Rửa mặt 2 lần mỗi ngày không chỉ là điều kiện cần và đủ để rửa sạch bụi bẩn, vi khuẩn sau một ngày làm việc mệt mỏi mà còn giúp da mặt khỏe mạnh hơn. Tuy nhiên, nhiều người lại e ngại về việc sử dụng sữa rửa mặt có sẵn trên thị trường có thể gây dị ứng và không tốt cho da. Vì thế, tìm đến các sản phẩm chăm sóc da mặt từ thiên nhiên đang trở thành xTuyệt chiêu rửa mặt giúp ‘’thay da đổi thịt’’ với dầu dừa và baking sodau hướng làm đẹp của nhiều chị em.

Với công thức làm sữa rửa mặt bằng dầu dừa và baking soda dưới đây, có thể nó sẽ khiến bạn ‘‘bỏ quên’’ tất cả các loại mỹ phẩm có sẵn trên thị trường đấy. Ưu điểm của loại mỹ phẩm tự nhiên này là rẻ tiền, hiệu quả mà dùng lại cực kì yên tâm, không có chất độc hại, an toàn tuyệt đối cho da.

Dầu dừa là loại nguyên liệu phổ biến trên thế giới, nổi tiếng với nhiều công dụng rất có lợi cho da. Đặc biệt, dầu dừa có tính kháng khuẩn rất tốt cho da mụn, giúp da lên tông tự nhiên, mịn màng trông thấy. Hơn nữa, vị ngọt ngọt của dầu dừa rất là ‘’kích thích’’ chị em phải không nào?

Baking soda nổi tiếng là một chất làm trắng và cân bằng độ pH cực tốt, giúp ngừa mụn trứng cá và làm sạch sâu lỗ chân lông.Trộn dầu dừa với baking soda giúp làn da trắng mịn hoàn hảo mà không hề tốn kém như chăm sóc da ngoài spa.

Chuẩn bị:

- Dầu dừa

- Baking soda

- Bát và thìa.

Cách làm:

- Đổ một lượng nhỏ baking soda vào bát, sau đó cho thêm một ít dầu dừa đánh tan hỗn hợp đến khi nhuyễn.

- Cho lên bếp đun chảy hỗn hợp (đặt bát trong nồi nước sôi nóng, đợi đến khi tan chảy hoàn toàn).

- Sau đó, bỏ hỗn hợp ra ngoài, để nguội và đặt vào tủ lạnh khoảng 10 phút, đến khi thành hỗn hợp sệt là được.

Như vậy là bạn đã hoàn thành xong công đoạn chế biến sữa rửa mặt tuyệt hảo cho da rồi đấy, bạn sử dụng nó như một loại kem rửa mặt hàng ngày, kết hợp massage để làn da trơn tru và mịn màng hơn. Rất đơn giản và tiết kiệm thời gian phải không nào? Hãy bắt tay vào làm ngay hôm nay để không còn phải lo lắng về sạm da hay lão hóa sớm nữa nhé.

Chúc các bạn thành công!

Nguồn: http://kenhphunu. com/tuyet-chieu-thay-da-doi-thit-nho-rua-mat-voi-dau-dua-va-baking-soda.html

1. Tăng lượng vitamin C hấp thu vào cơ thể

Vitamin C sẽ giúp làm sáng da và đem đến sự mềm mại cho làn da của bạn. Tăng lượng vitamin C cũng khiến làn da khỏe mạnh hơn bởi nó tăng kết cấu cơ bản của da – đó chính là collagen. Bạn có thể tăng lượng vitamin C bằng cách:

Ăn nhiều thực phẩm chứa vitamin C. Đó là các loại quả thuộc giống cam quýt như cam, chanh, bưởi… Nước ép hoa quả, dâu tây, ớt ngọt, cà chua, dưa vàng, đậu xanh… cũng là những lựa chọn dành cho bạn.

Uống viên vitamin C tổng hợp. Nếu bạn chọn các viên uống vitamin C thì 250mg/ngày là lượng vitamin C phù hợp, bạn không nên uống quá lượng này.

