Đừng tưởng rằng vỏ bưởi chỉ để vứt đi, chúng còn tốt hơn cả chục loại mỹ phẩm đắt tiền mà bạn đang dùng đấy nhé! Hãy đọc và làm theo ngay thôi.

Vỏ bưởi trông vậy nhưng lại có rất nhiều công dụng trong việc chăm sóc sức khỏe và làm đẹp cho các chị em đấy. Vì thế mỗi lẫn ăn bưởi xong các bạn đừng vội vứt vỏ đi mà hãy giữ lại nha.

1. Dưỡng và trị rụng tóc

Tinh dầu có trong vỏ bưởi có khả năng dưỡng tóc cực tốt. Bạn hãy dùng vỏ bưởi đun nước để gội đầu hoặc sau khi gội đầu lấy vỏ bưởi bóp tinh dầu lên tóc sẽ giúp mái tóc trở nên bóng mượt và chắc khỏe hơn.

2. Trị nám, tàn nhang 

Thành phần của vỏ bưởi chứa lycopene nên vỏ bưởi còn ngăn ngừa ung thư do tia cực tím gây nên. Vì thế vỏ bưởi có tác dụng ngăn ngừa lão hóa, giảm các nếp nhăn, nám, tàn nhang trên mặt.

Cách làm:

– Bạn lấy dầu oliu hoặc dầu dừa đổ ngập vỏ bưởi rồi cho lên bếp đun ở mức lửa nhỏ nhất.
– Sau khi đun từ 4 – 5 tiếng, tắt lửa gạn bỏ vỏ bưởi rồi đổ tinh dầu đã đun vào lọ thủy tinh.
– Mỗi khi dùng hãy lấy vài giọt thoa đều lên mặt hoặc vùng da bị nám, tàn nhang. Bạn sẽ thấy tác dụng rõ rệt chỉ sau 2 tuần sử dụng.

3. Dưỡng ẩm

Vitamin A, C có trong vỏ bưởi và đặc tính chất chống oxy hóa mạnh, duy trì độ ẩm cho da, giúp da lúc nào cũng căng mịn. Đặc biệt vào mùa hanh khô như thế này, không bao giờ lo da bị nẻ.

– Bạn đun vỏ bưởi với lượng nước nhất định rồi, dùng nước đó để xông mặt.

– Mỗi tuần xông mặt từ 1 – 2 lần với vỏ bưởi sẽ giúp da căng mịn, hồng hào hơn, hết hẳn tình trạng da khô ráp.

>> Cách tắm trắng bằng nước cốt chanh >> 

4. Trị hôi miệng

Tinh dầu và vitamin C trong vỏ bưởi giúp phòng trị hôi miệng một cách triệt để. Bạn hãy lấy vỏ bưởi đã phơi khô, đun với một chút nước kèm theo vài hạt muối. Dùng nước này để súc miệng bạn sẽ thấy mùi hôi nhanh chóng biến mất.

5. Giảm cân an toàn

Tinh dầu bưởi có tác dụng giảm cân rất tốt đấy các chị em nhé. Hãy đun nồi nước vỏ bưởi cùng chút đường phèn, mật ong uống mỗi sáng, tối, cân nặng sẽ giảm ầm ầm mà chẳng cần ăn kiêng hay tập luyện.

6. Tắm trắng

Tắm trắng bằng vỏ bưởi cũng là cách được nhiều chị em tin dùng. Thái nhỏ vỏ bưởi rồi phơi khô, dùng nấu nước để tắm sẽ giúp da mềm mịn và trắng sáng chỉ sau vài lần tắm.

7. Trị mụn

Tinh dầu có trong vỏ bưởi giúp cân bằng độ PH trên da, ngăn ngừa tất cả các loại mụn làm phiền bạn. Bạn hãy dùng tinh dầu vỏ bưởi bôi trực tiếp lên đầu mụn nhé.

8. Chống lão hóa

Vỏ bưởi có tác dụng kích thích sản sinh collagen giúp thay thế mô da đã lão hóa bằng các mô da mới. Da của bạn không bao giờ bị chảy xệ với tinh dầu vỏ bưởi. Bạn có thể xông mặt mỗi tuần hoặc tự làm tinh dầu bưởi – oliu để dưỡng da nhé.

Theo Thanh Tâm

Cách tắm bằng nước cốt chanh da trắng cả đời không lo bắt nắng, không đen trở lại

Dưới đây là công thức ướp bí truyền mà chắc chắn sẽ giúp bạn làm được món thịt nướng thơm ngon tuyệt đỉnh, không ai muốn bỏ qua đâu nhé!

