Dưới đây là tất cả những gì bạn cần phải thực hiện:

Nguyên liệu:

8 ly nước
1 muỗng cà phê gừng
1 quả dưa chuột, gọt vỏ và cắt thành lát mỏng
1 trái chanh cắt lát mỏng
12 lá bạc hà

Thực hiện:

Ảnh: Internet

Việc bạn cần làm chỉ là pha trộn các nguyên liệu trên vào một bình thủy tinh lớn, để nguyên  hỗn hợp qua đêm với nhau. Lúc này, các nguyên liệu sẽ hòa quyện vào nhau trong suốt một đêm. Lưu ý rằng hãy bảo quản ở trong ngăn mát tủ lạnh để đảm bảo các thành phần không bị hư hỏng.

Sử dụng:

Uống 4-5 ly mỗi ngày. Bạn có thể uống một cốc vào buổi sáng trước khi ăn sáng đầu tiên và uống vào bất cứ lúc nào khác trong ngày khi có nhu cầu.
Bạn sẽ cảm thấy như nhẹ đi 0.5kg ngay sau hai giờ đầu tiên uống cốc nước thứ nhất.

Ảnh: Internet

Các chuyên gia dinh dưỡng cho rằng bằng cách sử dụng phương pháp uống nước truyền thống này sẽ giúp cơ thể đẩy mạnh trao đổi chất. Nó sẽ giúp hóa lỏng phần mỡ bụng và giúp bạn tiêu giảm cân nặng một cách nhanh chóng.

Những người đã uống thức uống này cho biết, kết quả mà họ đạt được là rất “thần kì”. Trong 4 ngày, có người phụ nữ đã giảm được 4kg và 16cm vòng eo trong 4 ngày uống liên tục.

Nếu bạn muốn thêm cân nặng, hãy nghỉ 1 tuần và thực hiện tiếp 1 liệu trình 4 ngày. 

Chúc bạn thành công.

(Nguồn: Healthexpertgroup)