Chanh tươi vẫn được biết đến là một loại thực phẩm thơm ngon tốt cho sức khỏe con người. Ngoài ra trong chanh rất giàu vitamin và các loại khoáng chất thiết yếu, nó có tác dụng hỗ trợ giảm cân và làm đẹp da vô cùng hiệu quả tại nhà.

Đặc biệt, khi bạn lấy chanh tươi đun nước uống ngày 2 lần, mỡ bụng có dày và cứng đầu đến mấy cũng tiêu biến tức thì.

Tham khảo bài viết dưới đây để có phương pháp giảm cân an toàn cho chính mình.

Nguyên liệu cần có:

- 5 – 7 trái chanh tươi

- 2 lít nước lọc

- 1 nhánh gừng

- 4 củ tỏi

Cách làm:

- Chanh tươi bạn đem rửa sạch, ngâm trong dung dịch nước muối pha loãng chừng 10 – 15 phút.

- Dùng dao cắt đôi quả chanh, ép lấy phần nước cốt rồi lọc bỏ hạt ra ngoài.

- Tiếp đó, bạn sử dụng máy xay sinh tố nghiền nhuyễn phần nước cốt chanh cùng với 1 nhánh gừng tươi, 5 củ tỏi đã được bóc sạch vỏ trong khoảng 2 phút.

- Hoàn thành các công đoạn xong, bạn bắc lên bếp đun sôi 2 lít nước với phần vỏ chanh vừa chuẩn bị trước đó. Lưu ý ban đầu bạn có thể đun với lửa to, nhưng khi nước sôi, hạ lửa nhỏ đun thêm 15 phút, rồi tắt bếp để nguội.

- Nước sau khi đã được đun sôi, để nguội, bạn đổ tất cả vào bình, đậy kín nắp và bảo quản trong ngăn mát để sử dụng dần.

Cách dùng:

- Hàng ngày bạn chỉ cần lấy 250 ml nước vỏ chanh đem trộn với 1 thìa hỗn hợp nước cốt chanh, uống liên tục ngày 2 lần trước bữa ăn chừng 15 phút.

- Duy trì công thức này trong khoảng 2 tuần, sẽ giúp bạn nhanh chóng sở hữu một thân hình mảnh mai, một vòng eo thon gọn tức thì.

Lưu ý nho nhỏ:

- Để giảm cân hiệu quả nhất, các bạn nên áp dụng phương pháp này thường xuyên, tránh tình trạng thực hiện ngắt quãng sẽ không mang lại kết quả như mong muốn.

- Ngoài ra, các bạn nên hạn chế sử dụng các loại thực phẩm chứa nhiều tinh bột, dầu mỡ, đường… nên ăn nhiều rau xanh, các loại trái cây giàu vitamin để tăng cường sức khỏe và làm đẹp da.

- Những trường hợp đau dạ dày, phụ nữ mang thai và trẻ nhỏ thì không nên áp dụng công thức này.

Chúc các bạn thành công!

Nguyên liệu cần có:

- 1 quả chanh tươi

- 1 đĩa muối mịn (bạn có thể giã nhỏ muối để thu được những hạt muối nhỏ thật mịn).

- 1 bát nước nóng.

- 1 chiếc bàn chải đánh răng lông mềm (nên sử dụng bàn chải đánh răng của trẻ em lông sẽ mềm hơn rất nhiều so với bàn chải của người lớn).

Cách làm:

- Dùng dao cắt quả chanh làm 2, 1 phần để nguyên.

- Phần còn lại vắt lấy nước cốt chanh cho vào bát nước nóng rồi thái vỏ chanh thành những sợi nhỏ cho vào cùng.

- Dùng thìa khuấy đều lên là được

Cách sử dụng:

Bước 1: Vệ sinh sạch sẽ khuôn mặt bằng sữa rửa mặt với nước ấm như bình thường, giúp loại bỏ bụi bẩn, bã nhờn trên làn da một cách hiệu quả. Nếu bạn sử dụng mỹ phẩm hãy dùng tẩy trang để làm sạch khuôn mặt.

Bước 2: Lấy bát nước nóng pha nước cốt chanh cùng với vỏ chanh thái nhỏ dùng để xông hơi mặt trong vòng từ 5 đến 10 phút, đến khi bát nước nóng nguội hẳn thì thôi. Điều này hỗ trợ việc trị mụn đầu đen được triệt để hơn.

Bước 3: Sau khi đã xông hơi xong, dùng 1 chiếc khăn thấm khô nước trên mặt rồi nhúng ướt bàn chải đánh răng vào bát nước xông hơi, chải nhẹ nhàng lên vùng da bị mụn đầu đen như mũi, 2 bên cánh mũi, trán, má, cằm,…

Bước 4: Cứ chải nhẹ như vậy từ 1 đến 3 phút thì dừng lại.

