Mỗi ngày thoa 2-3 giọt này lên mặt trước khi đi ngủ, bạn sẽ bất ngờ khi thấy kết quả sau vài ngày.

Mỗi ngày thoa 2-3 giọt này lên mặt trước khi đi ngủ, bạn sẽ bất ngờ khi thấy kết quả sau vài ngày.

Dầu gấc mang đến nhất nhiều công dụng trong việc làm trắng da, xóa mờ các vết thâm nám, sạm đen. Không chỉ có vậy, chất β-Caroten có trong dầu gấc còn giúp tăng độ đàn hồi, làm mềm mịn cho da, phòng chống lão hóa và bảo vệ da khỏi các yếu tố gây hại từ môi trường.

Để có thể dùng dầu gấc hiệu quả, bạn hãy tham khảo công thức sau đây để có thể tự tay làm dầu gấc an toàn, sạch sẽ không chứa chất hóa học.

Chuẩn bị nguyên liệu:

- 1-2 quả gấc chín.

- 500ml dầu dừa (có thể dùng dầu ăn, dầu oliu hoặc dầu đậu nành).

- Rây lọc inox.

- Hũ thủy tinh.

Ảnh minh họa

Cách làm:

- Chọn quả gấc chín có màu đỏ cam tươi, cuống xanh, cầm thấy chắc tay. Bổ quả gấc làm đôi, nạo phần thịt vàng dính vào vỏ quả gấc, đây là phần có chứa nhiều dinh dưỡng.

- Đem thịt gấc và hạt gấc phơi nắng cho se lại, hoặc cho vào tủ lạnh để khoảng 20 phút.

Ảnh minh họa

- Sau khi phần thịt gấc se lại, thì tách riêng thịt ra và bỏ hạt đi.

- Chuẩn bị một chiếc nồi đế dày, cho thịt gấc vào và đổ dầu dừa, khuấy đều cho ngấm (nếu ở nhà không có dầu dừa thì dùng dầu ăn, nhưng tốt nhất vẫn là dầu dừa vì khi sôi nó sẽ ở nhiệt độ thấp, bốc hơi chậm và để ngấm vào gấc nguyên chất).

>> Chỉ bằng 1 quả chanh + 1 nhúm bột mì lông nách tự rụng không cần cạo, nhổ >> Xem ngay

Ảnh minh họa

- Đun hỗn hợp trên lửa nhỏ, khi thấy thịt gấc chuyển sang màu nâu đỏ thì tắt bếp.

- Đợi hỗn hợp nguội hơn một chút thì dùng rây để lọc lấy phần tinh dầu gấc và bỏ cặn.

Ảnh minh họa

- Đổ hỗn hợp có được vào lọ thủy tinh, đậy kín nắp để bảo quản nơi thoáng mát như ngăn mát tủ lạnh, tránh ánh sáng trực tiếp.

- Dầu gấc đúng chuẩn sẽ có màu đỏ cam, trong có mùi thơm ngậy. Nếu bảo bảo quản đúng cách thì có sử dụng trong vòng 1 năm.

Ảnh minh họa

Cách sử dụng:

Trước khi đi ngủ hãy rửa mặt thật sạch, tiếp đến lấy vài giọt tinh dầu gấc thoa đều lên da, massage nhẹ nhàng khoảng 3 phút để dưỡng chất thẩm thấu vào da. Giữ nguyên mặt nạ qua đêm, sáng hôm sau rửa lại mặt bằng nước sạch.

Ngoài công này, bạn cũng có thể trộn đều dầu gấc với mật ong theo tỉ lệ 2:1. Sử dụng hỗn hợp để đắp mặt nạ tương tự cũng mang lại hiệu quả rất tốt.

Thực hiện công thức 2-3 lần mỗi tuần để làn da được cải thiện rõ rệt.

Công dụng:

- Giúp da căng mịn, làm trắng da, xóa mờ các vết thâm nám và chấm dứt tình trạng phát sinh tàn nhang, sắc tố da gây nên các đốm nâu.

- Trị mụn trứng cá và mụn bọc hiệu quả.

Quên nhíp đi, chỉ bằng 1 quả chanh và nhúm bột mì lông nách tự rụng cả đời không phải cạo nhổ

Theo Nguyễn Luyến/ Một Thế Giới

Phí cả đời nếu không biết 8 công dụng làm đẹp tuyệt vời này của vỏ bưởi

Cách tắm bằng nước cốt chanh da trắng cả đời không lo bắt nắng, không đen trở lại

Cả đời bạn sẽ không phải dùng đến nhíp hay dao cạo để tẩy lông nách nữa đâu nhé!

