Hẳn nhiều chị em đều biết những lợi ích của Vitamin E đối với quá trình làm đẹp. Tuy nhiên, để tái tạo các tế bào da, giúp các mô trên da tránh được sự oxy hoá, giúp làm chậm quá trình lão hoá và dưỡng da hiệu quả, bạn cần áp dụng những công thức khác nhau và kết hợp với các nguyên liệu khác nhau trong nhà bếp.

Sau đây là 7 công thức làm đẹp da nổi tiếng hiệu quả được nhiều phụ nữ thử nghiệm và đều phản hồi cho kết quả vô cùng tốt đẹp chỉ trong một thời gian ngắn khoảng 1-2 tháng áp dụng.

Thoa vitamin E: Trị quầng thâm, nếp nhăn

Để đánh bật những quầng thâm quanh mắt, mỗi tối trước khi đi ngủ, bạn trích dịch viên vitamin E thoa lên mắt. Sau đó, massage nhẹ nhàng vùng này trong 5- 10 phút rồi để qua đêm. Chỉ sau 1-2 tuần áp dụng, vùng da quanh mắt sẽ được dưỡng ẩm đầy đủ, trở nên căng và sáng trở lại.

Tương tự với biện pháp trên, bạn có thể sử dụng viên nang vitamin E thấm vào tăm bông rồi thoa lên vùng sẹo. Sau đó, để vitamin E lưu lại trên da qua đêm rồi rửa mặt sạch. Kiên trì thực hiện bạn sẽ thấy rõ công dụng trong vòng 1-2 tháng.

Vitamin E + nước cốt chanh + dầu olive: Rạn da

Khi muốn cứu cánh vùng da bị rạn ở bụng, đùi, bạn có thể sử dụng vitamin E để làm mờ vùng da bị rạn theo công thức sau.

Chuẩn bị ½ thìa nước cốt chanh, 1 thìa dầu olive, và 1 viên vitamin E. Sau đó, trộn lẫn các hỗn hợp trên với nhau.
Thoa đều hỗn hợp lên vùng da bị rạn, để khô khoảng 10 phút thì lau sạch. Bạn nên áp dụng vào sáng và tối mỗi ngày. Kiên trì thực hiện trong 1 tháng để có làn da mịn màng.

Vitamin E + nước hoa hồng: Dưỡng ẩm da

Trong những ngày mùa thu đông khô nẻ, bạn có thể sử dụng những viên vitamin E để dưỡng ẩm da tối ưu.
Theo đó, bạn chỉ pha một chút nước hoa hồng, trích thêm nửa viên nang vitamin E vào trộn cùng rồi thoa đều lên mặt. Như vậy làn da của bạn sẽ luôn mướt, mềm mịn và thổi bay làn da khô nẻ.

Vitamin E + sữa tươi không đường: Trị mụn, trắng da

Nếu bạn muốn trị mụn và giảm vết thâm do mụn, bạn có thể sử dụng vitamin E kết hợp với sữa tươi không đường cũng khá hiệu quả.

Cụ thể, bạn nên trộn đều hỗn hợp các nguyên liệu trên sau đó sử dụng chúng thoa đều lên mặt. Để mặt nạ này lưu lại trên da khoảng 15 phút và rửa mặt sạch bằng nước ấm. 

Bạn nên thực hiện kiên trì liên tiếp trong 3-4 tuần để có làn da hết mụn, hết nám và mịn màng.

Thoa vitamin E: Kem lót trang điểm

Với những cô nàng có làn da nhạy cảm, trước khi trang điểm bạn hãy thoa 1 lượng nhỏ vitamin E lên mặt. Sau đó, để khô khoảng 1-2 phút mới trang điểm sẽ giúp làn da không bị kích ứng, bảo vệ da không bị bào mòn. Đây được coi là bí quyết trang điểm cực an toàn với các cô nàng.

Nguồn: Tổng hợp

Bạn chắc chắn sẽ không thể tin nổi vào mắt mình khi nhận thấy sự thay đổi bất ngờ từ làn da của mình chỉ sau một vài lần đắp mặt nạ "thần thánh" này.

1. Nguyên liệu

- Gạo: 3 thìa cafe.

- Bột yến mạch: 30g.

- Mật ong: 5 thìa cafe.- Sữa tươi: 10ml.

- 1 miếng mặt nạ giấy khô.