2. Nạp nhiều vitamin A hơn

Vì làn da của bạn chủ yếu được cấu thành từ retinol mà bản chất là vitamin A, việc này sẽ giúp làn da luôn săn chắc và khỏe mạnh. Nếu bạn cảm thấy cấu trúc da yếu và da không đủ độ đàn hồi thì rất có thể bạn đang bị thiếu vitamin A.

Thực phẩm giàu vitamin A bao gồm: sữa không béo, hàu, lòng đỏ trứng. Bạn cũng có thể bổ sung vitamin A bằng cách ăn các loại thực phẩm giàu tiền chất vitamin A (beta carotene), việc này còn giúp hạn chế tác động của tia tử ngoại (tia UV) đến làn da của bạn. Các loại thực phẩm này bao gồm cà rốt, dưa hấu, đu đủ, cà chua và các loại thực phẩm tối màu khác.

3. Hạn chế để làn da tiếp xúc với ánh nắng trực tiếp và các chất độc hại khác

Hãy bôi kem chống nắng với chỉ số SPF tối thiểu là 15 trước khi đi nắng. Tia UVA/UVB được cho là có hại cho da bởi nó làm chậm lại quá trình phục hồi những tế bào da bị tổn thương cũng như loại bỏ tế bào chết. Các chất độc hại cũng là nguyên nhân chính dẫn đến một làn da xỉn màu và nhiều mụn.

4. Sử dụng các sản phẩm làm sáng da một cách cẩn trọng

Các sản phẩm làm trắng da thường chứa chất hydroquinone hoặc axit kojic (các hoạt chất làm trắng da) giúp giảm lượng sắc tố melanin của da khi sử dụng. Các chất này có thể rất hiệu quả nhưng đồng thời chúng cũng đem đến những rủi ro nhất định:

- Các sản phẩm làm trắng da thường được kết hợp một hàm lượng thủy ngân nhất định, và do đó có thể gây độc hại. Cục quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ (FDA) kiểm soát lượng hydroquinone được sử dụng ở Mỹ, vì vậy các sản phẩm có xuất xứ từ Mỹ tương đối an toàn. Tuy nhiên, cứ trong 4 sản phẩm từ Trung Quốc, lại có 1 sản phẩm chứa thủy ngân, do đó cần phải được cân nhắc khi sử dụng.

- Cẩn thận khi để da tiếp xúc với ánh nắng sau khi sử dụng các sản phẩm làm trắng da. Việc tiếp xúc với nắng lâu dài có thể dẫn đến ung thư da. Luôn sử dụng loại kem chống nắng phù hợp và khoác áo chống nắng, đeo khẩu trang… để bảo vệ làn da bạn.

Các sản phẩm tẩy trắng có thể gây rát da và kích ứng với một số người. Các mỹ phẩm giúp tẩy trắng da chứa các loại hợp chất béo hữu cơ steroid (ví dụ như axit kojic – chất làm trắng da) có thể gây ra các rủi ro về sức khỏe khi sử dụng.

5. Uống 8-10 cốc nước mỗi ngày, việc này tránh cho làn da khỏi tình trạng bị khô do thiếu nước

6. Tập thể dục 30-60 phút mỗi ngày

Các bài thể dục làm giảm căng thẳng và giúp thải loại các chất độc tố trong cơ thể.

7. Trộn đường nguyên chất với tinh dầu

Thoa hỗn hợp này lên da và mát xa nhẹ nhàng để tẩy các tế bào chết.

8. Dùng chanh để làm sáng da

Axit từ chanh sẽ tẩy đi các sắc tố da, nhưng sẽ mất một thời gian để nhìn thấy hiệu quả của nó. Hòa chanh với nước theo tỉ lệ 1:1, sau đó đựng vào các bình xịt và xịt đều lên vùng da mong muốn. Hãy lưu ý những điều sau khi làm đẹp với chanh:

Tránh tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Khi sử dụng chanh cũng như các sản phẩm trắng da khác, luôn dùng kèm với kem chống nắng sau đó và tránh tiếp xúc với nắng nếu không cần thiết. Chanh có thể làm da khô và dễ bắt nắng hơn.