Cách ướp thịt heo nướng ngon không phải ai cũng biết. Xem ngay!

Nguyên liệu:

Thịt ba chỉ hoặc phần thịt vai: 450 gam

2 củ hành khô, 1 củ tỏi, 5 củ sả

Đường nâu, nước mắm, xì dầu, hạt tiêu và dầu ăn.

Cách ướp:

Thịt heo rửa sạch xong để ráo. Thái thịt thành từng lát có độ dày khoảng 1cm, dài chừng 6-7cm là vừa đẹp. Sau đó, bỏ thịt vào 1 chiếc bát to hoặc túi ziplock.

Tỏi và hành khô bóc vỏ. Sả cũng bóc vỏ, rửa sạch, bỏ đi phần thân già đi, rồi cắt khúc ngắn chừng 2-3 cm. Cho đường + tỏi + hành khô + sả vào máy xay nhuyễn.

Đổ thêm 1 thìa cafe hạt tiêu + 2 muỗng canh xì dầu + 2 muỗng canh nước mắm + 1 muỗng canh dầu ăn vào máy rồi tiếp tục xay đến khi mọi thứ hòa quyện vào với nhau,tạo thành hỗn hợp sền sệt.

Cho hỗn hợp gia vị vừa thu được vào thịt heo, trộn đều lên (nếu đã bỏ thịt vô túi ziplock thì dùng tay bóp đều cho ngấm). Sau đó, dùng màng bọc thực phẩm bọc miệng bát lại, rồi cho thịt vô ngăn mát tủ lạnh giữ trong 24 giờ để thịt ngấm đều gia vị.

Cuối cùng là lấy thịt heo ra và nướng là xong nhé! Bạn có thể nướng trên bếp than hoa hoặc dùng chảo nướng đều cho ra thành phẩm siêu ngon cả nhé!

Món thịt nướng này cực tốn cơm đấy! Hôm nọ nhà có khách mình nướng mà không kịp ăn cơ, lên dĩa là hết, lên dĩa là hết. Ngồi nướng muốn toát mồ hôi nhưng ai cũng khen thành ra có động lực ghê gớm lắm.

Nguồn: Tổng hợp

90‰ phụ nữ sau khi đọc xong bài viết này chắc chắn sẽ chạy mua ngay cho mình 1 lọ dầu dừa về làm đẹp.

Dầu dừa là nguyên liệu đứng đầu trong danh sách làm đẹp da. Trong thành phần của dầu dừa có chứa rất nhiều chất dinh dưỡng như sắt, canxi, mangan, vitamin E, K, axit bão hòa, chất chống oxy hóa… giúp kháng khuẩn, chống nấm, làm đẹp và tăng cường miễn dịch cho da.

Kết hợp dầu dừa với một số nguyên liệu như đậu đỏ, cafe, sữa chua… sẽ giúp xóa mờ các vết sạm, trắng da hiệu quả không lo bắt nắng hay tác dụng phụ.

Công thức 1

Chuẩn bị nguyên liệu:

- 100g đậu đỏ.

- 20ml dầu dừa.

- 1 hộp sữa chua không đường.

- 2 thìa cafe mật ong.

Cách làm:

>> Xem thêm >> Cách tắm trắng bằng nước cốt chanh >>

- Đổ bột đậu đỏ ra chén, hoặc có thể mua đậu đỏ về phơi khô rồi xay nhuyễn thành bột mịn.

- Cho dầu dừa vào chén bột đậu đỏ, khuấy đều rồi đổ thêm mật ong và sữa chua không đường.

- Trộn đều các nguyên liệu thành hỗn hợp sền sệt.

- Tắm qua với nước ấm, sau đó dùng hỗn hợp đã chuẩn bị thoa đều lên da. Chà kỹ toàn thân trong 5 phút, tiếp đến thư giãn khoảng 25-30 phút nữa để da thấm đều vào chất dinh dưỡng.

- Tắm lại với nước mát, lau khô người và thoa kem dưỡng ẩm.

Với cách này bạn hãy thực hiện 3 lần mỗi tuần để mang lại hiệu quả cao nhất. Chỉ sau 10-15 ngày, làn da đen sạm của bạn sẽ trở nên trắng mịn, mềm mại và không còn khô ráp.

Công thức 2

Chuẩn bị nguyên liệu:

– 10ml dầu dừa.

– 10ml sữa tươi không đường.

– 50g bã cà phê.

Cách làm:

– Chuẩn bị cà phê nguyên chất, đem đi xay mịn. Bạn hãy pha uống nước như bình thường sau đó lấy bã cho vào một chiếc bát.

– Thêm dầu dừa và sữa tươi vào bát bã cà phê, trộn đều các nguyên liệu thành hỗn hợp dạng sệt.

