Công dụng:

+ Đối với mắt: Sáng mắt, hỗ trợ phòng khô mắt, mờ mắt, phòng chống cận thị và các bệnh về mắt

+ Đối với làm đẹp: Phòng chống lão hóa da, chảy xệ da, ngăn ngừa rụng tóc làm cho tóc luôn óng mượt mà mềm mại, phòng ngừa sạm da, khô da, trứng cá cho bạn làn da luôn hồng hào và tươi trẻ

+ Đối với sức khỏe: Phòng và hỗ trợ điều trị các bệnh, bổ sung vitamin A tốt cho cơ thể và ngăn ngừa suy dinh dưỡng ở trẻ. Đối với các vết thương vết bỏng và vết loét thì viên uống dầu gấc vinaga có công dụng hỗ trợ làm lành vết thương và phòng chống được bệnh tiểu đường, giúp làm hạ cholesterol trong máu và các bệnh về đường hô hấp.

Đặc biệt, một số nghiên cứu của Mỹ được công bố gần đây cho thấy các hợp chất của Beta Caroten, Lycopen, Vitamin E… có trong dầu gấc có khả năng làm vô hiệu hóa 75 % các chất gây ung thư nói chung, nhất là ung thư vú.

Trải nghiệm:

Mình da tái bẩm sinh, dù thân hình béo căng hay gió thổi bay thì da vẫn xanh xao, vàng vọt. Ấy thế mà uống dầu gấc cái da căng, hồng hào tức thì chỉ trong 1 tuần. Môi thì hồng lên thấy rõ luôn, căng mọng, tự mình cũng cảm thấy đáng yêu =)). Phần chân tóc mình cũng thấy có cải thiện đáng kể. Mình uống hết 3 hộp lại nghỉ 1 tuần. Mỗi năm mình uống 2 đợt, có năm chỉ uống dầu gấc ), đủ để thấy mức độ yêu thích như thế nào.

Ngoài uống, kết hợp lấy 1 viên thoa mỗi tối 30p. Da mụn hết thâm nhanh lắm.

Đánh giá chung: Rất ưng khoản da dẻ, môi hồng hào nên mình mạnh dạn cho 9/10.

Nguồn: Tổng hợp

Theo Đông y thì củ sắn dây có vị ngọt, mát, tính bình có tác dụng thanh nhiệt, thông đại tiểu tiện và giải độc. Sắn dây thường được dùng trong các trường hợp đái tháo đường, cơ thể nóng nực, nôn mửa, đi lỵ ra máu, và trường hợp ngộ độc rượu.

Còn theo nghiên cứu hiện đại, bột sắn dây có tác dụng khá phong phú như hạ nhiệt, cải thiện lưu lượng tuần hoàn não, làm giảm đường huyết…

Dưới đây là một số công dụng tuyệt vời của bột sắn dây với sức khỏe:

Chữa cảm sốt phong nhiệt, nhức đầu, mụn nhọt

Ngày dùng 12 -30gr sắn dây khô, sắc uống. Hoặc dùng 10 -16gr bột, pha với nước sạch để uống.

Chữa nhiệt miệng, nhuận tràng

Bạn pha tỉ lệ như trên. Sau khi hòa tan thì đổ nước sôi 100 C vào và ăn nóng. (Cái này giống món bột sắn sệt sữa ở ngoài tiệm cafe đó, muốn giống thì bạn cho thêm 2 thìa cafe bột sắn vào).

Chữa bệnh táo bón

Nước khoảng 150 ml hòa với 1,5 thìa cà phê bột sắn dây và bắc lên bếp đun lửa nhỏ cho bột sánh trong.

Chữa ngộ độc thức ăn

Bột sắn dây giúp chữa ngộ độc thức ăn, đại tiện ra máu do ăn phải đồ nóng, độc bằng cách giã nát củ sắn dây tươi rồi vắt lấy nước cốt uống dần.

Giải độc rượu

Bột sắn dây giúp giải rượu, chữa ngộ độc rượu bằng cách dùng hoa sắn dây 30g, hoàng liên 4g, hoạt thạch 30g, bột cam thảo 15 g; tán thành bột mịn, trộn với nước, vo thành viên, mỗi lần uống 3 viên.

