Rau thơm rất thông dụng trong nhiều món ăn của người Việt. Tuy nhiên không phải ai cũng biết được các công dụng làm đẹp kỳ diệu của chúng. Một trong những lợi ích đó là làm thông thoáng lỗ chân lông và đẩy mụn ẩn. Ngoài ra, tinh dầu trong rau thơm sẽ giúp bạn thư giãn, làm da khỏe mạnh đàn hồi hơn.

Nguyên liệu:

- Rau ngải cứu

- Rau kinh giới

- Rau tía tô

- 2 quả chanh

- Muối. 

- Khăn to

- Nồi

- Nước sôi

Cách làm:

B1: Rau mỗi loại lấy khoảng 2 nắm tay, nhặt rửa sạch, vò nhẹ cho ra tinh dầu. Đun sôi 2/3 nồi nước.

B2: Nước sôi thả hết rau vào, khuấy nhẹ 2 phút tắt bếp

B3: Vắt 2 quả chanh vào nước, thêm muối, thả cả vỏ chanh sau khi vắt vào nồi.

B4: Ghé mặt vào nồi để xông, trước khi xông phải kiểm tra xem nhiệt độ nước không quá nóng, có thể gây bỏng. Trùm khăn lên đầu để xông hiệu quả hơn.

B5: Khi nước nguội bạn có thể đun lại lần nữa để xông. Đun tối đa 2 lần.

B6: Sau khi xông, rửa mặt sạch và chườm đá lạnh (bọc đá trong khăn xô để tránh bỏng lạnh).

Mỗi tuần bạn nên xông 2 lần, nếu thấy nhân mụn chín và trồi lên, có thể lấy khăn sạch ấn nhẹ để lấy mụn ra. Với những mụn chưa chín, tuyệt đối không nặn để tránh thâm và nhiễm trùng.

Phương Nhiên
Theo phununews

Nguồn: http://kenhphunu.com/xong-hoi-voi-3-loai-rau-nay-vinh-biet-mun-se-khit-lo-chan-long-to-va-da-trang-hong-nhu-em-be.html

Cùng chăm sóc làn da ngay từ bước đầu tiên với công thức rửa mặt hiệu quả dưới đây để ngăn mụn, hạn chế nếp nhăn xuất hiện mỗi ngày bạn nhé!

1. Rửa mặt với nước muối loãng

Đây là cách làm đơn giản, tuy nhiên chỉ dùng cho trường hợp làn da cần được làm sạch do bị viêm, nấm mốc, vừa đi ra ngoài và tiếp xúc với nhiều bụi bẩn…Muối có khả năng sát khuẩn cao giúp trị mụn, điều chỉnh lượng bã nhờn tiết ra nhưng có thể khiến da bị khô nên bạn cần lưu ý.

2. Rửa mặt với nước dừa

Rửa mặt thường xuyên với nước dừa giúp da ngăn mụn hình thành, loại bỏ mụn trứng cá hiệu quả. Bên cạnh đó, nước dừa còn giúp da căng mịn, tăng độ đàn hồi để da mềm mại, giảm đốm đen do sắc tố melanin gây nên.

Chất cytokinin trong nước dừa hỗ trợ chống lão hóa, ngăn ngừa chảy xệ cơ mặt, giúp da kháng khuẩn, nấm. Ngoài ra, rửa mặt với nước dừa làm da sáng mềm mại, cải thiện da bị xỉn màu trở nên hồng hào và trắng đẹp hơn.

Bạn có thể trị sạch mụn với hỗn hợp từ nước dừa bằng cách trộn 25 gam bột nghệ với 1 ly nước dừa, để qua đêm. Tiếp theo, bạn cho thêm 2 – 3 thìa bột gỗ đàn hương rồi khuấy đều, dùng để đắp mặt nạ trị mụn. Hỗn hợp này có thể bảo quản trong 3 ngày ở nơi thoáng, sạch sẽ hoặc ngăn mát tủ lạnh.