– Tắm qua với nước ấm và tẩy da chết để lỗ chân lông giãn nở giúp hấp thu chất dinh dưỡng tốt hơn.

– Lấy hỗn hợp thoa đều lên người, chú ý chà kỹ những vùng da cứng đầu như khuỷu tay, đầu gối.

– Giữ nguyên hỗn hợp trên da khoảng 30 phút rồi tắm lại với nước sạch.

Áp dụng công thức này 2-3 lần mỗi tuần, làn da sẽ trắng lên trông thấy mà chẳng cần dùng đến 1 hũ kem trộn.

Cách tắm bằng nước cốt chanh da trắng cả đời không lo bắt nắng, không đen trở lại

Theo Nguyễn Luyến/ Một Thế Giới

Sử dụng nước cốt chanh tắm 1 lần theo cách này, da trắng một đời mà không lo bào mòn da nhé!

Sở dĩ nước cốt chanh lại có thể giúp bạn tắm trắng tại nhà một cách hiệu quả, bởi trong nước cốt chanh chứa hàm lượng viatmin C rất dồi dào. Từ đó, giúp bạn chống lão hóa da, loại bỏ các hắc sắc tố gây sạm da. Không những vậy. nước cốt chanh còn chứa một lượng axit tẩy trắng tự nhiên có tác dụng làm trắng da.

Nguyên liệu cần có:

- 2 quả chanh tươi.

- 1 quả cà chua chín đỏ.

- 5 thìa cà phê mật ong.

- 1 hộp sữa chua không đường.

- Máy xay sinh tố, bát và thìa.

Sơ chế nguyên liệu:

- Cà chua rửa sạch dưới vòi nước lạnh rồi cho vào nồi nước luộc chín.

- Đến khi cà chua chín hãy lấy bỏ đi phần vỏ ngoài và hạt bên trong để lấy được phần thịt chín bên trong.

Cách làm:

- Cho cà chua đã được sơ chế vào máy xay sinh tố rồi vắt lấy nước cốt chanh tươi từ 2 quả chanh cùng mật ong với sữa chua không đường.

- Sau đó, bật máy xay nhuyễn trong vòng 30 giây, đến khi bạn thấy các nguyên liệu đã tạo thành 1 hỗn hợp sánh mịn thì tắt máy và đổ chúng ra bánh để sử dụng là được.

Cách sử dụng:

 Bước 1: Tắm sạch cơ thể bằng sữa tắm với nước ấm như bình thường, bạn có thể sử dụng bông tắm chà nhẹ lên làn da giúp lấy sạch đi lớp tế bào sừng cùng bụi bẩn, bã nhờn trên làn da, để da luôn được thông thoáng dễ dàng hấp thụ các dưỡng chất một cách triệt để nhất.

Bước 2: Sau khi làn da đã được vệ sinh sạch sẽ, bạn thoa đều hỗn hợp tắm trắng bằng chanh lên toàn bộ cơ thể.

Bước 3: Đồng thời sử dụng các đầu ngón tay massage nhẹ nhàng lên làn da, chú ý massage kỹ hơn đến những vùng da tối màu như đầu gối, khuỷu tay,…

Bước 4: Cứ massage như vậy từ 1 đến 3 phút rồi lưu lại hỗn hợp này trên da thêm 15 phút.

Bước 5: Đến khi thấy hỗn hợp khô lại trên da thì tắm sạch bằng nước là được.

Sử dụng hỗn hợp tắm trắng bằng chanh này từ 1 đến 3 lần/1 tuần, chỉ sau 1 tuần sử dụng bạn sẽ thấy làn da của mình trắng dần lên, đều màu hơn mà không lo bắt nắng hay đen trở lạị. Không những vậy, nhờ những dưỡng chất từ cà chua cùng sữa chua mang lại làn da của bạn sẽ được cung cấp độ ẩm, từ đó sẽ trở lên mịn màng và căng tràn sức sống lên rất nhiều đấy.

Theo Thiên Hương/Một Thế Giới

3 việc cần thiết trước khi ngủ, làm hàng ngày sẽ trẻ lâu vô bệnh

>>XEm thêm>> da cứ sáng hồng, mềm mịn như em bé

>> XEM THÊM >> Muốn đánh bay mụn, vết thâm đừng bỏ qua những bí quyết này

Muốn đánh bay mụn, vết thâm đừng bỏ qua những bí quyết này

Chỉ sau 2 tuần thực hiện theo cách này, các cô gái sẽ ngạc nhiên khi thấy da bật tông, sáng hồng và mềm mịn như em bé

Axit lactic và vitamin C trong sữa tươi và cam vốn là những thành phần phổ biến khi sản xuất nhiều loại mỹ phẩm chăm sóc và bảo vệ da. Do đó, thay vì đầu tư tốn kém vào các loại kem dưỡng xa xỉ, nhiều phụ nữ lựa chọn các dưỡng trắng tự nhiên, từ các nguyên liệu bình dân và dễ kiếm như cam, sữa tươi.