Sử dụng chanh lên da cách ngày thay vì hàng ngày. Làm đẹp với chanh có thể mất một thời gian dài, thế nên bạn có xu hướng sử dụng hàng ngày để mau thấy hiệu quả hơn. Điều này dễ có tác dụng ngược vì nước cốt chanh sẽ làm khô da nếu sử dụng mỗi ngày.

9. Cẩn thận với các sản phẩm bôi da

Phần nhiều những gì được đắp lên da đều sẽ ngấm vào cơ thể, vậy nên nếu bạn dùng thêm các chất khác cùng với chanh để tẩy da chết, dưỡng da hay làm mặt nạ, hãy chắc chắn đó là những chất không gây hại.

10. Làm mặt nạ dưỡng da

Sau đây là một số gợi ý về các loại mặt nạ làm trắng da và cải thiện nước da của bạn.

- Mặt nạ dưa chuột:

Cho 1 quả dưa, ¼ chén nước cốt chanh, 4 thìa cà phê mật ong, 5 thìa nhỏ sữa tươi trộn đều tạo thành hỗn hợp. Quấy đều với một chút bột cho đến khi hỗn hợp đặc lại. Để tủ lạnh 6 tiếng, sau đó thoa lên da mỗi ngày sau khi tắm. Bạn có thể để hỗn hợp trên da 15-20 phút rồi rửa sạch với nước ấm.

- Mặt nạ nước ép rau dền:

Trộn ¼ chén nước cốt rau dền hoặc 1 chén lá rau dền với một ít nước ấm và để 15-20 phút.

- Kem bạc hà hoa hồng

Cho một nắm hạnh nhân, kem hoa hồng, mật ong và 5 thìa súp nước ép bạc hà tươi vào máy xay. Xay cho đến khi hỗn hợp thật nhuyễn. Bạn có thể bôi hỗn hợp kem này hàng ngày, trước khi đi ngủ. Kem có thể dùng được 1 tuần nếu bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh.

- Mặt nạ khoai tây

Khoai tây không chỉ chứa các chất làm trắng da tự nhiên mà còn giúp trị mụn nữa. Bạn chỉ cần nghiền khoai tây thành bột và trộn với sữa tươi tạo thành hỗn hợp dạng sệt, sau đó đắp lên da và để 15-20 phút. Hoặc bạn cũng có thể cắt khoai tây thành những lát mỏng và đắp trực tiếp lên da trong khoảng 15 phút để cho hiệu quả tương tự.

- Mặt nạ hạnh nhân

Ngâm vài hạt hạnh nhân trong nước và để qua đêm. Sau khi đổ nước đi, bạn có thể xay hạnh nhân cùng sữa hoặc mật ong và thoa hỗn hợp này lên da. Khi hỗn hợp khô, hãy lau đi một cách nhẹ nhàng.

- Mặt nạ cà chua

Có vai trò như một chất làm trắng da tự nhiên, cà chua có thể được trộn đều với một ít nước cốt chanh và đắp trực tiếp lên da, với hỗn hợp này bạn nên để trong khoảng 10-15 phút trước khi rửa sạch với nước.

Nguồn: http://kenhphunu. com/quy-tac-de-co-lan-da-trang-hong-nhu-danh-phan.html

Mẹo làm đẹp sau sinh thứ 1 - Xóa tan quầng thâm mắt:

Dùng túi trà lọc đắp lên mắt khoảng 5 phút sau khi ngủ dậy

Mẹo làm đẹp sau sinh thứ 2 - Da trắng đẹp mịn màng:

Uống nước nghệ tươi chưng mật ong hàng sang mỗi tuần. rửa sạch nghệ tươi rồi cho vào cối giã ra, mẹ nào không muốn lích kích rửa chày cối thì cho vào túi nilon giã nát ra cũng được. Vắt nước nghệ vào một chiếc bát nhỏ, bỏ bã đi. Trong khi làm nghệ thì các mẹ đun một nồi nước nhưng cho vừa nước thôi nhé tầm 2 đốt ngón tay thôi, cho bát nước cốt nghệ vào chưng cách thủy trong khoảng 2-3 phút. Cho 1-2 thìa café mật ong vào bát nước cốt nghệ tiếp tục chưng trong 2-3 phút nữa rồi tắt bếp. Để bát nước cốt nghệ mật ong nguội bớt rồi uống hết. Không những khí huyết được lưu thông, da còn sang mịn hồng hào trông thấy.