Đắp mặt nước dừa với bột nghệ hỗ trợ làm mờ sẹo nhanh chóng, trị mụn trứng cá một cách xuất sắc. Làn da khỏe mạnh, tràn đầy sức sống là kết quả đạt được sau khi thực hiện biện pháp làm đẹp này.

3. Rửa mặt với sữa đậu nành

Làm sạch với sữa rửa mặt, sau đó thoa sữa đậu nành lên, massage nhẹ nhàng trong khoảng 10 phút. Cuối cùng rửa lại với nước.

Chuẩn bị mỗi sáng 1 ly sữa đậu nành, vừa uống vừa rửa mặt sẽ khiến bạn đẹp hơn từ trong ra ngoài. Sữa đậu nành được biết đến như 1 thực phẩm cải thiện vòng 1 hiệu quả, bên cạnh đó, bạn hãy “tranh thủ” rửa mặt sẽ khiến da ngày càng trắng mịn.

Không thể không nhắc đến công dụng chống lão hóa, ngăn ngừa nếp nhăn hình thành của sữa đậu nành, hàm lượng genistein cao giúp kéo dài tuổi thanh xuân, những đốm nâu do thâm, nám cũng được làm mờ đi hiệu quả. Mụn đầu đen sẽ khó có thể xuất hiện trên da nếu bạn áp dụng thường xuyên.

Theo Lựu Nguyễn/Một Thế giới

Theo thời gian và các yếu tố do môi trường như không khí, bụi bẩn khiến làn da xuất hiện các đốm tàn nhang màu nâu. Tuy chúng không ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe nhưng lại khiến cho người có tàn nhang thiếu tự ti khi giao tiếp. Để trị tàn nhang, bạn hãy tham khảo các công thức từ chuối xanh để trị tàn nhang vĩnh viễn mà không bao giờ quay lại.

Chuối xanh có chứa thành phần Vitamin B6, B12, C và khoáng chất như kali, magie, photpho. Đây là loại quả được coi là thần dược giúp làm trắng da, xóa mờ các vết thâm nám, tàn nhang hiệu quả. Để sử dụng chuối xanh trị tàn nhang, bạn hãy áp dụng 3 lần mỗi tuần theo các công thức sau đây. Sau một thời gian thực hiện, các đốm tàn nhang mờ dần và trả lại cho bạn làn da trắng hồng.

Công thức 1: Chuối xanh và sữa chua

Chuẩn bị nguyên liệu:

- 1 quả chuối xanh.

- 1 hộp sữa chua.

Cách làm:

- Cắt 2 đầu chuối xanh rồi ngâm qua nước muối loãng khoảng 20 phút.

- Xay nhuyễn chuối xanh bằng máy xay sinh tố rồi đổ ra chén.

- Thêm 1 hộp sữa chua không đường rồi trộn đều thành hỗn hợp sền sệt.

- Rửa mặt sạch với nước mát, đắp hỗn hợp trên lên da, massage nhẹ nhàng ở vùng da bị nám.

- Thư giãn trong khoảng 15-20 phút rồi rửa lại với nước sạch.

Thực hiện đều đặn bạn sẽ thấy làn da dần được cải thiện.

Công thức 2: Chuối xanh và nước cam

Chuẩn bị nguyên liệu:

- 1 quả chuối xanh.

-  1 thìa canh nước cam ép.

Cách làm:

- Rửa sạch chuối rồi xay nhuyễn thành hỗn hợp mịn.

- Thêm nước cam ép rồi trộn đều 2 nguyên liệu với nhau.

- Đắp hỗn hợp này lên vùng da bị tàn nhang.

- Sau 20 phút thư giãn thì rửa lại bằng nước mát.

Hỗn hợp này sẽ giúp da mờ hết các vết tàn nhang, bên cạnh đó làn da láng mịn và sáng hơn.

Theo Nguyễn Luyến / Một Thế Giới

Nguyên liệu cần có:

- 2 quả chanh tươi.

