1kg lá trà tươi các bạn sẽ làm được 100g bột trà xanh vừa sạch sẽ lại đảm bảo an toàn. Tham khảo ngay cách làm bột trà xanh dưới đây để làm nguyên liệu làm những chiếc bánh ngon, nấu ăn cũng như làm đẹp.

1. Cách làm bột trà xanh.

Nguyên liệu cần có cho cách làm bột trà xanh:

- Lá trà xanh: 1kg, các bạn chọn lá trà vừa và hơi già, không quá non không bị dập nát và hư hỏng.

- Muối: 1 chút.

Các bước thực hiện cách làm bột trà xanh:

Bước 1: Trà xanh mua về nhặt bỏ cành, lấy lá đem rửa sạch với một chút muối. Rồi vớt ra để ráo nước sau đó xếp lá ra phơi 2-3 nắng, lá trà khô giòn rụm là được.

Bước 2 : Các bạn tước hết cuống lá, chỉ sử dụng phần lá chè xanh , rồi cho toàn bộ phần lá đã tước sạch vào máy xay sinh tố xay nhỏ mịn, lọc qua rây nhiều lần để thu được bột trà xanh mịn nhất. Phần lợn cợn tiếp tục cho vào máy xay tiếp rồi lại lọc qua rây nhiều lần, làm như vậy bột trà xanh sẽ rất mịn. Cho bột trà xanh vào hũ thủy tinh sạch, khô dùng dần nhé.

Yêu cầu đối với thành phẩm của cách làm bột trà xanh

- Bột trà xanh có màu xanh lục tự nhiên, bột khô mịn và tan được trong nước.

- Với bột trà xanh, bạn có thể trộn đều với các nguyên liệu làm đẹp tự nhiên như dầu ô liu, mật ong, dầu dừa, sữa tươi, chanh tươi,.. để làm hỗn hợp mặt nạ chăm sóc làn da đẹp mỗi ngày rất hiệu quả nhé. Hoặc ó thể dùng để làm nguyên liệu trong nấu ăn rất tốt.

Lưu ý đôi với cách làm bột trà xanh

Với cách làm bột trà xanh này các bạn không nên phơi bột trà xanh dưới trời nắng to, tốt nhất là phơi ở nơi không có ánh nắng chiếu vào vì khi nắng to sẽ làm cho lá chè có màu vàng không đẹp mắt. Không phơi lá vẫn còn ướt sẽ rất dễ bị cháy nắng.

2. Cách làm tinh bột nghệ

Nguyên liệu:

Nghệ tươi các bạn chọn loại nghệ củ vàng thẫm; nên chọn nghệ cái để có nhiều tinh nghệ

- Máy xay;

- Màng lọc, có thể sử dụng xô mỏng.

Các bước thực hiện

Bước 1: Nghệ tươi mang cạo sạch vỏ sau đó rửa sạch để ráo nước.

Bước 2: Sau khi nghệ đã ráo nước mang thái nhỏ rồi cho vào máy xay, xay nhuyễn với một lượng nước nhỏ. Sau đó cho ra lọc bằng màng lọc, lọc nhiều lần cho tới khi nước trong mà không có cặn.

Bước 3: Cốt nghệ hòa với một chút nước sau đó để lắng. Lớp tinh nghệ đọng lại thành lớp ở dưới đáy bình.

Gạn bỏ phần nước phía trên chúng ta sẽ thu được phần tinh nghệ, lấy phần tinh nghệ cho vào một ít nước sau đó đun sôi là chúng ta có được hỗn hợp tinh nghệ nguyên chất.

Mang hỗn hợp này phơi hoặc sấy khô sẽ thu được loại tinh nghệ vón cục

Bước 4: Công đoạn cuối cùng là xay lại thành bột mịn ta được tinh bột nghệ nguyên chất.

Lưu ý:

Bột nghệ đơn giản chỉ là nghệ tươi thái lát rồi đem đi phơi khô nghiền thành bột mang đi nấu ăn

Tinh bột nghệ là loại bột đã được chiết tách các thành phần tinh dầu, nhựa nghệ và các tạp chất khác. Chính vì thế mà tinh nghệ chứa thành phần curcumin rất cao được mọi người tin dùng. Ngày nay nghệ được sử dụng làm mặt nạ tinh bột nghệ có công dụng làm đẹp da, sáng da được chị em ưa chuộng.