Phí cả đời nếu không biết 8 công dụng làm đẹp tuyệt vời này của vỏ bưởi

Chỉ với 3 nguyên liệu rất dễ tìm, bạn có thể níu giữ nét thanh xuân trên mặt 5-10 năm bằng cách chăm chỉ sử dụng mỗi buổi tối trước khi đi ngủ.

Níu giữ thời gian và nét thanh xuân là mơ ước của nhiều phụ nữ. Khi tuổi già đến, cả cơ thể chúng ta đều bị ảnh hưởng, trong đó có làn da. Theo thời gian, sự thay mới tế bào da và sản sinh collagen ngày một yếu đi kể từ sau 25 tuổi. Từ đó, gây ra các vấn đề trên da như nếp nhăn, đồi mồi, da khô và thiếu sức sống, mất sự đàn hồi vốn có.

Không có phương thuốc nào khiến da bạn trẻ mãi không lão hóa. Thế nhưng chúng ta có thể làm chậm quá trình này bằng cách bổ sung cho da các dưỡng chất có khả năng chống oxy hóa cả bên trong và bên ngoài bằng chế độ ăn uống và cả việc dùng ngoài da.

Để chống lại sự lão hóa, bạn nên ăn các rau củ có màu đậm như rau bó xôi, củ dền, trái việt quất... cùng với việc uống đủ 2 lit nước mỗi ngày. Để bổ sung cho da từ bên ngoài, bạn nên sử dụng mặt nạ mỗi tối, hoặc ít nhất 3-4 lần một tuần để làn da phục hồi trạng thái trẻ trung như những năm 18 tuổi.

Nguyên liệu:

- Lòng trắng trứng gà

- Một chút nước cốt chanh

- Mật ong

- Viên Vitamin E

Cách làm:

Trứng đập ra lấy lòng đỏ và lòng trắng để riêng, chỉ sử dụng lòng trắng. Cho vài giọt chanh vào trứng và dùng thìa đánh đều cho đến khi trứng hôi nổi bọt (không đánh quá bông).

>> Cách tắm trắng bằng nước cốt chanh >> 

Cắt đầu viên Vitamin E ra và lấy dầu bóp vào trứng, thêm 1 thìa cafe mật ong rồi khuấy toàn bộ hỗn hợp.

Dùng cọ mặt nạ, quét đều lên da mặt sạch, để yên trong vòng 15-20 phút cho đến khi mặt nạ khô hẳn. Rửa mặt sạch với nước ấm và thoa toner lên da để cân bằng.

Liệu trình này tốt nhất nên làm trước khi đi ngủ vì đây là khoảng thời gian da được tái tạo và phục hồi. Chỉ sau 1 tuần, bạn sẽ nhận thấy sự chuyển biến tích cực của làn da mà không có loại mỹ phẩm náo sánh được.

Cách tắm bằng nước cốt chanh da trắng cả đời không lo bắt nắng, không đen trở lại

Phương Nhiên
Nguồn Phụ nữ sức khỏe

Đừng tưởng rằng vỏ bưởi chỉ để vứt đi, chúng còn tốt hơn cả chục loại mỹ phẩm đắt tiền mà bạn đang dùng đấy nhé! Hãy đọc và làm theo ngay thôi.

Vỏ bưởi trông vậy nhưng lại có rất nhiều công dụng trong việc chăm sóc sức khỏe và làm đẹp cho các chị em đấy. Vì thế mỗi lẫn ăn bưởi xong các bạn đừng vội vứt vỏ đi mà hãy giữ lại nha.

1. Dưỡng và trị rụng tóc

Tinh dầu có trong vỏ bưởi có khả năng dưỡng tóc cực tốt. Bạn hãy dùng vỏ bưởi đun nước để gội đầu hoặc sau khi gội đầu lấy vỏ bưởi bóp tinh dầu lên tóc sẽ giúp mái tóc trở nên bóng mượt và chắc khỏe hơn.

2. Trị nám, tàn nhang 

Thành phần của vỏ bưởi chứa lycopene nên vỏ bưởi còn ngăn ngừa ung thư do tia cực tím gây nên. Vì thế vỏ bưởi có tác dụng ngăn ngừa lão hóa, giảm các nếp nhăn, nám, tàn nhang trên mặt.

