Đã từ rất lâu bia đã trở thành một thức uống quen thuộc không thể thiếu của người dân Việt Nam trong nhiều năm qua. Với thành phần bên trong được làm từ tinh chất lúa mạch, giàu vitamin, protein cùng các loại khoáng chất thiết yếu chính vì vậy bia tươi không những tốt cho sức khỏe mà còn hỗ trợ giúp chị em làm đẹp da, ngăn ngừa mụn và xóa mờ nám, tàn nhang rất tốt.

Tham khảo bài viết dưới đây để có 4 công thức làm đẹp an toàn cho chính mình ngay tại nhà.

1. Trị mụn 

Nguyên liệu:

- 3 thìa canh bia tươi

- 1/2 quả chanh

- 3 thìa mật ong nguyên chất

- Bát và thìa.

Cách làm:

- Cắt chanh làm đôi, ép lấy phần nước cốt rồi lọc bỏ hết hạt ra bên ngoài.

- Các nguyên liệu sau khi đã chuẩn bị xong bạn cho tất cả ra 1 chiếc bát nhỏ, dùng thìa khuấy đều tay, ta sẽ thu được 1 hỗn hợp đồng nhất.

2. Làm trắng da và se khít lỗ chân lông

Nguyên liệu:

- 3 thìa canh bia tươi

- 3 viên nang vitamin E

- 1 quả dưa chuột

- 1/3 quả chanh

- Máy xay sinh tố, bát và thìa

Cách làm:

- Dưa chuột đem rửa sạch dưới vòi nước rồi ngâm trong dung dịch nước muối pha loãng chừng 10 phút giúp loại bỏ độc tố và các chất hóa học bên ngoài.

- Dùng dao thái dưa chuột thành các lát mỏng rồi cho tất cả vào máy xay sinh tố nghiền nhuyễn với bia, dịch trong 3 viên nang vitamin E và nước cốt chanh.

3. Điều trị nám và tàn nhang

Nguyên liệu:

- 2 thìa canh bia tươi

- 1 lòng trắng trứng gà

- 1 thìa mật ong nguyên chất

- 3 giọt nước cốt chanh

- Bát và thìa.

Cách làm:

- Trộn đều mật ong, bia, nước cốt chanh và lòng trắng trứng gà ra 1 chiếc bát nhỏ, dùng thìa khuấy đều trong 2 phút, ta sẽ thu được 1 hỗn hợp trị nám và tàn nhang hiệu quả.

4. Tẩy tế bào chết

Nguyên liệu:

- 1/2 lon bia tươi

- 1 thìa muối

- 2 thìa canh sữa tươi không đường

- 1/2 quả chanh

- Bát và thìa.

Cách làm:

- Tiến hành trộn đều bia, sữa tươi, nước cốt chanh và muối biển ra 1 chiếc bát nhỏ trong khoảng 1 phút.

Cách dùng cho 4 công thức làm đẹp trên:

Bước 1: Để dưỡng da đạt hiệu quả tốt nhất ban đầu bạn dùng sữa rửa mặt hoặc nước muối làm sạch da, giúp loại bỏ bụi bẩn và bã nhờn 1 cách nhanh chóng rồi dùng khăn mềm thấm khô.

Bước 2: Dùng thìa hoặc sử dụng các đầu ngón tay thoa đều 1 trong 4 hỗn hợp vừa chuẩn bị lên da mặt.

Bước 3: Song song với đó bạn nên kết hợp massage nhẹ nhàng trong 5 phút, giúp các mạch máu được lưu thông, các dưỡng chất hấp thu qua da một cách triệt để.

Bước 4: Thư giãn trong 30 phút, khi thấy hỗn hợp đã khô tự nhiên bạn dùng nước sạch rửa lại.

Bước 5: Cuối cùng bạn lấy 2 viên đá nhỏ chà nhẹ lên da theo chuyển động vòng tròn giúp các lỗ chân lông se khít một cách hoàn toàn.

Duy trì 1 trong 4 công thức làm đẹp này trong khoảng 2 tuần, mỗi tuần thực hiện từ 2 – 3 lần, sẽ giúp chị em có được làn da mịn màng, căng sáng và đánh bật mụn và tàn nhang hiệu quả.