Công dụng làm đẹp

Bột sắn dây có tác dụng cải thiện vòng một

Trong bột sắn dây có chứa thành phần protein và lexithin lớn có tác dụng kích thích sản sinh ra nhiều estrogen – nội tiết tố nữ. Điều này sẽ khiến vòng một của phụ nữ săn tròn và chắc hơn. Đặc biệt, bột sắn dây cũng giúp điều hòa kinh nguyệt cho con gái.

Bột sắn dây có tác dụng trị mụn

Bột sắn dây có tác dụng thanh nhiệt, giải độc rất sẽ nhanh chóng loại bỏ các loại độc tố tích tụ bên trong cơ thể từ đó làm giảm mụn và giúp da trở nên sáng, sạch mịn hơn.

Bột sắn dây có tác dụng tẩy tế bào chết

Dùng 1 thìa bột sắn dây trộn nước ép quả cà chua rồi thoa hỗn hợp đó lên da, massage nhẹ nhàng cho đến khi hỗn hợp se lại thì rửa mặt bằng nước ấm.

Trong sắn dây có chứa plavonoi có tác dụng tăng cường hoạt động của hệ tiêu hóa, tuần hoàn và là chất chống oxi hóa cao giúp tăng cường lưu thông máu, ngăn ngừa những triệu chứng lão hóa sớm ở con người. Đặc biệt, chất isoflavon này còn có tác dụng chống lại các nguyên nhân gây sạm da, nám da.

Nguồn: Tổng hợp

Nách là vùng da dưới cánh tay rất nhạy cảm vì vậy việc nhổ hay cạo lông nách thường xuyên sẽ khiến chúng bị thâm xỉn, thậm chí gây tổn thương và gia tăng mùi hôi. Không chỉ có vậy, việc nhổ lông nách bằng nhíp còn gây ra các phản ứng phụ, viêm nhiễm và xuất hiện các cục máu đỏ, đau và nhão ở phần bề mặt da.

Để có thể triệt lông nách ngay tại nhà mà không cần nhổ, bạn hãy sử dụng ngay hỗn hợp bột nghệ và sữa chua. Hoạt chất curcumin có trong bột nghệ sẽ hoạt động như một chất chống oxy hóa giúp chống viêm, chữa lành các vết thương, diệt vi khuẩn và triệt lông rất tốt. Khi kết hợp bột nghệ với sữa chua sẽ đem đến hỗn hợp không chỉ tẩy sạch lông còn giúp vùng da dưới cánh tay trở nên sáng mịn không còn thâm đen và sần sùi.

Chuẩn bị nguyên liệu:

– 3 thìa cafe bột nghệ tươi.

– 2 thìa cafe sữa chua.

– 1/2 quả chanh.

Bột nghệ

Cách làm:

– Đầu tiên tẩy tế bào chết cho vùng da dưới cánh tay bằng cách cắt đôi quả chanh chà lên nách. Sau 5-10 phút thì rửa lại bằng nước ấm để lỗ chân lông giãn nở

– Lau khô da tiếp đến trộn bột nghệ và sữa chua vào chiếc bát nhỏ để thành thành hỗn hợp sền sệt.

– Phết hỗn hợp lên vùng da dưới cánh tay, áp miếng dán tẩy lông lên trên và miết nhẹ.

– Sau khoảng 20 phút thì lột sạch miếng dán theo chiều ngược lông mọc.

– Cuối cùng rửa lại vùng da nách với nước sạch và thoa kem dưỡng.

Sử dụng phương pháp này thường xuyên, lông nách sẽ bị đánh bay không còn 1 cọng, bên cạnh đó làn da nách cũng mềm mịn và trắng sáng hơn. Sau một thời gian lông nách có thể mọc trở lại nhưng rất mờ và yếu.

