Chỉ bằng những nguyên liệu có sẵn trong nhà bếp như sả, chanh, gừng là bạn đã có thể chế biến cho mình một thức uống thơm ngon không những tốt cho sức khỏe, phòng ngừa các chứng bệnh liên quan đến hệ tiêu hóa rất tốt mặt khác còn hỗ trợ giúp chị em làm đẹp da, giảm cân an toàn ngay tại nhà.

Tham khảo bài viết dưới đây để có phương pháp làm đẹp hữu hiệu cho chính mình.

Nguyên liệu cần có:

- 1 quả chanh tươi

- 2 củ sả

- 1 nhánh gừng nhỏ

- 2 lít nước lọc

- 3 thìa mật ong nguyên chất

- Bình đựng, rây lọc.

Cách làm:

- Sả, chanh, gừng sau khi mua về bạn rửa sạch nhiều lần vào chậu nước rồi vớt ra rổ để ráo.

- Dùng dao thái chanh thành các lát mỏng. Gừng và sả tiến hành đập dập, thái nhỏ.

- Xếp tất cả các nguyên liệu vào nồi rồi đổ 2 lít nước ngập kín mặt gừng, sả, chanh.

- Bắc nồi lên bếp đun sôi, ban đầu bạn có thể đun với lửa to nhưng khi nước sôi, hạ lửa nhỏ đun thêm 10 phút thì tắt bếp, để nguội.

- Hoàn thành xong, bạn dùng rây lọc loại bỏ phần bã, ép lấy phần nước cốt nguyên chất rồi tiến hành trộn thêm 3 thìa mật ong, dùng đũa khuấy đều tay trong 2 phút, ta sẽ thu được 1 hỗn hợp đồng nhất.

- Cuối cùng bạn đổ toàn bộ hỗn hợp vào bình, dùng nắp đậy kín và bảo quản trong ngăn mát để sử dụng dần.

Cách dùng:

Với phương pháp làm đẹp này, hàng ngày bạn chỉ cần lấy hỗn hợp ra uống trước bữa ăn chừng 30 phút, nó không những giúp cơ thể khỏe mạnh, tăng sức đề kháng và hệ miễn dịch hiệu quả mặt khác hỗ trợ làm đẹp da, ngăn ngừa mụn và giảm cân nhanh chóng.

Lưu ý: 

- Để góp phần làm đẹp da và giảm cân hiệu quả thì bạn nên áp dụng công thức này liên tục trong khoảng từ 2 – 3 tuần. Ngoài ra, cũng cần tăng cường ăn nhiều rau xanh, các loại trái cây giàu vitamin đồng thời hạn chế sử dụng những loại thực phẩm có chứa nhiều dầu mỡ, đồ ngọt…

- Những trường hợp có tiền sử mắc các chứng bệnh về viêm loét dạ dày, phụ nữ mang thai hay đang cho con bú thì không nên áp dụng theo phương pháp này.

Chúc các bạn thành công!

Theo Thethaoxahoi.vn