Bước 5: Sau đó, dùng nửa quả chanh còn lại chấm vào đĩa muối mịn rồi chà lên vùng da bị mụn đầu đen, chà theo hình tròn từ 3 đến 5 phút để mụn đầu đen phải chui ra hết.

Bước 6: Khi chà chanh – muối xong hãy rửa sạch mặt bằng nước ấm và cuối cùng, bằng nước lạnh để lỗ chân lông được se khít hoàn toàn, ngăn chặn quá trình tích tụ bụi bẩn gây ra mụn và những tổn thương không đáng có cho làn da.

Áp dụng cách này 4 ngày liên tục vào buổi tối bạn sẽ thấy mụn đầu đen biến mất hoàn toàn mà không để lại bất cứ dấu vết nào. Da nhẵn mịn không 1 lỗ chân lông mà còn trắng lên rõ rệt đấy.

Nguồn: http://kenhphunu.com/cha-1-2-qua-chanh-theo-cach-nay-cha-den-dau-mun-dau-den-se-chui-ra-den-do.html

Tóc mái vô cùng quan trọng, dù việc lựa chọn mái đơn giản hơn rất nhiều so với việc nên cắt tóc ngắn hay dài, để tóc xoăn hay thẳng… nhưng kiểu tóc mái lại đem đến sự thay đổi diện mạo một cách đáng kể. Tuy tóc mái chỉ chiếm diện tích nhỏ nhưng nó mang trong mình năng lực có thể “hô biến” vẻ ngoài của bạn, từ việc khắc phục nhược điểm, hoặc tôn lên nét đẹp tự nhiên khiến bạn trẻ trung hơn, đáng yêu hơn hay nữ tính hơn.

Hiện tại có rất nhiều kiểu tóc mái thịnh hành từ mái thưa, mái dày, mái bằng mái xéo… khiến bạn bối rối khi lựa chọn. Vậy tại sao, bạn không thử “refresh” lại bản thân với  kiểu tóc mái chia ngôi 8:2 được dự sẽ cực hot 2017.  Kiểu tóc mái 8:2 khá đơn giản phù hợp với hầu hết dáng khuộn mặt cùng mọi độ dàu tóc. Khi để kiểu tóc này, bạn không cần phải cắt tóc mái của mình đi nhiều, chỉ cần rẽ phần ngôi tóc xong xong với điểm đầu lông mày là được. Mái lệch 8:2 được dự đoán sẽ gây bão trong năm 2017, lối chia ngôi lệch dễ kết hợp với nhiều phong cách và hiện nay nó được “nâng cấp” để trở nên sành điệu, ấn tượng và hiện đại hơn. Tóc mái ngôi lệch có ưu điểm là ôm sát khuôn mặt, khi kết hợp với tóc thẳng tự nhiên hay tóc xoăn nhẹ sẽ tạo sự nữ tính nhưng cũng đầy cuốn hút.

Có không ít sao Hàn như Jeon Ji Hyun, Park Shin Hye, Kim Yoo Jung, Yoona cũng đều lựa chọn kiểu tóc ngôi lệch kết hợp với mái tóc xoăn nhẹ đầy nữ tính hoặc mái lệch suôn thẳng tạo nên vẻ đẹp sắc sảo, quyến rũ. Tóc mái ngôi lệch tuy đơn giản, không chút cầu kỳ nhưng lại khiến các “kiều nữ” Hàn khoe trọn gương mặt xinh đẹp của mình. Đó chính là lý do nó chiếm được cảm tình của các người đẹp và luôn đồng hành cùng các sao từ mùa này sang mùa khác.

Châu Bùi trẻ ra cả chục tuổi nhờ tóc bob 

Tóc bob không để mái mà rẽ ngôi lại vô cùng dễ thương của IU giúp cô nàng trẻ hơn rất nhiều.

Trộn muối vào với dầu gội đầu: Mẹo quá hay khiến phụ nữ lẫn đàn ông phải chia sẻ ầm ầm cho nhau

http://www.phunuvagiadinh.vn/ lam-dep-8/xu-huong-toc-2017-kieu-toc-ma-bat-cu-ai-de-cung-se-tre-ra-ca-chuc-tuoi-171240

Trị tóc bết, xẹp và mỏng

Nguyên liệu:

– Muối

– Dầu gội

– Dầu xả

– Chanh

Cách dùng:

Lấy 1 cái chén nhỏ, cho 1 thìa muối, nước cốt 1/3 quả chanh trộn đều, sau đó trộn thêm 1 lượng dầu gội đủ để sử dụng cho 1 lần gội.