 
Chỉ bằng thao tác đơn giản, phái đẹp nhanh chóng có thể tự mình làm được hỗn hợp dưỡng trắng da, khiến da lên tông, thêm săn chắc và duy trì đủ độ ẩm cần thiết. Để sở hữu làn da mềm mịn, tự nhiên, các cô gái hãy thực hiện theo những bước dưới đây và trải nghiệm thành quả sau 2 tuần nhé.

Chuẩn bị nguyên liệu:

- 1 quả cam sành to.

- 1 cốc sữa tươi không đường (tương đương 200ml).

Hướng dẫn thực hiện và sử dụng;

- Cam mua về rửa sạch, cắt đôi, vắt lấy nước và lọc bỏ hạt.

- Hòa tan nước ép cam và sữa tươi với nhau để được hỗn hợp đồng nhất.

 
- Tắm một lượt với nước ấm. Sau đó, bạn thoa đều hỗn hợp sữa cam lên toàn thân, massage nhẹ nhàng và thư giãn 20 – 30 phút. Dùng khăn mềm thấm khô khi đã tắm sạch một lần nữa.

- Áp dụng 2 lần/tuần, tốt hơn là thực hiện buổi tối.

Công dụng:

Nhờ thành phần giàu axit lactic – một trong những dưỡng chất giúp da trắng sáng, mịn màng mà sữa chua không đường giúp đẩy sắc tố da lên tông hiệu quả. Bên cạnh đó, vitamin C có nhiều trong cam sẽ giúp bảo vệ da, làm chậm quá trình lão hóa, khiến da căng mướt, giữ được độ đàn hồi.

Đều đặn sử dụng công thức trên hàng tuần, sau 1 tháng trở đi, bạn sẽ thấy da lên tông rõ rệt. Không những sắc tố da trở nên sáng hơn mà da còn láng mịn, mềm như em bé.

Chú ý:

- Bạn có thể dùng kem tẩy da chết để loại bỏ bã nhờn, bụi bẩn trên da trước khi thoa hỗn hợp. Song, hãy giảm thời gian massage xuống để tránh gây tổn thương, bào mòn da.

- Hãy kết hợp uống cả nước ép cam hoặc sữa cam để dưỡng da từ bên trong, thanh lọc cơ thể, tăng ẩm và đẩy nhanh quá trình làm da trắng hồng. Hơn cả, nước cam hay sữa cam còn khiến cơ thể thêm khỏe mạnh.

Kết hợp uống nước cam ép để bổ sung vitamin, dưỡng da từ bên trong.

Theo Motthegioi

Vitamin E + Dầu dừa + Dầu Oliu: Công thức dưỡng da ban đêm đơn giản nhất giúp da bạn mềm mịn hoàn hảo

Bạn đang phân vân giữa hàng trăm ngàn loại kem dưỡng da ban đêm được quảng cáo rầm rộ trên thị trường? Hãy khoan móc hầu bao. Thử chế ra loại kem dưỡng “made by me” đơn giản sau đây, có thể bạn sẽ vô cùng bất ngờ bởi hiệu quả vượt trội của nó đấy!

Nguyên liệu:

- 1 chén dầu dừa

- 2 muỗng cà phê dầu ô liu

- 2 muỗng cà phê dầu vitamin E (hoặc 5 viên nang vitamin E)

Thực hiện:

- Tách 5 viên nang vitamin E để lấy dầu bên trong sau đó trộn chung với dầu dừa, dầu ô liu, để trong tủ lạnh cho dầu đông thành hỗn hợp dẻo. Trước khi ngủ mỗi tối, lấy một chút dầu bằng hạt đậu, thoa đều lên da mặt cho đến khi dầu ngấm đều vào da. Không nên lấy quá nhiều sẽ gây bí da và phản tác dụng.

- Sáng hôm sau, rửa mặt bình thường với nước và sữa rửa mặt. Làn da của bạn sẽ được làm sạch, mềm mại và tươi tắn. Dầu thấm sâu vào da và nuôi dưỡng da từ bên trong.

Nguồn: Tổng hợp

Nghiền 10 viên B1 trộn với dầu gội, bạn sẽ không tin vào mắt mình vì điều xảy ra sau khi gội đầu