập dập.

– Bắc nồi nước lên bếp đun trên lửa nhỏ, cho sả vào rồi đun sôi khoảng 10 – 15 phút.

– Sau khi nước sủi thì tắt bếp, cho 1 túi trà vào để ngâm khoảng 5 phút.

– Đợi nước nguội thì dùng rây lọc lấy nước đổ vào bình và bỏ bã, cho nước cốt chanh và mật ong vào rồi khuấy đều.

Cho thêm nước cốt chanh và mật ong vào rồi khuấy đều.

– Mỗi buổi sáng, sau khi ngủ dậy uống một ly nước trước khi ăn, phần nước còn lại thì để tủ lạnh uống dần trong ngày.

Đây là thức uống có công dụng thanh lọc, đốt cháy mỡ thừa hiệu quả, vậy nên nếu bạn gái nào muốn giảm cân hãy uống ly nước này mỗi ngày. Ngoài ra trong khi uống nước chanh nấu sả, bạn hãy kết hợp với thực đơn nhiều rau xanh, củ quả, cá thịt… để có một cơ thể khỏe mạnh với vóc dáng thon gọn.

LƯU Ý:

Nguồn: http://kenhphunu.com/dun-1-cay-sa-1-qua-chanh-cong-thuc-mat-gan-giai-doc-va-giam-4kg-chi-trong-1-tuan.html

Đợi thâm mãi chẳng hết, em học theo nhiều mẹ dùng đá bia dưa leo. Chắc là do hợp tạng, thâm hết dần, da thì đều màu lên hẳn. Mê nhất là đắp xong mặt cứ hồng hồng, ánh ánh kiểu nhẹ nhàng như selfie có xài app chỉnh 

Chia sẻ bí quyết se nhỏ lỗ chân lông mà em học đc 1 chị qua WTT nhé

Công thức đơn giản lắm: 3 quả dưa chuột + 1 lon bia + 5 viên vitamin E

- Xay nhuyễn hỗn hợp vắt lấy nc cốt và để đóng đá. Ngày 2 lần sáng tối sau khi rửa mặt sạch thì lấy 1 viên đá bỏ khăn mỏng lăn khắp mặt, tập trung vào chỗ lcl to. 

Vitamin E mua ngoài hiệu thuốc, rẻ hơn mua trong mediacare hay sthi nhiều, loại 100k/ 30 viên nhé các chị 

Cái này còn giảm mụn li ti nữa. Trước mấy hôm em trang điểm về lười k tẩy trang vậy là mụn li ti nổi um tùm ở cằm và quanh miệng. E chăm chỉ lăn cái này 1 tuần mụn giảm rõ rệt và lại mướt da nữa. Chú ý là mọi ng lăn xong phải che chắn cẩn thận, ko dễ bắt nắng lắm.

Và ảnh dưới là sau 1 tuần lăn của em ý, hihi, da cũng sáng lên nữa cơ

1. Nguyên liệu 

- 1 củ gừng tươi
- 2 thìa muối biển
- 1/2 quả chanh tươi

Một số dụng cụ phục vụ khác như máy xay sinh tố, bát, dao….

2. Các bước làm muối tắm từ gừng tươi:

Bước 1: Gừng tươi rửa sạch và thái thành từng miếng nhỏ cho vào máy xay sinh tố, sau đó thêm 2 thìa muối biển và máy và bật xay cho gừng và muối được làm nhỏ trộn đều với nhau thành hỗn hợp.

Bước 2: Đổ hỗn hợp gồm gừng tươi và muối biển ra bát.

Bước 3: Cắt đôi quả chanh và vắt lấy nước trong một cái bát. Loại bỏ sạch hạt và tép chanh (nếu có).

Bước 4: Đổ nước chanh vào cùng với hỗn hợp gừng và muối rồi trộn đều tất cả thành chất muối nhuyễn sẵn sàng cho bạn áp dụng để chà xát lên cơ thể khi tắm.

Cách dùng muối tắm:

- Bước đầu tiên bạn cần làm ướt cơ thể với làn nước ấm. Điều này là cần thiết vì vừa làm sạch lớp bụi bẩn trên bề mặt làn da, vừa có tác dụng mở rộng lỗ chân lông để dễ dàng làm sạch tế bào chết.

- Tiếp theo, bạn có thể sử dụng tay để chà xát hỗn hợp gừng tươi lên làn da trong vài phút. Ngoài ra, bạn cũng có thể nhờ đến sự hỗ trợ của một miếng bọt biển hoặc xơ mướp để chà xát trên cơ thể để làm sạch da và kích thích sự lưu thông mạch máu, tạo điều kiện cho tế bào mới phát triển.