- 1 quả cà chua.

- 5 thìa cà phê mật ong.

- 1 hộp sữa chua không đường.

- Máy xay sinh tố, bát và thìa.

Cách làm:

- Cà chua rửa sạch dưới vòi nước lạnh rồi dùng dao bỏ đi lớp vỏ ngoài và loại bỏ phần hạt bên trong.

- Chanh cắt làm đôi, vắt lấy nước cốt chanh vào bát rồi lọc bỏ đi phần hạt, phần vỏ chanh cho vào máy xay sinh tố.

- Cho thêm vào máy xay sinh tố phần cà chua được được sơ chế, rồi bật máy xay nhuyễn trong vòng 30 giây.

- Đến khi thấy cà chua và vỏ chanh đã được xay nhuyễn thì đổ chúng vào bát chứa nước cốt chanh tươi.

- Sau đó cho mật ong cùng 1 hộp sữa chua không đường vào bát và dùng thìa khuấy đều, đến khi thu được 1 hỗn hợp đồng nhất thì dừng lại.

Cách sử dụng:

Bước 1: Vệ sinh sạch sẽ cơ thể bằng sữa tắm như bình thường, bạn có thể sử dụng bông tắm bằng xơ mướp chà nhẹ nhàng lên làn da, giúp lấy đi những phần bụi bẩn cũng như tế bào da chết, để da được thông thoáng.

Bước 2: Thoa đều hỗn hợp lên toàn bộ cơ thể, kết hợp với việc massage nhẹ nhàng lên làn da, giúp các mạch máu lưu thông để các dưỡng chất có trong hỗn hợp ngấm dần vào các lớp tế bào da phát huy hiệu quả một cách triệt để. Chú ý massage kỹ hơn đến những vùng da sạm màu như khuỷu tay, đầu gối,…

Bước 3: Lưu lại hỗn hợp trên cơ thể thêm 15 – 20 phút, đến khi thấy hỗn hợp khô dần thì tắm sạch lại cơ thể bằng nước là được.

Bước 4: Cuối cùng là thoa kem dưỡng ẩm để tăng hiệu quả chăm sóc da.

Sử dụng hỗn hợp tắm trắng bằng chanh này từ 1 đến 3 lần/1 tuần, chỉ sau 1 tuần sử dụng bạn sẽ thấy làn da của mình trắng dần lên, đều màu hơn mà không lo bắt nắng khi đi biển hay đi chơi dưới trời nắng nữa đấy.

Công dụng:

Trong chanh chứa rất nhiều vitamin C – thành phần chống lão hóa quan trọng, có thể giúp loại bỏ các hắc sắc tố gây sạm da. Ngoài ra, chanh còn chứa một lượng axit tự nhiên có tác dụng tẩy trắng da. Tuy nhiên, cũng vì tính axit của chanh, việc tắm trắng bằng chanh có 1 nhược điểm là dễ bắt nắng.

Vì vậy, để hạn chế vấn đề này, bạn cần kết hợp với 1 số nguyên liệu khác có tính chống nắng để tận dụng ưu điểm của chanh nhưng vẫn không khiến da đen trở lại. Trong các nguyên liệu đó, cà chua là 1 sự lựa chọn tối ưu vì nó có nhiều Vitamin E, A, lycopen giúp da hạn chế bắt nắng. Nguyên liệu thứ 3 là mật ong, có tính dưỡng ẩm cực tốt, hạn chế việc da bạn bị khô vì tắm với chanh.

Theo Thiên Hương/ Một Thế Giới

Cái răng, cái tóc là góc con người. Là phụ nữ, ai cũng mong muốn có mái tóc dài đẹp, chắc khỏe và không bị gãy rụng. Nhất là những người trung niên, cao tuổi, đầu hay phải tiếp xúc với hóa chất hayphụ nữ sau sinh thường dễ bị rụng tóc nhất.