Chúc các bạn thành công!

Nguồn: St

Không chỉ giúp tóc bớt rụng, hồi phục hư tổn nhanh mà còn trị gàu hiệu quả, tóc bạn sẽ ngày càng mềm mượt và suôn thẳng.

- Nguyên liệu cần chuẩn bị

+ 1 cây sả
+ Dầu oliu (bạn nên chọn loại extra virgin để dùng cho cả tóc và da nhé)
+ Vỏ bưởi hoặc vỏ cam, chanh

- Cách thực hiện

Bước 1: Sả rửa sạch, thái nhỏ.
Bước 2: Dùng dao tách cùi trắng bỏ đi và giữ lại phần vỏ xanh, sau đó thái mỏng.

Bước 3: Đun sôi 50 ml dầu oliu, sau đó cho sả và vỏ bưởi vào đun thêm 10 phút nữa.
Bước 4: Khi hỗn hợp nguội thì cho vào bình đựng đã rửa sạch đã chuẩn bị, đậy kín nắp, bảo quản ở nơi thoáng mát, tránh tiếp xúc với ánh nắng mặt trời.

- Cách sử dụng

Bước 1: Bạn gội đầu như bình thường với dầu gội.
Bước 2: Lấy 1 lượng dung dịch sả, bưởi vừa đủ rồi thoa đều từ chân đến ngọn tóc, đồng thời massage nhẹ nhàng trong khoảng 3 – 5 phút cho dưỡng chất thấm sâu vào từng ngọn tóc và da đầu.
Bước 3: Tiếp tục ủ tóc bằng khăn hoặc mũ chụp tóc trong 15- 20 phút nữa.

Bước 4: Gội lại với nước. Áp dụng tuần 2 – 3 lần cùng ngày bạn gội đầu.

Tinh dầu trong vỏ bưởi kích thích nang lông mọc phát triển, hỗ trợ làm khỏe tóc từ chân, ngăn tóc bớt rụng và mọc nhanh hơn. Dầu oliu làm tóc thêm bóng mượt, dưỡng tóc mềm mại, dày lên trông thấy. Bên cạnh đó, sả có tác dụng kháng khuẩn, loại bỏ gàu xuất sắc, điều tiết lượng dầu trên da đầu giúp tóc khỏe, không bị nấm và đặc biệt là lâu bị bết, bẩn.

Sử dụng nguyên liệu thiên nhiên được tin dùng trong dân gian cũng như đời sống hiện đại, bạn hoàn toàn có thể yên tâm gội đầu bằng cách này mà không lo ngứa, dị ứng, giúp tóc bớt rụng, mọc đẹp như ý muốn.

St

1. Cách làm trắng da với nghệ và mật ong

Nghệ và mật ong là 2 nguyên liệu quý không chỉ dùng để điều trị bệnh mà còn có công dụng lớn trong việc làm đẹp. Nghệ giúp làm đẹp da mặt và trị vết thâm, mật ong có tính sát khuẩn khi ngâm 2 thứ này với nhau trong một khoảng thời gian nhất định sẽ có tác dụng rất thần kỳ. Nguồn nguyên liệu không quá đắt tiền mà hiệu quả rất tốt.

Nguyên liệu cần có cho cách làm trắng da với nghệ và mật ong:

– Nghệ tươi (chọn loại củ già, chắc, không sâu bệnh, héo): 1kg;
– Mật ong nguyên chất: 500ml.

Cách làm trắng da với “thần dược” nghệ với mật ong

Các bước thực hiện cách làm trắng da với nghệ và mật ong

Bước 1: Rửa sạch nghệ, chà kỹ các ngóc ngách của củ nghệ vì ở đó đọng khá nhiều đất, để nguyên vỏ. Sau khi làm sạch các bạn thái nghệ thành từng lát mỏng, rải ra 1 cái rổ hoặc nia. Phơi trong bóng mát cho nghệ se mặt, hoàn toàn khô ráo.

Bước 2: Sau khi nghệ đã se mặt, xếp nghệ vào 1 cái lọ thủy tinh (không dùng lọ nhựa hoặc kim loại), đổ mật ong lên trên, lưu ý đổ mật ong ngập mặt nghệ để tránh nghệ bị hỏng để nhu vậy khoảng 5 tiếng sau mới đậy nắp.