Chúc bạn thành công với công thức cách làm bột trà xanh và bột nghệ trên nhé!

>> XEM TIẾP >> 10 mẹo làm đẹp siêu hay từ củ khoai tây trong nhà bếp

Nguồn: Tổng hợp

Chỉ cần bỏ ra 10 phút mỗi ngày thực hiện động tác này, bạn không chỉ giảm mỡ bụng mà còn cảm thấy vô cùng thoải mái nữa đấy!

Wall legs up là động tác chống chân lên tường. Nó rất dễ thực hiện lại giúp thư giãn, tốt cho sức khỏe và cải thiện vóc dáng hiệu quả. Wall legs up là một động tác yoga rất được ưa chuộng. Bạn không cần dụng cụ và có thể tập nó tại nhà, thậm chí ngay trên giường.

Tập Wall legs up như thế nào?

– Bạn nằm ngửa trên sàn hoặc trên giường, tay đặt lên bụng hoặc duỗi thẳng, hông cách tường 1 gang tay.

– Hai chân khép lại, duỗi thẳng lên tường sao cho vuông góc với thân người. Bạn có thể đặt dưới mông một chiếc gối mềm để tư thế được chuẩn hơn.

– Giữ nguyên tư thế từ 5 – 10 phút. Áp dụng mỗi ngày 2 – 3 lần để đạt hiệu quả cao nhất.

Những lợi ích khác của Wall legs up

– Xóa tan mệt mỏi: Bạn biết đấy, máu kém lên não chính là nguyên nhân khiến chúng ta mệt mỏi, không thể tập trung làm việc, gây tình trạng ngáp ngủ, đau đầu. Khi thực hiện động tác chống chân lên tường, máu sẽ được đưa về não, giúp bạn cảm thấy thư giãn và thoải mái hơn.

– Phòng ngừa bệnh tật: Wall legs up sẽ giúp tim và hệ tuần hoàn được nghỉ ngơi sau 1 ngày làm việc mệt mỏi, từ đó ngừa các bệnh về tim mạch, đột quỵ hiệu quả.

– Làm nhỏ đùi và săn chắc vòng 3: Khi thực hiện Wall legs up, chân của bạn sẽ phải duỗi thẳng lên tường, vì thế nó giúp làn săn chắc đùi và vòng 3 hoàn hảo.

Theo Soha

Xem tiếp >> Massage với hỗn hợp này, sau 8 tiếng eo nhỏ lại, mỡ bụng biến mất chẳng cần hút

Sau khi sinh con, nhiều mẹ không tin nổi vào mắt mình vì quá khác so với hồi con gái, da thì vừa xỉn lại còn nhiều mụn, mỡ bèo nhèo, tóc lơ thơ… Chúng tôi xin dành tặng những người phụ nữ vĩ đại – chính là các nàng đó 10 công thức làm đẹp sau sinh siêu hay và đơn giản sau nhé

Mẹo làm đẹp sau sinh thứ 1 – Xóa tan quầng thâm mắt:

Dùng túi trà lọc đắp lên mắt khoảng 5 phút sau khi ngủ dậy

Mẹo làm đẹp sau sinh thứ 2 – Da trắng đẹp mịn màng:

Uống nước nghệ tươi chưng mật ong hàng sang mỗi tuần. rửa sạch nghệ tươi rồi cho vào cối giã ra, mẹ nào không muốn lích kích rửa chày cối thì cho vào túi nilon giã nát ra cũng được. Vắt nước nghệ vào một chiếc bát nhỏ, bỏ bã đi. Trong khi làm nghệ thì các mẹ đun một nồi nước nhưng cho vừa nước thôi nhé tầm 2 đốt ngón tay thôi, cho bát nước cốt nghệ vào chưng cách thủy trong khoảng 2-3 phút. Cho 1-2 thìa café mật ong vào bát nước cốt nghệ tiếp tục chưng trong 2-3 phút nữa rồi tắt bếp. Để bát nước cốt nghệ mật ong nguội bớt rồi uống hết. Không những khí huyết được lưu thông, da còn sang mịn hồng hào trông thấy.