Dùng hỗn hợp này gội như bình thường, chú ý massage kỹ phần da đầu. Sau khi gội sạch với nước, bạn dùng dầu xả cho 1/2 đuôi tóc (không bôi lên da đầu), xoa nhẹ nhàng rồi gội sạch lại.

Sau khi gội và để khô, bạn sẽ thấy tóc phồng đẹp, bồng bềnh và trông dày hơn trước khá nhiều.

Trị gàu và ngứa da đầu

Gàu có nguyên nhân trực tiếp từ những tổn thương da đầu. Khi da đầu bị nhiễm nấm, hay có chế độ chăm sóc không phù hợp. Để đối phó với vấn đề này, thì muối là sự lựa chọn tốt nhất.

Muối giúp sát khuẩn, diệt nấm đồng thời không làm tổn thương da đầu như các loại thuốc, dầu nhiều hóa chất.

Nguyên liệu:

– Dầu gội

– Muối

– Mật ong

Lấy 1 cái chén, trộn muối và mật ong tỷ lệ 1:1

Đổ 1 lượng dầu gội vào chén vừa đủ dùng cho 1 lần gội. Dùng hỗn hợp này gội đầu như bình thường, massage thật kỹ da đầu và chú ý không để dầu gội rơi vào mắt.

Mỗi tuần, bạn gội đầu theo cách này 2 lần, xen kẽ là những lần gội bình thường. Tóc sẽ không còn gàu, ngứa và nấm da đầu nữa.

Theo Phunuvagiadinh

Giảm cân là 1 điều không phải dễ đối với nhiều người. Thân hình chưa thể quyến rũ và thon thả như mong muốn nếu phần mỡ thừa ở bụng, bắp tay, bắp chân, đùi vẫn chưa chịu tan biến vì chúng rất khó tác động. Cùng thực hiện ngay cách làm đơn giản và hiệu quả dưới đây.

Gừng là vị thuốc đông y được sử dụng rất nhiều trong cuộc sống. Không chỉ là nguyên liệu nấu ăn, mà chúng còn có tác dụng làm đẹp, giải cảm, chống dị ứng, giảm cholesterol,… rất tốt cho cơ thể.

 Nguyên liệu cần chuẩn bị:

+ Gừng tươi: 1kg
+ Rượu trắng: 1 lít

- Cách thực hiện:

Bước 1: Gừng rửa sạch, giã nhuyễn. Vì để cả vỏ nên bạn cần chà sạch để loại bỏ hết bụi bẩn, đất cát bám bên ngoài.

Bước 2: Đem ngâm với rượu theo tỉ lệ 1:1 trong khoảng 1 tháng.

- Cách dùng:

Lấy 1 chút rượu này thoa lên vùng cơ thể có nhiều mỡ thừa mà bạn muốn giảm. Mỗi tối massage 10 – 15 phút rồi lau sạch người với nước.

- Công dụng:

Gừng ngâm với rượu có dụng tiêu diệt lớp mỡ thừa xấu xí. Khi bạn thoa hỗn hợp này lên sẽ có cảm giác nóng, đó là do sự tác động tích cực đến da, làm tan chảy mỡ thừa mà không gây ảnh hưởng đến sức khỏe hay làn da.

Nếu như mỡ ở đùi, bắp tay, bắp chân rất khó bị ảnh hưởng bởi các bài tập thông thường thì bí quyết này giúp bạn trực tiếp đánh tan lượng mỡ tích tụ bấy lâu một cách đơn giản và hữu hiệu nhất.

- Lời khuyên:

+ Bên cạnh việc massage với rượu gừng, bạn hãy kết hợp uống trà gừng pha mật ong vào buổi sáng và tối để đẩy nhanh tốc độ giảm cân như ý theo công thức: Đun sôi 1 lượng nước vừa đủ rồi thả vài lát gừng thái mỏng vào, đợi ấm thì bạn pha cùng 1 thìa nước cốt chanh và 1 thìa mật ong để uống.

+ Bổ sung nhiều vitamin và chất xơ có trong rau, củ quả vào khẩu phần ăn để chúng cân bằng lượng chất béo, tinh bột, đạm dư thừa nạp vào cơ thể.

+ Hạn chế đồ ăn đóng hộp, nước uống có ga và dành 30 phút tập thể dục hoặc đi bộ nhẹ nhàng mỗi ngày.

Chúc bạn thành công!

Nguồn: http://kenhphunu.com/ mo-bung-canh-tay-hay-dui-cu-xoa-thu-nay-vao-buoi-toi-la-chay-bang-het.html

Từ lâu Vaseline đã nằm trong danh sách mỹ phẩm không thể thiếu được của những “tín đồ” làm đẹp với vô vàn cách sử dụng, từ chăm sóc đôi môi khô trở nên mềm mại quyến rũ hay làm khuôn mặt bạn trở nên sáng rạng rỡ.