2. Cách thực hiện

- Đầu tiên, bạn cho 1 lượng nước vừa phải vào vo gạo để loại bỏ bụi bẩn, vỏ trấu. Đổ nước này đi rồi cho thêm lượt nước khác vào, vo kĩ để gạo tiết ra cám.

- Chắt khoảng 100ml nước này ra 1 chiếc bát khác và để nguyên một chỗ nhằm giúp cho lớp cám gạo lắng xuống phía dưới.

- Khi nhìn thấy bát nước đã chia thành 2 lớp riêng biệt, bạn gạn đổ lớp nước trong bên trên, chỉ giữ lại lớp đục bên dưới. Sau đó cho mật ong vào và khuấy đều.

- Bước tiếp theo là trộn đều sữa tươi và bột yến mạch để thu được hỗn hợp dạng sền sệt.

- Sau khi rửa mặt thật sạch, bạn hãy thoa đều hỗn hợp sữa - yến mạch để tẩy lớp tế bào chết trên mặt. Chú ý kết hợp với việc massage nhẹ nhàng từ 3 - 5 phút, sau đó rửa lại bằng nước ấm để các lỗ chân lông giãn ra, như vậy dưỡng chất trong mặt nạ mới được thẩm thấu một cách hiệu quả nhất.

- Nhúng mặt nạ giấy vào bát nước gạo đã pha mật ong rồi đắp lên mặt, nằm thư giãn trong khoảng 15 phút. Sau đó, gỡ lớp mặt nạ và rửa lại bằng nước lạnh để se khít lỗ chân lông trên da.

- Đắp mặt nạ này 3 lần/tuần, bạn sẽ cảm nhận được rõ làn da căng mướt, mịn màng và khỏe khoắn từ sâu bên trong. Không chỉ vậy, nguồn vitamin E, D, B cùng các dưỡng chất quan trọng khác có trong mặt nạ còn giúp làn da trắng bật tông rõ rệt.

Lưu ý thêm:

- Thoa kem chống nắng và kem dưỡng hàng ngày để bảo vệ da khỏi các tác nhân gây hại từ ánh nắng cũng như môi trường bụi bặm.

- Bổ sung nhiều rau xanh, hoa quả vào chế độ ăn hàng ngày để cung cấp dưỡng chất cho làn da từ trong ra ngoài.

- Hạn chế thức khuya, sử dụng đồ ăn cay nóng hay các chất kích thích và đồ uống có cồn vì đây chính là nguyên nhân khiến da bị mụn và thâm sạm.

Theo MTG

Nguyên nhân khiến da sạm màu

Chế độ dinh dưỡng không hợp lý cũng khiến da sạm màu. 

Chế độ dinh dưỡng không hợp lý: Bạn thường xuyên ăn các chất kích thích khiến làm tăng các hắc sắc tố trên da của bạn, đồng thời khiến da khô, tăng lớp sừng trên bề mặt da làm da bị sạm màu.

Mắc một số bệnh lý như: Dư thừa sắt, suy thận, rối loạn nội tiết tố,… gây nên hiện tượng da bị sạm màu rất khó cải thiện.

Do yếu tố di truyền: Yếu tố di truyền là điều khiến nhiều bạn gái rất tự ti nhưng không sao, vẫn có nhiều bạn gái sử dụng công thức làm trắng da khoa học vẫn có thể cải thiện được tình trạng da sáng lên.

Tác hại của ánh nắng mặt trời: Đây là một yếu tố rất quan trọng, tia UV của ánh nắng mặt trời sẽ làm cho làn da của bạn bị sạm đi nếu việc tiếp xúc với nó hàng ngày là quá lớn, thậm chí làn da của bạn còn xuất hiện tàn nhang và bị tổn thương nặng nề.

Thói quen sinh hoạt không lành mạnh: Việc sử dụng nhiều rượu bia, chất kích thích, khiến làn da của bạn bị sạm màu một cách không lành mạnh.

Thức khuya và làm việc với máy tính: 23h là quãng thời gian tối kỵ cho làn da, tốt nhất bạn nên ngủ trước 23h nếu thường xuyên thức khuya làn da của bạn sẽ bị thâm đen và nổi mụn do các tiết tố trong cơ thể khó lưu thông và các dây thần kinh làm việc căng thẳng sẽ gây nên sự ức chế cho làn da. Một số người có thói quen làm việc cùng máy tính với cường độ mạnh cũng vậy, làn da của họ cũng kém sắc hơn những người ít tiếp xúc với máy tình và đi ngủ sớm hơn. 