Nghệ được coi là thần dược làm đẹp sau sinh cho các mẹ

Mẹo làm đẹp sau sinh thứ 3 - Da căng mịn, lỗ chân lông bé xíu:

Bí quyết là xông mặt với gừng, sả và rượu các mẹ ạ. Sáng cuối tuần các mẹ lấy 1 củ gừng và sả tươi rửa sạch, đập dập ra; đun nồi nước sôi rồi cho gừng, sả vào đun liu riu trong khoảng 5 phút, cho thêm 1 thìa café rượu vào rồi tắt bếp. Trùm một chiếc khăn tắm to sạch vào đầu và nồi nước xông trong khoảng 15 phút, giữ khoảng cách an toàn với nồi nước xông tránh bỏng. Sau khi xông xong thì rửa mặt với nước mát.

Xông mặt là cách hay để các mẹ làm đẹp sau sinh

Mẹo làm đẹp sau sinh thứ 4 - Làm thon bụng, mờ rạn da:

600 – 800 gram muối và một bó ngải cứu, rang muối và ngải cứu lên rồi bọc vào một chiếc khăn mặt sạch. Nằm đè bụng lên chiếc khăn bọc muối và ngải cứu cho đến khi muối hết nóng; khi muối hết nóng có thể rang lại và tiếp tục nằm đè lên. Kiên trì thực hiện 2 lần/ tuần sẽ có tác dụng bất ngờ, eo thon như hồi con gái.

Mẹo làm đẹp sau sinh thứ 5 - Ngăn rụng tóc sau sinh:

Mua từ 2-3 cây sả và 500ml dầu oliu (loại extra virgin oil). Đun sôi dầu oliu lên rồi cho sả đã cắt nhỏ vào đun cùng trong 10 phút. Để nguội rồi cho vào lọ dung dần. Mỗi tuần massage dầu oliu sả khoảng 5 phút trước khi gội đầu, tóc sẽ bóng khỏe hết rụng

Mẹo làm đẹp sau sinh thứ 6 - Làm lành tầng sinh môn cho mẹ sinh thường:

Mẹ nào sinh con thường tuyệt đối khi từ bệnh viện về không được rửa nước muối mà chỉ được rửa bằng dung dịch sát trùng betadine pha loãng với nước ấm (hiệu thuốc nào cũng có). Hoặc mua lá trầu không về nấu với nước, ngày rửa 2 lần; chỉ sẽ mau rụng và vết thương sớm lành cực nhanh và rất sạch sẽ.

Mẹo làm đẹp sau sinh thứ 7 - Tắm gội thơm tho sau sinh:

Các mẹ có thể mua loại lá tắm của người Dao trên mạng khoảng 80k/gói tắm được 2 lần. Chỉ cần đun sôi nước lá này lên rồi tắm, vừa sạch lại thơm tho cơ thể. Không nên tắm quá lâu dễ bị say, sang hôm sau ngủ dậy thấy rất khỏe khoắn các mẹ ạ.

Lá tắm của người Dao giúp các mẹ luôn thơm tho

Mẹo làm đẹp sau sinh thứ 8 - Trắng da toàn thân:

Trộn 2 thìa ăn phở bột đậu đỏ và sữa tươi không đường vào, sao cho hỗn hợp sền sệt là được. Thoa hỗn hợp bột đậu này lên da mặt và da body massage trong 20 phút rồi tắm tráng lại với nước sạch.

Mẹo làm đẹp sau sinh thứ 9 - Trị mụn sau sinh:

Các mẹ mua rau diếp cá về rửa sạch, xay sinh tố. Đậu xanh bỏ vỏ hấp chín cho vào máy xay sinh tố xay nhuyễn. Uống mỗi ngày 1 ly vào buổi sáng. Da sạch mụn, láng o như mông em bé :D.