Bảo quản nghệ nơi thoáng mát, sau 5 ngày mở lọ ra kiểm tra, nếu có váng màu vàng trên mặt thì hớt bỏ, tiếp tục ngâm.

Bước 3: Sau 2 tuần, nghệ ngâm mật ong đã đạt bạn có thể dùng. Chắt 1 chút mật trong lọ ra một cái chén nhỏ, rửa mặt thật sạch, thoa mật lên da mặt và massage thật kỹ, để như vậy 15-20 phút rồi rửa nước ấm thật sạch. Một tuần làm 2-3 lần, da mặt bạn sẽ luôn trẻ trung và trắng mịn, và trị thâm mụn.

2. Cách làm trắng da với lọ nước nha đam ngâm giấm

Nha đam có chứa nhiều dưỡng chất giúp da trắng sáng và trị mụn, giúp se khít lỗ chân lông và cung cấp độ ẩm giảm thiểu các nếp nhăn. Giấm có tác dụng làm trắng da nhẹ nhàng đem đến cho bạn làn da trẻ trung, tươi mới.

Nguyên liệu cần có cho cách làm trắng da với nha đam ngâm giấm:

– Nha đam tươi: 500g;
– Đường: 5 thìa cà phê;
– Muối: 2 thìa;
– Giấm gạo (hoặc giấm táo).

Cách làm trắng da nha đam ngâm giấm

Các bước thực hiện cách làm trắng da với nha đam ngâm giấm

Bước 1: Nha đam rửa sạch sau đó ngâm với nước muối từ 45 – 60 phút rồi vớt ra và rửa lại với nước sạch.

Bước 2: Cho nha đam vào một chiếc giá nhựa để qua đêm sao cho ráo nước. Sáng hôm sau, khi nha đam đã khô các bạn gọt bỏ phần gai xung quanh rồi cắt thành những khúc nhỏ. Tiếp tục, cho nha đam cùng muối, đường vào bình thủy tinh trộn đều và đổ giấm ngập nha đam. Cuối cùng các bạn đậy kín nắp bình, để khoảng 2 tuần nha đam lên men thì có thể đem ra sử dụng.

Phương pháp này được chị Nguyễn Ngọc Trà My thực hiện và rất hiệu quả.

Chị Trà My đã áp dụng cách làm trắng da này và đã thành công

Cách sử dụng:

Rửa mặt thật sạch rồi thoa dung dịch lên da kết hợp với massage nhẹ nhàng từ 3-5 phút, sau đó để khoảng 20 – 30 phút rồi rửa sạch với nước ấm. Làm như vậy từ 2-3 tuần 1 lần các bạn sẽ cảm nhận được làn da trắng hồng, hiệu quả ngay từ lần đầu sử dụng. Đối với toàn thân dùng dung dịch nha đam ngâm giấm hòa với nước để tắm sẽ đem lại làn da trắng sáng mịn màng.

Chúc các bạn luôn có làn da trắng sáng và mịn màng!

Chia sẻ: Nguyễn Ngọc Trà My

1. Rửa mặt

Để loại bỏ vi khuẩn và bã nhờn trên da, bạn nên rửa mặt 2 lần/ngày với một chất tẩy rửa nhẹ nhàng phù hợp với tình trạng của da. Bạn cũng nên cho viên đá nhỏ vào khăn mềm rồi chà nhẹ nhàng lên da sau khi rửa mặt. Cách làm này tuy đơn giản nhưng lại giúp bạn se khít lỗ chân lông hiệu quả đấy!

Nếu có nhiều thời gian, bạn hãy làm đá hoa quả để vừa dưỡng da, vừa se khít lỗ chân lông nhé! Dưới đây là công thức làm đá dưa chuột dành cho bạn:

Bạn cần chuẩn bị 1kg dưa chuột sạch, sau đó gọt vỏ, thái thành từng lát mỏng ngâm vào nước vo gạo 30 phút. Bạn vớt dưa chuột ra rồi cho vào máy xay sinh tố, thêm 50ml bia và nước cốt của 1/2 quả chanh vào xay nhuyễn. Bạn lọc lấy nước cốt rồi cho vào khay đá. Mỗi lần sử dụng, bạn lấy 1 viên massage lên da nhé!