Bôi hỗn hợp vào vùng dưới cánh tay

Lưu ý nhỏ:

Để hạn chế phòng thâm nách và gây ảnh hưởng đến nách như tăng mùi hôi, viêm nhiễm, bạn cần chú ý những điều sau:

Kết quả đến bất ngờ

– Không nhổ lông nách: Các chất bẩn sẽ tích tụ vào lỗ chân lông sau khi nhổ lông nách khiến vùng da bị sẫm màu.

– Tránh sử dụng các sản phẩm kích thích trên da, hạn chế mặc quần áo có chất liệu nilong gây bí cho da.

– Tránh mặc trang phục bó sát để không gây thâm nách.

Theo lanhmanh.com

Trong giỏ xách của bất kì phụ nữ nào cũng có một thỏi son dưỡng môi. Đó gần như là vật bất ly thân, bảo vệ và giúp đôi môi chị em luôn mềm, mịn, đặc biệt vào những ngày trời se lạnh như thế này. Nhưng nếu bạn chỉ dùng son dưỡng môi cho đôi môi không thì thật là phí quá nhé. Nó cũng có tác dụng "thần kì" khi bạn bôi son dưỡng môi lên tóc đấy. Nhiều phụ nữ trên khắp thế giới đã trải nghiệm mẹo làm đẹp này và họ rất thích thú.

Này nhé, vào những ngày lạnh, khi không khí trở nên hanh, khô thì tóc rất dễ bị tích điện, làm mái tóc trở nên khô và bông. Vì thế, vào những ngày này, khi mái tóc không chịu nghe lời, bạn hãy thử bôi một ít son dưỡng môi lên tóc để có được mái tóc suôn mượt và vào nếp nhé.

Mái tóc không chịu nghe lời, bạn hãy thử bôi một ít son dưỡng môi lên tóc để có được mái tóc suôn mượt và vào nếp nhé. (Ảnh: Internet)

Son dưỡng môi cũng có thể áp dụng trước khi bạn nhuộm tóc nhé. Đôi khi tự nhuộm tóc ở nhà, bạn nhận ra rằng da đầu cũng bị nhuộm theo, đúng không? Để tránh tình trạng này, trước mỗi lúc tự nhuộm tóc, bạn hãy bôi một ít son dưỡng môi xung quanh gốc tóc để ngăn không cho thuốc nhuộm dính vào da đầu. Một mẹo hay ho đấy phải không?

À mà son dưỡng môi còn hàng tá công dụng khác đây nhé, không chỉ dành riêng cho tóc vào môi đâu. Bạn hãy thử những mẹo sau nè

- Mỗi khi trời trở lạnh, cơ thể bạn sẽ phản ứng lại và hắt hơi, nhảy mũi là một trong những biểu hiện. Điều này không chỉ khiến bạn khó chịu mà vùng da quanh mũi cũng phần nào bị tổn thương do lau chùi quá nhiều. Đấy là lúc bạn cần đến son dưỡng môi. Tất cả những gì cần làm là bôi son dưỡng lên vùng da bị ảnh hưởng, nó sẽ làm dịu và bảo vệ vùng da này.

- Nếu chân bị đau khi mang một đôi giày mới, khiến da bị ửng đỏ, đau rát, bạn hãy thoa một ít son dưỡng môi lên vùng da này. Đồng thời dùng tay lấy một ít son dưỡng rồi bôi lên giày, nơi gây đau nhất của đôi giày.

- Quầng thâm mắt hoặc bọng mắt có thể dùng son dưỡng môi bôi lên khi bạn không có kem mắt vào lúc đó nhé.

Son Son dưỡng môi cũng có thể đóng vai trò là kem mắt rất hiệu quả (Ảnh: Internet)

Nếu bạn gặp rắc rối với việc nước hoa không giữ mùi được lâu, trước khi xịt, hãy bôi ít son dưỡng môi lên vị trí bạn vẫn hay dùng nước hoa nhé. Nó sẽ khóa hương thơm và giúp mùi hương ở lại cùng bạn lâu hơn đó.

- Son dưỡng môi còn giúp làm dày mi, ổn định nếp chân mày cực ổn luôn nhé.