Mẹo làm đẹp sau sinh thứ 10 - Trị thâm mụn sau sinh:

Tinh bột nghệ trộn sữa chua không đường đắp lên mặt trong 20 phút rồi rửa sạch lại với nước mát. Thâm mụn mờ rõ rệt sau 1 tuần.

Tinh bột nghệ giúp công cuộc làm đẹp sau sinh của các mẹ trở nên đơn giản

Nguồn: http:// kenhphunu.com/lot-xac-voi-10-bi-quyet-lam-dep-sau-sinh-re-beo.html

Giấc ngủ về đêm là thời điểm vàng để quá trình trao đổi chất ở da cũng như các bộ phận khác trên cơ thể diễn ra mạnh mẽ nhất. Đó là một trong những lý do mà mặt nạ ngủ ra đời và nhanh chóng được ưa chuộng bởi đông đảo phụ nữ. Bên cạnh tác dụng tái tạo da, mặt nạ ngủ còn cấp nước, giúp da dưỡng ẩm, trở nên căng mướt, mềm mịn hơn.

Với nhiều chị em, mặt nạ ngủ là sản phẩm làm đẹp không thể thiếu song không phải lúc nào cũng tìm được loại an toàn cho da và phù hợp túi tiền. Tuy nhiên, với công thức mặt mặt nạ ngủ dễ làm tại nhà từ giấm táo dưới đây, phái đẹp không còn phải băn khoăn về những điều đó. Mặt nạ giấm táo không hề gây kích ứng da cũng như tác dụng phụ, có công dụng dưỡng da trắng sáng, trị mụn, giảm thâm nhanh chỉ sau 1 đêm.

Chuẩn bị:

- 1 lọ thủy tinh.

- 0,5 kg táo.

- 300 gr đường.

- 500 ml nước.

- Muối trắng.

Thực hiện:

- Táo mua về ngâm nước pha một chút muối trắng rồi rửa sạch, để ráo nước sau đó cắt múi cau mỏng thả vào lọ thủy tinh.

- Cho đường vào lọ đựng táo rồi đổ nước xâm xấp trên bề mặt.

- Dùng tấm vải hoặc khăn mỏng phủ lên miêng lọ, buộc cố định rồi để từ 2 tuần hoặc tới khi giấm ngả màu vàng là dùng được.

Công thức làm mặt nạ ngủ

Chuẩn bị:

- 3 thìa giấm táo.

- ¼ lọ kem Johnson Baby.

-  1 thìa mật ong.

Cách làm và sử dụng:

Trộn chung giấm táo, mật ong và kem dưỡng trong một bát nhỏ, cho tới khi được hỗn hợp sánh mịn, đều màu. Sau đó, thoa đều kem lên mặt và để qua đêm. Sáng hôm sau, rửa lại bằng nước ấm khi thức dậy và lau khô với khăn mềm. Bạn sẽ thấy ngạc nhiên vì kết quả đạt được.

Bạn nên đắp mặt nạ 2 lần/tuần để nuôi dưỡng da khỏe mạnh, đồng thời trị mụn, thâm nếu có.

Công dụng:

Mặt nạ giấm táo và mật ong cung cấp nước và dưỡng chất giúp da thêm khỏe. Trong mật ong chứa chất chống oxy hóa cao, còn giấm táo có nhiều axit lactic giúp da trắng. Kết hợp cùng vitamin E có trong kem Johnson Baby, hỗn hợp sẽ giúp da duy trì độ ẩm và luôn mịn màng, căng khỏe.