Mặc dù không ảnh hưởng đến sức khỏe nhưng những dấu hiệu này khiến nhiều người cảm thấy tự tin, phiền toái và mất thẩm mỹ. Chỉ với những nguyên liệu rẻ tiền và rất dễ kiếm dưới đây, bạn có thể kích tóc mọc nhanh gọn và vô cùng an toàn sau 1 tuần mà không cần áp dụng thêm bất kì một sản phẩm hỗ trợ nào khác.

Chuẩn bị:

- 2 thìa mật ong

- 3 thìa dầu oliu

- 3 viên vitamin E

- 250ml nước cốt dừa.

Cách làm:

- Đổ nước cốt dừa ra chén, sau đó cho lần lượt mật ong, dầu oliu vào và trộn thật đều.

- Tách 3 viên vitamin E vào và trộn đều một lần nữa. Chỉ 2 bước đơn giản là bạn đã có được công thức kích thích tóc mọc nhanh rồi đấy. Giờ thì bắt tay vào thực hiện thôi nào!

Cách dùng:

- Lấy hỗn hợp ở trên thoa đều từ chân tóc đến ngọn tóc, dùng tay massage nhẹ nhàng lên da đầu để dưỡng chất thẩm thấu. Để nguyên trong vòng 1 giờ đồng hồ.

- Cuối cùng, làm sạch với dầu gội và dầu xả rồi để tóc khô tự nhiên.

Với hỗn hợp này, bạn sẽ cảm nhận sự khác biệt ngay sau lần đầu tiên áp dụng, mái tóc mềm mượt, chắc khỏe, ít hư tổn và hạn chế gãy rụng. Để mang lại hiệu quả tốt nhất, hãy áp dụng 3 lần mỗi tuần nhé.

Sở dĩ công thức này có khả năng kích thích tóc mọc nhanh là nhờ sự kết hợp kì diệu của mật ong, dầu oliu, vitamin E và nước cốt dừa. Mật ong giúp làm bóng, mềm và giữ ẩm cho da dầu, dầu oliu giúp tóc chắc khỏe, phục hồi hư tổn và kích tóc mọc nhanh. Trong khi đó, nước cốt dừa hạn chế tóc bị khô, và vitamin E giúp giảm triệu chứng rụng tóc hiệu quả.

Hãy chăm chỉ áp dụng để có mái tóc như ý nhé!

Theo Hà Trần/Một thế giới

Nguyên liệu cần có:

- 1 quả cà chua chín đỏ.

- 1 thìa cà phê mật ong.

- 1 thìa canh sữa chua không đường.

- 3 – 5 giọt nước cốt chanh tươi.

- Nồi nước, bát và thìa.

Cách làm:

- Cà chua đem đi rửa sạch dưới vòi nước lạnh rồi cho vào nồi nước luộc chín thì tắt bếp.

- Sau đó dùng dao bóc lớp vỏ ngoài của cà chua rồi bổ làm đôi, lấy thìa nạo sạch phần hạt để lấy được phần thịt cà chua.

- Cho phần thịt cà chua đã được luộc chín vào bát rồi dùng thìa nghiền nát.

- Tiếp theo cho mật ong cùng sữa chua với nước cốt chanh tươi vào bát cà chua nghiền nát.

- Dùng thìa đánh đều để thu được 1 hỗn hợp sánh mịn thì dừng lại.

Cách sử dụng:

Bước 1: Vệ sinh sạch sẽ khuôn mặt với sữa rửa mặt bằng nước ấm như bình thường để loại bỏ bụi bẩn cũng như bã nhờn sâu trong các nang lông, giúp làn da luôn được thông thoáng.

Bước 2: Nếu có thời gian bạn hãy sử dụng 1 bát nước nóng để xông hơi mặt, giúp lỗ chân lông giãn nở, từ đó dễ hấp thụ các dưỡng chất từ hỗn hợp.