- Cuối cùng bạn xả sạch với nước ấm để loại bỏ hết tạp chất trên da. Lúc này bạn có thể ngâm mình trong bồn nước ấm để thư giãn (nếu có).

Sau khi áp dụng hỗn hợp muối tắm từ gừng tươi, bạn sẽ ngạc nhiên bởi vẻ đẹp sáng hồng từ làn da.

Các loại mụn như: mụn ẩn, mụn sưng, mụn viêm vv sẽ không còn nữa chỉ với phương pháp xông mặt tại nhà từ những nguyên liệu thiên nhiên cực kì tiết kiệm. Mẹo xông hơi da mặt mặt này đã được rất nhiều người bị mụn kinh niên áp dụng thành công, ngoài việc trị sạch mụn nó còn đem đến một làn da trắng mịn, lỗ chân lông siêu nhỏ. Các nàng tham khảo rồi áp dụng xem sao nhé.

1. Nguyên liệu xông hơi da mặt

- 1 nửa bó tía tô

- 1 nửa bó ngải cứu

- 1 nắm lá kinh giới

- Nửa quả chanh tươi

Các nguyên liệu cần thiết cho xông hơi da mặt từ những loại lá cây và trái cây: kinh giới, chanh tươi, ngải cứu, tía tô

2. Cách thực hiện xông hơi da mặt:

B1: Nhặt sạch cái loại lá chỉ lấy phần tươi non, vứt hết phần lá úa đi rồi rửa sạch với nước.

B2: Chuẩn bị một nồi nước khoảnh 1 lít rồi cho tất cả các loại lá trên vào nồi, bắc lên bếp đun rồi đun sôi lên với lửa vừa

B3: Sau khi nồi nước lá sôi thì tắt bếp, vắt nửa quả chanh vào trong nồi, cho luôn cả vỏ chanh đã vắt vào trong nồi.

Lưu ý: Khi nồi nước sôi thì phải luôn đậy vung lại tránh nồi nước lá bị nguội thì xông mặt sẽ không còn tác dụng.

Nồi nước xông hơi da mặt giúp sạch mụn, trắng da

3. Cách xông hơi da mặt:

B1: Tẩy trang và rửa mặt thật sạch trước khi thực hiện bước xông mặt vì xông mặt chỉ có tác dụng khi mặt không còn bụi bẩn, nếu mặt còn nhiều bụi bẩn mà xông thì chỉ làm da mặt càng thêm mụn mà thôi các nàng nhé.

B2: Chuẩn bị một chiếc khăn tắm lớn hoặc chiếc chăn mỏng để trùm lên đầu khi xông

B3: Đặt nồi nước ở một nơi khô ráo mở vung nồi ra, trùm chiếc khăn hoặc chăn qua đầu. Mặt và nồi nước lá xông phải cách nhau 20-30cm để xông mặt với khoảng cách an toàn tránh bị bỏng da.

B4: Sau khi xông mặt khoảng 20 phút thấy nồi nước bắt đầu nguội thì đi rửa mặt với nước mát để se khít lỗ chân lông. Hoặc các nàng có thể dùng đá lạnh để chườm lên da.

B5: Sau khi xông mặt có thể bôi các loại kem dưỡng da như bình thường

Cách xông hơi da mặt đúng chuẩn với khoảng cách an toàn và khăn sạch

Một vài lưu ý với cách xông hơi da mặt:

- Các nàng có thể thay thế nhiều loại hương liệu, lá cây khác cho nhiều lần xông mặt như: thay sả tươi cho ngải cứu và một chút gừng đã rửa sạch, gọt vỏ và băm nhuyễn, tuy nhiên chanh là thành phần không thể thiếu được.

- Một tuần chỉ nên xông khoảng 1 lần, không nên quá lạm dụng sẽ bị phản tác dụng

- Tất cả những nguyên liệu trên có thể mua dễ dàng tại các chợ và siêu thị

- Không xông mặt khi nồi nước đã nguội

4 mặt nạ tự chế, GIÚP DA HẾT MỤN, TRẮNG MỊN bất ngờ CHỈ SAU 1 ĐÊM

Nguồn: http://kenhphunu.com/mun-an-tu-troi-len-da-mat-trang-hong-cang-muot-chi-sau-vai-tuan.html