Không những vậy, nước giấm táo còn được phái đẹp ưa dùng làm thức uống detox, giảm cân, đốt cháy mỡ thừa hữu dụng. Loại thần dược này cũng nằm trong danh sách những công thức làm đẹp được yêu thích bởi nhiều mỹ nhân Hollywood như siêu mẫu Heidi Klum, cựu “thiên thần” Miranda Kerr hay kiều nữ đình đám Megan Fox…

Trong các phương thuốc dân gian, cặp đôi nghệ mật ong là một trong những bí kíp được xem là "thần dược" đối với phụ nữ. Nghệ mật ong giúp làm giảm vết thâm mụn, giảm mụn, trị đau dạ dày, làm da sáng hồng tự nhiên, đặc biệt là với phụ nữ lớn tuổi và sau sinh. Nghệ và mật ong chứa nhiều nguyên tố vi lượng tốt cho sức khỏe và làn da. Công dụng nổi bật nhất là làm lành vết thương trên da cũng như cơ thể.

Tuy nhiên để uống mỗi ngày, chúng ta sẽ khó cân được định lượng phù hợp, lại phải pha và uống khá lích kích. Thay vào đó, bạn có thể làm viên nghệ mật ong, cất nơi thoáng mát và dùng dần như một viên thuốc, rất tiện lợi và hiệu quả.

Nguyên liệu:

- Tinh bột nghệ hoặc bột nghệ

- Mật ong nguyên chất

- Chày, cối hoặc thìa và tô

- Lọ thủy tinh kín

- Bao tay nilon

Cách làm:

Bạn lấy bột nghệ và mật ong theo tỷ lệ 2 thìa bột nghệ 1 thìa mật ong, hoặc cho từ từ mật ong vào nghệ đến khi hỗn hợp dẻo, không quá khô, không quá lỏng. Dùng chày và cối quết cho bột và mật ong hòa quyện với nhau. Để lại 1 ít bột nghệ ra 1 cái đĩa.

Khi hỗn hợp đã khá dẻo, bạn đeo bao tay, nặn nghệ mật ong thành từng viên tròn có đường kính khoảng 0.5 cm. Nặn đến đâu, bạn lăn viên nghệ mật ong qua bột nghệ trên cái đĩa như 1 lớp áo, sau đó thả vào lọ thủy tinh.

Sau khi làm hết, đậy nắp lọ thủy tinh, để nơi thoáng mát dùng dần.

Khi vừa  nặn xong

Sau khi lăn qua bột

Liều dùng:

Với những ai đang có vấn đề về da nặng như mụn, thâm sẹo sau mụn, sạm đen do nắng: uống mỗi ngày 2 viên nghệ mật ong.

Với những ai có làn da khỏe, muốn da trắng hồng và căng mịn hơn: uống mỗi ngày 1 viên nghệ mật ong.

Kết quả thấy rõ sau 2 tuần liên tục.

Chúc bạn thành công!

Nguồn: http:// kenhphunu.com/vien-than-duoc-giup-da-sach-moi-vet-tham-trang-hong-len-tung-ngay.html

Bất kể bạn gái nào cũng đều mong muốn có được làn da trắng hồng, mịn màng và đặc biệt là không bị thời gian làm lão hóa. Da sẽ ngày một xấu đi do môi trường, ánh nắng và tuổi tác tác động, nếu bạn không giữ gìn và chăm sóc nó từ bây giờ, làn da sau này sẽ xuống cấp một cách trầm trọng, đến lúc đó mới hối tiếc thì cũng khó lòng thay đổi được gì.

Hãy cải thiện nhan sắc của mình càng sớm càng tốt cho hiệu quả lâu dài với loại đồ uống dưới đây bạn nhé!

- Nguyên liệu cần chuẩn bị

+ Đậu đen: 100 gam

+ Đậu xanh: 50 gam

+ Đậu nành (đậu tương): 50 gam

+ Mật ong

- Cách thực hiện

Bước 1: Ngâm các loại đậu trên với nước muối loãng khoảng 5 phút rồi rửa lại với nước để đảm bảo đậu được sạch.

Bước 2: Cho tất cả đậu vào chảo, rang chín, đảo đều tay để đậu không bị cháy với lửa vừa.

Bước 3: Sau khoảng 15 phút, đậu đã chín thì bạn tắt bếp để nguội. Tiếp theo, cho đậu vào nồi đun cùng 1 lít nước, để lửa nhỏ. Nước sôi thì để thêm 5 – 10 phút nữa, tắt bếp, lọc lấy nước, bỏ bã. Bảo quản trong tủ lạnh.