2. Làm sạch da với baking soda

Bạn trộn đều 1 thìa baking soda với nước ấm để tạo thành hỗn hợp sền sệt. Tiến hành thoa đều hỗn hợp lên vùng da có lỗ chân lông to 5 – 10 phút. Sau đó, bạn rửa mặt lại với nước ấm rồi nước lạnh để se khít lỗ chân lông. Cuối cùng, bạn thoa kem dưỡng ẩm cho da rồi đi ngủ.

3. Mặt nạ trị mụn

Bạn trộn 1 thìa bột đậu xanh với 1 thìa bột đậu đỏ và 10 ml sữa tươi không đường để tạo thành hỗn hợp trị mụn. Sau đó, bạn thoa hỗn hợp lên da, massage nhẹ nhàng 20 phút rồi rửa lại với nước. Áp dụng công thức này 2 – 3 lần/tuần để đạt hiệu quả cao nhất.

4. Chế độ sinh hoạt

Để trị mụn thành công, bạn cũng nên áp dụng một chế độ sinh hoạt khoa học:

– Uống đủ 2 lít nước mỗi ngày.

– Ngủ đủ giấc và hạn chế thức khuya.

– Bổ sung nhiều rau xanh và trái cây tươi vào thực đơn.

– Luôn thoa kem chống nắng khi ra ngoài.

– Luôn tẩy trang thật kỹ trước khi đi ngủ.

Theo AFamily

Thời tiết thất thường và khói bụi dễ làm tổn thương làn da của bạn, khiến chúng trở nên thâm sạm và xuất hiện các nốt tàn nhang. Kem che khuyết điểm có thể giải quyết chúng một cách nhanh chóng, nhưng không thể giải quyết triệt để được vấn đề. 

Hãy xem những loại mặt nạ từ dâu tây có thế giúp bạn giải quyết nám - tàn nhang nhanh chóng:

Ảnh minh họa

1. Mặt nạ dâu tây và sữa chua

Dâu tây là một loại quả chứa nhiều vitamin, chống lão hóa và góp phần xóa mờ các vết thâm sạm. Sữa chua từ trước đến nay vốn được chị em coi là một phương thuốc hữu dụng trong việc dưỡng da trắng sáng, mịn màng.

Kết hợp 2 nguyên liệu này bạn sẽ có được một hỗn hợp dưỡng da không chỉ giúp bạn làm sạch bề mặt da mà còn giúp giảm mụn và làm mờ các vết thâm nám.

Ảnh minh họa

Những gì bạn cần là 2 quả dâu tây chín mọng, đem rửa sạch và nghiền nhuyễn trộn với 3 thìa sữa chua không đường. Sau khi rửa mặt sạch, thoa hỗn hợp lên da, massage nhẹ nhàng trong 10-15 phút rồi rửa mặt sạch với nước.

Ảnh minh họa

2. Mặt nạ dâu tây và bột yến mạch

Bột yến mạch có công dụng rất tốt trong việc tẩy da chết, ngăn ngừa mụn, làm mờ tàn nhang và cung cấp độ ẩm cho da nữa.

Hãy chọn những quả dâu tây chín nhất, xay nhuyễn và trộn với một thìa yến mạch rồi đổ một ít nước ấm vừa phải. Trộn đều khoảng 3-5 phút cho bột yến mạch nở ra, sau đó bạn có thể rót thêm 3 thìa sữa tươi.

Ảnh minh họa

Sau khi rửa mặt thật sạch, apply hỗn hợp lên da và nằm thư giãn trong khoảng 15-20 phút rồi rửa mặt với nước ấm. Chú ý không nên đắp mặt nạ quá lâu, chúng sẽ làm mất độ ẩm cân bằng của da mặt đó.

