Giải quyết được cả tá nhược điểm của khuôn mặt chỉ nhờ nguyên liệu dễ kiếm và rẻ tiền mà ngay cả mỹ phẩm hàng hiệu cũng chưa chắc làm được. Mặc dù baking soda có tính tẩy nhưng nếu biết dùng đúng cách và không lạm dụng sẽ đem lại nhiều hiệu quả bất ngờ mà vẫn khiến bạn an tâm.

- Nguyên liệu cần chuẩn bị

+ Bột baking soda

+ Dung dịch oxy già

+ Nước lọc và 1 chiếc bát

- Cách thực hiện

+ Hòa tan 1/2 thìa cà phê baking soda với 1 thìa nước.

+ Làm sạch da với sữa rửa mặt rồi dùng bông tẩy trang thấm đều vào dung dịch, sau đó thoa lên da.

+ Để nguyên từ 3 – 5 phút và rửa lại với nước.

+ Tiếp theo, bạn dùng oxy già bôi lên 1 lớp mỏng để ngăn ngừa sự phát triển của mụn và các tác nhân gây ảnh hưởng đến da. Giữ qua đêm, cuối cùng rửa lại vào sáng hôm sau.

- Lưu ý: Chỉ thực hiện 1 lần 1 tuần và không để hỗn hợp baking trên da quá lâu.

- Hiệu quả đạt được

+ Baking soda có khả năng tẩy sạch da chết một cách nhanh chóng, lấy hết cặn bẩn tích tụ lâu ngày cũng như vi khuẩn dưới da, cho bạn làn da sáng khỏe hơn hẳn.

+ Ngoài ra, chúng còn giúp da đánh bật mụn đầu đen, hỗ trợ cải thiện những vết thâm sẹo, ức chế sự hình thành và lây lan của sắc tố melanin gây nám, tàn nhang, vùng da tối màu trở nên trắng đẹp rõ rệt. Lỗ chân lông se nhỏ lại rất hiệu quả mà không phải công thức nào cũng đạt được.

+ Dung dịch oxy già có tác dụng tăng cường làm đẹp cho quá trình đắp mặt nạ trên, đồng thời hỗ trợ bảo vệ da sau này thêm khỏe mạnh và sạch sâu.

Theo Lựu Nguyễn/Một Thế Giới

1. Chống lão hóa

Đánh tan lòng trắng trứng gà với một vài giọt chanh tươi đến khi hỗn hợp bông đều, quyện vào nhau, sử dụng hỗn hợp này thoa đều lên mặt nhiều lớp kết hợp massage nhẹ nhàng theo hướng vòng tròn, nằm thư giãn trong 10 phút rồi rửa mặt sạch với nước ấm sẽ giúp da trắng mịn, hồng hào, tươi trẻ, thực hiện 2 lần/ 1 tuần nhé.

2. Trị tàn nhang/ nám da

Nghiền nát 1 quả hạnh đào, trộn lẫn với 1 lòng trắng trứng gà thêm một nửa thìa nước chanh. Bôi lên mặt và nằm thư giãn khoảng 20 phút, rửa sạch với nước ấm. Kiên trì làm trong vòng một tháng, bạn sẽ thấy hiệu quả tức thì.

3. Làm trắng mịn gương mặt

Dùng nước cốt chanh trộn với đường rồi bôi nhẹ nhàng lên khu vực da bị sậm màu cho đến khi đường tan ra. Lặp lại vịêc này khoảng hai lần một tuần và bạn sẽ thấy vết thâm sẽ mờ đi hẳn. Bôi nước cốt chanh vào môi của bạn vào ban đêm và trong vòng 15 ngày những phần tối sẽ mờ đi.

Cách 1: Trộn nước cốt chanh với kem chăm sóc da, bôi nhẹ nhàng lên da mặt.

Cách 2: Trộn 3 thứ này lại với nhau: Nửa thìa bột nghệ + 3 thìa đu đủ (đã nghiền nát) + 2 thìa nước cốt chanh. Thoa hỗn hợp lên mặt rồi rửa sạch sau 20 phút.