Bước 3: Thoa đều hỗn hợp cà chua lên da, đồng thời sử dụng các đầu ngón tay massage nhẹ nhàng theo chiều kim đồng hồ trên toàn bộ khuôn mặt, điều này giúp mạch máu lưu thông để các dưỡng chất có trong mặt nạ khi ngấm sâu dần vào các lớp tế bào da sẽ phát huy hiệu quả một cách triệt để.

Bước 4: Rồi nằm thư giãn thêm từ 5 đến 10 phút, đến khi bạn cảm thấy hỗn hợp đã khô thì rửa lại bằng nước.

Bước 5: Cuối cùng là dùng 1 chiếc khăn thấm ướt nước lạnh lau sạch lại mặt thêm lần nữa, để lỗ chân lông được se khít hoàn toàn ngăn chặn da mặt chảy xệ và tình trạng lỗ chân lông to.

Sau khi hoàn tất cả các công việc chăm sóc da, bạn sẽ thấy các nốt mụn trên da biến mất mà không để lại bất cứ dấu vết nào, nếp nhăn giảm hẳn, các vết sạm màu trên da mờ dần, từ đó trả lại cho bạn làn da trắng sáng, đều màu và vô cùng mịn màng nữa đấy. Vì thế, nên sử dụng hỗn hợp cà chua nghiền này 2 – 3 lần/1 tuần để duy trì làn da trắng mịn và khỏe mạnh.

Công dụng:

Cà chua chứa nhiều vitamin A, C, E cùng với chất lycopene là một chất chống oxy hóa mạnh mẽ giúp trẻ hóa làn da, trị mụn trứng cá và vết thâm mụn hiệu quả.

Theo Thiên Hương/ Một Thế Giới

Bột đậu đỏ và cám gạo chính là 2 loại thần dược giúp làm trắng bất ngờ. Nếu như bột đậu đỏ chứa nhiều vitamin nhóm A, B, E giúp kích thích sản sinh tế bào da mới, loại bỏ lớp da cũ giúp da lên tông tự nhiên thì cám gạo chứa lượng lớn vitamin B1 giúp da trắng mịn, xóa mờ mọi vết sạm đen.

 Chuẩn bị nguyên liệu:

- 1 thìa canh bột đậu đỏ.

- 1 thìa canh cám gạo nguyên chất.

- 1 thìa cà phê mật ong.

- Nửa chén sữa tươi không đường.

Lưu ý: Nên chọn loại cám gạo có màu vàng nhạt sáng, mùi thơm nhẹ và không bị đóng trấu ở dưới đáy. Bột đậu đỏ thì nên mua loại bột đậu đỏ tự nhiên có bán sẵn ở chợ, siêu thị hoặc bạn có thể mua đậu đỏ rồi đem xay mịn.

Cách làm:

- Cho cám gạo, bột đậu đỏ, mật ong và sữa tươi vào bát.

- Trộn đều các nguyên liệu cho đến khi hỗn hợp sền sệt.

- Làm ướt người rồi lấy hỗn hợp thoa khắp lên cơ thể và massage theo chuyển động tròn đều để dưỡng chất thẩm thấu vào da

- Chà xát kĩ tại các vùng đầu gối, khuỷu tay và cổ, thư giãn khoảng 20 phút thì tắm lại với nước sạch và lau khô người bằng khăn bông.

Lưu ý khi sử dụng:

- Để tắm trắng tại nhà hiệu quả hơn, trước khi tắm bạn nên tẩy tế bào da chết để loại bỏ đi lớp da nâu bên ngoài, làm thông thoáng lỗ chân lông và tạo điều kiện giúp da hấp thu các dưỡng chất có trong công thức.

- Vì sử dụng công thức tắm trắng tự nhiên nên bạn hoàn toàn có thể yên tâm mà không lo gây ảnh hưởng hay kích ứng cho da.

- Sau khi tắm xong làn da dễ bị bắt nắng, nên bạn cần che chắn cẩn thận và thoa kem chống nắng mỗi khi ra ngoài để da không tiếp xúc với trực tiếp với ánh nắng.

Theo Nguyễn Luyến / Một Thế Giới