Cách làm:

– Bạn lấy dầu oliu hoặc dầu dừa đổ ngập vỏ bưởi rồi cho lên bếp đun ở mức lửa nhỏ nhất.
– Sau khi đun từ 4 – 5 tiếng, tắt lửa gạn bỏ vỏ bưởi rồi đổ tinh dầu đã đun vào lọ thủy tinh.
– Mỗi khi dùng hãy lấy vài giọt thoa đều lên mặt hoặc vùng da bị nám, tàn nhang. Bạn sẽ thấy tác dụng rõ rệt chỉ sau 2 tuần sử dụng.

3. Dưỡng ẩm

Vitamin A, C có trong vỏ bưởi và đặc tính chất chống oxy hóa mạnh, duy trì độ ẩm cho da, giúp da lúc nào cũng căng mịn. Đặc biệt vào mùa hanh khô như thế này, không bao giờ lo da bị nẻ.

– Bạn đun vỏ bưởi với lượng nước nhất định rồi, dùng nước đó để xông mặt.

– Mỗi tuần xông mặt từ 1 – 2 lần với vỏ bưởi sẽ giúp da căng mịn, hồng hào hơn, hết hẳn tình trạng da khô ráp.

>> Cách tắm trắng bằng nước cốt chanh >> 

4. Trị hôi miệng

Tinh dầu và vitamin C trong vỏ bưởi giúp phòng trị hôi miệng một cách triệt để. Bạn hãy lấy vỏ bưởi đã phơi khô, đun với một chút nước kèm theo vài hạt muối. Dùng nước này để súc miệng bạn sẽ thấy mùi hôi nhanh chóng biến mất.

5. Giảm cân an toàn

Tinh dầu bưởi có tác dụng giảm cân rất tốt đấy các chị em nhé. Hãy đun nồi nước vỏ bưởi cùng chút đường phèn, mật ong uống mỗi sáng, tối, cân nặng sẽ giảm ầm ầm mà chẳng cần ăn kiêng hay tập luyện.

6. Tắm trắng

Tắm trắng bằng vỏ bưởi cũng là cách được nhiều chị em tin dùng. Thái nhỏ vỏ bưởi rồi phơi khô, dùng nấu nước để tắm sẽ giúp da mềm mịn và trắng sáng chỉ sau vài lần tắm.

7. Trị mụn

Tinh dầu có trong vỏ bưởi giúp cân bằng độ PH trên da, ngăn ngừa tất cả các loại mụn làm phiền bạn. Bạn hãy dùng tinh dầu vỏ bưởi bôi trực tiếp lên đầu mụn nhé.

8. Chống lão hóa

Vỏ bưởi có tác dụng kích thích sản sinh collagen giúp thay thế mô da đã lão hóa bằng các mô da mới. Da của bạn không bao giờ bị chảy xệ với tinh dầu vỏ bưởi. Bạn có thể xông mặt mỗi tuần hoặc tự làm tinh dầu bưởi – oliu để dưỡng da nhé.

Theo Thanh Tâm

Cách tắm bằng nước cốt chanh da trắng cả đời không lo bắt nắng, không đen trở lại

Dưới đây là công thức ướp bí truyền mà chắc chắn sẽ giúp bạn làm được món thịt nướng thơm ngon tuyệt đỉnh, không ai muốn bỏ qua đâu nhé!

Cách ướp thịt heo nướng ngon không phải ai cũng biết. Xem ngay!

Nguyên liệu:

Thịt ba chỉ hoặc phần thịt vai: 450 gam

2 củ hành khô, 1 củ tỏi, 5 củ sả

Đường nâu, nước mắm, xì dầu, hạt tiêu và dầu ăn.

Cách ướp:

Thịt heo rửa sạch xong để ráo. Thái thịt thành từng lát có độ dày khoảng 1cm, dài chừng 6-7cm là vừa đẹp. Sau đó, bỏ thịt vào 1 chiếc bát to hoặc túi ziplock.

Tỏi và hành khô bóc vỏ. Sả cũng bóc vỏ, rửa sạch, bỏ đi phần thân già đi, rồi cắt khúc ngắn chừng 2-3 cm. Cho đường + tỏi + hành khô + sả vào máy xay nhuyễn.

Đổ thêm 1 thìa cafe hạt tiêu + 2 muỗng canh xì dầu + 2 muỗng canh nước mắm + 1 muỗng canh dầu ăn vào máy rồi tiếp tục xay đến khi mọi thứ hòa quyện vào với nhau,tạo thành hỗn hợp sền sệt.