5. 'Tạm biệt' gàu:

Loại trừ gàu không khó như bạn tưởng, chỉ cần dùng nước chanh trộn lẫn với lòng trắng trứng gà, thoa lên tóc, nhưng nên nhớ hãy thoa từ chân tóc tới ngọn tóc. Khoảng 1 giờ sau đó gội sạch với nước lạnh.

Tổng hợp

Nhân ngày cuối tuần rảnh không, em có một số bí kíp nhỏ liên quan tới lông mi muốn chia sẻ với mọi người. Đó chính là kinh nghiệm dưỡng mi dài và dày chỉ trong 1 tuần cực nhanh và hiệu quả ạ!

Chả là hồi còn tuổi nổi loạn, em hay đi nối mi liên tục ạ, nhiều lần như thế là mi em bắt đầu rụng tả tơi, lơ thơ chỉ còn vài sợi, trông thấy mà đau đớn lòng. Tóm gọn lại là lông mi em giờ đã khác xưa rất nhiều!!! Quãng thời gian sau đó em chìm đắm trong sự ân hận muộn màng (rơm rớm!)

Quá sốt ruột với tình trạng mi thưa thớt, mờ nhạt, em bắt đầu hỏi anh “ngu người” cách dưỡng lông mi. Em đã thử nghiệm mua nhiều loại thuốc dưỡng mi song vừa đắt đỏ mà không có kết quả, chưa kể mắt em còn bị kích ứng không sao chịu được. Cách đây 2 tháng em được một chị ở nhà chung cư bên cạnh chỉ cho cách dưỡng mi dài ra nghe bảo hiệu quả mà lại an toàn. Em đã thử và đúng là an toàn thật các chị ạ! Mọi người làm thử xem sao nhé:

1. Thực hiện mẹo làm lông mi dài chỉ cần chuẩn bị:

- 01 hộp Vaselin (giá 10K)

- Dầu dừa: (nhà em còn lọ tự làm, chị nào mua cũng chỉ vài chục ngàn mà xài cả năm)

- Massacara chuốt mi đã hết rửa sạch: Dùng lọ này để cho dầu dừa vào trong đó.

Ảnh minh họa

2. Cách làm:

Buổi sáng:

Sau khi ngủ dậy, em bôi Vaselin ra ngón tay trỏ và cái. Sau đó, em vuốt đều cả mi trên và mi dưới. Chú ý vuốt nhiều ở đuôi mi để nhanh dài. Điều này cũng khiến chân mi thêm dày ạ!

Tiếp tục bôi 1 lớp mỏng ở chân mi để dưỡng mi mọc.

Buổi tối:

Trước khi đi ngủ em lấy lọ mascara đựng dầu dừa ra chuốt đều mi trên và mi dưới. Khi thoa dầu dừa vào mi sẽ cảm giác hơi nặng nặng mắt đấy các chị em nhé. Sau 1 tuần áp dụng, lông mi của mình đã dài ra rất nhiều. Em đi gội đầu mà còn được các chị ở cửa hàng gội đầu khen mi dài.

Ảnh minh họa

Chị họ em lông mi cũng ngắn mà mỏng nữa. Sau khi được mách cho bí quyết này cũng áp dụng. Chỉ được 1 tuần, lông mi cũng đã dày và dài hơn rồi nên chị ấy thích lắm.

Ảnh minh họa

Các chị có thể thay dầu dừa bằng dầu castor (thầu dầu). Castor thì không làm nặng mi như dầu dừa nên khá được ưa chuộng để dưỡng mi tại nhà.

Có nhiều người bạn của em họ thậm chí còn không thèm dùng dầu dừa, mà chỉ chăm chăm bôi vaseline mỗi tối trước khi đi ngủ, cũng có hiệu quả nhưng không rõ ràng. Mà phải sau 3,4 tháng gì đấy mới nhận ra là có tác dụng.