Mặt nạ cà chua và nước vo gạo

 Mặt nạ cà chua và nước vo gạo giúp bạn làm đẹp da.

Cà chua là thực phẩm tốt cho sức khỏe phổ biến của người Việt. Không những thế, cà chua còn có khả năng làm trắng da rất tốt. Nguyên nhân là trong thành phần cà chua có chứa nhiều carotene, vitamin C, E, Fe, Kali và các chất chống oxy hóa giúp ngừa lão hóa, mờ nếp nhăn hiệu quả.

Nước vo gạo chứa hàm lượng vitamin B cực dồi dào, có khả năng bảo vệ da khỏi tia UV, ngăn ngừa tình trạng nám da, sạm da và tàn nhang, giúp da tươi sáng đều màu hơn. Nước vo gạo kết hợp với cà chua cho bạn làn da trắng sáng gấp nhiều lần.

Chuẩn bị:

50g cà chua chín

1 ít nước vo gạo

Cách làm: Bạn xay nhuyễn cà chua rồi lọc lấy nước cốt, sau đó trộn đều với nước vo gạo thành hỗn hợp sệt sệt. Dùng hỗn hợp này để rửa mặt mỗi ngày, kết hợp massage nhẹ nhàng khoảng 5 phút rồi rửa lại với nước sạch. Áp dụng 1 tuần liên tục, bạn sẽ thấy làn da trắng lên rõ rệt

Nguồn: Phunutoday

Dưới đây là 10 loại sinh tố hỗ trợ tăng size vòng 1 hiệu quả.
Sinh tố nho và cà chua

Ảnh minh họa

Trong cà chua và nho đều có chứa nhiều vitamin C, E – những vitamin có tác dụng ngăn ngừa tình trạng ngực bị chảy xệ, tăng đàn hồi cho vòng 1 và kích thích tuyến ngực phát triển một cách tự nhiên. Nho xanh và nho chín để xay cùng với cà chua tạo nên ly sinh tố ngon và đậm đà, giúp vòng 1 nhanh chóng căng tròn chỉ sau 2-3 tuần bạn uống đều đặn.

Cũng như công thức làm các loại sinh tố khác, sinh tố cà chua – nho cũng rất dễ thực hiện, bạn chỉ cần cho vào máy xay sinh tố 2 quả cà chua + 100gr nho + 1 thìa canh nước cốt chanh tươi + 2 thìa cà phê mật ong + 1 cốc nước + 1 chén đường nhỏ + 3 – 5 viên đá lạnh, rồi bật máy xay nhuyễn thành hỗn hợp sinh tố thơm ngon.

Sinh tố dứa

Ảnh minh họa

Dứa nổi tiếng trong việc ngăn ngừa ung thư vì nó rất giàu chất chống oxi hóa. Những chất này giúp tiêu diệt các gốc tự do – nguồn cơn gây ung thư. Dứa đặc biệt tốt cho phái đẹp, vì nó giúp da của bạn đàn hồi và tươi trẻ hơn, điều này cực kì hữu ích khi bầu ngực bắt đầu mất dần độ săn chắc vì tuổi tác.Sau đây là công thức của thức uống cực kì đơn giản này:

- 150g dứa thái lát

- 125g sữa chua

- 60ml nước

- 60ml nước ép dứa

- Đá viên

Cho tất cả vào máy xay để tạo ra ly sinh tố mát lạnh. Bạn có thể làm nhiều hơn và trữ trong tủ lạnh để uống dần. Kiên trì uống 3 ly mỗi ngày, công sức của bạn sẽ được đền đáp.

Sinh tố đu đủ

Ảnh minh họa

Đu đủ là loại quả giàu dinh dưỡng, với hàm lượng dinh dưỡng cao gồm vitamin A, B, B1, B2, C, chất đạm, sắt, canxi, enzym, các acid hữu cơ và chất xơ đu đủ có tác làm đầy ngực nhờ kích thích sản sinh estrogen. Nếu muốn có vòng một nở nang thì đu đủ là lựa chọn hoàn hảo cho bạn đấy!Nguyên liệu chuẩn bị: Đu đủ chín, nước dừa tươi, sữa tươi có đường, sữa đặc, mật ong, chanh tươi, đá lạnh xay nhỏ.

Cách làm

Bước 1: Đu đủ chín: rửa sạch, cắt làm đôi, gọt vỏ, bỏ hạt, thái thành từng miếng nhỏ vừa sao cho khi cho vào máy xay sinh tố sẽ xay được dễ dàng.