- Cách dùng

+ Khi uống thì bạn cho thêm mật ong vào, tùy theo khẩu vị của bạn để điều chỉnh sao cho phù hợp.

+ Uống 1 ly 250 ml vào buổi sáng mỗi ngày.

- Công dụng

+ Đậu đen chứa nhiều chất chống oxy hóa là anthocyanins giúp da căng mịn, làm chậm quá trình lão hóa da, chảy xệ cơ mặt.

+ Đậu nành có hàm lượng genistein cao giúp kéo dài tuổi thanh xuân, mang tới cho bạn vẻ tươi tắn, 1 làn da trắng hồng, mịn màng, đồng thời làm mờ thâm, nám, giảm nếp nhăn hiệu quả. Uống đậu nành còn hỗ trợ giảm cân, kích thích vòng 1 phát triển đầy đặn, săn chắc.

+ Đậu xanh có tác dụng thanh lọc, giải độc cho cơ thể, giảm nguy cơ mắc ung thư vú, tăng cường hệ miễn dịch…

+ Ly nước này không chỉ giúp làn da đẹp từng ngày, khỏe mạnh từ bên trong mà còn rất tốt cho sức khỏe và những người muốn giảm cân.

Nguồn: http:// kenhphunu.com/tu-lam-nuoc-nay-uong-da-cang-min-trang-hong-chang-my-pham-nao-sanh-bang.html

Chúng ta hẳn không còn xa lạ đối với những công dụng vàng của đá lạnh đối với da mặt như làm se khít lỗ chân lông, giảm mụn, giúp da trắng sáng và tươi trẻ hơn…

Đá lạnh có khả năng kì diệu như vậy bởi hơi lạnh từ nước đá có tác động trực tiếp đến các mao mạch dưới da, làm lớp biểu bì dưới da co lại nhanh chóng, đồng thời cung cấp đủ độ ẩm cần thiết nuôi dưỡng làn da thêm mềm mịn hơn.

Theo các chuyên gia, bên cạnh đá viên, bạn nên sử dụng đá từ các loại hoa quả xay nhuyễn, nước trà… để có được hiệu quả tốt nhất.

Áp dụng ngay công thức đá viên từ nước trà và nghệ này để nhanh chóng sở hữu làn da đẹp vạn người mê bạn nhé!

1. Nguyên liệu chuẩn bị:

- 1 gói trà túi lọc.

- 1 củ nghệ vừa.

2. Cách thực hiện

- Đun nước sôi, thả túi trà vào cốc và rót khoảng 200ml nước sôi vào, giữ nguyên như vậy trong khoảng 2 phút để các dưỡng chất từ trà ngấm hết ra ngoài. Sau đó, vớt bỏ bã trà đi.

- Nghệ cạo vỏ, rửa sạch rồi thái nhỏ thành những lát nhỏ, đập dập, cho vào máy xay xay nhuyễn rồi chắt lấy nước cốt, dùng rây loại bỏ hoàn toàn phần bã đi.

- Để nước trà nguội hẳn rồi trộn đều với nước nghệ đã chuẩn bị ở trên.

- Cho hỗn hợp này vào khay nhựa và để vào ngăn đá làm đông.

3. Cách sử dụng

- Sau khi rửa mặt sạch bằng sữa rửa mặt, bạn dùng khăn bông mềm thấm khô.

- Dùng khăn mỏng và sạch bọc 1 viên đá lại rồi chà nhẹ nhàng đều khắp mặt từ trán xuống tới 2 bên má, dọc theo sống mũi và xuống cằm. Bạn cũng có thể dùng tay không, nhưng cần vệ sinh bàn tay sạch sẽ bằng xà bông trước khi thực hiện nhé!

- Lăn như vậy trong vài phút đến khi đá tan hết là được.

- Áp dụng cách này đều đặn 2-3 lần/ngày (Mỗi lần 1 viên đá), sau khi chà lên da khoảng 15-20 giây, bạn nên nghỉ vài giây rồi mới thực hiện tiếp để làn da quen dần với độ lạnh nhé!