Các chị thử rồi review cho em nhé!

Chia sẻ: Phụ nữ TP.HCM

Bạn có thể không uống nhưng cũng đã quá quen thuộc với loại nguyên liệu này. Rượu gạo đem lại những tác dụng làm đẹp như thế nào thì hãy cùng tìm hiểu ngay sau đây.

Được chưng cất và lên men từ gạo, chứa axit kojic ức chế quá trình hình thành và phát triển của các sắc tố melanin gây ra các đốm nâu như nám, tàn nhang và vùng da sạm màu, giúp da trắng đều hơn. Bên cạnh đó, sử dụng rượu gạo đúng cách còn se khít lỗ chân lông, loại bỏ vi khuẩn dưới da một cách hiệu quả, dọn sạch bã nhờn, ngăn mụn xuất sắc, tăng cường lưu thông máu, làm da hồng hào và cải thiện nếp nhăn.

Chú ý nho nhỏ đó là trước khi áp dụng lên mặt, các bạn hãy thử lên tay trước để xem da có bị kích ứng không nhé!

1. Rượu gạo và cám gạo

Trộn đều 2, 3 thìa cà phê cám gạo với 1 chút rượu sao cho hỗn hợp có dạng sền sệt rồi thoa đều lên da sau khi đã rửa sạch mặt. Đến khi mặt nạ se khô thì rửa lại với nước. Áp dụng 2 – 3 lần 1 tuần.

Cám gạo chứa nhiều lipid, glucid, protein, vitamin B1 rất tốt cho da. Bên cạnh đó, hàm lượng axit phytic cao giúp kiểm soát sắc tố da, tiêu hủy tế bào đen sạm một cách an toàn.

2. Rượu gạo và nước ấm

Bạn chỉ cần pha rượu gạo và nước ấm theo tỉ lệ 1:1, sau đó dùng bông tẩy trang thấm vào dung dịch, thoa đều lên da.

Thực hiện vào mỗi tối trước khi đi ngủ và để qua đêm, chỉ sau 2 tuần bạn sẽ cảm nhận được sự khác biệt của làn da. Bạn có thể thay nước ấm bằng trà xanh hoặc 1 chút muối.

3. Rượu gạo và bột yến mạch

Cho 2 thìa bột yến mạch trộn cùng 1 chút rượu gạo thành hỗn hợp. Các bước làm tiếp theo tương tự như công thức 1.

Bột yến mạch có khả năng tẩy tế bào chết rất hiệu quả, giúp da trắng lên, mịn màng mỗi ngày.

4. Rượu gạo và trứng

Tách lấy lòng trắng trứng, thêm vào 3 thìa cà phê rượu gạo (rượu làm giảm mùi tanh của trứng), đánh bông. Khi đã làm sạch da với sữa rửa mặt thì bạn bôi hỗn hợp lên, đồng thời massage nhẹ nhàng 3 phút.

Thư giãn trong khoảng 30 phút rồi rửa lại với nước. Áp dụng tối đa 3 lần 1 tuần.

Lòng trắng trứng giúp tổng hợp collagen, hỗ trợ tái tạo tế bào mới để bạn có được làn da căng khỏe, mướt mịn ngay từ lần đắp mặt nạ đầu tiên.

Theo Lựu Nguyễn/Một Thế Giới

Nhiều bạn gái có làn da mỏng, nhạy cảm da mụn nên rất cân nhắc trong việc sử dụng các mỹ phẩm dưỡng da. Nếu không sẽ dễ rơi vào tình trạng dị ứng, mụn nhọt vô cùng xấu xí. Nếu bạn cũng đang gặp tình trạng đó hãy tham khảo ngay công thức làm toner, xịt khoáng từ trà xanh dưới đây.