1. Chỉ cần thoa một lớp mỏng Vaseline lên lông mi của bạn, một thời gian ngắn sau bạn dễ dàng nhận thấy cặp mi của bạn đã trở nên dày dặn, cong vút và đen nhánh.

Vaseline có tác dụng làm hàng mi của bạn dày hơn sau một thời gian ngắn.

2. Trong mùa đông khô hanh tới này, để giúp đôi bàn chân mềm mại bạn chỉ cần bôi một chút Vaseline trước khi đi ngủ, sau 1 tuần có thể nhận thấy sự khác biệt hoàn toàn.

3. Bạn quên mua phấn hồng? Thật đơn giản, mix một chút son môi và Vaseline rồi thoa lên má, hiệu quả mà ấn tượng.

4. Để có đôi hàm răng chắc khỏe, sáng bóng chỉ cần trộn 1 lượng nhỏ Vaseline với đường và dùng thay kem đánh răng, hẳn là bạn sẽ phải ngạc nhiên trước hiệu quả nhanh chóng chỉ sau một đêm.

5. Muốn giữ hương nước hoa lâu phai, bạn nên thoa trước một lượng kem Vaseline nhỏ vào vùng da bạn xịt nước hoa, Vaseline sẽ khiến thời gian hương phai lâu gấp hai lần.

Vaseline có tác dụng giữ mùi nước hoa.

6. Đối với những làn da khô không gì tốt hơn là dưỡng ẩm cho da hàng ngày bằng Vaseline, hiệu quả tuyệt vời mà không hề rắc rối.

7. Bạn quên mua nước tẩy trang? Không thành vấn đề, Eva.vn gợi ý cho bạn một dung dịch tẩy trang cực tốt, chỉ cần một miếng bông nhỏ và hỗn hợp Vaseline-nước sạch, thế là đủ.

8. Hãy thoa một lớp mỏng vaseline sau khi đánh phấn mắt, nhìn mắt bạn sẽ long lanh hơn rất nhiều.

9. Khi bạn gặp rắc rối với đôi bông tai lâu ngày không đeo, thoa một lượng nhỏ Vaseline vào tai, gắn bông tai sẽ dễ dàng hơn nhiều mà chẳng gây đau chút nào.

Đeo khuyên tai không còn đau với vaseline.

10. Chà một lượng Vaseline nhỏ vào khuỷu tay và đầu gối sẽ khiến chúng luôn mềm mại và giảm hẳn những nếp nhăn.

11. Đã khi nào bạn gặp khó khăn khi tháo nhẫn chưa? Bạn sẽ dễ dàng tháo được ngay với một chút Vaseline, thật đơn giản.

12. Với bạn gái mới có một hình xăm nho nhỏ, sử dụng một chút Vaseline xoa đều lên bề mặt hình xăm mới sẽ khiến hình xăm mau lành và bớt đau đi rất nhiều.

13. Để tránh tóc khô và chẻ ngọn, một liệu pháp rất đơn giản là thoa Vaseline vào đuôi tóc, sau 72h tóc khô và chẻ sẽ không làm phiền bạn nữa.

14. Trước buổi tiệc mà bạn quên chưa sơn móng tay mới? Không sao hết, chỉ cần chùi móng với một chút Vaseline, móng tay sẽ sáng bóng lên như bạn vừa mới sơn, hiệu quả bất ngờ sau ít phút.

Một chút vaseline sẽ làm móng tay bạn bóng sáng lên.

15. Để tiết kiệm kem dưỡng da, bạn nên thử trộn Vaseline với chúng, kem nhiều hơn mà chẳng hề suy giảm chất lượng, thậm chí tốt hơn nhiều.

16. Đã khi nào bạn gặp rắc rối với keo gắn mi giả? Hãy sử dụng Vaseline, keo gắn sẽ nhanh chóng bị loại bỏ sau vài phút.

17. Thoa đều Vaseline lên những vùng da khô trên cơ thể, bạn sẽ có một làn da mềm mại hoàn toàn theo đúng nghĩa của nó.

18. Trộn Vaseline với một chút bột Cacao, bạn sẽ có một loại son bóng mới độc đáo và không thể “đụng hàng”

19. Với những làn da dầu nhiều mụn trứng cá, việc sử dụng Vaseline cũng không hề gây kích ứng bởi Vaseline không hề gây nghẽn lỗ chân lông của bạn.

20. Muốn định hình lông mày của bạn? Một giọt Vaseline cùng bàn chải Mascara cũ, thế là xong.

Nguồn: http://kenhphunu.com/la-con-gai-ma-khong-biet-1001-meo-lam-dep-tu-vaseline-thi-cuoc-doi-dung-phi.html