- Sau 1-2 tuần áp dụng cách này, bạn sẽ nhận thấy sự thay đổi kì diệu từ làn da của mình – các lỗ chân lông được thu nhỏ lại nhanh chóng, trả lại cho da mặt vẻ mịn màng, tươi tắn và trẻ trung.

Sở dĩ loại đá viên này có khả năng làm đẹp da siêu tốc như vậy là bởi:

- Nghệ: có chứa hàm lượng cao chất curcumin –  có khả năng chống oxy hóa hiệu quả, trị mụn đồng thời làm mờ các vết thâm trên bề mặt da và làm da trắng dần lên từng ngày.

- Đá lạnh: không chỉ tăng độ đàn hồi, tiêu diệt vi khuẩn có hại trên da mà còn mang đến cảm giác thư thái và phục hồi nhanh làn da mỏi mệt.

Lưu ý thêm:

Bạn chỉ nên sử dụng nước khoáng tinh khiết hoặc nước đun sôi để nguội để làm đá viên nhằm đảm bảo vệ sinh cũng như hiệu quả lên da.

Theo Hà An/Một Thế Giới

Xem tiếp >>Trị dứt điểm lỗ chân lông to nhờ bia, tỏi và rượu trắng

Tẩy da chết

Các mảng da chết trên da cộng với bụi bẩn là nguyên nhân gây tắc nghẽn lỗ chân lông. Muốn da đẹp và mịn màng, bạn không nên bỏ qua việc tẩy da chết đều đặn.

Trộn đều 1 thìa đường với 1 thìa mật ong, massage lên mặt 2-3 phút rồi rửa sạch, loại bỏ da chết, làm da sáng mịn.

Xông hơi

Những lỗ chân lông đầy bụi bẩn và chất nhờn là nguyên nhân gây xỉn màu da, nổi mụn. Bên cạnh việc rửa mặt, tẩy da chết và xông hơi sẽ giúp loại bỏ hết bụi bẩn nằm sâu trong các lỗ chân lông.

Hòa 1-2 giọt tinh dầu yêu thích vào 1 bát nước nóng, cúi mặt vào bát cho hơi nóng phả vào mặt trong 8-10 phút rồi rửa mặt bằng nước sạch để se khít lỗ chân lông.

Đắp mặt nạ

Đây là bước quan trọng cho phép da được thư giãn sau một tuần mệt nhọc, giúp các dưỡng chất thấm sâu để thanh lọc da hiệu quả nhất. Cùng tham khảo các công thức mặt nạ cực dễ làm để có một buổi spa “đúng chuẩn” ngay tại nhà nào!

Dành cho da khô:

1 thìa bột ca cao, 1 thìa cà phê đen và 1 thìa sữa chua không đường, trộn đều, đắp 15-20 phút.

Dành cho da dầu:

1 thìa bột đất sét, 1 thìa muối tinh, 1 thìa nước trà xanh, trộn đều, massage 3-5 phút rồi rửa sạch.

Quy trình 7 ngày

Chế độ ăn

Thêm vào thực đơn của bạn 1 hộp sữa chua mỗi ngày giúp da được thanh tẩy, trẻ hóa và tươi mới. Thay thế gạo, bánh mì trắng bằng yến mạch, ngũ cốc đen, tăng cường rau xanh, trái cây. Đồng thời, bạn nên hạn chế những thực phẩm có hại cho da như đồ ăn nhanh, cay nóng, nhiều dầu mỡ, đồ ngọt.

Uống nước

Việc uống đủ nước rất quan trọng trong công đoạn giúp làn da mịn màng, trắng dần lên.

Trộn đều 1 cốc nước ấm, 1 thìa nước cốt chanh, nửa thìa mật ong uống 30 phút trước khi ăn sáng mỗi ngày. Bên cạnh đó, uống kèm trà xanh hoặc trà gừng pha loãng thay nước lọc trong ngày nhưng không nên uống sau 8 giờ tối đâu nhé!