3. Mặt nạ dây tây với trứng gà và dầu ô liu

Lòng trắng trứng gà sẽ hút hết những chất dầu thừa, bẩn gây tắc lỗ chân lông trên da mặt. Kết hợp với dầu ô liu cung cấp dưỡng chất cho da đủ độ ẩm, giúp làn da trắng sáng, bóng khỏe. Mặt nạ kết hợp từ hỗn hợp 3 nguyên liệu trên có tác dụng làm sạch đồng thời dưỡng da, đánh bay những đốm tàn nhang đáng ghét trên làn da của bạn.

Ảnh minh họa

Xay nhuyễn 2 quả dâu tây tươi cùng lòng trắng trứng gà và nửa thìa dầu ô liu là bạn đã có được một hỗn hợp có độ đặc vừa phải. Rửa mặt sạch và bôi hỗn hợp lên da, thư giãn trong 15-20 phút. Sau đó nhớ rửa kỹ mặt với sữa rửa mặt để loại bỏ hoàn toàn mùi trứng và lớp dầu trên da nhé.

Ảnh minh họa

Để có tác dụng dưỡng da trắng sáng, mềm mịn và mờ đốm tàn nhang hiệu quả, các nàng nhớ chăm chỉ sử dụng đều đặn mặt nạ 2-3 lần một tuần nhé! Chúc các bạn thành công!

Theo An An (Khám phá)

Trà chanh mật ong là một thức uống thay thế tuyệt vời cho cà phê hay nước ngọt vào buổi sáng. Chanh là chất khử trùng tự nhiên và chứa nhiều vitamin C. Mật ong là chất tăng cường năng lượng cho cơ thể  bạn mỗi sáng. Vì vậy,  nước mật ong và trà chanh có rất nhiều lợi ích cho sức khẻo và sắc đẹp mà bạn nên tận dụng nó hàng ngày. 

Mật ong không chỉ đóng vai trò tăng cường năng lượng mà còn cải thiện hệ miễn dịch. Nó cung cấp sức mạnh cho cơ thể nhờ hàm lượng cao carbohydrate. Bạn không cần phải lo lắng mật ong sẽ làm tăng cân như khi chúng ta sử dụng đường vì chất ngọt trong mật ong là độ ngọt tự nhiên, không gây hại, không tích mỡ. Bên cạnh đó, mật ong là một phương thuốc tự nhiên để điều trị một số bệnh ngoài da như vết thương, bỏng hay bệnh cơ thể như đau họng, mất ngủ. Như vậy, cả hai chanh và mật ong đều có nhiều công dụng cực tốt đối với cả sức khoẻ và sắc đẹp.

Lợi ích của trà mật ong chanh

- Trà mật ong chanh hoạt động như một chất làm sạch và loại bỏ chất độc ra khỏi cơ thể

- Hỗ trợ tiêu hóa và tốt cho người bị viêm loét dạ dày.

- Giải độc cơ thể và tăng cường hệ thống miễn dịch của cơ thể

- Chữa trị các bệnh thông thường như cảm lạnh và đau họng, nhờ có chứa các chất chống oxy hoá, vitamin và khoáng chất. Chanh cũng làm giảm ho một cách hiệu quả. Loại trà này có đầy đủ các enzym tự nhiên và vitamin C từ chanh khiến cổ họng dịu hơn. 

- Giảm mụn đầu đen, mụn đỏ trên da nhờ hoạt chất chống viêm.

- Giúp giảm cân vì cả mật ong và chanh đều là thực phẩm đốt chất béo.

- Giàu chất chống oxy hoá, hạn chế nếp nhăn xuất hiện trên da, trẻ hoá làn da.

Vì những lý do trên, nếu bạn muốn có cơ thể dẻo dai và khoẻ mạnh đồng thời làn da luôn mềm mại, căng mượt và không có nếp nhăn, hãy uống chanh pha mật ong mỗi ngày.

Công thức trà chanh mật ong

Công thức trà chanh mật ong rất đơn giản, bạn chỉ cần lấy một ly nước ấm khoảng 200ml, vắt thêm vào 1/2 quả chanh và thêm 2 thìa cafe mật ong. Tiếp theo, bạn hãy uống ngay khi còn ấm và lúc bụng đói buổi sáng. Nếu bận rộn, bạn có thể chuẩn bị nước chanh mật ong từ tối hôn trước, hâm nóng trước khi uống để tiết kiệm thời gian. 