Bước 2: Chanh tươi cắt đôi và vắt lấy nước cốt.

Bước 3: Cho đu đủ thái miếng, nước dừa tươi, sữa tươi có đường, sữa đặc, mật ong, nước cốt chanh tươi vào máy xay sinh tố xay nhuyễn.

Sinh tố bưởi

Ảnh minh họa

Bưởi chứa nhiều chất chống oxy hóa lại giàu vitamin C hiệu quả nhất trong việc làm đẹp vòng một. Đặc biệt, bưởi ít năng lượng thấp, giúp giảm cân nhưng lại không làm giảm lượng mỡ tập trung ở ngực. Vì thế, đây là bí quyết tăng vòng 1 và giảm lượng mỡ vòng 2 hiệu quả.Nguyên liệu chuẩn bị: Bưởi, cần tây, mật ong, đường, đá lạnh.

Cách làm

Bước 1: Bạn lấy bưởi bóc vỏ và tách chúng ra thành từng múi.

Bước 2: Bạn mang 1 cành cần tây rửa sạch rồi để khô nước, sau đó bỏ lá chỉ lấy phần thân.

Bước 3: Bạn cho bưởi và cần tây vào máy xay sinh tố xay nhuyễn. Sau đó bạn cho thêm chút mật ong và chút đường để tạo thêm vị ngọt cho sinh tố.

Sinh tố bơ

Ảnh minh họa

Đây là một loại sinh tố giúp tăng size vòng 1 tuyệt vời. Bơ được xem là vũ khí bí mật giúp chị em có một bộ ngực đầy đặn, nở nang. Chỉ cần 1/2 quả bơ lấy phần ruột, cho thêm 250ml sữa tươi và một lượng vừa phải quả óc chó, xay nhuyễn và thêm vào một chút mật ong.

Theo Khoevadep

Bỏng bô là một trong những cơn ‘’ác mộng’’ với chị em phụ nữ. Không chỉ đau rát, khó chịu mà những vết sẹo do bỏng bô để lại sẽ khiến chị em cảm thấy mất tự tin khi diện những bộ váy hoặc quần short. Dưới đây là mẹo cực hay giúp bạn trị bỏng bô cực nhanh mà không lo để lại sẹo hay vết thâm trên da.

Bước 1: Sơ cứu

Khi bị bỏng bô, bước đầu tiên bạn cần làm là ngăn không cho vết bỏng lan rộng sang vùng da xung quanh. Hãy lấy nước lạnh dội nhanh lên vết bỏng để hạ nhiệt cho vùng da bỏng, không làm cho vết thương trầm trọng hơn. Nếu đang đi đường, hãy nhanh chân tìm ngay một hiệu thuốc mua chai xịt bỏng hoặc nước lọc để dội lên vết thương.

Bước 2: Sát trùng

Để tránh vết thương bị nhiễm trùng, hãy làm sạch tay rồi rửa vết bỏng bằng nước muối sinh lý (Nacl 0.9%) nhé. Đặc biệt lưu ý, bạn không nên dùng nước oxy già, cồn y tế hay thuốc đỏ để rửa vết thương để tránh để lại sẹo sau khi vết thương đã lành nhé

Bước 3: Chăm sóc vết thương

Bỏng bô xe máy sẽ hình thành bóng nước, tuyệt đối không được táy máy để làm vỡ bóng nước. Như thế, vết bỏng sẽ càng lâu lành hơn đó. Trong thời gian vết bỏng vẫn chưa xẹp hết nước, bạn không nên mặc quần hoặc váy dài để tránh vải cọ xát vào da, tránh nhiễm trùng và khiến vết thương lâu lành hơn. Đây cũng là một trong những nguyên nhân gây nên tình trạng sẹo và vết thâm.

Trong thời gian điều trị, bạn nên thoa một lớp mật ong mỏng lên vết thương để kháng khuẩn, làm mềm da và giúp vết thương mau lành hơn. Nếu là vết thương hở thì không nên sử dụng mật ong nhé.

Thời gian đầu, khi vết thương bắt đầu lành và lên da non sẽ có cảm giác ngứa, bạn chú ý không được dùng tay để gãi vì rất dễ để lại sẹo thâm. Mỗi ngày, bạn dùng nghệ tươi bôi lên vùng da non 2 lần, cứ đều đặn như vậy, chắc chắn vết bỏng bô sẽ nhanh khỏi và không lo để lại sẹo.

Theo Một thế giới