Cho hỗn hợp gia vị vừa thu được vào thịt heo, trộn đều lên (nếu đã bỏ thịt vô túi ziplock thì dùng tay bóp đều cho ngấm). Sau đó, dùng màng bọc thực phẩm bọc miệng bát lại, rồi cho thịt vô ngăn mát tủ lạnh giữ trong 24 giờ để thịt ngấm đều gia vị.

Cuối cùng là lấy thịt heo ra và nướng là xong nhé! Bạn có thể nướng trên bếp than hoa hoặc dùng chảo nướng đều cho ra thành phẩm siêu ngon cả nhé!

Món thịt nướng này cực tốn cơm đấy! Hôm nọ nhà có khách mình nướng mà không kịp ăn cơ, lên dĩa là hết, lên dĩa là hết. Ngồi nướng muốn toát mồ hôi nhưng ai cũng khen thành ra có động lực ghê gớm lắm.

Nguồn: Tổng hợp

90‰ phụ nữ sau khi đọc xong bài viết này chắc chắn sẽ chạy mua ngay cho mình 1 lọ dầu dừa về làm đẹp.

Dầu dừa là nguyên liệu đứng đầu trong danh sách làm đẹp da. Trong thành phần của dầu dừa có chứa rất nhiều chất dinh dưỡng như sắt, canxi, mangan, vitamin E, K, axit bão hòa, chất chống oxy hóa… giúp kháng khuẩn, chống nấm, làm đẹp và tăng cường miễn dịch cho da.

Kết hợp dầu dừa với một số nguyên liệu như đậu đỏ, cafe, sữa chua… sẽ giúp xóa mờ các vết sạm, trắng da hiệu quả không lo bắt nắng hay tác dụng phụ.

Công thức 1

Chuẩn bị nguyên liệu:

- 100g đậu đỏ.

- 20ml dầu dừa.

- 1 hộp sữa chua không đường.

- 2 thìa cafe mật ong.

Cách làm:

>> Xem thêm >> Cách tắm trắng bằng nước cốt chanh >>

- Đổ bột đậu đỏ ra chén, hoặc có thể mua đậu đỏ về phơi khô rồi xay nhuyễn thành bột mịn.

- Cho dầu dừa vào chén bột đậu đỏ, khuấy đều rồi đổ thêm mật ong và sữa chua không đường.

- Trộn đều các nguyên liệu thành hỗn hợp sền sệt.

- Tắm qua với nước ấm, sau đó dùng hỗn hợp đã chuẩn bị thoa đều lên da. Chà kỹ toàn thân trong 5 phút, tiếp đến thư giãn khoảng 25-30 phút nữa để da thấm đều vào chất dinh dưỡng.

- Tắm lại với nước mát, lau khô người và thoa kem dưỡng ẩm.

Với cách này bạn hãy thực hiện 3 lần mỗi tuần để mang lại hiệu quả cao nhất. Chỉ sau 10-15 ngày, làn da đen sạm của bạn sẽ trở nên trắng mịn, mềm mại và không còn khô ráp.

Công thức 2

Chuẩn bị nguyên liệu:

– 10ml dầu dừa.

– 10ml sữa tươi không đường.

– 50g bã cà phê.

Cách làm:

– Chuẩn bị cà phê nguyên chất, đem đi xay mịn. Bạn hãy pha uống nước như bình thường sau đó lấy bã cho vào một chiếc bát.

– Thêm dầu dừa và sữa tươi vào bát bã cà phê, trộn đều các nguyên liệu thành hỗn hợp dạng sệt.

– Tắm qua với nước ấm và tẩy da chết để lỗ chân lông giãn nở giúp hấp thu chất dinh dưỡng tốt hơn.

– Lấy hỗn hợp thoa đều lên người, chú ý chà kỹ những vùng da cứng đầu như khuỷu tay, đầu gối.

– Giữ nguyên hỗn hợp trên da khoảng 30 phút rồi tắm lại với nước sạch.

Áp dụng công thức này 2-3 lần mỗi tuần, làn da sẽ trắng lên trông thấy mà chẳng cần dùng đến 1 hũ kem trộn.

Cách tắm bằng nước cốt chanh da trắng cả đời không lo bắt nắng, không đen trở lại

Theo Nguyễn Luyến/ Một Thế Giới