Son dưỡng môi cũng giúp làm dày mi (Ảnh: Internet)

- Nếu lỡ làm lem mascara, bạn có thể bôi một ít son dưỡng môi lên chỗ đó rồi nhẹ nhàng dùng tăm bông lau sạch. Cách này sẽ giúp sạch mascara mà không làm mất đi lớp trang điểm.

Nguồn: Tổng hợp

Thành phần dinh dưỡng trong nghệ

Canxi: Có tác dụng cấu thành lên các lớp tế bào da và điều trị hiện tượng khô da, nứt nẻ (xem thêm Thực phẩm giàu Canxi)

Vitamin C: Giúp hình thành collagen và duy trì độ ẩm cùng độ đàn hồi cho da (xem thêm Thực phẩm giàu Vitamin C).

Vitamin B6: Là thành tố cần thiết cho việc hình thành tế bà và nuôi dưỡng da luôn khỏe mạnh.

Kali: Điều trị da khô bằng cách nuôi dưỡng và dưỡng ẩm cho da.

Kẽm: Giúp gìn giữ vẻ trẻ trung cho da và làm chậm lại quá trình lão hóa (xem thêm Thực phẩm giàu kẽm).

Khi kết hợp nghệ với sữa không đường sẽ tạo thành hỗn hợp dưỡng da hoàn hảo mà bạn gái nên dùng thường xuyên.

Uống nước nghệ và sữa giúp đẹp da

Nguyên liệu:

Tinh bột nghệ: 5 thìa cafe

Sữa đặc: 2 thìa canh

Sữa tươi không đường: 250ml

Cách làm:

Cho 250ml sữa tươi vào nồi, đun đến khi hơi lăn tăn sủi. Cho tiếp 2 muỗng canh sữa đặc vào, khuấy đều đến khi sôi, tắt bếp. Để sữa nguội xuống còn khoảng 60-70 độ C, cho 5 thìa tinh bột nghệ vào khuấy đều. Rót ra ly và uống.

Mỗi ngày, bạn uống 1 ly sữa nghệ ấm vào buổi sáng sau khi thức dậy, uống liên tục trong vòng 1 tuần sẽ thấy sự chuyển biến tích cực của làn da. Da toàn thân sáng dần lên, đều màu, mịn màng và đặc biệt không ăn nắng.

Theo Khỏe và Đẹp

Chuẩn bị:

- 3 thìa canh gạo

- 1 thìa mật ong nguyên chất

- 2 thìa sữa tươi không đường

- 1 nồi nước nhỏ

- Dụng cụ: Bát, thìa,…

Gạo chứa nhiều chất chống oxy hóa, kích thích sản sinh collagen – giảm nếp nhăn đáng kể trên gương mặt. Đó là còn chưa kể đến hàm lượng vitamin E và các thành phần dưỡng chất khác giúp tăng cường khả năng dưỡng ẩm, bảo vệ da khỏi tác động của ánh nắng mặt trời.

Trong khi đó, kết hợp với sữa tươi và mật ong chứa hàm lượng vitamin và khoáng chất giúp da luôn căng mọng, tràn đầy sức sống.

Cách làm:

- Vo gạo với nước sạch. Ở bước này, bạn nên thực hiện nhẹ nhàng tránh làm mất lớp cám ở ngoài hạt gạo. Sau đó, cho gạo vào nồi, đổ nước vào đun đến khi sôi thì tắt bếp, để nguội.

- Gạn lấy phần gạo vừa nấu chín cho vào một cái bát, nước gạo để riêng ra một cái bát khác.

- Cho mật ong, sữa tươi vào bát gạo chín rồi dùng thìa dằm nhuyễn thành hỗn hợp đồng nhất hơi nhão là được.

Cách dùng:

- Làm sạch mặt bằng sữa rửa mặt rồi tráng qua bằng nước ấm để lỗ chân lông mở rộng, loại bỏ hết tế bào chết, bụi bẩn sâu bên dưới nang lông, massage nhẹ nhàng để kích thích lưu thông máu, hỗ trợ dưỡng chất từ mặt nạ thẩm thấu tốt hơn.