Nghệ được coi là thần dược làm đẹp sau sinh cho các mẹ

Mẹo làm đẹp sau sinh thứ 3 – Da căng mịn, lỗ chân lông bé xíu:

Bí quyết là xông mặt với gừng, sả và rượu các mẹ ạ. Sáng cuối tuần các mẹ lấy 1 củ gừng và sả tươi rửa sạch, đập dập ra; đun nồi nước sôi rồi cho gừng, sả vào đun liu riu trong khoảng 5 phút, cho thêm 1 thìa café rượu vào rồi tắt bếp. Trùm một chiếc khăn tắm to sạch vào đầu và nồi nước xông trong khoảng 15 phút, giữ khoảng cách an toàn với nồi nước xông tránh bỏng. Sau khi xông xong thì rửa mặt với nước mát.

Xông mặt là cách hay để các mẹ làm đẹp sau sinh

Mẹo làm đẹp sau sinh thứ 4 – Làm thon bụng, mờ rạn da:

600 – 800 gram muối và một bó ngải cứu, rang muối và ngải cứu lên rồi bọc vào một chiếc khăn mặt sạch. Nằm đè bụng lên chiếc khăn bọc muối và ngải cứu cho đến khi muối hết nóng; khi muối hết nóng có thể rang lại và tiếp tục nằm đè lên. Kiên trì thực hiện 2 lần/ tuần sẽ có tác dụng bất ngờ, eo thon như hồi con gái.

Mẹo làm đẹp sau sinh thứ 5 – Ngăn rụng tóc sau sinh:

Mua từ 2-3 cây sả và 500ml dầu oliu (loại extra virgin oil). Đun sôi dầu oliu lên rồi cho sả đã cắt nhỏ vào đun cùng trong 10 phút. Để nguội rồi cho vào lọ dung dần. Mỗi tuần massage dầu oliu sả khoảng 5 phút trước khi gội đầu, tóc sẽ bóng khỏe hết rụng

Mẹo làm đẹp sau sinh thứ 6 – Làm lành tầng sinh môn cho mẹ sinh thường:

Mẹ nào sinh con thường tuyệt đối khi từ bệnh viện về không được rửa nước muối mà chỉ được rửa bằng dung dịch sát trùng betadine pha loãng với nước ấm (hiệu thuốc nào cũng có). Hoặc mua lá trầu không về nấu với nước, ngày rửa 2 lần; chỉ sẽ mau rụng và vết thương sớm lành cực nhanh và rất sạch sẽ.

Mẹo làm đẹp sau sinh thứ 7 – Tắm gội thơm tho sau sinh:

Các mẹ có thể mua loại lá tắm của người Dao trên mạng khoảng 80k/gói tắm được 2 lần. Chỉ cần đun sôi nước lá này lên rồi tắm, vừa sạch lại thơm tho cơ thể. Không nên tắm quá lâu dễ bị say, sang hôm sau ngủ dậy thấy rất khỏe khoắn các mẹ ạ.

Lá tắm của người Dao giúp các mẹ luôn thơm tho

Mẹo làm đẹp sau sinh thứ 8 – Trắng da toàn thân:

Trộn 2 thìa ăn phở bột đậu đỏ và sữa tươi không đường vào, sao cho hỗn hợp sền sệt là được. Thoa hỗn hợp bột đậu này lên da mặt và da body massage trong 20 phút rồi tắm tráng lại với nước sạch.

Mẹo làm đẹp sau sinh thứ 9 – Trị mụn sau sinh:

Các mẹ mua rau diếp cá về rửa sạch, xay sinh tố. Đậu xanh bỏ vỏ hấp chín cho vào máy xay sinh tố xay nhuyễn. Uống mỗi ngày 1 ly vào buổi sáng. Da sạch mụn, láng o như mông em bé :D.

Mẹo làm đẹp sau sinh thứ 10 – Trị thâm mụn sau sinh:

Tinh bột nghệ trộn sữa chua không đường đắp lên mặt trong 20 phút rồi rửa sạch lại với nước mát. Thâm mụn mờ rõ rệt sau 1 tuần.

Tinh bột nghệ giúp công cuộc làm đẹp sau sinh của các mẹ trở nên đơn giản

Chúc các mẹ thành công với phương pháp làm đẹp này!

Theo Lanhmanh.com

>> XEM THÊM >> Hô biến nám da, tàn nhang bằng các loại vỏ cực nhanh chóng và rẻ bèo

1. Chỉ cần thoa một lớp mỏng Vaseline lên lông mi của bạn, một thời gian ngắn sau bạn dễ dàng nhận thấy cặp mi của bạn đã trở nên dày dặn, cong vút và đen nhánh.