Trong trà xanh có chứa chất chống oxy hóa cao gấp 20 lần vitamin E giúp bảo vệ da khỏi các chất ô nhiễm từ môi trường. Từ đó nó sẽ cân bằng các vi khuẩn có lợi và hại trên da, giúp da giảm tình trạng mụn sưng đỏ và quan trọng hơn là cân bằng độ pH giúp da lưu độ ẩm lâu hơn để luôn mềm mại.

Sử dụng lá trà xanh để làm toner, xịt khoáng sẽ giúp làm đẹp da, chống lão hóa, kháng viêm trị mụn mà không cần dùng đễ mỹ phẩm.

Chuẩn bị nguyên liệu:

- 500g lá trà xanh tươi.

- Đá viên số lượng lớn dùng liên tục.

- 1 chiếc nồi có vung là chóp nhọn và thân sâu.

- Khay hấp cách thủy.

- Bát thủy tinh.

- Túi zip.

Cách làm:

- Mua lá trà xanh sạch, không chất bảo quản và thuốc sâu.

- Rửa sạch lá trà xanh và ngâm nước muối khoảng 15 phút cho sạch.

- Vớt lá trà cho vào nồi, đổ khoảng 1 lít nước.

- Để khay hấp vào nồi, đặt bát thủy tinh lên trên.

- Úp ngược vung nồi sao cho phần chóp nhọn hướng thẳng xuống miệng bát. Lưu ý giữa bát thủy tinh và vung ngồi phải có một khoảng cách.

- Bật bếp để đun sôi nước trà, khi đó hơi nóng sẽ làm cho nước trà bay lên nắp nồi.

- Lúc này, cho đá vào túi zip và để lên vung nồi.

- Trong quá trình này, hơi nước bay lên gặp lạnh do đá viên sẽ ngưng tụ trên chóp vung và sau đo chảy ngược từ chóp xuống bát thủy tinh.

- Khi đá tan chảy hết, bạn hãy thay những túi zip đá khác vào. Cứ thực hiện hiện như vậy liên tục trong khoảng 40-45 phút để đầy một bát thủy tinh nước thì tắt bếp.

- Lượng nước trong bát thủy tinh chính là toner thần thánh vô cùng tinh khiết.

Cách sử dụng:

- Đợi nước nguội thì cho vào chai xịt để dùng như xịt khoáng hàng ngày. Nếu nhà không có chai xịt thì đổ nước vào chai có nắp đậy kín. Mỗi lần sử dụng thì đổ một chút dung dịch trà xanh ra bông tẩy trang rồi thoa đều lên mặt.

Thực hiện cách này 2 lần mỗi ngày, chỉ sau 1 tuần sử dụng bạn sẽ thấy làn da được cải thiện rõ rệt như da bật tone, căng mịn và lỗ chân lông se khít.

Theo Nguyễn Luyến / Một Thế Giới

Muốn giảm cân nhẹ nhàng thì hãy học người Nhật

Người Nhật nổi tiếng với các phương pháp giảm cân đơn giản đến không tưởng. Một phần vì họ không có thời gian cho phòng gym, đặc biệt là ở các thành phố lớn bận rộn. Thêm nữa phong cách tập gym nặng, nhanh và mất sức không phù hợp với nhịp sống của người Nhật. Thay vào đó, họ luôn tìm cách giảm cân trong các hoạt động thường ngày, chẳng hạn những thói quen nhỏ như ăn chuối thay bữa sáng hay thay đổi tư thế đứng, ngồi. Những hoạt động này tưởng chừng đơn giản nhưng hiệu quả giảm cân của nó lại không hề nhỏ chút nào.

Cách giảm cân của người Nhật tuy đơn giản nhưng hiệu quả thì không tầm thường chút nào.

Lần này, hãy cùng thử một phương pháp giảm cân nhẹ nhàng mà "chất lừ" khác của người Nhật, đó là tận dụng sách hay tạp chí trong nhà. Sách đóng vai trò là vật nặng tác động khiến cơ phải gồng lên, từ đó làm tiêu mỡ và giúp người săn chắc hơn. Chỉ 2 động tác mỗi ngày, gần như không phải di chuyển, bạn sẽ thấy hiệu quả rõ rệt sau 1-2 tháng.