- Thoa đều hỗn hợp trên lên da, cứ để yên và thư giãn khoảng 15 phút. Đến khi mặt nạ khô lại thì bóc ra rồi lấy bát nước gạo thoa lên một lượt, đợi thêm 5 phút nữa rồi rửa lại với nước ấm.

- Dùng khăn lau lại mặt lần cuối cùng. Ở bước này, bạn nên sử dụng nước lạnh để lỗ chân lông thu nhỏ, giúp da thêm săn chắc và ngừa nếp nhăn trên khuôn mặt xuất hiện.

Với hỗn hợp này, bạn nên áp dụng vào buổi tối trước khi đi ngủ khoảng 30 phút là tốt nhất vì ban đêm là thời điểm tái tạo da, kích thích sản sinh collagen hiệu quả nhất. Mỗi tuần áp dụng 2-3 lần, bạn sẽ cảm nhận thấy sự thay đổi điều kì diệu trên làn da của mình sau 1 tuần.

Chúc các bạn thành công!

Uống nước này trong 1 tuần da trắng nõn nà không cần dùng mỹ phẩm

Theo Hà Trần/Một thế giới

Tàn nhang không làm ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn nhưng nó khiến bạn mất tự tin trong giao tiếp.

Có nhiều nguyên nhân khiến tàn nhang xuất hiện trên da của bạn như: do di truyền, chủng tộc, mất cân bằng hormone…Bên cạnh đó, khi da bạn tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời nhiều sẽ khiến các chấm tàn nhang gia tăng nhanh chóng. Tàn nhang là một dạng tổn thương của da, chúng có màu nâu, hình tròn, dạng phẳng và kích thích khác nhau trên da của bạn.

Ảnh minh họa

Bạn đã mất khá nhiều thời gian và tiền bạc để đến các trung tâm thẩm mỹ hay sử dụng những loại mỹ phẩm khác nhau có sẵn trên thị trường nhưng hiệu quả vẫn không được như bạn mong muốn. Cùng tham khảo một số cách đơn giản từ tự nhiên dưới đây để “xóa xổ” những vết tàn nhang trên da mặt bạn.

Mật ong

Trong mật ong có nhiều dưỡng chất không chỉ làm làn da của bạn sáng mịn mà còn giúp xóa sạch những vết tàn nhang đáng ghét.

Nguyên liệu
- Mật ong nguyên chất

- Mầm lúa mì

Ảnh minh họa

Cách sử dụng

- Bước 1: Cho mật ong nguyên chất và mầm lúa mì vào bát sạch theo tỉ lệ 1:1

- Bước 2: Trộn đều đến khi đạt được một hỗn hợp đồng nhất

- Bước 3: Thoa đều hỗn hợp lên mặt rồi để nguyên khoảng 15 phút

- Bước 4: Rửa lại mặt bằng nước lạnh

Hành tây tím

Trong hành tây tím có chưa nhiều thành phần lưu huỳnh giúp loại bỏ tàn nhang nhanh chóng mà không gây cảm giác bỏng rát cho làn da của bạn.

Nguyên liệu

- Hành tây tím

- Mật ong nguyên chất

Ảnh minh họa

Cách sử dụng

- Bước 1: Hành tây bỏ vỏ rửa sạch rồi cắt nhỏ

- Bước 2: Cho hành tây cắt nhỏ vào máy say sinh tố say nhuyễn rồi lọc lấy nước ép

- Bước 3: Cho nước ép hành tây và mật ong nguyên chất vào một bát sạch theo tỉ lệ 1:1

- Bước 4: Khuấy đều cho đến khi được một hỗn hợp đồng nhất

- Bước 5: Thoa đều hỗn hợp lên mặt, đặc biệt tập trung vào vị trí nhiều tàn nhang

- Bước 6: Để hỗn hợp lưu trên mặt khoảng 15 phút thì rửa lại mặt bằng nước sạch

Mỗi tuần 2-3 lần, kiên trì trong 3 tuần bạn sẽ thấy ngay hiệu quả khi các đốm tàn nhang bị loại bỏ nhanh chóng.

Theo Khoevadep