Vaseline có tác dụng làm hàng mi của bạn dày hơn sau một thời gian ngắn.

2. Trong mùa đông khô hanh tới này, để giúp đôi bàn chân mềm mại bạn chỉ cần bôi một chút Vaseline trước khi đi ngủ, sau 1 tuần có thể nhận thấy sự khác biệt hoàn toàn.

3. Bạn quên mua phấn hồng? Thật đơn giản, mix một chút son môi và Vaseline rồi thoa lên má, hiệu quả mà ấn tượng.

4. Để có đôi hàm răng chắc khỏe, sáng bóng chỉ cần trộn 1 lượng nhỏ Vaseline với đường và dùng thay kem đánh răng, hẳn là bạn sẽ phải ngạc nhiên trước hiệu quả nhanh chóng chỉ sau một đêm.

5. Muốn giữ hương nước hoa lâu phai, bạn nên thoa trước một lượng kem Vaseline nhỏ vào vùng da bạn xịt nước hoa, Vaseline sẽ khiến thời gian hương phai lâu gấp hai lần.

Vaseline có tác dụng giữ mùi nước hoa.

6. Đối với những làn da khô không gì tốt hơn là dưỡng ẩm cho da hàng ngày bằng Vaseline, hiệu quả tuyệt vời mà không hề rắc rối.

7. Bạn quên mua nước tẩy trang? Không thành vấn đề, Eva.vn gợi ý cho bạn một dung dịch tẩy trang cực tốt, chỉ cần một miếng bông nhỏ và hỗn hợp Vaseline-nước sạch, thế là đủ.

8. Hãy thoa một lớp mỏng vaseline sau khi đánh phấn mắt, nhìn mắt bạn sẽ long lanh hơn rất nhiều.

9. Khi bạn gặp rắc rối với đôi bông tai lâu ngày không đeo, thoa một lượng nhỏ Vaseline vào tai, gắn bông tai sẽ dễ dàng hơn nhiều mà chẳng gây đau chút nào.

Đeo khuyên tai không còn đau với vaseline.

10. Chà một lượng Vaseline nhỏ vào khuỷu tay và đầu gối sẽ khiến chúng luôn mềm mại và giảm hẳn những nếp nhăn.

11. Đã khi nào bạn gặp khó khăn khi tháo nhẫn chưa? Bạn sẽ dễ dàng tháo được ngay với một chút Vaseline, thật đơn giản.

12. Với bạn gái mới có một hình xăm nho nhỏ, sử dụng một chút Vaseline xoa đều lên bề mặt hình xăm mới sẽ khiến hình xăm mau lành và bớt đau đi rất nhiều.

13. Để tránh tóc khô và chẻ ngọn, một liệu pháp rất đơn giản là thoa Vaseline vào đuôi tóc, sau 72h tóc khô và chẻ sẽ không làm phiền bạn nữa.

14. Trước buổi tiệc mà bạn quên chưa sơn móng tay mới? Không sao hết, chỉ cần chùi móng với một chút Vaseline, móng tay sẽ sáng bóng lên như bạn vừa mới sơn, hiệu quả bất ngờ sau ít phút.

Một chút vaseline sẽ làm móng tay bạn bóng sáng lên. 

15. Để tiết kiệm kem dưỡng da, bạn nên thử trộn Vaseline với chúng, kem nhiều hơn mà chẳng hề suy giảm chất lượng, thậm chí tốt hơn nhiều.

16. Đã khi nào bạn gặp rắc rối với keo gắn mi giả? Hãy sử dụng Vaseline, keo gắn sẽ nhanh chóng bị loại bỏ sau vài phút.

17. Thoa đều Vaseline lên những vùng da khô trên cơ thể, bạn sẽ có một làn da mềm mại hoàn toàn theo đúng nghĩa của nó.

Vaseline đặc biệt có tác dụng làm mềm da.

18. Trộn Vaseline với một chút bột Cacao, bạn sẽ có một loại son bóng mới độc đáo và không thể “đụng hàng”

19. Với những làn da dầu nhiều mụn trứng cá, việc sử dụng Vaseline cũng không hề gây kích ứng bởi Vaseline không hề gây nghẽn lỗ chân lông của bạn.

>> XEM TIẾP >> TRang 2

Theo Phunuvagiadinh