Hướng dẫn tập luyện

Bạn cần: Một quyển sách hoặc tạp chí dày (từ 5cm trở lên)

Động tác 1: Giảm mỡ bụng

- Nằm thẳng, duỗi thẳng tay chân, đặt sách lên bụng phần ngay trên rốn.

- Đặt tay lên sách để cố định, hít sâu, đẩy bụng lên cao rồi thở mạnh, ép sát sách xuống bụng

- Thực hiện 4 hiệp, mỗi hiệp 20 lần.

Động tác 2: Thon gọn đùi và chân

- Ngồi lên ghế, kẹp sách vào giữa hai chân.

- Nâng chân lên sao cho vuông góc với mặt sàn, giữ tư thế này càng lâu càng tốt.

- Lặp lại khoảng 4-5 lần.

Cực kì đơn giản mà lại hiệu quả, bạn cũng thử xem nào. Chúc các bạn giảm cân thành công.

Theo Trí Thức Trẻ

Những chiếc váy ngắn sexy vốn để tôn dáng giờ đây lại “phản chủ” vì đã làm lộ vùng da kém thẩm mỹ nơi cánh tay, đầu gối thâm sạm, sần sùi. Cùng tham khảo ngay công thức khắc phục khuyết điểm ấy một cách đơn giản dưới đây.

1. Nha đam

Bạn chỉ cần lấy phần thịt bên trong lá nha đam rồi thoa trực tiếp lên da, giữ nguyên trong 30 phút rồi lau lại với khăn ướt. Thực hiện mỗi ngày để đem lại hiệu quả tốt nhất.

Nha đam chứa nhiều vitamin B1, B5, B6, B12 cùng lượng vi khoáng, enzym, lignin dồi dào có tác dụng làm sáng da, trị thâm xuất sắc, đồng thời giúp da mềm mịn, đẹp lên trông thấy.

2. Hỗn hợp nghệ, mật ong và sữa chua

Trộn đều 1 thìa cà phê bột nghệ với 2 thìa sữa chua + 1 thìa mật ong thành hỗn hợp sền sệt. Tiếp theo, bạn bôi đều lên da, đến khi mặt nạ se khô thì rửa lại với nước.

Bột nghệ có khả năng giảm thâm sạm nhanh chóng, kết hợp với sữa chua càng làm tăng quá trình cải thiện khuyết điểm của bạn. Mật ong có tác dụng cung cấp độ ẩm cần thiết để vùng da ở đầu gối và khuỷu tay vừa mềm mại lại vừa trắng đẹp.

3. Hỗn hợp đường và dầu oliu

Cho đường ra bát nhỏ 1 lượng đủ dùng rồi thêm dầu oliu vào sao cho đường không bị tan hết mà vẫn còn hạt li ti. Sau đó, thoa lên da, massage khoảng 5 – 10 để hỗn hợp dễ dàng đánh bay tế bào chết, lớp da sừng, lấy lại làn da như ý muốn.

4. Chanh

Việc đơn giản bạn cần làm là lấy 1 lát chanh tươi chà nhiều lần lên vùng da bị thâm, áp dụng mỗi ngày bạn sẽ nhận thấy sự thay đổi rõ rệt.

Chanh chứa nhiều vitamin C, axit citric có tác dụng làm sạch da chết, hỗ trợ da ở khuỷu tay và đầu gối sáng đẹp một cách tự nhiên giống như màu da trên toàn cơ thể.

5. Dung dịch oxy già

Dùng bông tẩy trang thấm vào dung dịch oxy già rồi bôi đều lên da, kết hợp massage nhẹ nhàng trong 15 phút.

Đây là cách làm đơn giản mà bạn hoàn toàn có thể thực hiện được, nếu áp dụng thường xuyên bạn sẽ nhanh chóng có được làn da đẹp.

Theo Lựu Nguyễn/Một Thế Giới