Năng lượng trong trà chanh mật ong

Một tách trà mật ong mà không có chất làm ngọt sẽ có 64 calo. Do đó, trà chanh mật ong cũng là một lựa chọn tốt cho những người đang tìm kiếm  phương pháp giảm cân vì nó có ít calo hơn các loại đồ uống khác.

Chúc bạn luôn xinh đẹp!

Xu hướng tìm kiếm: uống nước chanh mật ong buổi sáng, khi nào nên uống chanh mật ong, làm đẹp da bằng chanh mật ong.

Nguồn; Tổng hợp

Trong đậu xanh chứa nhiều vitamin và các khoáng chất. Bên cạnh đó, hạt đậu chứa nhiều chất dinh dưỡng như protein, chất xơ, chất chống oxy hóa, là một trong những loại hạt chứa nhiều đạm và ít béo nhất trong các cây họ đậu.

Ở các nước châu Á, món chè đậu xanh được xem là một món tráng miệng thơm ngon, giàu dinh dưỡng, không chỉ có tác dụng thanh nhiệt mà còn giúp giải độc, mát da, giảm cân nữa đấy.

1.Giải nhiệt

Y học cổ truyền cho rằng, khi thời tiết nóng bức sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến cơ thể do sự hấp thụ nhiệt vào trong. Một khi nhiệt bị ứ đọng trong người sẽ dễ gây ra những triệu chứng xung nhiệt đột ngột, khô da, táo bón, nhức đầu…

Đậu xanh ẩn chứa khả năng giải nhiệt tuyệt vời, nó sẽ thúc đẩy cơ thể thải nhiệt ra một cách tự nhiên qua đường tiểu, đồng thời cũng làm giảm thiểu các loại bệnh do nhiệt gây ra.

Nếu bạn muốn giải nhiệt, hãy ăn 1-2 chén chè đậu xanh mỗi ngày, tốt nhất là để trong tủ mát để tăng hiệu quả làm dịu cơ thể.

2. Giải độc

Các nghiên cứu khoa học cho thấy hạt đậu xanh tuy nhỏ bé nhưng lại có khả năng thải độc cực hiệu quả cho cơ thể, bao gồm cả những chất độc từ trong môi trường hoặc từ các hóa chất hấp thụ vào người.

Hạt đậu nấu chín là một loại thuốc lợi tiểu tự nhiên giúp cơ thể đào thải ra những chất độc gây ra tình trạng huyết áp cao, cholesterol trong máu, hoặc xơ cứng động mạch.

Chính vì vậy, đừng chỉ uống nước đậu không mà hãy ăn luôn hạt đậu nhé!

Mỗi ngày một chén chè này, cuốn bay cả mỡ thừa lẫn độc tố – Ảnh

3. Làm mát da

Đậu xanh không chỉ có tác dụng thanh nhiệt cho cơ thể, mà chúng còn đẩy nhiệt ra khỏi máu. Trong y học cổ truyền tin rằng, rất nhiều triệu chứng của cơ thể như phát ban, chốc mép, mụn nhọt, lở mồm… đều do máu nóng mà ra.

Chính vì thế ăn đậu xanh là một cách tự nhiên, hiệu quả giúp làn da thanh nhiệt và giải độc tố, làm mát máu để giảm thiểu các triệu chứng viêm nhiễm. Để có tác dụng tốt nhất, bạn nên nấu chè đặc sệt và ăn khi nguội.

Công thức mặt nạ giảm thâm nám ,tàn nhang an toàn hiệu quả tại nhà

4. Giảm cân

Thêm món chè đậu xanh vào khẩu phần ăn sẽ giúp bạn giảm cân và hạn chế tăng cân. Đậu xanh rất dễ để tiêu hóa, trong hạt đậu còn chứa rất nhiều chất xơ hơn bất cứ loại đậu nào khác.

Khi ăn nhiều chất xơ làm cho bạn cảm giác no lâu hơn, do đó giảm cơ hội thèm ăn nhưng thứ không lành mạnh khác. Nếu bạn đang muốn giảm cân, hãy giảm bớt lượng đường khi nấu chè hoặc dùng đường ăn kiêng thay thế.